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うんめええええええ！！！🥞♡ 低カロリーなのに満足感えぐいし、激甘フレンチトースト食べて痩せれんのやばい。レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

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Anya Rossi• Live Now

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3 条评论

食べても痩せる🐾 的头像

食べても痩せる🐾13 天前

材料・絹ごし豆腐150g ・卵1個・片栗粉大さじ1.5 ・はちみつ大さじ1 ・塩ひとつまみ・バター 5g

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食べても痩せる🐾13 天前

作り方 ①ボウルに豆腐を入れ、滑らかになるまで混ぜる ②卵、はちみつ、片栗粉、塩を加えて混ぜる ③フライパン（14x18cm）を中火で熱してバターを溶かし、生地を流し入れる ④すぐに弱火に落とし、蓋をして3〜4分蒸し焼きにする蓋はアルミホイルでもOK♪ ⑤フライ返しで半分に折りたたむ

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食べても痩せる🐾13 天前

⑥さらに蓋をして30秒〜1分ほど余熱で蒸らしたら完成♥

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