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Ana Sayfaya Dön

これマジでうまかった😱✨ニラはたくさんの栄養素をもつ野菜。その中でもβカロテンは野菜のなかでもトップクラス。βカロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、主に目や皮膚などの健康維持に欠かせない。抗酸化作用にも優れてるので、アンチエイジングにも役立ちます☆

経塚翼 -Tsubasa Kyoduka -

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4,255,547 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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Benzer Videolar

ダイエット中の方は、これ副菜にしてほしい。にんじんはβカロテンで肌荒れ対策、食物繊維で腸が整う＝肌も体もスッキリ。ツナの脂で栄養の吸収も上がるから、最高の組み合わせ。

ダイエット中の方は、これ副菜にしてほしい。にんじんはβカロテンで肌荒れ対策、食物繊維で腸が整う＝肌も体もスッキリ。ツナの脂で栄養の吸収も上がるから、最高の組み合わせ。

ダイエットメニュー🥗

243,301 görüntüleme • 7 ay önce

🌿サラダ・生野菜は健康に良いという"洗脳“ この期に及んで、生野菜やサラダ神話を盲目的に信仰して、顔色悪く、肌ガサガサ、貧血状態の若い女性などを未だ見ますが、野菜=健康に良いは「大嘘・洗脳」ということに気づいていますか？ひとつは自分に合うか合わないか、もう一つは適した量、あとひとつは「まともな野菜」か？まともであっても身体に合わなければ毒でしかありません。これは野菜でなくても、玄米などもですね玄米、サラダや野菜で身体を損なう方もまだまだ後を絶ちません昔から野菜=毒という認識の民族もおり、野菜は自らを狩ろうとするものに毒を排出することもある生命です。もともと人間の為に存在しているのではないのが野菜ですね

🌿サラダ・生野菜は健康に良いという"洗脳“ この期に及んで、生野菜やサラダ神話を盲目的に信仰して、顔色悪く、肌ガサガサ、貧血状態の若い女性などを未だ見ますが、野菜=健康に良いは「大嘘・洗脳」ということに気づいていますか？ひとつは自分に合うか合わないか、もう一つは適した量、あとひとつは「まともな野菜」か？まともであっても身体に合わなければ毒でしかありません。これは野菜でなくても、玄米などもですね玄米、サラダや野菜で身体を損なう方もまだまだ後を絶ちません昔から野菜=毒という認識の民族もおり、野菜は自らを狩ろうとするものに毒を排出することもある生命です。もともと人間の為に存在しているのではないのが野菜ですね

ルパン小僧🍏💍kuu222

52,890 görüntüleme • 4 ay önce

ナイジェリアでは遺体が、賑やかな道路の真ん中で何日も放置されている😱 どうなってるの、この国！『ここは有名なレッキ高速道路です。すぐそこには大型スーパーもあります。みんなこの道を通っているのに、何日もあそこに遺体が放置されているんです。誰も何もしないということは、私たちがこの国でいかに人の命を軽視しているかを物語っています。生きている人も、亡くなった人も大切にされていない。あの遺体は何日もあそこに放置されたままなんです』日本だったら大きな事件になるのに！何なの、この国は😱

ナイジェリアでは遺体が、賑やかな道路の真ん中で何日も放置されている😱 どうなってるの、この国！『ここは有名なレッキ高速道路です。すぐそこには大型スーパーもあります。みんなこの道を通っているのに、何日もあそこに遺体が放置されているんです。誰も何もしないということは、私たちがこの国でいかに人の命を軽視しているかを物語っています。生きている人も、亡くなった人も大切にされていない。あの遺体は何日もあそこに放置されたままなんです』日本だったら大きな事件になるのに！何なの、この国は😱

さくら

56,206 görüntüleme • 1 ay önce

続く美容を探してる人へ、生野菜そのままはもったいない。ニンジンは、ピーラーで削っただけで別物になる。油と合わせた瞬間、βカロテンの吸収率アップ。皮ごとでポリフェノールもビタミンもプラス。明日の肌のための仕込み。これ、地味なのに強い。材料はリプに。保存してやってみて↓

続く美容を探してる人へ、生野菜そのままはもったいない。ニンジンは、ピーラーで削っただけで別物になる。油と合わせた瞬間、βカロテンの吸収率アップ。皮ごとでポリフェノールもビタミンもプラス。明日の肌のための仕込み。これ、地味なのに強い。材料はリプに。保存してやってみて↓

