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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😄 動画はダンベルプレス40kg10回

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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
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Kouji

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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
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Kouji

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こんにちは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😁 動画はダンベルプレス40kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした😄 動画はワンハンドロウ36kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは肩トレでした‼️ 動画はバーベルシュラッグ150kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はダンベルハンマーカール25kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はハンマーカール25kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はワンハンドロウ36kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はダンベルロウ27kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はベントオーバーロウ60kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はワンハンドロウ34kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした😊 動画はダンベルロウ20kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はベントオーバーロウ60kg10回
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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは 午前胸２時間、午後背中１時間の筋トレでした‼️ 動画はベンチプレス100kg6回 もうちょい降ろせそうでしたが、肩違和感あったのでこれが限界でした💦
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Kouji

12,347 görüntüleme • 7 ay önce

今日の動画はアブダクション #ニューハーフ #筋トレ
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今日の動画はアブダクション #ニューハーフ #筋トレ

鈴音ニコ🎐

29,572 görüntüleme • 1 yıl önce

風邪で2日トレーニング休んで今日は脚トレ。明日から4日間雪山でまたトレできないの不安。 #胸ピク下手すぎて腹筋まで動いてしまう
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いちろー

13,156 görüntüleme • 1 yıl önce