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『ひき肉ってハンバーグにするか炒め物につかうかでワンパターンになりがちだな…」と悩みながら野菜室をチェック。ナスがあったのでもうこれ作るしかないと、レンチン一回でできる”ナスのひき肉挟み”作ってみたら、「なにこれめっちゃウマい」と夫が大絶賛。レシピは↓ 【材料】（1〜2人前）・ナス 1本・豚ひき肉 100g ・チーズ好きなだけ・薄力粉大さじ1 A焼き肉のタレ大さじ3 ・青ネギトッピング【レシピ】 ❶ナスを6等分にカット ❷①の半分を耐熱皿に並べて、薄力粉をまぶす ❸②に豚ひき肉→チーズの順番でのせる ❹残りのナスを上にかぶせてAをかける ❺600Wで3分加熱して、お好みで青ネギをトッピング完成【ポイント】・お肉に火がしっかり通っていることを確認してください

まつ

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Еда Здоровье и велнес

Anya Rossi• Live Now

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「今日はしいたけ食べたい気分」と夫が言いながら野菜室からしいたけを取り出してきたので、冷蔵庫の中にあるもの思い出しながら”83%剝がれないしいたけの肉詰め”つくったら「嫁ちゃん天才」と大絶賛されたのでシェア。なぜ83%なのかというと、 6コ中1コがはがれたから。詳しいレシピは↓ 【材料】（2～3人前）・シイタケ 6こ・ひき肉 300g ・塩コショウ適量・小麦粉大さじ1 ・焼肉のたれ大さじ6 ・青ネギトッピング【手順】 ❶シイタケの軸を取る ❷ひき肉に塩コショウをふりかける ❸②をフライパンに入れ、平らにならす ❹③に小麦粉をふりかけ、ややスペースを空けながらシイタケを乗せ焼く ➎④からお肉の油が出てきたらシイタケのサイズに合わせてフライ返しで切り込みをいれてひっくり返す ❻➄に焼肉のたれを入れて軽く煮詰める ❼シイタケがぺちゃんこになって火が通ったら盛り付けお好みでネギをトッピング完成！【ポイント】・豚ひき肉の豚臭さが苦手な人は合いびき肉をつかってください・シイタケをのせるとき、お肉に押し付けるとはがれにくいです

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まつ

1,571,763 просмотров • 1 год назад

「最近キッチン立つだけで汗だく」と愚痴ってたら、夫が『もう火を使わない料理でいいんじゃ？』とドヤ顔。そこで電子レンジだけで作れる“シャキシャキ無限えのき”作ったら「この歯ごたえ、正義だな」とか言いながら一瞬で完食。週3でリクエストされるレベルだったのでシェア。詳しいレシピは↓ 【材料】（2人前）・豚肉 100g ・えのき 1/2株・塩コショウ少々 Aぽん酢適量 Aバター 10g B青ネギトッピング【作り方】 ❶えのきの根元は菌床の部分を目安にして切り落とし、適当な大きさに割く ❷①と豚肉を交互にならべていく ❸②に塩コショウをふりかけ、600Wで3分加熱する ❹③にポン酢とバターをのせ、お好みで青ネギをトッピングする完成！【ポイント】お肉にしっかり火が通っているか確認してください。

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まつ

211,059 просмотров • 1 год назад

夫がテレビで花火大会の様子を見ながら「夏って焼きそば食べたくなるよね」とちょうど屋台が映ったところで言っていたので、120円で満腹になれる”レンチンオムそば”つくったら「激うますぎて10号玉の花火打ちあがるよ」と大絶賛だったのでシェア。詳しいレシピは↓ 【材料】1～2人前・焼きそば麺 1人前・たまご 2個・豚こま肉 50g A鶏ガラスープの素小さじ1 Bソース好きなだけ Bマヨネーズ好きなだけ Bかつお節好きなだけ B青のり好きなだけ【作り方】 ❶焼きそばを袋の上から9等分に切っておく ❷平皿にラップを敷きその上に卵を溶く ❸②の上に焼きそば→豚こま肉の順で盛り鶏ガラを全体にまぶす ❹ラップで包みレンジで500W 4分加熱する ❺④を折りたたんでソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかける完成【ポイント】折りたたむのがうまくいかないときは暫く抑えていると半分に折りたためます。料理が苦手な夫でもできたレシピを公開してます。 300万人以上に見られているレシピは→

