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これよこれっっ！背中伸ばして姿勢が良い方が、ぜーったいイケメンになる。「しゃっきーん」って背中が勝手に気合い入るよ↓

さや

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Anya Rossi• Live Now

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これ10回×3セット本気でやってみ。「背中」と「お尻」が引き締まる上に、固くなった胸の筋肉（大胸筋）が気持ちよーく伸びて猫背・巻き肩まで改善されるから、姿勢改善とシェイプアップで、一生モノの『美しい体型』が手に入るよ。

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紅の砂漠、探索してたら遺物っていうでっかい壺手に入れたんだけど、これどうやったら外せるんだろう... 背中に背負ったままでインベントリにもないし見た目どうにかしたいんだが....

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bluelion👑

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