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Ana Sayfaya Dön

「しあわせは食べて寝て待て」に出てた金柑のシロップ煮が気になる人に、薬膳業界でも人気の『金柑の薬膳シロップ煮』を紹介します。咳止め、風邪予防、美肌効果もある金柑と、その効果を引き出す梨、ナツメ、クコの実、氷砂糖の最強レシピ。ただ金柑の旬は11月頃なのであと半年待ってください。

112,097 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

今日は最近ハマってる豆乳メーカーを使った薬膳スープのお話です。 かぼちゃ・栗・白米・水だけで作れる薬膳です。 かぼちゃは東洋医学の名作「本草綱目」では、甘味で温属性、脾胃の経絡に効果を発揮し、肺を潤してくれます。効果は補中益気、消炎止痛、解毒、肝の気血を補う、安胎になります。 難しい単語が並んでいて意味がわからないと思うので、説明します。 補中益気というのは、体の中部、お腹、胃腸の気を補うことです。 消炎止痛というのは、炎症を抑えて、痛みを緩和することです。 解毒というのは、普通の毒を解くわけではなく、体にとって毒になる金属成分を吸着して出してくれることです。 安胎は妊娠を安定させることです。 薬として、高血圧、喘息、空咳、むくみなどによく使われます。 食材としては、胃の粘膜を守る効果があって、消化促進、消化を補佐してくれます。なので、よく消化不良、ご飯食べたら胃が痛くなりやすい人にはいいと思いますね。 そして、血糖値の上昇を抑えることができて、糖尿病の予防には効果があります、ビタミンCとカロテンが多く含まれているので、美肌効果もあります!! しかし、いいところばっかりではないです、注意点があります。 カボチャはアレルギー源の一つです、もし食べたら下痢になったり、肌が赤くなったり、消化不良、頭痛、喘息などになる人は無理して食べないでください カボチャは温属性で、連続に食べると湿熱が生んでしまう可能性が高いので、胃熱で便秘しやすい、口臭が強い、大便が臭い人は控えてください、 ゲップ、お腹が張りやすい人も控えた方がいいですね。あとは、発熱してる時も食べないようにしてください。 栗は本草綱目では「粟味甘性溫,入脾胃腎經。粟治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。」と書かれています。 栗は甘味で温属性、脾胃と腎に効果を発揮する、栗は腎虚に良くて、足腰がだるいのを改善する、 腎気の巡りをよくし、胃腸を養うことができるという意味ですね。 科学から見ると栗は炭水化物が多く含まれていて、エネルギーを提供して、脂肪の代謝を促進する効果があると言われています。 漢方目線では腎虚や脾胃の気虚にいいと言っても具体的にどんな症状にいいのかについて話していきますね。 腎虚だと、よく見るのは足腰がだるい、脱力感を感じる、頻尿、手足が冷たい、白髪が急に増える、性欲の低下、男性だと遺精などがあります。 脾胃の気虚だと、疲れやすい、声が小さい、痩せ型、お腹が冷えてる、下痢や軟便気味、食欲不振、消化不良などの症状があります。 このような症状がある人はぜひ栗を食事に取り入れてみてください。特に慢性下痢や子供が食欲が沸かないときは栗のお粥を作ってあげてください、甘くて美味しいです。 あとは、高血圧の予防、血管疾患の予防にも効果があると言われています。 そして、腎を補うので、骨粗しょう症(こつそしょうしょう)にもいいし、歯にもいいです。特にお年寄りにとっては長寿な食べ物になります。 しかし、いいことばかりではないです。注意点があります。 まず、さっきも言ったですけど、炭水化物が多いので糖尿病の人は控えた方がいいです。 #薬膳 #漢方 #食養生

ロン毛メガネ@漢方養生指導士

34,013 görüntüleme • 1 yıl önce

共同プロデューサーとして参加させていただいたミュージカル『キャッツ: The Jellicle Ball』が、トニー賞(演劇界のアカデミー賞)で3部門を受賞した際、日本では「共同プロデューサーは、お金を出せば誰でもなれる」といった趣旨のご意見を目にする機会がありました。 この言葉自体は、制度の説明としては間違っていません。 ブロードウェイでは、一定額を出資することで共同プロデューサーとして参加できる仕組みがあります。 しかし、その説明だけで話を終えてしまうと、本質を見失います。 そもそも、「お金を出せば誰でもなれる」のなら、なぜ誰もが出資していないのか。 現実には、多くの人が出したくても出せません。 もっと言うと、出せるだけの資金があっても、出すに値する相手だと判断されないと出せません。 つまり、出資という行為には、資金力だけでなく、信用や実績、ネットワーク、そして将来的に価値を生み出すと期待される能力が求められます。 だから、本来議論すべきなのは、「共同プロデューサーはお金を出せばなれる」という制度の話ではなく、「なぜ、その人は出資する機会を得られたのか」「なぜ、その人はリスクを負ってでも出資しようと思えたのか」です。 制度だけを見て「誰でもなれる」と語るのは、「会社は株を買えば誰でも株主になれる」と言っているのと同じです。 その先にある、「なぜその人は株を買えたのか」「株主としてどんな価値を生み出したのか」まで踏み込まなければ、本質的な議論にはなりません。 今夜はそんな話をさせていただきます。 お楽しみに。

