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17,543 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

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筋トレは10回3セットではダメなんです！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:19

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182,532 görüntüleme • 2 ay önce

腕立て伏せは5回2セットでいいんです！ まだ出来ない人は。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:16

腕立て伏せは5回2セットでいいんです！ まだ出来ない人は。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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178,598 görüntüleme • 2 ay önce

脇腹を鍛えても脇腹の脂肪は落ちません。逆に太くなる可能性がある！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:12

脇腹を鍛えても脇腹の脂肪は落ちません。逆に太くなる可能性がある！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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71,570 görüntüleme • 2 ay önce

お腹の脂肪を減らすなら、この3つの筋トレをノンストップでやってください！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:21

お腹の脂肪を減らすなら、この3つの筋トレをノンストップでやってください！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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71,400 görüntüleme • 1 ay önce

腕立て伏せで下ろす時、息を吸ってなかったら、かなり損してます！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:13

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112,978 görüntüleme • 1 ay önce

懸垂は上がれなくてもいいんです！ 降りる方だけでも背中が出来上がる！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:14

懸垂は上がれなくてもいいんです！ 降りる方だけでも背中が出来上がる！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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93,668 görüntüleme • 1 ay önce

足をかけて起き上がる腹筋は、やらないほうがいい！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:18

足をかけて起き上がる腹筋は、やらないほうがいい！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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195,630 görüntüleme • 1 ay önce

こういう脚トレはやっちゃダメ！ その理由は。。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:03

こういう脚トレはやっちゃダメ！ その理由は。。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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328,502 görüntüleme • 3 ay önce

座る時間が長い人は、このストレッチをやって！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:09

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19,481 görüntüleme • 1 ay önce

バックランジとフロントランジ、どっちの方がいいのか？ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:12

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12,003 görüntüleme • 28 gün önce

これだけの動きを10回やるだけで、猫背、肩こり、腰の問題を改善！ 体が軽くなります！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:11

これだけの動きを10回やるだけで、猫背、肩こり、腰の問題を改善！ 体が軽くなります！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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11,801 görüntüleme • 1 ay önce

プランクは30秒以上やる必要はありません。 これやって下さい。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:11

プランクは30秒以上やる必要はありません。 これやって下さい。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット

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142,377 görüntüleme • 27 gün önce

お腹を引き締めるには、プランクとクランチ、どっちの方がいいのか？ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:09

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22,416 görüntüleme • 1 ay önce

ウォーキング1万歩より、バックランジやって！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット お腹の脂肪減らす
1:22

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327,008 görüntüleme • 2 ay önce

大胸筋より腹筋より、肩の筋肉をつけた方が体は一番かっこよく見える！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
1:12

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ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー

26,438 görüntüleme • 1 ay önce

YouTubeではこんな動画を上げてます！よろしければチャンネル登録お願いします🐻🐈‍⬛👇
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YouTubeではこんな動画を上げてます！よろしければチャンネル登録お願いします🐻🐈‍⬛👇

あずはな/🐻

31,169 görüntüleme • 7 ay önce

今年はYouTubeを本格的に取り組んでいきますので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたします！
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今年はYouTubeを本格的に取り組んでいきますので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたします！

相樂翔　SHO SAGARA

11,871 görüntüleme • 1 yıl önce

ついにYouTubeチャンネルを開設しました！ まだ始めたばかりですが、ぜひチェック＆チャンネル登録してもらえたら嬉しいです🙌 応援よろしくお願いします！ ▼チャンネルはこちら FLΛME公式YouTubeにて「愛情異常CHAIN」のコール動画を公開！ #YouTubeはじめました #新チャンネル FLΛME YouTube
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ついにYouTubeチャンネルを開設しました！ まだ始めたばかりですが、ぜひチェック＆チャンネル登録してもらえたら嬉しいです🙌 応援よろしくお願いします！ ▼チャンネルはこちら FLΛME公式YouTubeにて「愛情異常CHAIN」のコール動画を公開！ #YouTubeはじめました #新チャンネル FLΛME YouTube

FLΛME

13,820 görüntüleme • 4 ay önce

YouTubeでショート動画公開しました！こんな感じの動画を投稿しています！ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ ↓↓↓↓↓↓↓
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YouTubeでショート動画公開しました！こんな感じの動画を投稿しています！ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ ↓↓↓↓↓↓↓

パソコン病院

22,716 görüntüleme • 4 ay önce

小さなガキ、いやお子さんには わんにゃんとの接し方を充分教えてから 近づけないと噛まれたりひっかかれたりするので 注意して欲しいですよね... それをまた反省するのではなく 危険だからと保健所に連れて行くバカ親が いたりするので嫌になります😮‍💨
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小さなガキ、いやお子さんには わんにゃんとの接し方を充分教えてから 近づけないと噛まれたりひっかかれたりするので 注意して欲しいですよね... それをまた反省するのではなく 危険だからと保健所に連れて行くバカ親が いたりするので嫌になります😮‍💨

タンタンパパ

6,009,070 görüntüleme • 9 ay önce