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これ、最初に知りたかったやつです！Ｘ伸びない理由って、ポストが悪いんじゃなくて存在を知られていないだけなんですよね。どんなにいい文章を書いても知られてなければ読まれない。まず知ってもらうことが先。自分から動いて、顔を覚えてもらいにいきませんか？

とんかつ｜SNSの先生

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Anya Rossi• Live Now

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② FF8 リノア🪽 「気になる！もっと知りたいな」でゲームを遊んで好きになってリノアみたいになれたら良いなって衣装作って、身に纏って「また一歩近付いてるよ」なんて自分に魔法かけてます。もっとたくさんやりたいぞ〜 #同じキャラばかりと言われようとやりたいですやらせてください

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M@na(まな)ちゃん🥩ドン・フライ

12,702 views • 2 months ago

サインを求めてくれたフォロワーさんが、色紙を2枚持ってきてくれた。「もう1枚は妻の分なんです」って言われたから、「奥さん今日お仕事ですか？」って聞いたら、「亡くなったんです」って返ってきた。ウチはいつもサインを書くとき、いつも一言メッセージを添えてる。でも、亡くなられた奥さんに向けた色紙に、何を書けばいいのか本当に分からなくなってしまいました。失礼な言葉はゼッタイに書きたくない。でも、何も書かないのも違う気がして。たくさん考えたのだけど、結局その色紙はサインだけになってしまいました。今、帰りの新幹線で、あれでよかったのかなってずっと考えてる。奥さんにも、空の上で喜んでもらえてたらいいな。どんな言葉が良かったのかなあ、みんなだったらどんなことを書く？

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ちょび👽

516,596 views • 1 month ago

みなさん、いつも応援と温かいメッセージ本当にありがとうございます🙏 みんなのサポートは自分にとって本当に大きな力になります。 Tシャツを購入してくれた方々もありがとうございます！日本が本当に恋しかったです。またこうして帰って来れて、自分の家に戻ってきたような気持ちです🙏🏽 それと、まだ自分が知らないこともたくさんあります。悪気なく小さなミスをしてしまうこともあると思うので、先に謝っておきます🙏🏽 知らなかったことは、これからちゃんと学んで同じことを繰り返さないようにします

みなさん、いつも応援と温かいメッセージ本当にありがとうございます🙏 みんなのサポートは自分にとって本当に大きな力になります。 Tシャツを購入してくれた方々もありがとうございます！日本が本当に恋しかったです。またこうして帰って来れて、自分の家に戻ってきたような気持ちです🙏🏽 それと、まだ自分が知らないこともたくさんあります。悪気なく小さなミスをしてしまうこともあると思うので、先に謝っておきます🙏🏽 知らなかったことは、これからちゃんと学んで同じことを繰り返さないようにします

Ilxom Nazimov イルホムノジモフ

62,631 views • 2 months ago

これ97.5kgの動画なんですがここまで上がってなぜ上がりきらないのか全く分からない。筋量が足りないって言われたらそうなんだろうけど最後だけ上げる筋肉変わるんですか？知ってる人いたら教えて欲しいです。

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KEI

159,762 views • 2 months ago

謙虚な姿勢は忘れたくないけど、「自分、最高〜！」って少しでも思うようになってからハッピーオーラを纏えるようになった🎀 始めた頃、なかなか似合う自分に出会えなかった20代は、着方もメイクも全然わかんなくて落ち込んで、似合ってないって言われて離れそうになったけど、似合う自分になりたいって試行錯誤していく過程で似合う!って自信は生まれていくもので🎠最初から完璧な人はいないから、どうか年齢に縛られた人の意見に惑わされず、着てみたい！って気持ちを大切にしてほしいな、と一度諦めかけた私からエールを送りたいです🎀 あと、はじめたころ、ロリィタさんのお茶会にはこわくていけなかったんだけど、出戻ってはじめてお茶会にいったら素敵なお友達がたくさん増えて、いままでひとりで楽しんでたロリィタを、共有できるお友達がたくさんできてもっと楽しくなった𓂃🎀𓈒𓏸 なかなかその場に行けなくても、いまはネットで好きなモノが同じ同志を見つけやすい環境になったし、ひとりでわからないことも、いつもコメントくれる優しいロリィタちゃんたちがたくさんアドバイスしてくれるから、迷ったらここにきて(◜ᴗ◝ )* 長くなっちゃって、何が言いたいのかわかんなくなってきちゃったけど、、ロリィタをはじめた人生の中でいいことばかりじゃなくて、やっぱりいやなことも沢山あったけど、それでも最後は可愛いお洋服や一緒に楽しむ仲間たちが救ってくれたから、ぜひ1歩踏み出してほしい…！周りの先輩方はわたしより年上だけど、一度もおばさんなんて思ったことないなぁ〜！自信を磨いて来た方は、シワの重なりの分だけ綺麗が重なって行くのだと思う。わたしもいつまで自分の好きを大切にできるマダムになっていきたい𓂃🎀𓈒𓏸

