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Ana Sayfaya Dön

むっちり二の腕が2週間で−6cm細くなった…！！！私は1日2セットしてたけど毎日筋肉痛なってたよ…。おかけで今年こそノースリーブ着れます😭🙏

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ゆる痩せちゃん

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159,846 görüntüleme • 7 gün önce •via X (Twitter)

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この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭
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この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭

ゆる痩せちゃん

2,204,244 görüntüleme • 2 ay önce

これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。
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これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。

ゆる痩せちゃん

3,500,582 görüntüleme • 2 ay önce

何しても二の腕痩せない人、この筋トレまーーーじで二回り細くなったよ🥹✊🏻毎日30回×2セット続けたら、2週間でお肉ごっそり落ちて、周りからも「痩せた？」て言われまくったレベル。
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何しても二の腕痩せない人、この筋トレまーーーじで二回り細くなったよ🥹✊🏻毎日30回×2セット続けたら、2週間でお肉ごっそり落ちて、周りからも「痩せた？」て言われまくったレベル。

𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯

2,378,980 görüntüleme • 2 yıl önce

大感謝…！！！2週間でここまで細くなった。ちなみに私は脳筋なので1日3セットしてた😭😭
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大感謝…！！！2週間でここまで細くなった。ちなみに私は脳筋なので1日3セットしてた😭😭

骨スト痩せちゃん

1,501,548 görüntüleme • 13 gün önce

これﾏｯｯｼﾞﾃﾞ二の腕細くなる。毎日寝る前にしたら2週間で-6cm細くなったの😭🫵🏻
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これﾏｯｯｼﾞﾃﾞ二の腕細くなる。毎日寝る前にしたら2週間で-6cm細くなったの😭🫵🏻

ゆる痩せちゃん

1,552,250 görüntüleme • 5 gün önce

2週間で二の腕-6cm細くなって横転。マジで何しても細くならなかったのにここまで変わったのヤバい😭
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2週間で二の腕-6cm細くなって横転。マジで何しても細くならなかったのにここまで変わったのヤバい😭

骨スト痩せちゃん

135,506 görüntüleme • 1 ay önce

これマジで上半身ペラペラになる。1日2セットを2週間試したんだけど肉感無くなってノースリーブ着れるようになった。ついでに肩こりも消えるから天才なの😭
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これマジで上半身ペラペラになる。1日2セットを2週間試したんだけど肉感無くなってノースリーブ着れるようになった。ついでに肩こりも消えるから天才なの😭

ゆる痩せちゃん

244,182 görüntüleme • 1 ay önce

2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭
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2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭

骨スト痩せちゃん

258,806 görüntüleme • 1 ay önce

この差すごすぎない…？？何しても二の腕細くならなかったんだけど、2週間でここまで変わった😭
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この差すごすぎない…？？何しても二の腕細くならなかったんだけど、2週間でここまで変わった😭

骨スト痩せちゃん

2,501,339 görüntüleme • 1 ay önce

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭
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だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

ゆる痩せちゃん

3,856,768 görüntüleme • 18 gün önce

二の腕のﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝ無くしたかったらこれね。2週間で−6cm細くなった。ついでに肩こりも改善するの😭
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二の腕のﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝ無くしたかったらこれね。2週間で−6cm細くなった。ついでに肩こりも改善するの😭

ゆる痩せちゃん

445,042 görüntüleme • 2 gün önce

太もも細くなったのこれ1日15秒やっただけ。2週間でショーパン履けるようになるとは思ってなかった😭
0:11

太もも細くなったのこれ1日15秒やっただけ。2週間でショーパン履けるようになるとは思ってなかった😭

ずーっと痩せないんだ。

20,775 görüntüleme • 10 gün önce

峰不二子スタイルの友達が”二の腕痩せとバストアップはこれだけで十分”って言ってたやつ、ﾏｯｯｯｯｯｯｯｯｼﾞで神。毎日50回続けたら二週間で二の腕の振袖肉が明らか減ってるし、おつぱいは1カップ上がるわお椀型にキレイになるわで感動🥹ノースリーブが映える女になりたいなら今すぐやってみ✊🏻
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Sensitive content

峰不二子スタイルの友達が”二の腕痩せとバストアップはこれだけで十分”って言ってたやつ、ﾏｯｯｯｯｯｯｯｯｼﾞで神。毎日50回続けたら二週間で二の腕の振袖肉が明らか減ってるし、おつぱいは1カップ上がるわお椀型にキレイになるわで感動🥹ノースリーブが映える女になりたいなら今すぐやってみ✊🏻

シンデレラちゃん👑

1,111,153 görüntüleme • 2 yıl önce

2月のイベントでやりたかったけど時間がなくて準備できなかったこれ、今日のイベントで飾れて満足！
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2月のイベントでやりたかったけど時間がなくて準備できなかったこれ、今日のイベントで飾れて満足！

C子☕️7/5西1サ45a

13,007 görüntüleme • 5 ay önce

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭
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Sensitive content

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭

ゆる痩せちゃん

283,282 görüntüleme • 1 ay önce

お兄ちゃん今日はトワイライトゲームスに出場！ 私が1番好きな試合ですが今年は平日開催やったんで初めて観戦にいけなかった😭 結果はグダグダ…そら2週間の帰省期間中3-4日しか練習してなかったら走れんわな😁 なので今回も14秒切れないと思ってたら13"88(±0.0)…思ってたよりはよかったかな 秋シーズンに向けてもうひと頑張りしてちょうだい😆
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お兄ちゃん今日はトワイライトゲームスに出場！ 私が1番好きな試合ですが今年は平日開催やったんで初めて観戦にいけなかった😭 結果はグダグダ…そら2週間の帰省期間中3-4日しか練習してなかったら走れんわな😁 なので今回も14秒切れないと思ってたら13"88(±0.0)…思ってたよりはよかったかな 秋シーズンに向けてもうひと頑張りしてちょうだい😆

☆.:ஐ ℍ.𝕂𝕆𝕀𝕂𝔼 ஐ:.☆

12,512 görüntüleme • 1 yıl önce

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭
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これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

ゆる痩せちゃん

2,199,250 görüntüleme • 1 ay önce

これマジでおすすめ。20回×3セットを2週間試したんだけど下半身マジで変わった。とにかく細くなるし、お尻持ち上がって絶対脚長くなってる。
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これマジでおすすめ。20回×3セットを2週間試したんだけど下半身マジで変わった。とにかく細くなるし、お尻持ち上がって絶対脚長くなってる。

ゆる痩せちゃん

268,387 görüntüleme • 1 ay önce