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まつ｜ラクしたい主婦

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まつ｜平凡な主婦の健康節約レシピ

71,434 просмотров • 19 дней назад

夏野菜のナスが安くなってきたので、レシピのレパートリー増やしたいなと思い調べていたら”坊さんの気絶”とかおもしろい名前の料理見つけたので作ってみたら、「俺も気絶しかけた…うますぎて」って目を閉じたから『いや、それは大げさすぎ。嘘っぽい（笑）』と突っ込んでおきました。でも「また作ってほしい」とリクエストしてくれるくらいには美味しかったようです。詳しいレシピは↓ 【材料】・なす 2本・市販のミートソース適量・モッツァレラチーズ 4～6こ・パセリ…適量【作り方】 ❶なすに縦の切りこみをいれて、耐熱皿に乗せオリーブオイルをかける。 ❷①を600Wで3分加熱したら、切りこみの間にチーズと入れ、ミートソースをかける ❸②を600W2分加熱する。 ❹いろどりにパセリをかける完成！ちなみに”坊さんの気絶”は、この料理を食べたお坊さんがおいしさのあまり気絶したことからつけられた名前だそうです。（所説あります）

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まつ

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まつ｜平凡な主婦の健康節約レシピ

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「やばいよ！シソがしなしなになりかけてる」とお弁当につめるミニトマトを探していた夫が朝から言うので、夜ご飯に”豚こまのシソこんチーズ焼き”をつくったら食べながら「うまいうまい」と連発してた夫に私の分までとられそうになるくらい公表だったのでシェア。詳しいレシピは↓ 【材料】2～3人前豚こま切れ肉 350g 大葉 10枚 Aピザ用チーズ 50g A塩こんぶ 10g A片栗粉 10g A酒大さじ1 Aにんにく 2cm Aしょうがチューブ 2cm 【作り方】 ❶豚肉は食べやすい大きさに切り、大葉は細切りにする ❷①とAを加えてよくなじませる ❸②を小さめに丸め、厚みを2cmほどにする。 ❹フライパンにホイルを敷き（ない場合は油をひいてください）③を並べ中火で熱し、焼き色がついたら裏返して同様に焼き色をつける。 ❺焼き色がついたら蓋をして約3分ほど蒸し焼きにする。 ❻焼けたら野菜と一緒に盛り付ける完成【ポイント】丸めるときに大きすぎたり、厚すぎたりすると火が通りずらいので小さめがオススメです。料理が苦手な夫でもできたレシピを公開してます。 300万人以上に見られているレシピは→

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まつ｜平凡な主婦の健康節約レシピ

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ハンバーグつくれない夫が「これなら作れる！」と言って出してくれた”キャベツのミート蒸し”がバリうますぎたのでシェア。最近キャベツが安くなってきたのでめっちゃオススメです。詳しいレシピは↓ 【材料】（2〜3人）・合いひき肉 200g ・キャベツ 1/4こ Aトマトケチャップ大さじ4 A中濃ソース大さじ3 Aしょうゆ小さじ2 A砂糖小さじ1 A片栗粉大さじ1/2 Bスライスチーズ 3枚 C乾燥パセリ適量【作り方】 ❶キャベツを2cm幅くらいになるよう、4等分に切る ❷耐熱皿に①を並べて600Wで2分加熱する ❸キャベツをレンチンしている間にひき肉にAを入れて混ぜる ❹②の加熱が終わったら③を上に乗せる ❺④の上にスライスチーズを乗せ、600Wで5分加熱する ❻⑤のレンチンが終わったらパセリをかける完成！

