Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

たまには真面目にストレッチ♡ どこが伸びてくる？

yuiyuichan73's profile picture

ゆいゆい

58,349 subscribers

13,951 просмотров • 9 месяцев назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

#過去に伸びた1枚を載せてまた伸びるのかチャレンジ これは謎に伸びたヤツ！
0:12

#過去に伸びた1枚を載せてまた伸びるのかチャレンジ これは謎に伸びたヤツ！

チキン ユウ

104,182 просмотров • 7 месяцев назад

ストレッチの天才が通ります 8年間悩んでました。横腹は伸ばせるけど、骨盤の真上。横腹のくびれをピンポイントで伸ばせないかと… ついに見つけちゃいました。足を深く引っ掛けて、お腹と脚のラインを真っ直ぐにする。横腹に革命が起きます。ここが伸びるだけでお腹痩せも加速する。 天才でごめん…
0:11

ストレッチの天才が通ります 8年間悩んでました。横腹は伸ばせるけど、骨盤の真上。横腹のくびれをピンポイントで伸ばせないかと… ついに見つけちゃいました。足を深く引っ掛けて、お腹と脚のラインを真っ直ぐにする。横腹に革命が起きます。ここが伸びるだけでお腹痩せも加速する。 天才でごめん…

アンドレ@しなやかな身体

74,931 просмотров • 1 год назад

猫背、巻き肩を一瞬で矯正する胸張りストレッチ。 これ面白いほど背筋がバチバチに伸びてバカ気持ち良い… 普通に背伸びするより何倍も楽になる↓
0:15

猫背、巻き肩を一瞬で矯正する胸張りストレッチ。 これ面白いほど背筋がバチバチに伸びてバカ気持ち良い… 普通に背伸びするより何倍も楽になる↓

𓂃̨室長さん

19,273,705 просмотров • 11 месяцев назад

Blender Tips テクスチャが伸びてしまうとき、「面の属性を修正」にチェックを入れると、テクスチャが伸びることなく編集できます～！
0:18

Blender Tips テクスチャが伸びてしまうとき、「面の属性を修正」にチェックを入れると、テクスチャが伸びることなく編集できます～！

walt.

71,835 просмотров • 3 месяцев назад

簡単だけど意外とやれてない！胃の不調がある方は上に伸びしましょう。機能性ディスペプシアや胃が弱い方は横隔膜が硬いことが多いです。横隔膜は胃上に面してる膜で、硬くなると呼吸が浅くなったり胃の不調が起こりやすくなります。上に伸びすると横隔膜の動きが良くなりますよ。是非日々の習慣に！
0:14

簡単だけど意外とやれてない！胃の不調がある方は上に伸びしましょう。機能性ディスペプシアや胃が弱い方は横隔膜が硬いことが多いです。横隔膜は胃上に面してる膜で、硬くなると呼吸が浅くなったり胃の不調が起こりやすくなります。上に伸びすると横隔膜の動きが良くなりますよ。是非日々の習慣に！

久保 和也（Kazuya Kubo）

73,706 просмотров • 1 год назад

多くの方がくびれを作る際、筋肉を引き締める事にフォーカスしがちですが、筋肉は硬いと、伸びる事も縮まる事も出来なくなるので、ストレッチやマッサージをする事は重要です。 くびれを作るストレッチであればこんな方法があります。 是非、試してみてください。 肋骨も動くように作ってあります。
0:18

多くの方がくびれを作る際、筋肉を引き締める事にフォーカスしがちですが、筋肉は硬いと、伸びる事も縮まる事も出来なくなるので、ストレッチやマッサージをする事は重要です。 くびれを作るストレッチであればこんな方法があります。 是非、試してみてください。 肋骨も動くように作ってあります。

くまなべ整体：渡邉潤一@整体師が教えるキレイな体の作り方

743,756 просмотров • 1 год назад

このストレッチが気持ち良すぎて毎日の日課にしようと思ってます。 ・足が腕を引っ張り、身体が持ち上がる ・タイミングを合わせて反対の手で地面を押す ・目線はできるだけ高く、背骨が伸びる感じ ・体重は真ん中か、少し曲げてる足寄り
0:16

このストレッチが気持ち良すぎて毎日の日課にしようと思ってます。 ・足が腕を引っ張り、身体が持ち上がる ・タイミングを合わせて反対の手で地面を押す ・目線はできるだけ高く、背骨が伸びる感じ ・体重は真ん中か、少し曲げてる足寄り

倉田勇樹 | YOUTRAL ZUSHI

107,737 просмотров • 10 месяцев назад

このストレッチが気持ち良すぎて毎日の日課にしようと思ってます。 ・足が腕を引っ張り、身体が持ち上がる ・タイミングを合わせて反対の手で地面を押す ・目線はできるだけ高く、背骨が伸びる感じ ・体重は真ん中か、少し曲げてる足寄り
0:16

このストレッチが気持ち良すぎて毎日の日課にしようと思ってます。 ・足が腕を引っ張り、身体が持ち上がる ・タイミングを合わせて反対の手で地面を押す ・目線はできるだけ高く、背骨が伸びる感じ ・体重は真ん中か、少し曲げてる足寄り