謙虚な姿勢は忘れたくないけど、「自分、最高〜！」って少しでも思うようになってからハッピーオーラを纏えるようになった🎀 始めた頃、なかなか似合う自分に出会えなかった20代は、着方もメイクも全然わかんなくて落ち込んで、似合ってないって言われて離れそうになったけど、似合う自分になりたいって試行錯誤していく過程で似合う!って自信は生まれていくもので🎠最初から完璧な人はいないから、どうか年齢に縛られた人の意見に惑わされず、着てみたい！って気持ちを大切にしてほしいな、と一度諦めかけた私からエールを送りたいです🎀 あと、はじめたころ、ロリィタさんのお茶会にはこわくていけなかったんだけど、出戻ってはじめてお茶会にいったら素敵なお友達がたくさん増えて、いままでひとりで楽しんでたロリィタを、共有できるお友達がたくさんできてもっと楽しくなった𓂃🎀𓈒𓏸 なかなかその場に行けなくても、いまはネットで好きなモノが同じ同志を見つけやすい環境になったし、ひとりでわからないことも、いつもコメントくれる優しいロリィタちゃんたちがたくさんアドバイスしてくれるから、迷ったらここにきて(◜ᴗ◝ )* 長くなっちゃって、何が言いたいのかわかんなくなってきちゃったけど、、ロリィタをはじめた人生の中でいいことばかりじゃなくて、やっぱりいやなことも沢山あったけど、それでも最後は可愛いお洋服や一緒に楽しむ仲間たちが救ってくれたから、ぜひ1歩踏み出してほしい…！周りの先輩方はわたしより年上だけど、一度もおばさんなんて思ったことないなぁ〜！自信を磨いて来た方は、シワの重なりの分だけ綺麗が重なって行くのだと思う。わたしもいつまで自分の好きを大切にできるマダムになっていきたい𓂃🎀𓈒𓏸

愛野えり︎🫖

43,914 views • 4 months ago

フォロワーさんに教えてもらって初めて気がついたんですがファミコンのドラクエって2だけ壁にぶつかっても「ドゥ」って鳴らないのなんでか知ってる人いらっしゃいますか？ちなみに1では人にぶつかっても「ドゥ」って鳴りますけど3、4は人では鳴らないですね

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STUDIO KENT（ゲーム音楽ギタリスト）

69,198 views • 5 months ago

知ってる人もたくさんいるかもしれないですが、めっちゃ声低いです…🥺 悲しいですけどこれで嫌いになられても仕方ないなと思います🥺

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えりち

54,312 views • 1 year ago

2026/06/15 僕には通じない 𝟧𝗍𝗁 𝖠𝗇𝗇𝗂𝗏𝖾𝗋𝗌𝖺𝗋𝗒 𝖮𝖭𝖤 𝖬𝖠𝖭 𝖫𝖨𝖵𝖤 -𝑬𝑹𝑹𝑶𝑹 : 𝑼𝑵𝑪𝑶𝑵𝑭𝑰𝑹𝑴𝑬𝑫- 僕には通じないの5周年を憧れの渋谷CLUBQUATTROで、溢れるぐらいのフロアで皆んなと過ごせたこと本当に嬉しくて、言葉じゃなんて言っていいかまとまんないけど、アイドルになってよかった、それがここでよかったし、皆んなが出会ってくれて今日があって、そうやって私達を繋いでくれた音楽はやっぱり大好きで、人生をかけてやりたいのはこれだけなんだって、私達のライブをまっすぐ見てくれた皆んなの顔を見て改めて思っちゃいました。今日の景色一生忘れないこの先も僕通と皆んなといっぱい夢を叶えていきたい！『東京ドームに立つ』『他のどのアイドルさんにも負けないかっこいいアイドルになる』私が2年半前僕通に加入する時言った言葉です。生意気だけど、でもその気持ちは今も変わってないの！進む道の中でどんな辛い事があっても、きっと今日の景色が、皆んなの存在があれば負けない気がするよ！今日は本当に幸せな時間をありがとう一緒にライブつくってくれてありがとうこれからもいっぱいライブしようねっ！ぶち愛しとる！

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賀茂さゆ🦆【僕通】9/18吉祥寺CLUB SEATA単独06

