Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

ただ美味いのに１週間で3キロ痩せた激痩せレシピがこれ。料理何にもできない私でも簡単に作れて幸

ay____chan's profile picture

人中短縮ｵﾝﾆ

11,573 subscribers

142,176 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

これめっちゃ簡単だし1番痩せる。キャベツと鶏だけで普通に美味しいし、柚子胡椒とか入れて味変して一生食べてる。ちな１週間で3キロ痩せてた。
0:21

これめっちゃ簡単だし1番痩せる。キャベツと鶏だけで普通に美味しいし、柚子胡椒とか入れて味変して一生食べてる。ちな１週間で3キロ痩せてた。

𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】

675,892 görüntüleme • 8 ay önce

『簡単』『痩せる』『美味い』でストックしておけるダイエット飯がこれ。タレのレシピが美味すぎてバクバク食べてたら5キロ痩せてたwww
0:38

『簡単』『痩せる』『美味い』でストックしておけるダイエット飯がこれ。タレのレシピが美味すぎてバクバク食べてたら5キロ痩せてたwww

ダイエット研究所

108,950 görüntüleme • 7 ay önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい……超簡単ですぐ出来るのに一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？
0:42

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい……超簡単ですぐ出来るのに一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？

coco🐰

3,673,314 görüntüleme • 3 yıl önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい…一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？ただ気をつけてほしいのが
0:42

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい…一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？ただ気をつけてほしいのが

coco🐰

1,128,094 görüntüleme • 2 yıl önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『豆腐とキムチのふわとろグラタン』 ダイエット中の友達がこれを夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せてた！意外と満腹になるしマジ美味しいと大絶賛！火も使わず混ぜてレンチンするだけの簡単料理で洗い物も最低限で済むし帰りが遅くなった日の夜ご飯にも最高…！
0:38

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『豆腐とキムチのふわとろグラタン』 ダイエット中の友達がこれを夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せてた！意外と満腹になるしマジ美味しいと大絶賛！火も使わず混ぜてレンチンするだけの簡単料理で洗い物も最低限で済むし帰りが遅くなった日の夜ご飯にも最高…！

coco🐰

2,542,837 görüntüleme • 3 yıl önce

2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
0:21

2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

25,843 görüntüleme • 2 ay önce

これやったら１週間で3キロ痩せて、お腹に縦線出てきたwww
0:29

これやったら１週間で3キロ痩せて、お腹に縦線出てきたwww

𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】

55,910 görüntüleme • 5 ay önce

このダンス初心者でもできる簡単なのに、めっちゃ痩せるwww ダイエット頑張ってる友達がなかなか痩せないってゆってたからこのダンス教えたらすぐ効果でたってくらい誰でも簡単にすぐ痩せれる…
2:17

このダンス初心者でもできる簡単なのに、めっちゃ痩せるwww ダイエット頑張ってる友達がなかなか痩せないってゆってたからこのダンス教えたらすぐ効果でたってくらい誰でも簡単にすぐ痩せれる…

美女になるダイエット図鑑

556,422 görüntüleme • 8 ay önce

エミリンみたいに痩せたい人、このスープ作ってみ。自分でも信じられないけど、2週間続けた結果3kg痩せた。しかも超美味しい‼️
1:00

エミリンみたいに痩せたい人、このスープ作ってみ。自分でも信じられないけど、2週間続けた結果3kg痩せた。しかも超美味しい‼️

𝑚𝑜𝑝𝑝𝑖

186,670 görüntüleme • 1 ay önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『担々スープ』 ダイエット中の友達が夜ご飯をこれに置き換えたらなんと1週間で3キロ痩せてた……汁まで全部飲み干しても罪悪感ないし満足感もめっちゃあると大絶賛！これなら夜食にも🙆‍♀️たった5分で火も鍋も使わず電子レンジだけで作れて混ぜるだけで超簡単なのでぜひ!
0:23