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まつ

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バター×にんにくの最強コンビに、とろけるチーズと半熟たまごをぶち込んだ背徳系。フライパンひとつで作れる、ガッツリ飯の完成。【とろ玉ガーリックチキンチーズ】【材料】・鶏もも肉…1枚（約250g）・バター…20g ・にんにく…1かけ（お好みで）・塩こしょう…少々・卵…3個・焼肉のたれ…大さじ1 ・ピザ用チーズ…ひとつかみ・黒こしょう…適量・パセリ…適量【作り方】 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。フライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを香りが出るまで炒める ② 鶏肉を入れて塩こしょうし、こんがり焼き色をつけながら中まで火を通す ③ 卵を割り入れて、焼肉のたれとチーズをのせたらフタをして軽く蒸らす ④ チーズがとろけて卵が半熟になったら、黒こしょうとパセリをふって完成

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ハマごはん【お手軽レシピ】

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とりむね肉って安いからよく買うけど、レパートリーに困りがち。”オニオンソースのチキンソテー”なら玉ねぎ効果で鶏肉がやわらかくなるし、フライパンだけでつくったとは思えないほど豪華見えする。これ食べた夫が「旨すぎて沼る」と大絶賛でした。詳しいレシピは↓ 【材料：2人前】・とりむね肉 2枚 A塩こしょう少々 A薄力粉適量・玉ねぎ 1/4個 B醤油大さじ2 B酒大さじ2 Bみりん大さじ2 B生姜チューブ 2cm ・サラダ油 1回し【手順】 ❶フライパンの上で鶏肉に塩こしょうを振って薄力粉をまぶす。 ❷①のお肉のまわりに油を回しかけ、とり肉を皮目から焼く。しっかり焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱めの中火で5～7分蒸し焼きにする。 ❸②にたまねぎのすりおろしとBの調味料を加えて、とろみがつくまで煮つめる。盛りつけて完成！【ポイント】とり肉の厚さにより蒸し焼きの時間を長くしてください。食べる時に万が一生焼けだったら電子レンジで加熱してください。

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「ささみってサラダにする以外に食べ方あるの？」とスーパーのお肉コーナーで夫に聞かれたので、焼き肉のタレでつくる”ささみのユッケ”をつくったら「ささみ料理に革命おきた！」と大喜びしてもらえたのでシェア。今では夫が2週間に1回くらい作ってくれます。詳しいレシピは↓↓↓ 【材料】（2～3人）・ささみ 300g A焼肉のたれ大さじ2 Aごま油大さじ1 Aにんにくチューブ 3cm B卵黄 1こ Bねぎ適量【作り方】 ❶①ささみをゆでる。 ❷①を食べやすい大きさに裂く ❸Aを混ぜてたれを作り、②にかけよく混ぜる ❹③をの上にBのトッピングをのせる完成！【ポイント】・ささみを茹でるのがめんどくさい場合は、レンチンでもOKです。

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最近、火を使わないレシピが正義。ささみ×梅で叩いて混ぜてチンしただけの“ささみの梅ソース和え”がさっぱり美味！一口食べた夫が「うまっ…ってか嫁ちゃん、居酒屋のキッチンでバイトしてた？」と尋ねてきたんだけど、私がしてたバイトは焼き肉屋です。生肉提供してました。詳しいレシピは↓ 【材料】（2人分）・ささみ 2本・きゅうり 1本・梅 3～4こ Aしょうゆ大さじ1 Aみりん大さじ2 Bかつお節一つかみ【作り方】（調理時間5分） ①電子レンジでささみを600Wで2～3分加熱する ②ささみを加熱している間にきゅうりを袋にいれて砕いていく ③②に鰹節をいれよくなじませる ④梅干しから種を取り出して、Ａの調味料とよく混ぜる ⑤ささみを食べやすい大きさにほぐす ⑥⑤の上にきゅうりと③と④をのせる完成！