倉田勇樹 | YOUTRAL ZUSHI

119,811 просмотров • 1 год назад

うちの窓には網戸がない。最初は平気だと思ってたけど、ゴキブリがたまに遊びにくる。だから怖くて窓を開けることができなくなった。網戸がある生活って本当に恵まれてるよ、うらやましい。
0:16

うちの窓には網戸がない。最初は平気だと思ってたけど、ゴキブリがたまに遊びにくる。だから怖くて窓を開けることができなくなった。網戸がある生活って本当に恵まれてるよ、うらやましい。

三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI

7,607,831 просмотров • 1 год назад

「股関節の機能を改善する腸腰筋ストレッチ」 腸腰筋は、歩く時にゴムのように「勝手に伸び縮み」することで、軽く歩くことができます。 しかし、座っている間は「縮み続けている」ため、座り時間が長いと正しく機能しにくくなり、脚が重くなり、代わりに「太ももの前側」「腰」で頑張る癖がつきます。 ゴムのように健全に伸び縮みする腸腰筋を取り戻すストレッチがこちら。 しっかり伸ばしたら、バネのように反動を使ってジャンプし脚を入れ替える。 腰は頑張らない。 この体勢が痛い方は無理しないようにしましょう。
0:16

「股関節の機能を改善する腸腰筋ストレッチ」 腸腰筋は、歩く時にゴムのように「勝手に伸び縮み」することで、軽く歩くことができます。 しかし、座っている間は「縮み続けている」ため、座り時間が長いと正しく機能しにくくなり、脚が重くなり、代わりに「太ももの前側」「腰」で頑張る癖がつきます。 ゴムのように健全に伸び縮みする腸腰筋を取り戻すストレッチがこちら。 しっかり伸ばしたら、バネのように反動を使ってジャンプし脚を入れ替える。 腰は頑張らない。 この体勢が痛い方は無理しないようにしましょう。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

38,895 просмотров • 4 месяцев назад

真面目に生きてきた人ほど 崩れるのは、一瞬
0:18

真面目に生きてきた人ほど 崩れるのは、一瞬

しろがねーぜ

62,926 просмотров • 4 месяцев назад

セルフネイル根元塗るの苦手なんだけどこのラメグラデやってみたい。伸びてきても目立ちにくい↓
0:17

セルフネイル根元塗るの苦手なんだけどこのラメグラデやってみたい。伸びてきても目立ちにくい↓

𓂃̨室長さん

9,782,835 просмотров • 1 год назад

朝から首が重い人はこれやって。首の筋肉が硬いと血流や神経に影響して集中力もダウン。このストレッチは首すじまでしっかり伸びて肩こり・目の疲れ・姿勢改善に。たった1分、すき間時間で頭スッキリするけど、1つだけ注意点があって
0:17

朝から首が重い人はこれやって。首の筋肉が硬いと血流や神経に影響して集中力もダウン。このストレッチは首すじまでしっかり伸びて肩こり・目の疲れ・姿勢改善に。たった1分、すき間時間で頭スッキリするけど、1つだけ注意点があって

タカノ｜姿勢×セルフケア専門家

75,844 просмотров • 9 месяцев назад

ちなみに一昨日美容院行きました✌️ 美容師さんにまた伸びたねって言われたけど、特に今年はめっちゃ伸びてる気がするww 膝裏超えた気がするから、3月に切った分多分戻った😇
0:14

ちなみに一昨日美容院行きました✌️ 美容師さんにまた伸びたねって言われたけど、特に今年はめっちゃ伸びてる気がするww 膝裏超えた気がするから、3月に切った分多分戻った😇

まこつ💗

14,260 просмотров • 1 год назад

上質なコートにリボン結びはミスマッチなのが気になってたけど、こうすると綺麗めな印象に仕上がる。 ベルトの結び目がシワっとならず上品に決まる↓
0:15

上質なコートにリボン結びはミスマッチなのが気になってたけど、こうすると綺麗めな印象に仕上がる。 ベルトの結び目がシワっとならず上品に決まる↓

𓂃̨室長さん

511,598 просмотров • 5 месяцев назад

#過去に伸びた1枚を載せてまた伸びるのかチャレンジ どーなんじゃ (Repost)
0:15

Sensitive content

#過去に伸びた1枚を載せてまた伸びるのかチャレンジ どーなんじゃ (Repost)

スル

653,274 просмотров • 2 лет назад

髪の毛が暗くなって伸びました どう？助かる？
0:14

髪の毛が暗くなって伸びました どう？助かる？

涼宮琴音🐣⚽️ / すず︎✩みや

127,854 просмотров • 3 лет назад

このロンジュンくんが流れてくるたび毎回新鮮にびっくりしてしまう、あまりにも可愛くて
0:13

このロンジュンくんが流れてくるたび毎回新鮮にびっくりしてしまう、あまりにも可愛くて

麿

23,866 просмотров • 1 год назад

Grokの動画生成機能「imagine」がアップデート ✅作れる長さが10秒に伸びる ✅日本語で喋らせることが可能に ただし、日本語はところどころうまく発音できてないことも
0:10

Grokの動画生成機能「imagine」がアップデート ✅作れる長さが10秒に伸びる ✅日本語で喋らせることが可能に ただし、日本語はところどころうまく発音できてないことも

EARLの医学&AIノート

32,017 просмотров • 4 месяцев назад