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もうポテサラに戻れない。里芋＝地味？その固定観念、今日で終わり。むくみ予防のカリウムや、腸に優しいグルコマンナンも水に溶けやすいから、茹でずに皮ごと蒸す。それだけで、栄養も旨みも逃さない。マッシュしてクリームチーズと塩胡椒をたすだけ。シンプルなのに静かに満たされる。

きくえ｜ｵｰｶﾞﾆｯｸ栄養士🥬

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Health & Wellness Food

Anya Rossi• Live Now

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胃腸を元気にしたい！「おやつに干し芋食べろ！」おやつに芋？と思われがちですが実は薬膳の世界では芋類は胃腸に元気を与える食べ物とされています。栄養学的には炭水化物とだけ見てしまいますが薬膳では芋のほのかな「甘味」が重要と考えます。生クリームやチョコレートの甘さではなく自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。そこでおすすめなのが「干し芋」です。干し芋は「焼いたり」「蒸したり」でさつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。まさに胃腸を元気にするうってつけのおやつです。例えば商品としてはスティック状のタイプが食べやすいと思います。畑でさつまいもを育てる時って、地上より地下がどれだけしっかり張れるかで、できる芋の数も大きさも決まるんです。これ、身体も同じで、胃腸という土台が弱いと、どれだけ栄養を入れても実がならないですよね。だから、さつまいもと胃腸ってなんだか似てますよね地下茎を太らせてたくさん実る土壌で育ったさつまいもは胃腸を元気にしてくれるんです。ぜひ間食に干し芋を取り入れてみてください。

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カズ先生｜胃から体質改善の専門家

18,880 views • 6 months ago

バンタンはスターになるために寝る間も惜しみ、休みなくひたすら練習してきた。でも彼らのスターの意味は偉そうにしたいからでも、チヤホヤされたいからでもないという事がこの行動を見ているとよくわかる。思いやりに溢れすぐに行動に起こせる事に驚くと共に、だからこそスターになれたんだと頷ける😭

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forever ‎𐤀 ♡ エバ

125,038 views • 1 year ago

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

医食同源Lab

22,543 views • 6 months ago

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA CEO

37,923 views • 6 months ago

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

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Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

21,869 views • 3 months ago

🦋「だから今“2004”っていうアルバムを作ろうと思っていて僕とジョンウのデュエットアルバムなんだけど、すごくたくさんの知り合いたちにフィーチャリングで参加してもらったり実際に2004年生まれのアーティストとも一緒に曲を作ってみたりしたいんです。なんというか、そのアルバムだけは…僕が生まれた頃みたいに。22年前ですよね2000…あ、そうか。22年、いや23年前だけど（笑）でも、そのアルバムの中では、その頃みたいにすごく幼く若くなりたいんです。まるで今生まれたばかりの人みたいに純粋な感覚でいたい。それに2004年頃に流行っていた音楽ジャンルとか、そういう雰囲気にも少し触れてみたら、すごく面白くなりそうだなって思います」ハルトは自分が、やりたい進みたい未来をちゃんと明確に見据えていて、その未来に進む為に頑張ってるんだねㅠㅠ全力で応援するね！！

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*･宝石あなた· *mao·͜·ᰔᩚ

70,479 views • 1 month ago

鈴木農水相がお米券について、JAと全米販に限らず、どこがやっていただいてもいいですと発言。しかし反町氏に、他社はもう間に合わないし、最初から二社に絞って発表したら、二社だけと思われてしまうと指摘される。 ---文字起こし--- 2025/12/5 収録 NEXTV LAB 反「(お米券を)JAと全米販だけに限ってるっていうところに対する疑問には、答えにはなってないですそれは。もっと例えばJCBとかね、そういうところでなんかそういうお米券とか出しちゃダメなの？みたいな。そういう話にはならないんですか？」鈴「もちろんだからもしJCBさんが。JCBさんだったら特定のあれになるんだけど、うちお米券やりますよって言って、スピーディーにできるんであればそれやっていただいて結構です。どこがやっていただいてもいいですねそれは」反「なるほど。それはじゃあこの二社にだけ権限を渡しているということではなくて。他にやりたい会社、企業があったら手上げで、もうどうせこの時間もう間に合わないんだけれども。でも最初からこの二社に絞って発表したところで皆なんだ、この二社にだけできるのかなっていうふうに思われてしまう」