きくえ

179,967 görüntüleme • 7 ay önce

🚨なんと…ビタミンCが悪魔に変わる時があるんですって‼️ みんなが「体にいい」と信じて疑わないビタミンC🍋🍊。でもその正体、実はちょっと怖いんです…。「コンビニのお茶は無添加だから安心😌」って思ってたら…大間違い‼️ほとんどのお茶には【ビタミンC（アスコルビン酸）】が酸化防止剤として入ってます💥 しかもそのビタミンCは、果物から取れた天然のものじゃない。工場で作られた「合成ビタミンC」なんです🧪一部は遺伝子組み換えのトウモロコシから作られてる可能性まで😱 もちろん、体にとって大切な栄養素であることは確か。でも一部では「がん細胞の原因になる」「活性酸素を大量発生させる」といったウワサも💣しかも大量に摂るとお腹を壊すこともあるとか😵‍💫 さらに驚くのは、緑茶や紅茶、ウーロン茶などに含まれる【シュウ酸】の存在⚠️これ、摂りすぎると尿路結石のリスクが跳ね上がるって言われてます💦 結石って…腎臓や膀胱、尿管にできるやつですよ？🚑痛すぎて救急車呼ばれるレベルです。「健康のためにお茶を飲んでるのに…」「緑茶なら安心だと思ってた…」って声、多いんです。でも実は、バランス崩すと逆効果になることもあるんです🍵💔 ビタミンCが天使から悪魔に変わる瞬間…これは本当に初めて知りました😳日常の中の落とし穴、見落とさないようにしなきゃですね‼️

🚨なんと…ビタミンCが悪魔に変わる時があるんですって‼️ みんなが「体にいい」と信じて疑わないビタミンC🍋🍊。でもその正体、実はちょっと怖いんです…。「コンビニのお茶は無添加だから安心😌」って思ってたら…大間違い‼️ほとんどのお茶には【ビタミンC（アスコルビン酸）】が酸化防止剤として入ってます💥 しかもそのビタミンCは、果物から取れた天然のものじゃない。工場で作られた「合成ビタミンC」なんです🧪一部は遺伝子組み換えのトウモロコシから作られてる可能性まで😱 もちろん、体にとって大切な栄養素であることは確か。でも一部では「がん細胞の原因になる」「活性酸素を大量発生させる」といったウワサも💣しかも大量に摂るとお腹を壊すこともあるとか😵‍💫 さらに驚くのは、緑茶や紅茶、ウーロン茶などに含まれる【シュウ酸】の存在⚠️これ、摂りすぎると尿路結石のリスクが跳ね上がるって言われてます💦 結石って…腎臓や膀胱、尿管にできるやつですよ？🚑痛すぎて救急車呼ばれるレベルです。「健康のためにお茶を飲んでるのに…」「緑茶なら安心だと思ってた…」って声、多いんです。でも実は、バランス崩すと逆効果になることもあるんです🍵💔 ビタミンCが天使から悪魔に変わる瞬間…これは本当に初めて知りました😳日常の中の落とし穴、見落とさないようにしなきゃですね‼️

トッポ

45,679 görüntüleme • 11 ay önce

そのヘルシーな食事、痩せるとは限りません。野菜が多い体に良さそうバランスも悪くなさそう。でも、ダイエットで本当に大事なのは「ヘルシーに見えるか」ではなく「自分に必要な量かどうか」です。

そのヘルシーな食事、痩せるとは限りません。野菜が多い体に良さそうバランスも悪くなさそう。でも、ダイエットで本当に大事なのは「ヘルシーに見えるか」ではなく「自分に必要な量かどうか」です。

