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たまにはフィジークの練習やらなくなるとすぐに下手になりますね🤔

だいち

9,210 subscribers

12,400 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 条评论

Shige@2025年7月東京優勝へ🏆✨ 的头像

Shige@2025年7月東京優勝へ🏆✨3 年前

全く練習せずに出た結果が予選落ちでした😂泣

だいち的头像

だいち3 年前

頼みますよ！！笑ほんとに予選落ちびっくりしました

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ぐら男子にはたまらないね #くすぐり

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しの

88,400 次观看 • 2 年前

たまには2バス練を派手にしますよーヘルタ(バケラッタ)フレーズをRLRLで踏んでます。やっぱ、時々は練習しないと感覚が鈍りますなぁー。まぁ当たり前のことですね… あたりきしゃりきの、こんこんちきですねーーーっ！！☆〜（ゝ。∂）

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かみじょうちひろ

22,193 次观看 • 3 个月前

練習後にやっておくのにおすすめのストレッチをまとめました。じっくり家でストレッチをする時間とは別で、練習後になるべく早い段階でやっておく重要度が高いものを優先的に選んでます。特に腰の緊張をなるべく早い段階で解除しておく重要度はかなり高いです。

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Takashi Nakano｜JARTA CEO

21,462 次观看 • 1 年前

ご報告です。 #高橋文哉のオールナイトニッポンX 負けたら何でもやる文哉で「3ヶ月メッセージのやり取りはパソコンだけ生活」をする運びになりました。夏までにパソコンと友達になるべく、タイピング練習中でございます。気になる方はラジオでお待ちしてます📻

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高橋文哉&STAFF

1,158,848 次观看 • 1 年前

公園でトロンボーンを練習してますが興味ない人にとっては雑音。下手ならなおさらです。ただ練習は出来ない事を徹底的に反復。周囲に人がいると心がいつも折れそう…「恥」と「遠慮」を超えないと何事も成せません。恥をさらします… 上手くなりたい…

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折口正紀

27,910 次观看 • 1 年前

ダンベルの素振りです。毎日はしないで下さい。５日に１回20〜30本で十分です（もっと少なくても良い）たまの手慣らしには良いですが、不慣れな時に重い物を振ると、マイナスになります。まずは、本物か軽めの棒で練習するのが正解。次回【警棒術セミナー】残り１席！

ダンベルの素振りです。毎日はしないで下さい。５日に１回20〜30本で十分です（もっと少なくても良い）たまの手慣らしには良いですが、不慣れな時に重い物を振ると、マイナスになります。まずは、本物か軽めの棒で練習するのが正解。次回【警棒術セミナー】残り１席！

日本のボディガード・身辺警護歴30年

17,295 次观看 • 2 个月前

この地道な捕球練習（背走）の繰り返しで上手くなると思います。これプラス一工夫でさらに効果的になります。皆さんはどんな一工夫をされますか？

この地道な捕球練習（背走）の繰り返しで上手くなると思います。これプラス一工夫でさらに効果的になります。皆さんはどんな一工夫をされますか？

目指せ！

16,721 次观看 • 6 个月前

プロがやってる絶対にギターがうまくなる秘密の練習方法教えたげるどうするかって言うと「できるようになるまでやり続ける」です次にできるようになったら「やり続けれるようになるまでもっと続ける」です秘密だかんね？🤫あんまり言ったらダメだよ？🤫

プロがやってる絶対にギターがうまくなる秘密の練習方法教えたげるどうするかって言うと「できるようになるまでやり続ける」です次にできるようになったら「やり続けれるようになるまでもっと続ける」です秘密だかんね？🤫あんまり言ったらダメだよ？🤫

森田航

53,472 次观看 • 5 个月前

この曲を人前でオケなしで演奏するには相当な勇気が必要なのですが、やはり子供には勇気100%が備わっているので問題なかったですね‥大人になると20%ぐらいになってすぐに「調子悪い」とか楽器のせいにしたりと言い訳ばかりするようになります😝💦

この曲を人前でオケなしで演奏するには相当な勇気が必要なのですが、やはり子供には勇気100%が備わっているので問題なかったですね‥大人になると20%ぐらいになってすぐに「調子悪い」とか楽器のせいにしたりと言い訳ばかりするようになります😝💦

KellySIMONZ(ケリーサイモン)【公式】

17,401 次观看 • 2 个月前

地味な事をコツコツやり続ける事で無意識に当たり前のように出来るようになるショートバウンドのトラップを習得すると1stコントロールがスムーズになる基礎練の中にショートバウンドのボールコントロールを取り入れると浮き玉の1stコントロールが上手くなります上半身はリラックスすると良い

地味な事をコツコツやり続ける事で無意識に当たり前のように出来るようになるショートバウンドのトラップを習得すると1stコントロールがスムーズになる基礎練の中にショートバウンドのボールコントロールを取り入れると浮き玉の1stコントロールが上手くなります上半身はリラックスすると良い