鈴木農水相がお米券について、JAと全米販に限らず、どこがやっていただいてもいいですと発言。しかし反町氏に、他社はもう間に合わないし、最初から二社に絞って発表したら、二社だけと思われてしまうと指摘される。 ---文字起こし--- 2025/12/5 収録 NEXTV LAB 反「(お米券を)JAと全米販だけに限ってるっていうところに対する疑問には、答えにはなってないですそれは。もっと例えばJCBとかね、そういうところでなんかそういうお米券とか出しちゃダメなの？みたいな。そういう話にはならないんですか？」鈴「もちろんだからもしJCBさんが。JCBさんだったら特定のあれになるんだけど、うちお米券やりますよって言って、スピーディーにできるんであればそれやっていただいて結構です。どこがやっていただいてもいいですねそれは」反「なるほど。それはじゃあこの二社にだけ権限を渡しているということではなくて。他にやりたい会社、企業があったら手上げで、もうどうせこの時間もう間に合わないんだけれども。でも最初からこの二社に絞って発表したところで皆なんだ、この二社にだけできるのかなっていうふうに思われてしまう」

maku

149,429 views • 6 months ago

仲間に入れないイヌに救世主が現れた活発な性格だけど、生まれつきの病気から気が散りやすく協調性に欠けるマディという名のイヌ。周囲に溶け込むのにいつも苦労するそうで、この日もみんなと遊びたいのになかなか仲間に入れなかったそう。でも素晴らしい友達のおかげで楽しい時間を過ごせたみたい。

仲間に入れないイヌに救世主が現れた活発な性格だけど、生まれつきの病気から気が散りやすく協調性に欠けるマディという名のイヌ。周囲に溶け込むのにいつも苦労するそうで、この日もみんなと遊びたいのになかなか仲間に入れなかったそう。でも素晴らしい友達のおかげで楽しい時間を過ごせたみたい。

ヤギの人🐐

1,034,697 views • 1 year ago

おはバサバサです🪽🪽 ◆気軽にリプ欄でポスト貼って交流してくださいませ♪（詳細はALT欄へ）「予言の時間」は、静かに過ぎていきました。それはきっと、何もなかったという“安堵”だけでなく、不確かな声に振り回されない心を育む小さなレッスンでもあったのかもしれませんね。ただ、未来のすべてが予測できるわけではなく、自然の脅威がいつ訪れるかも、私たちにはわからない。だからこそ── 今日を穏やかに迎えられた今こそ、 “備える”という優しさを自分と、大切な人たちのために忘れずにいたいと思います。今朝も変わらずに在る日常に、そっとありがとうを🤍 🎞️動画素材：PixabayよりFree素材使用

おはバサバサです🪽🪽 ◆気軽にリプ欄でポスト貼って交流してくださいませ♪（詳細はALT欄へ）「予言の時間」は、静かに過ぎていきました。それはきっと、何もなかったという“安堵”だけでなく、不確かな声に振り回されない心を育む小さなレッスンでもあったのかもしれませんね。ただ、未来のすべてが予測できるわけではなく、自然の脅威がいつ訪れるかも、私たちにはわからない。だからこそ── 今日を穏やかに迎えられた今こそ、 “備える”という優しさを自分と、大切な人たちのために忘れずにいたいと思います。今朝も変わらずに在る日常に、そっとありがとうを🤍 🎞️動画素材：PixabayよりFree素材使用

翼＠AIイラスト

22,596 views • 11 months ago

〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

木下ちぷる🪐🐹＠部長VTuber

18,997 views • 1 year ago

本日は恵比寿LIQUIDROOMにてIDOLKINGDOMご来場いただいたみなさま本当にありがとうございました！ただの平日がこんなに特別な日になるなんて。心踊る熱い時間になるなんて。関わってくださった協力してくださったスタッフのみなさん、お昼から夜にかけて最高なバトンを繋いでくださった全てのかっこいいアイドルのみなさん、そして何より今日この日この場所を必要として駆けつけてくれた、簡単ではない予定を合わせてくれた、あなたのおかげです。メゾクイ、もっともっと成長します。まだまだもっと、やれます。やったります。また必ずライブハウスで会いましょう！お気をつけてご帰宅ください！ #IDOLKINGDOM