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たまに食欲爆発する夫が「あともう少しおかずかほしい」とねだられることがあるので、我が家には1袋88円で手にはいる”ちくわ”と1袋100円で手にはいる”天かす”と”青のり”を常備。この2つあがあるだけで”ちくわの磯辺あげ風”が洗い物がキッチンバサミのみ3分でできてパパっと食卓に出せるのでめっちゃ楽。詳しいレシピは↓ 【材料】（1人）・ちくわ 2本 A天かす好きなだけ A青のり小さじ1 Bめんつゆ（ストレート）大さじ1 B七味適量【作り方】 ❶ちくわを半分に切る ❷天かすをちくわの溝にのせる ❸②に青のりをかける ❹③に天つゆをかける ❺お好みで七味をかける完成！【ポイント】・めんつゆがストレートじゃない場合は、表記の天つゆの濃さにしてください。

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まつ

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ひとしきり泣いて偲びました。本当にただただ悲しいし苦しいです。投稿するか悩みましたが、心配の連絡くださる方が有り難いことに沢山いたのと心の整理で残しておきます。こんなに辛い気持ちになったのは人生で初めてで、、どうしようもなく悲しいです。奥様やご家族のことを想うと心が心配でならないです。心からお悔やみ申し上げます。ゆっくりもできないのかもしれないですが心身大事になされてください。ずっと大好きだぞ青笹。もっともっと色んな話をしたかったよ、、会うたび刺激をもらっていたし、他愛ない話をしている時も真面目に仕事の話をしている時もいつだって楽しかったし、仕事も飲みもゴルフも旅行もライブもまだまだ一緒にやりたかったし行きたかった、、あまりに寂しすぎるよ。青笹に出会えたことは自分のかけがえのない宝物です。青笹に笑われないように明日からまた頑張ります。ノンタイトルZの時の楽しかった思い出残しておきます。本当に今までありがとう。いつまでも心に宿してるよ。天国でどうか安らかにいてね。

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藤巻滉平 Kohei Fujimaki

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【AIでマスクしてみた】マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます）これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用）が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある）マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

【AIでマスクしてみた】マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます）これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用）が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある）マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

Mankyu | AI動画生成

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包丁いらず、混ぜてレンジに入れるだけ。豚肉にキムチとコチュジャンをのせてチン、仕上げにチーズをとろけさせればご飯が止まらない一品に。やる気がない日でもすぐ作れる、こってり最強おかずです。【肉まるごとレンジ豚キムチーズ】【材料】豚バラ肉200g キムチ100g コチュジャン小さじ1 ピザ用チーズ適量塩こしょう適量ねぎ適量白ごま適量【作り方】 ①耐熱容器に豚肉を入れて塩こしょうを振る ②キムチとコチュジャンを混ぜて上にのせ、ラップをして600Wで4分加熱 ③チーズをのせてさらに1分加熱 ④ねぎ、白ごまを振る

包丁いらず、混ぜてレンジに入れるだけ。豚肉にキムチとコチュジャンをのせてチン、仕上げにチーズをとろけさせればご飯が止まらない一品に。やる気がない日でもすぐ作れる、こってり最強おかずです。【肉まるごとレンジ豚キムチーズ】【材料】豚バラ肉200g キムチ100g コチュジャン小さじ1 ピザ用チーズ適量塩こしょう適量ねぎ適量白ごま適量【作り方】 ①耐熱容器に豚肉を入れて塩こしょうを振る ②キムチとコチュジャンを混ぜて上にのせ、ラップをして600Wで4分加熱 ③チーズをのせてさらに1分加熱 ④ねぎ、白ごまを振る

ハマごはん【お手軽レシピ】

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