西野亮廣(キングコング)

64,078 görüntüleme • 28 gün önce

お金の部分に関しては、堀さんの名誉の為にお伝えしておくと、堀さんはDMで何度も返金しますと言ってくれてます。 ただ、僕は堀さんから一切お金を受け取るつもりがないので、口座情報を聞かれてもお伝えしていません。 理由としては、1つ目にスマートリングはあくまで僕が買いたいと思い、勝手に買ったものなので、その結果がどうなろうと堀さんからお金を受け取る理由がなく、納得して払ったお金なので一切返して欲しいという気持ちがないからです。 ただ、すぐに返金できるお金が手元にあるだけでなく、ライブ配信で色をつけて返すという発言をしていて、「そんな金あるなら最初から自分で買えよ!」とは思いましたが笑 (ちなみに、DMでは色をつけて返すとは一度も言われてません) 2つ目は、堀さんがDMで「海空さんに失礼をしたこと、勘違いによるものを公開します。」と 誤解を解いてくださると言ってくれたので、それを信じてDMでやりとりをしていたのですが、それをしてくれなかったことや 「改めて見返したら自分が伝えたかったことと真逆の文章を送ってしまっていた」と僕には到底理解できないことを後で言い出したりして、堀さんの言葉が全く信用ならなくなったのと ライブ配信では、事実を曲げて僕のことを悪く言ったりしてるのも聞いてるので、仮に返金してもらおうものなら、「海空さんに返金をしつこく迫られた」「脅された」みたいなことを広められる可能性もあると考えたため 以上2つの理由から、堀さんにお金を返してもらいたいという思いは今も一切ありません。

海空ちゅうと(恋リア王👑)

690,365 görüntüleme • 13 gün önce

【ファン必読】あなたは今のままで十分に素晴らしい #ハリー・スタイルズ、ステージでの言葉 「前回のツアーが終わってから少しお休みをして、自分自身の人生に向き合うような時間を過ごしていました。色々なことがあって、本当に素晴らしいこともあれば、辛いこともありました。この数年の間に何人かの友人を亡くしたりもして、本当にさまざまなことがありました。僕にとって人生におけるそういった大きな出来事をただ受け入れ、心に落とし込むための時間を持てたこと、そしてここ数年で、人生がどれほど儚くて、美しくて、素晴らしくて、同時に過酷で、残酷で、そしてインスピレーションを与えてくれるものなのか、人生が持つありとあらゆる側面を身をもって実感しました。今夜、この会場で皆さんと一緒に、皆さんが作り出すこのエネルギーを感じながら、どうか皆さんもこのエネルギーを感じて、その小さな欠片を外の世界へと持ち帰ってほしい。そして外の世界でも自分がなりたいと願うどんな自分にでもなれるんだと信じてください。あなたの人生をあなたの好きなように生きてください。人生はあなたのものです。あなたは、今のままで十分に素晴らしい。愛され、尊重される価値があります。そして見知らぬ誰かもまた、あなたの愛と敬意を受けるに値する存在です。友達を気にかけてあげてください。見知らぬ人にも気を配って、人々に手を差し伸べてください。人生は美しく、そして儚いものです。僕が一つだけ確実に分かっていることは、今夜、僕たちにはお互いがいるということ。僕らにはお互いがいるんです。本当にありがとう。」 (via strettyend)

Harry Updates Japan

128,568 görüntüleme • 3 ay önce

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。 瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。 私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。 しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。 年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。 大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。 そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。 「毎朝7時に起きる」 「今日は一ページだけ書く」 「気になっていた人へ連絡する」 そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。 目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。 そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。 働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。 だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。 むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。 ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。 寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。 もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。 しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。 瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。 人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。 時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。 そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。 限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか?

角由紀子のヤバイ帝国

19,199 görüntüleme • 26 gün önce

イベルメクチンとヒドロキシクロロキン、なぜあそこまで叩かれたのか気になったことはありませんか🤔 今回の対談で衝撃的な指摘が出ています。 アメリカにはあまり知られていない連邦法があって、対象の病気に効果があると認められた薬がすでに存在する場合、ワクチンに緊急使用許可(EUA)を出すことができないんです。 つまりイベルメクチンやヒドロキシクロロキンがコロナに効くと公式に認めてしまうと、mRNAワクチンの緊急承認自体が法律上できなくなってしまうという話なんです。 これは2000億ドル規模のビジネスが吹き飛びかねなかったとケネディ氏は表現しています💰 そのためファウチは、これらの薬を馬の薬だとか危険だとか繰り返し発信し、効果を訴える声をかき消そうとしていた🐴 実際には17,000人の医師が支持する請願があり、多くの査読論文でも効果が示されてきたそうです📄 さらにイェール大学のハーヴェイ・リッシュ氏や、専門分野で最も論文数の多い医師とされるピーター・マカロー氏、何万人もの患者を治療してきたピエール・コリー氏といった医師たちも、早期治療をしていれば50万人ものアメリカ人が亡くならずに済んだはずだと一貫して主張しているんです。 もしこの法律の壁がなかったら、パンデミック対応は今とは全く違う形になっていたでしょう‼️

トッポ

60,690 görüntüleme • 1 ay önce