けんとのダイエット講座 | 糖質を食べて痩せさせるプロ

49,697 görüntüleme • 5 ay önce

【肌年齢23歳になる方法】素晴らしいですね！ SHIROSE_biyoさんが努力して獲得したものです^_^ ヒャクテン💯 肌年齢23歳…健康であつみのある皮膚が出来始めていると思います！生活の中でも「なんでそんなに透明なの？」「何を始めたの？」と言われるくらいになってるのでないでしょうか？そもそも、生活していて体が楽になっていませんか？「子供の頃ってこれくらいスッキリしていたなぁ」って言う感覚。や透明感。どんな風に感じてるでしょう。いつか機会があれば、目の周り(やワキ)の色素沈着についても考えがあるのでお話ししてみたいです^_^ 写真だけではわからない部分ありますが、僕には目の周辺の血行不良もそんなにあるタイプではないように見えます。僕は目の周りも、ワキも色素沈着は全くないです。外的治療はしていません。(全然、外的治療はやりたい人はやっていいと思います🙆‍♂️否定派ではありません。) 男性の方が、色素沈着は多いはず(特にワキ)なので、女性の皆さんならもっと綺麗になるはずです。話がそれたので戻します。ここからは、何を信じるのかはお任せしますが、「保湿」「表面を潤わせる」これで、得られる見た目やスキンチェッカーの数値について。化粧水などを使った保湿は一時的にうるおいます。それはバリアを破壊して奥へと水分をまくばるからです。なのでそれを繰り返せば、皮膚は薄くなり続けはしますし、化粧水なしでは生きられない体になります。肌の計測器を信じるのか、見た目を信じるのかというのも人の好みであっていいとは思います。「スキンチェッカーの表示って、表面的かもしれませんね」あなたが感じているように、それが答えです。そこに関してあまり追及すると、化粧水を本気で作っている会社の方々にも失礼ですから、僕はあまり何も言えませんが。 (なかには、本当に人の皮膚を再生したくて本気出して開発されてる方々もいます！！全部が悪いわけではないです！！) スキンチェッカーで確認するステータスも、誰かが決めたものでなくて、「どこの何をはかるのか」自分でえらぶべきだとは、僕は思います。僕はこれを図っています。 ①糖化 ②酸化 ③硬化 ④光老化 ⑤DNA損傷 ⑥筋肉量 ⑦脂肪量 (⑧シワも計りたければ！僕は女性のシワは好きなので僕自身も対策しません。分厚い皮膚を手に入れたらシワは何も気になりませんし、むしろ40、50代〜から獲得できるシワやカーブはエロいです。女性のみなさんから見て健康なで清潔な皮膚や遺伝子をもった男性のシワはエロいんじゃないでしょうか？それと同じです) 表面の潤いを測っても、上の７つが改善してなければ、根本的な解決にならない、と言うのが僕の考えです。「表面の潤い」🟰「美」にしてしまうと僕たちは永久に何かを塗りまくって生きていかないといけないことになります。 …好みの問題だと思いますから、何を信じるも自由ですが、表面は子供のように少し乾燥していて皮膚が分厚く、光が均等に反射する状態というのが僕の考えている理想です。肌の奥の皮下のバリアや、皮下の水分うるおいはパイナップルで獲得する事ができます。なので、「表面のうるおい」🟰「美」この刷り込まれたイメージをなくすのが、一番難しいところです。子供の肌をさわってみるとわかりやすいですが、高級化粧品を使う大人みたいにそもそも潤ってはないです。分厚い皮膚を手に入れたら何がどう良いのか、動画にまとめています。 (シロセ何回言うんだよ！と思うの思いますが、どんな時も忘れてほしくないので、またのせておきます^_^ ウザい元カレの長文みたいな気持ちで読んで見てみてください) とてもよく頑張ってますね！！ SHIROSE_biyoさんが、一つひとつ丁寧に頑張ってる事。それはひとつひとつ効果になります！こんなただの一発屋の僕なんかの方法に、興味を持ってくれて、本当にありがとうね。分厚い皮膚を手に入れたら、何がどう良いのかと、ワキ(色素沈着)貼っときます！