小林コーチ

11,619 次观看 • 1 年前

万博がヌルになる日が来ました．今日までありがとう．今日はヌル祭です．ありがとう，さようなら，またヌルの森で会おうね！（ちなみに「祭」の上の形は「肉と手」，下は「台座」なので，「肉と手」が「ヌル」になる漢字です） #null2 #expo2025 #100日後ヌルになるパビリオン

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落合陽一 Yoichi OCHIAI

611,146 次观看 • 10 个月前

サーマルステッチ 1目めは立ち上がりのあと、裏返す前に針を目に入れるとやりやすいよ！慣れるまでは、3目めまでみたいに確認しながら編むと失敗しにくいかなと思います😊 ブクマして練習してみてね💡 #かぎ針編み

サーマルステッチ 1目めは立ち上がりのあと、裏返す前に針を目に入れるとやりやすいよ！慣れるまでは、3目めまでみたいに確認しながら編むと失敗しにくいかなと思います😊 ブクマして練習してみてね💡 #かぎ針編み

あもろあやか┃編酒肉芋雪釣

47,687 次观看 • 6 个月前

チケッティング練習サイト（今ためせるのは【インターパーク】と【メロンチケット】だけみたいですが、十分練習にはなるかなと😊 本格的に作りこんでありから、普通に練習になるし勉強になるんじゃないかとㅋㅋ チケッティング練習するにはログインが必要です。ログインはXアカウントでのみ可能。アクセス許可は一般的な項目だからそこまで心配しなくていいけど、メールアドレスなどは収集されると思うから捨て垢とかあるならそれ使うのがいいかも。ちなみにチケットサイトは本国サイトで、インパは旧システムです。通常のチケットオープンとキャンセル拾いが体験できます。昔あった練習サイトみたいに、難易度も設定できる仕様です😙👍 ⚠️PCサイトのみ、PCでしか使えません #チケッティング練習

チケッティング練習サイト（今ためせるのは【インターパーク】と【メロンチケット】だけみたいですが、十分練習にはなるかなと😊 本格的に作りこんでありから、普通に練習になるし勉強になるんじゃないかとㅋㅋ チケッティング練習するにはログインが必要です。ログインはXアカウントでのみ可能。アクセス許可は一般的な項目だからそこまで心配しなくていいけど、メールアドレスなどは収集されると思うから捨て垢とかあるならそれ使うのがいいかも。ちなみにチケットサイトは本国サイトで、インパは旧システムです。通常のチケットオープンとキャンセル拾いが体験できます。昔あった練習サイトみたいに、難易度も設定できる仕様です😙👍 ⚠️PCサイトのみ、PCでしか使えません #チケッティング練習

ソウルコンはいいぞ〜

957,021 次观看 • 7 个月前

Hooliganのハハハ上手に言えます？私は速く言おうとするとﾊﾊｰハハーハハｧｧアハｧｧﾋｬﾊｧーｱﾊｧ…‼︎と怪しげなふなっしーになります糸口を掴みたくて繰り返し聴くと、このハハハのパートを担当する4人には各々特徴がありました！私にはテテ式が合ってるかもな…🤔 (知らんがな)

Hooliganのハハハ上手に言えます？私は速く言おうとするとﾊﾊｰハハーハハｧｧアハｧｧﾋｬﾊｧーｱﾊｧ…‼︎と怪しげなふなっしーになります糸口を掴みたくて繰り返し聴くと、このハハハのパートを担当する4人には各々特徴がありました！私にはテテ式が合ってるかもな…🤔 (知らんがな)

JENNA＊

64,321 次观看 • 3 个月前

「ブレーキが余る・足りない」を直す、公道での練習法これ出来ないと、ラリーでは致命的です。・停止する直前、急ブレーキ気味・ブレーキで車が前につんのめる・助手席の人が酔う免許取り立てや初心者で、かなり多いです。でも実はこれ、「ただの練習方法を知らないだけで」減速中の姿勢変化を制御出来ていないのが原因です。この操作、モータースポーツでは基礎であり、かなり重要です。一定姿勢で減速できないと、・毎回ブレーキ終了位置がズレる・オーバースピードでコーナーへ・コーナー手前でブレーキが余る・狙った速度まで落ちない・ヒール＆トゥーで車が乱れるになります。逆に言うと、「減速度を一定に保てる」だけで、・狙った位置で狙った速度に落とせる・ブレーキの再現性が上がる・コーナー進入が安定する・同乗者が酔いにくくなるなど、一気に運転が変わります。しかもこの練習、公道で出来ます。赤信号で止まる時が、そのまま練習になります。 ■この練習の目的「一発で、狙った位置で、狙った速度へ減速する」ための基礎を作る事です。モータースポーツでは、・ブレーキが余る・突っ込み過ぎる・毎回進入速度が違うだけで、コーナーが不安定になります。特に試走回数が1～2回しかないラリーだとこれが出来ないドライバーは確実に遅いか、クラッシュします。逆に、減速度を一定に保てると、「どこで減速開始すれば、どこで何km/hになるか」の感覚が作りやすくなります。結果、公道でも同乗者へ減速の波を与えにくくなり、酔いにくい運転になります。 ■具体的な練習順番と方法では、実際にどう練習すれば、「狙った位置で、狙った速度へ減速する」ようになるのかを、初心者が最短で上達する順番を、以下にまとめています。 ※役に立ったら「フォロー」をお願いします。過去のドラテク解説は、リポスト先にあります。