15,980 views • 1 month ago

ぜんぜん関係ないけど、何度聞いてもこれ「あなた‥いいケツしてるわね！」にしか聞こえなくて困ってるんですどなたか正解を知りませんか‥

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オダワラハコネ🍛（土）西あ34a

580,759 views • 1 year ago

【応援してくれる皆へ】本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm(__)m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます！流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より６歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです！笑とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。１０月２０日のラストワンマンライブで１０年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm(__)m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう！そしてこれからも強い味方でいてくださいm(__)m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。これからもそんな俺をよろしくお願いします！m(__)m

【応援してくれる皆へ】本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm()m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます！流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より６歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです！笑とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。１０月２０日のラストワンマンライブで１０年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm()m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう！そしてこれからも強い味方でいてくださいm()m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。これからもそんな俺をよろしくお願いします！m()m

つかさし

22,286 views • 1 year ago

どんなに信頼してるパートナーでも『なにがあっても離れたくない』って言葉信じてはいけないことが証明されてしまった、この破局ブームでわかったことは、 "おじいちゃんおばあちゃんになっても手を繋いで歩いてる夫婦がいかにすごいか"ってこと。

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ぽいぽい

1,326,847 views • 2 months ago

これ知らないのは流石にヤバい。『なんとなく上がったらから、ラッキー』なんて思ってるのなら、それはめちゃくちゃ危ない、危険信号が鳴り響いてる。知らない事ほど怖い事はない。何となく感覚でやっているうちは、博打と変わりません。いつか全て失うかもしれないという事。ということで、今日なんでメタプラネットがストップ高🛑になって、今もなお株価が伸び続けているのか、気になる人いるかな？もちろん、BTCの価格も関係するけど、他の要因もデカかったよね。もうレポート完成間近で、需要あれば公開しようかな。

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柊

17,593 views • 1 year ago

うちの犬なんで半分室内なんだろうと思ってたんですが今日この体勢で「撫でろ」と呼ばれて気付きましたどうやら犬としては「外にいたいし外で撫でてもらいたい」 →「けど人間は外に出てこない」 →「仕方ないから入り口付近にいるか」「これなら家の中から撫でられるやろ」って思ってるぽいんですよねつまり人間を慮っての行動☺️つまりつまり人間は外に出るか窓を開けるかの二択しかないのです結局寒いね！！！！！！参ったな！！！！！！ #バーニーズマウンテンドッグ #BerneseMountainDog

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ボスちん

4,632,423 views • 5 months ago

【負けとの上手な付き合い方、向き合い方とは？】デビューしてもうすぐ３年…ありがたいことに最初から好発進で、今までガンガンと活動して、やりたいことたくさん経験させてもらっています。嫌がらせもあったけど、ゆとりを守りたい気持ちと行動がキッカケになり…結果、夢の一軒家を購入出来て、仕事も好調になり、大好きな娘と鳥達と田舎で楽しく暮らしながら芸能活動を頑張れています。嫌がらせさえもチャンスに変えて。（次やられたら詳細ガンガン晒していきます、容赦はしないよ。）母はゴキブリ🪳を指針にして生きている。何度叩かれても死なない…しぶとく強く生きていく生命力のスタイル。そんな母とゆとりの最近の悩み事。【負けとの上手な付き合い方、向き合い方。】この３年間…たくさんの方から応援して頂いて、たくさんたくさん素敵な言葉をかけてもらった。欲しい物があれば、なんでもプレゼントが届いて。特に負けを意識する出来事もなく、順調に駆け上がってきた、感謝しかない。芸能活動をしないでシングルでの母娘２人暮らしだったら、こんなに人から応援してもらえてあたたかい言葉をかけてもらえなかったでしょう。サッカーをはじめたあたりからかな…上手に出来ない自分にイライラしたり、練習や試合でたくさんたくさん皆に負けまくって。母からしたらそんなの当たり前なんだけど…たくさんホメられて助けられてあったかい環境で育ってきたゆとりには、そんな負けまくりに耐えられなくなったよう。今日、とうとうそんな気持ちが溢れて…泣きながら母に怒りをぶつけてきた。受け止めるのが大変なぐらいの今まで見たことないような怒りだった。人生、今よりもっと努力したら出来ることもあるけれど…今よりもっと努力したって出来ないこともあること。なんの努力をしなくてもサッと出来てしまう才能を持つ人もいること。いつも勝つのが当たり前じゃないこと。これからの人生ではたくさんの負けを経験していかなければならないこと。勝った相手に尊敬の気持ちを持ったり、人の良いところを素直認めてホメてあげられるようになれたらいいよねと。他人を認めることで自分にあるメリット。他にも母娘で３時間ぐらいかな、さっきまでずっと話し合ってました。大人だって負けたら悔しい場面あるよ、まだこどもだもんね…わかっていても抑えられない気持ちもあるよね。勝つだけが全てじゃない。これからたくさん勝って、たくさん負けて、たくさん成長していこう？負け、と正面から向き合って、どう付きっていこうかな？勝った時も、負けた時も、ママはいつでも応援してるよ、味方だよ。正直にぶつけてくれて、ありがとう。おやすみ。ゆとりのことが大好きでしかたないママより。