【肌年齢23歳になる方法】素晴らしいですね！ SHIROSE_biyoさんが努力して獲得したものです^_^ ヒャクテン💯 肌年齢23歳…健康であつみのある皮膚が出来始めていると思います！生活の中でも「なんでそんなに透明なの？」「何を始めたの？」と言われるくらいになってるのでないでしょうか？そもそも、生活していて体が楽になっていませんか？「子供の頃ってこれくらいスッキリしていたなぁ」って言う感覚。や透明感。どんな風に感じてるでしょう。いつか機会があれば、目の周り(やワキ)の色素沈着についても考えがあるのでお話ししてみたいです^_^ 写真だけではわからない部分ありますが、僕には目の周辺の血行不良もそんなにあるタイプではないように見えます。僕は目の周りも、ワキも色素沈着は全くないです。外的治療はしていません。(全然、外的治療はやりたい人はやっていいと思います🙆‍♂️否定派ではありません。) 男性の方が、色素沈着は多いはず(特にワキ)なので、女性の皆さんならもっと綺麗になるはずです。話がそれたので戻します。ここからは、何を信じるのかはお任せしますが、「保湿」「表面を潤わせる」これで、得られる見た目やスキンチェッカーの数値について。化粧水などを使った保湿は一時的にうるおいます。それはバリアを破壊して奥へと水分をまくばるからです。なのでそれを繰り返せば、皮膚は薄くなり続けはしますし、化粧水なしでは生きられない体になります。肌の計測器を信じるのか、見た目を信じるのかというのも人の好みであっていいとは思います。「スキンチェッカーの表示って、表面的かもしれませんね」あなたが感じているように、それが答えです。そこに関してあまり追及すると、化粧水を本気で作っている会社の方々にも失礼ですから、僕はあまり何も言えませんが。 (なかには、本当に人の皮膚を再生したくて本気出して開発されてる方々もいます！！全部が悪いわけではないです！！) スキンチェッカーで確認するステータスも、誰かが決めたものでなくて、「どこの何をはかるのか」自分でえらぶべきだとは、僕は思います。僕はこれを図っています。 ①糖化 ②酸化 ③硬化 ④光老化 ⑤DNA損傷 ⑥筋肉量 ⑦脂肪量 (⑧シワも計りたければ！僕は女性のシワは好きなので僕自身も対策しません。分厚い皮膚を手に入れたらシワは何も気になりませんし、むしろ40、50代〜から獲得できるシワやカーブはエロいです。女性のみなさんから見て健康なで清潔な皮膚や遺伝子をもった男性のシワはエロいんじゃないでしょうか？それと同じです) 表面の潤いを測っても、上の７つが改善してなければ、根本的な解決にならない、と言うのが僕の考えです。「表面の潤い」🟰「美」にしてしまうと僕たちは永久に何かを塗りまくって生きていかないといけないことになります。 …好みの問題だと思いますから、何を信じるも自由ですが、表面は子供のように少し乾燥していて皮膚が分厚く、光が均等に反射する状態というのが僕の考えている理想です。肌の奥の皮下のバリアや、皮下の水分うるおいはパイナップルで獲得する事ができます。なので、「表面のうるおい」🟰「美」この刷り込まれたイメージをなくすのが、一番難しいところです。子供の肌をさわってみるとわかりやすいですが、高級化粧品を使う大人みたいにそもそも潤ってはないです。分厚い皮膚を手に入れたら何がどう良いのか、動画にまとめています。 (シロセ何回言うんだよ！と思うの思いますが、どんな時も忘れてほしくないので、またのせておきます^_^ ウザい元カレの長文みたいな気持ちで読んで見てみてください) とてもよく頑張ってますね！！ SHIROSE_biyoさんが、一つひとつ丁寧に頑張ってる事。それはひとつひとつ効果になります！こんなただの一発屋の僕なんかの方法に、興味を持ってくれて、本当にありがとうね。分厚い皮膚を手に入れたら、何がどう良いのかと、ワキ(色素沈着)貼っときます！

SHIROSE（WHITE JAM）

164,273 görüntüleme • 11 ay önce

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

医食同源Lab

24,395 görüntüleme • 9 ay önce

先日、SUNOで生成されたものをmp3でダウンロードするか wavでダウンロードするか、で音質が違うという話題を見かけました。 SUNOもACE Studioも(というかAI生成全部かもしれない) mp3で生成されます。 SUNOの場合、生成された状態はmp3でもwavでダウンロードを掛けると何かしらのフィルターが掛かって書き出されるのかそれともコンバートの精度なのか、音は変わるっぽい。その話題で、初心者の方々に誤った勘違いが起こっているのをちょこちょこ見かけました。ここからはSUNOやAI生成の話ではないです。 WAVやAIFFからmp3やAACに変換された音声は圧縮するために情報量が削られます。この動画を見ていただければ、元は同じファイルでも mp3の方は上が無くなっている事が分かると思います。で、この状態のmp3やAACを、wavやAIFFに変換しても容量が増えるだけで失った音質は戻ってきません。なので「wavの方が音が良い」は、この状態になってしまったファイルには当てはまりません。 mp3と全く同じ音のまま容量が増えるだけです。ちなみに、Logic Proはmp3やAACを取り込むと自動的に設定しているwavかAIFFに変換されます。 ※DAWによっては、そのままmp3を扱うものと、wavに変換されるものがあります。そのまま再生するとmp3と全く同じ音になります。では、なぜDAWに入れた際にwavに変換されるのか？フェーダー操作やPluginを掛けていった際に、mp3とwavで結果が変わる点と mp3やAACを再生するために都度デコードしながら再生するので、無駄な負荷が掛かるためです。とはいえ、現代のパソコンでこの程度の負荷は誤差の範囲ですがデコードしながらプラグインも掛ける行為が安定しているとはいえない、とされているからの様です。ここでSUNOの話に戻します。なので、SUNOで生成されたファイルをmp3でダウンロードした後にそれを何かしらのソフトでwavに変換しただけの状態では無駄に容量が増えただけで音質は変わっていない、という事です。 (先に書いたように、SUNOからのダウンロードにおいてはmp3とwavは音が違うようです。) その後、何かしらの変化を行った場合にwavが活きてくる。何も変化を起こさない2mixのままならmp3のままでいい、という事になります。 ※一部、特殊な音声圧縮フォーマット「FLAC」は元の音質に戻ります。

