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もうすぐ９歳のヤモヤモ✨相変わらず食べる事には全力です💥若い時とは違い、高齢になってからは脱皮殻を食べた直後だけは皮がフンとして排出されるまでの間に一時的に食欲が落ちるようになりました🦎

ニホンヤモリヤモヤモ

33,450 subscribers

19,315 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 条评论

おらんじぇ14@橙色は至高的头像

おらんじぇ14@橙色は至高1 年前

ニホンヤモリは飼育が難しいと聞いた気がしてるんですが9歳ですか。凄いですね。まだまだ元気に育つんだよ、やもちゃん。

じゅん的头像

じゅん1 年前

わぁー！もうすぐ9歳だなんて！長生きなヤモヤモさんも大事に育ててらっしゃる主さまもどちらもすごいです👏👏👏👏👏 たくさん食べて元気でいてねー(*´ω`*)

要安静だが働いてるよ⚰️*basilis*《ばしことお呼びください》的头像

要安静だが働いてるよ⚰️*basilis*《ばしことお呼びください》1 年前

もう9歳ですか… 早いものですね☺️

pickles 的头像

pickles1 年前

いつまでも食べることに貪欲なヤモヤモでいてね🦎✨

onagatti 的头像

onagatti1 年前

ヤモヤモ〜 (っ ॑꒳ ॑)ﾉ⁾⁾ ずっと元気に過ごしてね

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えり1 年前

やもやもが元気で嬉しい♥️ ずっと元気でいてね！

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東雲鈴音

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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

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食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

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野生動物は1日の大半を餌を食べたり探したりすることに費やします。しかし、動物園だと餌をすぐに食べきってしまうため、飼育係はさまざまな工夫をします。例えば、よく展示場に吊り下がっているボールには、小さな穴が開いていて、中から餌が少しずつこぼれ落ちます。こうすることで、地面に置いてあるものを食べるよりも１時間以上採食時間を伸ばすことができています。 #ヒガシクロサイ #環境エンリッチメント

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choppi

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