【負けとの上手な付き合い方、向き合い方とは？】デビューしてもうすぐ３年…ありがたいことに最初から好発進で、今までガンガンと活動して、やりたいことたくさん経験させてもらっています。嫌がらせもあったけど、ゆとりを守りたい気持ちと行動がキッカケになり…結果、夢の一軒家を購入出来て、仕事も好調になり、大好きな娘と鳥達と田舎で楽しく暮らしながら芸能活動を頑張れています。嫌がらせさえもチャンスに変えて。（次やられたら詳細ガンガン晒していきます、容赦はしないよ。）母はゴキブリ🪳を指針にして生きている。何度叩かれても死なない…しぶとく強く生きていく生命力のスタイル。そんな母とゆとりの最近の悩み事。【負けとの上手な付き合い方、向き合い方。】この３年間…たくさんの方から応援して頂いて、たくさんたくさん素敵な言葉をかけてもらった。欲しい物があれば、なんでもプレゼントが届いて。特に負けを意識する出来事もなく、順調に駆け上がってきた、感謝しかない。芸能活動をしないでシングルでの母娘２人暮らしだったら、こんなに人から応援してもらえてあたたかい言葉をかけてもらえなかったでしょう。サッカーをはじめたあたりからかな…上手に出来ない自分にイライラしたり、練習や試合でたくさんたくさん皆に負けまくって。母からしたらそんなの当たり前なんだけど…たくさんホメられて助けられてあったかい環境で育ってきたゆとりには、そんな負けまくりに耐えられなくなったよう。今日、とうとうそんな気持ちが溢れて…泣きながら母に怒りをぶつけてきた。受け止めるのが大変なぐらいの今まで見たことないような怒りだった。人生、今よりもっと努力したら出来ることもあるけれど…今よりもっと努力したって出来ないこともあること。なんの努力をしなくてもサッと出来てしまう才能を持つ人もいること。いつも勝つのが当たり前じゃないこと。これからの人生ではたくさんの負けを経験していかなければならないこと。勝った相手に尊敬の気持ちを持ったり、人の良いところを素直認めてホメてあげられるようになれたらいいよねと。他人を認めることで自分にあるメリット。他にも母娘で３時間ぐらいかな、さっきまでずっと話し合ってました。大人だって負けたら悔しい場面あるよ、まだこどもだもんね…わかっていても抑えられない気持ちもあるよね。勝つだけが全てじゃない。これからたくさん勝って、たくさん負けて、たくさん成長していこう？負け、と正面から向き合って、どう付きっていこうかな？勝った時も、負けた時も、ママはいつでも応援してるよ、味方だよ。正直にぶつけてくれて、ありがとう。おやすみ。ゆとりのことが大好きでしかたないママより。

ゆとりん(母管理)👀🧡

72,711 views • 2 years ago

🎧260712 Spotify #リク #리쿠 🐿️俺、もうなんもしないから(リョウが)全部してくれるってこと？ 🦭はい！リクくんのためならいくらでもやらせてもらいます 🐿️全部してくれるってこと…？ 🦭はい！ 🐿️じゃあ、「これ取ってー」とか「これ食べさしてー」っつってもやってくれるってこと？ 🦭もう全部やらさせていただきます 🌳目が怖いｗｗｗ ⭐️目がすごいです 🌳目が怖いです（笑） 🌷ｗｗｗｗｗｗｗｗ 🐿️えー、めっちゃいいリョウのガチオタリクちゃん、目もガチすぎたようでみんなから怖い言われてて神

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和栗

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ファンのお願いを聞くポスト皆に助けられながらも、読んでいくテギョンほんとすごいわ読んだけど意味がわからずにいて、ファンはそれをやって欲しくなくて、やらなくていいって言ったけど、通訳さんがハグって言ったらすぐに舞台から降りるテギョン最高だった👍 #specialTYinTaipei

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mai

146,652 views • 2 years ago

これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

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Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

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だせえ事せんでかっこいいことしようやって言ってるだけなんですけどかっこいい事がなにかわからないなら俺の集まりきてみ意味がわかるから、それでもわかんねえなら車乗るのやめたがいいよ意味わからんなら車乗るのやめな一生だせえまんまやから

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ryuuu

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