先日、SUNOで生成されたものをmp3でダウンロードするか wavでダウンロードするか、で音質が違うという話題を見かけました。 SUNOもACE Studioも(というかAI生成全部かもしれない) mp3で生成されます。 SUNOの場合、生成された状態はmp3でもwavでダウンロードを掛けると何かしらのフィルターが掛かって書き出されるのかそれともコンバートの精度なのか、音は変わるっぽい。その話題で、初心者の方々に誤った勘違いが起こっているのをちょこちょこ見かけました。ここからはSUNOやAI生成の話ではないです。 WAVやAIFFからmp3やAACに変換された音声は圧縮するために情報量が削られます。この動画を見ていただければ、元は同じファイルでも mp3の方は上が無くなっている事が分かると思います。で、この状態のmp3やAACを、wavやAIFFに変換しても容量が増えるだけで失った音質は戻ってきません。なので「wavの方が音が良い」は、この状態になってしまったファイルには当てはまりません。 mp3と全く同じ音のまま容量が増えるだけです。ちなみに、Logic Proはmp3やAACを取り込むと自動的に設定しているwavかAIFFに変換されます。 ※DAWによっては、そのままmp3を扱うものと、wavに変換されるものがあります。そのまま再生するとmp3と全く同じ音になります。では、なぜDAWに入れた際にwavに変換されるのか？フェーダー操作やPluginを掛けていった際に、mp3とwavで結果が変わる点と mp3やAACを再生するために都度デコードしながら再生するので、無駄な負荷が掛かるためです。とはいえ、現代のパソコンでこの程度の負荷は誤差の範囲ですがデコードしながらプラグインも掛ける行為が安定しているとはいえない、とされているからの様です。ここでSUNOの話に戻します。なので、SUNOで生成されたファイルをmp3でダウンロードした後にそれを何かしらのソフトでwavに変換しただけの状態では無駄に容量が増えただけで音質は変わっていない、という事です。 (先に書いたように、SUNOからのダウンロードにおいてはmp3とwavは音が違うようです。) その後、何かしらの変化を行った場合にwavが活きてくる。何も変化を起こさない2mixのままならmp3のままでいい、という事になります。 ※一部、特殊な音声圧縮フォーマット「FLAC」は元の音質に戻ります。

くうP

84,546 görüntüleme • 4 ay önce

【ぬか床に漬けた野菜は栄養価が7〜10倍になる😳】ぬか床の中に食べ物を漬けると、栄養価が7〜10倍になる(天然のサプリができる)が、その根拠を日本中の科学者が研究しても未だに解明されていない。切り干し大根はぬか床の上に置いておくと、2日くらいで美味しく甘〜くポリポリ食べられるようになる。菌の大好物は、苦味やアク。まずそれから先に分解するから、甘くなる。 . 引用元 ※ ※ ※ ※ ※ ※ 昔の土は肥えてたから、野菜そのものの栄養価も高かった。それに加えてぬか漬けにしてたから、更に高栄養の食事ができてたんだな🥕🥔✨ やっぱり堂園さんのワークショップ、参加してみたいな〜。きっと、目からウロコ落ちまくりなんだろうな🥺

【ぬか床に漬けた野菜は栄養価が7〜10倍になる😳】ぬか床の中に食べ物を漬けると、栄養価が7〜10倍になる(天然のサプリができる)が、その根拠を日本中の科学者が研究しても未だに解明されていない。切り干し大根はぬか床の上に置いておくと、2日くらいで美味しく甘〜くポリポリ食べられるようになる。菌の大好物は、苦味やアク。まずそれから先に分解するから、甘くなる。 . 引用元 ※ ※ ※ ※ ※ ※ 昔の土は肥えてたから、野菜そのものの栄養価も高かった。それに加えてぬか漬けにしてたから、更に高栄養の食事ができてたんだな🥕🥔✨ やっぱり堂園さんのワークショップ、参加してみたいな〜。きっと、目からウロコ落ちまくりなんだろうな🥺

Miracle Splash

138,078 görüntüleme • 10 ay önce

スーパーで”ニラ”を見る目が変わる、栄養ドリンクよりたよれる緑の一束。免疫力アップのβカロテン、ビタミンC、疲労回復のアリシン、むくみにいいカリウム、貧血予防の葉酸。栄養まで勝手にチャージされる。むしろ新米よりこっちがメイン。作り置きなのにつくった瞬間から減っていく。

スーパーで”ニラ”を見る目が変わる、栄養ドリンクよりたよれる緑の一束。免疫力アップのβカロテン、ビタミンC、疲労回復のアリシン、むくみにいいカリウム、貧血予防の葉酸。栄養まで勝手にチャージされる。むしろ新米よりこっちがメイン。作り置きなのにつくった瞬間から減っていく。