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『担々スープ』 ダイエット中の友達が夜ご飯をこれに置き換えたらなんと1週間で3キロ痩せてた……汁まで全部飲み干しても罪悪感ないし満足感もめっちゃあると大絶賛！これなら夜食にも🙆‍♀️たった5分で火も鍋も使わず電子レンジだけで作れて混ぜるだけで超簡単なのでぜひ!

coco🐰

3,215,664 görüntüleme • 2 yıl önce

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻
0:29

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

ゆる痩せちゃん

95,261 görüntüleme • 1 ay önce

2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
0:24

2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

369,637 görüntüleme • 2 ay önce

この旨塩ねぎ豚スープが美味すぎる…低カロリーなのに満足感えぐいし、夜これに置き換えたら1週間で−3キロ痩せてた。
0:38

この旨塩ねぎ豚スープが美味すぎる…低カロリーなのに満足感えぐいし、夜これに置き換えたら1週間で−3キロ痩せてた。

食べても痩せる🐾

132,918 görüntüleme • 2 ay önce

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ
0:49

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ

ダイエット研究所

1,733,978 görüntüleme • 7 ay önce

彼氏も絶賛-4kg痩せたサラダがこりw 簡単に作れて美味しいからこれ食べろ
0:33

彼氏も絶賛-4kg痩せたサラダがこりw 簡単に作れて美味しいからこれ食べろ

10kg痩せた神レシピ

92,547 görüntüleme • 3 ay önce

ドパガキダイエッターはこれ食べな…？？？美味すぎて脳汁止まらんのに1週間で-3キロ痩せた。天才飯だ！！！！
1:00

ドパガキダイエッターはこれ食べな…？？？美味すぎて脳汁止まらんのに1週間で-3キロ痩せた。天才飯だ！！！！

食べても痩せる🐾

357,899 görüntüleme • 1 ay önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯 『オートミールで作るチーズカレーリゾット』 オートミール感ガチで消え去るこれ、苦手な方にも初心者の方にも絶対食べてみてほしい…！このレシピで初めてオートミール食べた友達に、え？想像してた100倍美味しい！普通のお米のリゾットと変わらんやん…って言われた
0:23

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯 『オートミールで作るチーズカレーリゾット』 オートミール感ガチで消え去るこれ、苦手な方にも初心者の方にも絶対食べてみてほしい…！このレシピで初めてオートミール食べた友達に、え？想像してた100倍美味しい！普通のお米のリゾットと変わらんやん…って言われた

coco🐰

1,090,651 görüntüleme • 3 yıl önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『もっちもちのツナチーズチヂミ』 豆腐がメインでヘルシーなのに大満足できるこのレシピ、もっちもちでマジやみつき……これはハマる。しかも混ぜて焼くだけで超簡単。ダイエット中じゃなくても超シンプルな材料で手軽に作れるしおかずの一品としても喜ばれるので是非
0:36

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『もっちもちのツナチーズチヂミ』 豆腐がメインでヘルシーなのに大満足できるこのレシピ、もっちもちでマジやみつき……これはハマる。しかも混ぜて焼くだけで超簡単。ダイエット中じゃなくても超シンプルな材料で手軽に作れるしおかずの一品としても喜ばれるので是非

coco🐰

1,306,025 görüntüleme • 3 yıl önce

72→46キロまで痩せた私が パーソナルトレーナーに直接教えてもらった爆痩せトレーニング。 YouTubeの情報よりプロに聞いた方法が一番効いた。 アラフォーでも産後でも これで確実に体が変わった。 まずは３０秒やってみてね！
0:21

72→46キロまで痩せた私が パーソナルトレーナーに直接教えてもらった爆痩せトレーニング。 YouTubeの情報よりプロに聞いた方法が一番効いた。 アラフォーでも産後でも これで確実に体が変わった。 まずは３０秒やってみてね！

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

145,225 görüntüleme • 4 ay önce

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。
0:29

これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。

ダイエット研究所

47,802 görüntüleme • 7 ay önce