「ブレーキが余る・足りない」を直す、公道での練習法これ出来ないと、ラリーでは致命的です。・停止する直前、急ブレーキ気味・ブレーキで車が前につんのめる・助手席の人が酔う免許取り立てや初心者で、かなり多いです。でも実はこれ、「ただの練習方法を知らないだけで」減速中の姿勢変化を制御出来ていないのが原因です。この操作、モータースポーツでは基礎であり、かなり重要です。一定姿勢で減速できないと、・毎回ブレーキ終了位置がズレる・オーバースピードでコーナーへ・コーナー手前でブレーキが余る・狙った速度まで落ちない・ヒール＆トゥーで車が乱れるになります。逆に言うと、「減速度を一定に保てる」だけで、・狙った位置で狙った速度に落とせる・ブレーキの再現性が上がる・コーナー進入が安定する・同乗者が酔いにくくなるなど、一気に運転が変わります。しかもこの練習、公道で出来ます。赤信号で止まる時が、そのまま練習になります。 ■この練習の目的「一発で、狙った位置で、狙った速度へ減速する」ための基礎を作る事です。モータースポーツでは、・ブレーキが余る・突っ込み過ぎる・毎回進入速度が違うだけで、コーナーが不安定になります。特に試走回数が1～2回しかないラリーだとこれが出来ないドライバーは確実に遅いか、クラッシュします。逆に、減速度を一定に保てると、「どこで減速開始すれば、どこで何km/hになるか」の感覚が作りやすくなります。結果、公道でも同乗者へ減速の波を与えにくくなり、酔いにくい運転になります。 ■具体的な練習順番と方法では、実際にどう練習すれば、「狙った位置で、狙った速度へ減速する」ようになるのかを、初心者が最短で上達する順番を、以下にまとめています。 ※役に立ったら「フォロー」をお願いします。過去のドラテク解説は、リポスト先にあります。

踏みッパ@6/28(日)筑波ドリフト・ジムカーナ練習会主催

31,332 次观看 • 2 个月前

こむら返りが「夜中」に集中するのには、明確な理由があります。睡眠中は体温が下がり、心拍も低下する。ただでさえ弱まった血流が、さらに滞る。酸素とミネラルが、末端まで届かなくなる。その手前にあるのが、腰の奥にある筋肉のこわばりです。大腰筋と腸骨筋—— 骨盤と太ももをつなぐ深い筋肉。ここが硬くなると骨盤が動かなくなり、脚への血の通り道が狭まります。マグネシウムを摂っても止まらないのは、「不足」と「届かない」が二重に重なっているからです。年齢のせいではなく、蓄積のせい。ならば、変えられます。

こむら返りが「夜中」に集中するのには、明確な理由があります。睡眠中は体温が下がり、心拍も低下する。ただでさえ弱まった血流が、さらに滞る。酸素とミネラルが、末端まで届かなくなる。その手前にあるのが、腰の奥にある筋肉のこわばりです。大腰筋と腸骨筋—— 骨盤と太ももをつなぐ深い筋肉。ここが硬くなると骨盤が動かなくなり、脚への血の通り道が狭まります。マグネシウムを摂っても止まらないのは、「不足」と「届かない」が二重に重なっているからです。年齢のせいではなく、蓄積のせい。ならば、変えられます。

医食同源Lab

28,440 次观看 • 26 天前

今日は嘉手納にファームキャンプの取材に来ています☀️ #森敬斗選手は早出の外野守備練習⚾️ 「やるからにはすごいと思われる選手になりたい」と森選手🔥 「キャンプ楽しいですよ！」と笑顔を見せてくれました✨ #tvk_DB

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tvk 横浜DeNAベイスターズ熱烈LIVE

51,767 次观看 • 5 个月前

中国の猫トリマーこんなに興奮させながらやってたらどんどん嫌がるようになり攻撃的になり逃げるようになるのは明らかなんですけどね😮‍💨 依頼されたからとにかく時間内にやり終えるしかないという方法では手がつけられなくなるのは目に見えています😮‍💨 From insta:ishow_cats

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タンタンパパ

816,728 次观看 • 6 个月前