きくえ

130,734 görüntüleme • 11 ay önce

クリスマス、子どもに野菜食べさせたい時はコレ。ニガテなのに、なぜか一番先になくなった。風邪予防や免疫アップにいいβカロテンやビタミンEは、油と一緒にとると吸収率UP。カリカリの衣と、中身は甘くてジューシー。見た目だけで、気づいたら完食。特別な日は、栄養もノリも揚げたら勝ちだった。

クリスマス、子どもに野菜食べさせたい時はコレ。ニガテなのに、なぜか一番先になくなった。風邪予防や免疫アップにいいβカロテンやビタミンEは、油と一緒にとると吸収率UP。カリカリの衣と、中身は甘くてジューシー。見た目だけで、気づいたら完食。特別な日は、栄養もノリも揚げたら勝ちだった。

きくえ

36,306 görüntüleme • 9 ay önce

「20年以内に仕事は趣味になる」という予測は、単なるビッグマウスではなく、AIとロボティクスの指数関数的カーブを前提にした文明設計の前提条件だ。生存のための労働が自動化されるとき、僕たちが議論しなければならないのは「働かなくてよい世界で、何をして生きたいのか」という問いそのものだ。イーロン・マスク「実際のところ将来的には、人はまったく働かなくてもよくなると思います。それはそんなに遠い未来ではなく、おそらく…10年、長くても20年かからないくらいかもしれません。私の予測では、20年以内には『働くことはオプション』になります。働くこと自体が完全に任意になって、ほとんど趣味のようなものになると思います」ニキル・カマト「それは、生産性の向上によって、人々が働かなくてもよくなるという意味ですよね？」マスク「はい、働く必要がなくなるということです。もちろん、20年後にこの発言を再生して『ほら、イーロンはばかげた予測をして、外れたじゃないか』と言われるかもしれません。それでも、私はこれは本当に実現すると考えています。20年以内、ひょっとすると10〜15年くらいかもしれません。AIとロボティクスの進歩によって、『働くことがオプションになる』地点まで到達すると見ています。ちょうど、自分の庭で野菜を育てることもできるし、お店に行って野菜を買うこともできるのと同じです。自分で野菜を育てるほうがずっと大変ですが、好きでそうする人もいますよね。それと同じように、仕事もやりたい人だけがやるものになるだろう、というのが私の予測です」

「20年以内に仕事は趣味になる」という予測は、単なるビッグマウスではなく、AIとロボティクスの指数関数的カーブを前提にした文明設計の前提条件だ。生存のための労働が自動化されるとき、僕たちが議論しなければならないのは「働かなくてよい世界で、何をして生きたいのか」という問いそのものだ。イーロン・マスク「実際のところ将来的には、人はまったく働かなくてもよくなると思います。それはそんなに遠い未来ではなく、おそらく…10年、長くても20年かからないくらいかもしれません。私の予測では、20年以内には『働くことはオプション』になります。働くこと自体が完全に任意になって、ほとんど趣味のようなものになると思います」ニキル・カマト「それは、生産性の向上によって、人々が働かなくてもよくなるという意味ですよね？」マスク「はい、働く必要がなくなるということです。もちろん、20年後にこの発言を再生して『ほら、イーロンはばかげた予測をして、外れたじゃないか』と言われるかもしれません。それでも、私はこれは本当に実現すると考えています。20年以内、ひょっとすると10〜15年くらいかもしれません。AIとロボティクスの進歩によって、『働くことがオプションになる』地点まで到達すると見ています。ちょうど、自分の庭で野菜を育てることもできるし、お店に行って野菜を買うこともできるのと同じです。自分で野菜を育てるほうがずっと大変ですが、好きでそうする人もいますよね。それと同じように、仕事もやりたい人だけがやるものになるだろう、というのが私の予測です」

Tsubame

124,419 görüntüleme • 9 ay önce

ぼくはおもってるほどつよいにんげんではないのでたまにつらくてつかれてしまうこともあります。でも BRIIZEがぼくをみつめてくれるとほんとうにおおきなちからになってもういちどぼくをたちあがらせてくれるそんなたいせつなそんざいです。

ぼくはおもってるほどつよいにんげんではないのでたまにつらくてつかれてしまうこともあります。でも BRIIZEがぼくをみつめてくれるとほんとうにおおきなちからになってもういちどぼくをたちあがらせてくれるそんなたいせつなそんざいです。

잔

190,706 görüntüleme • 7 ay önce

サム・アントナッチくんは、ピッツバーグのブランドン・ロウさんとの一件について質問されました。淡々とした話し方からは分かりにくいかもしれませんが、かなり熱のこもったインタビューでした。インタビュアー：あそこでブランドン・ロウくんとの間に何があったのか、説明してもらえますか？サム・アントナッチくん：はい。満塁でした。彼がより難しい送球をしなきゃいけないように、できるだけ強くベースに突っ込みました。完全に合法なプレーです。ルールブックを見て、それから実際に何が起きたのかを見てください。ベースとの接触を保っている限り、どれだけ遅くスライディングしてもいい。それがまさに今回起きたことです。今のこのゲーム、この時代では、多くの人がこういうプレーではただ力を抜くことに慣れていると思います。「シーズン162試合もあるんだから、早めに力を抜こう。相手と接触したくない」って。でも、ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。接戦でしたし、こういう試合はプレーオフ争いにも関わってきます。だから、あそこで何としてでも1点をもぎ取りたかっただけです。（次の発言は、特に英語圏の人たちが注目している部分です）彼が素晴らしい人なのは分かっています。でも、最後に僕に対していくつか言いたいことがあったみたいです。それから、彼はそのまま立ち去りました。自分に何か問題があって、そんなふうに立ち去るんだったら……僕は話し合うことに何の問題もありません。でも、僕のことを悪く言ったあとに、あんなふうに立ち去ることはできないでしょう。彼だって大人なんですから。でも、そうは言っても、向こうが試合に勝った。だから最後に笑ったのは向こうです。インタビュアー：ロウくんがあなたにいくつか言ったと話していましたが、特に印象に残ったことはありましたか？アントナッチくん：たぶん彼は、そういう状況では選手が60フィートくらいのところで力を抜いて、そのままスライディングをやめるのに慣れているんだと思います。今はそういうのが普通になっていますから。昔の野球について僕が語るつもりはありませんけど、当時は多くの選手が途中で力を抜いていたとは思いません。今ではそれが当たり前になっているんじゃないですかね。ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。昨日も同じことをしましたけど、彼は何も言いませんでした。ただ、少し何かをつぶやいていたのは聞こえました。でも、僕としてはただ全力で野球をやっているだけです。ただ、他の人にはそういうふうには見えないみたいですね。 #WhiteSox

サム・アントナッチくんは、ピッツバーグのブランドン・ロウさんとの一件について質問されました。淡々とした話し方からは分かりにくいかもしれませんが、かなり熱のこもったインタビューでした。インタビュアー：あそこでブランドン・ロウくんとの間に何があったのか、説明してもらえますか？サム・アントナッチくん：はい。満塁でした。彼がより難しい送球をしなきゃいけないように、できるだけ強くベースに突っ込みました。完全に合法なプレーです。ルールブックを見て、それから実際に何が起きたのかを見てください。ベースとの接触を保っている限り、どれだけ遅くスライディングしてもいい。それがまさに今回起きたことです。今のこのゲーム、この時代では、多くの人がこういうプレーではただ力を抜くことに慣れていると思います。「シーズン162試合もあるんだから、早めに力を抜こう。相手と接触したくない」って。でも、ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。接戦でしたし、こういう試合はプレーオフ争いにも関わってきます。だから、あそこで何としてでも1点をもぎ取りたかっただけです。（次の発言は、特に英語圏の人たちが注目している部分です）彼が素晴らしい人なのは分かっています。でも、最後に僕に対していくつか言いたいことがあったみたいです。それから、彼はそのまま立ち去りました。自分に何か問題があって、そんなふうに立ち去るんだったら……僕は話し合うことに何の問題もありません。でも、僕のことを悪く言ったあとに、あんなふうに立ち去ることはできないでしょう。彼だって大人なんですから。でも、そうは言っても、向こうが試合に勝った。だから最後に笑ったのは向こうです。インタビュアー：ロウくんがあなたにいくつか言ったと話していましたが、特に印象に残ったことはありましたか？アントナッチくん：たぶん彼は、そういう状況では選手が60フィートくらいのところで力を抜いて、そのままスライディングをやめるのに慣れているんだと思います。今はそういうのが普通になっていますから。昔の野球について僕が語るつもりはありませんけど、当時は多くの選手が途中で力を抜いていたとは思いません。今ではそれが当たり前になっているんじゃないですかね。ここではどんな方法でもいいから1点を取りにいっているんです。昨日も同じことをしましたけど、彼は何も言いませんでした。ただ、少し何かをつぶやいていたのは聞こえました。でも、僕としてはただ全力で野球をやっているだけです。ただ、他の人にはそういうふうには見えないみたいですね。 #WhiteSox

ホワイトソックス

55,108 görüntüleme • 13 gün önce

「93歳なのに40代に見える。その理由は？」バーバラオニール氏が紹介していたのが、毎日取り入れているモリンガ。モリンガには、・βカロテン・ポリフェノール・フラボノイド・ビタミン、ミネラルなど多様な成分が含まれています。「肌がなめらかになった」、「元気になった」と感じたとのこと。もちろん、93歳で若々しい理由がモリンガだけとは言えません。それでも、「老化を外から隠すだけでなく、毎日の食事から抗酸化を考える。」という視点は重要です。

「93歳なのに40代に見える。その理由は？」バーバラオニール氏が紹介していたのが、毎日取り入れているモリンガ。モリンガには、・βカロテン・ポリフェノール・フラボノイド・ビタミン、ミネラルなど多様な成分が含まれています。「肌がなめらかになった」、「元気になった」と感じたとのこと。もちろん、93歳で若々しい理由がモリンガだけとは言えません。それでも、「老化を外から隠すだけでなく、毎日の食事から抗酸化を考える。」という視点は重要です。

医食同源Lab

105,739 görüntüleme • 19 gün önce

ハンカチ用意 😭 ソニーから最後のお別れメッセージです… スパーズファンの皆さん… 本当に、これは僕が下した最も辛い決断の一つでした。スパーズという家族を離れること。そして、言ったように、永遠なんてない。でも、僕はすべてを捧げました。すごく驚かれると思います。とても奇妙に聞こえるかもしれません。でも、すべてを捧げたからこそ、新しい章が必要だと感じているんです。だから、これは僕がこれまでに下した決断の中で、最も辛い一つでした。だから、どうか落胆しないでください。ピッチで皆さんに会えなくなるのは、僕の方が寂しいです。僕はいつも皆さんの歴史に残るでしょう。そして、スパーズはいつも僕の心の中に、僕の家族の中にいるでしょう。子供の頃、僕は皆さんの中で成長しました。そして今、成長した僕が皆さんを離れます。でも、いつも良いタイミングというものがあります。僕はいつも、皆が僕のことを誇りに思える、幸せな瞬間を思い出せる、完璧な形で去りたかった。ええ、今が別れを告げるのにふさわしい時です。本当に、皆さんが大好きです。10年間という素晴らしい、素晴らしいサポートをありがとう。10年って、長いですよね？でも、たくさんのゴールとたくさんの良い思い出も作れました。だから忘れないでください、これは僕にとって最も辛い決断の一つだったということを。スパーズのユニフォームを着ることは、本当に大きな名誉でした。皆さんのためにプレーできたことは、本当に大きな名誉でした。そして、すぐにまた会えることを願っています。そして、最高の幸運を。チャンピオンズリーグ、プレミアリーグ、FAカップ、すべての大会で優勝することを願っています。すぐにまた会いましょう。今はみんな泣いているけれど、次に会う時は、みんなが笑顔でいることを願っています。10年間の素晴らしいサポート、本当にありがとう。カモン・ユー・スパーズ！ #SpursJP

ハンカチ用意 😭 ソニーから最後のお別れメッセージです… スパーズファンの皆さん… 本当に、これは僕が下した最も辛い決断の一つでした。スパーズという家族を離れること。そして、言ったように、永遠なんてない。でも、僕はすべてを捧げました。すごく驚かれると思います。とても奇妙に聞こえるかもしれません。でも、すべてを捧げたからこそ、新しい章が必要だと感じているんです。だから、これは僕がこれまでに下した決断の中で、最も辛い一つでした。だから、どうか落胆しないでください。ピッチで皆さんに会えなくなるのは、僕の方が寂しいです。僕はいつも皆さんの歴史に残るでしょう。そして、スパーズはいつも僕の心の中に、僕の家族の中にいるでしょう。子供の頃、僕は皆さんの中で成長しました。そして今、成長した僕が皆さんを離れます。でも、いつも良いタイミングというものがあります。僕はいつも、皆が僕のことを誇りに思える、幸せな瞬間を思い出せる、完璧な形で去りたかった。ええ、今が別れを告げるのにふさわしい時です。本当に、皆さんが大好きです。10年間という素晴らしい、素晴らしいサポートをありがとう。10年って、長いですよね？でも、たくさんのゴールとたくさんの良い思い出も作れました。だから忘れないでください、これは僕にとって最も辛い決断の一つだったということを。スパーズのユニフォームを着ることは、本当に大きな名誉でした。皆さんのためにプレーできたことは、本当に大きな名誉でした。そして、すぐにまた会えることを願っています。そして、最高の幸運を。チャンピオンズリーグ、プレミアリーグ、FAカップ、すべての大会で優勝することを願っています。すぐにまた会いましょう。今はみんな泣いているけれど、次に会う時は、みんなが笑顔でいることを願っています。10年間の素晴らしいサポート、本当にありがとう。カモン・ユー・スパーズ！ #SpursJP

Tottenham Hotspur

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