本日は恵比寿LIQUIDROOMにてIDOLKINGDOMご来場いただいたみなさま本当にありがとうございました！ただの平日がこんなに特別な日になるなんて。心踊る熱い時間になるなんて。関わってくださった協力してくださったスタッフのみなさん、お昼から夜にかけて最高なバトンを繋いでくださった全てのかっこいいアイドルのみなさん、そして何より今日この日この場所を必要として駆けつけてくれた、簡単ではない予定を合わせてくれた、あなたのおかげです。メゾクイ、もっともっと成長します。まだまだもっと、やれます。やったります。また必ずライブハウスで会いましょう！お気をつけてご帰宅ください！ #IDOLKINGDOM

ぁぃぁぃ

13,665 views • 18 days ago

お疲れ様です。れいわ新選組海保とくまです。れいわ新選組はいつもデマに悩まされています。そういったものに対策するための動画を上げていければと思っています。今日はよくあることで「れいわ新選組スパイ防止法に反対しているので、そのスパイ防止法を反対するということはスパイだ」という、こんな単純な図式なわけがないんです。スパイ防止法というのはそもそもが、政府に対して大きな権限を与えていくことに他ならない。治安維持法かつてありましたが、それと大差もない法律になりかねないと。仮にも今の為政者がいい人だとしても、将来の為政者が悪い人だったらどうするんだということで反対しているんです。れいわ新選組は、全てのスパイに対して反対しております。それはもちろんアメリカのスパイも統一教会からいろいろ息のかかっている人たちに関してもですね、徹底的に政治の場からいなくなっていただかなければいけないという風に言っております。それでは、また明日もあげていきたいと思います。よろしくお願いいたします。

お疲れ様です。れいわ新選組海保とくまです。れいわ新選組はいつもデマに悩まされています。そういったものに対策するための動画を上げていければと思っています。今日はよくあることで「れいわ新選組スパイ防止法に反対しているので、そのスパイ防止法を反対するということはスパイだ」という、こんな単純な図式なわけがないんです。スパイ防止法というのはそもそもが、政府に対して大きな権限を与えていくことに他ならない。治安維持法かつてありましたが、それと大差もない法律になりかねないと。仮にも今の為政者がいい人だとしても、将来の為政者が悪い人だったらどうするんだということで反対しているんです。れいわ新選組は、全てのスパイに対して反対しております。それはもちろんアメリカのスパイも統一教会からいろいろ息のかかっている人たちに関してもですね、徹底的に政治の場からいなくなっていただかなければいけないという風に言っております。それでは、また明日もあげていきたいと思います。よろしくお願いいたします。

海保とくまれいわ新選組衆議院東京都第8区衆議院議員候補

49,097 views • 5 months ago

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

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コムドットやまと

327,682 views • 9 months ago

🐶｢あーもう出たよいいってこれ。ﾁｯなにこれ？どうやって戻すんだっけ…またなったよわざとやってるみたいになるけどさこれ、どこ押したらこうなったの？もうまじ戻し方分かんねんだけどこれ。いいですかこれで💢ずっとこれでやればいいのね！？💢｣ほんとに3分くらいこれでやってて笑った

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𝚗𝚒𝚔𝚞𝚝𝚊𝚛𝚘

283,297 views • 10 months ago

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

Tsubame

15,287 views • 2 months ago

皆にビーハンターの強さ見せたかったのにバンされてたから静かにしてないといけなくて…ちなみに15です。特化1だけでも育てておくと手拾ったときに楽しめます！

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皆にビーハンターの強さ見せたかったのにバンされてたから静かにしてないといけなくて…ちなみに15です。特化1だけでも育てておくと手拾ったときに楽しめます！

そんなわたし

82,965 views • 1 year ago

【まだまだ届けたい！】みなさん、こんにちは！ホンジツ1日限りの富だけで生活する島のお話を作ったら、いつのまにか自分もそんな生活が始まっていた高橋伊久磨です。そこまでして人生をかけて作った作品の配信がホンジツ終了します。もっとたくさんの方に届けたい。そんな思いでいま文字を打ってます。 ※それゆえ少し長くなるかも知れません🗣️ 思えばこの作品を頭の中に思い浮かべ始めたのは一昨年。その頃の僕は、新作を作り続けることに疑問を感じ始めていて、『ずっと愛されるものを人生を賭けて育て続けた方が面白いだろう！』と考えました。人生を賭けるんだから自分がずーっと愛し続けられるものがいいだろうと思い、自分の中から出てきた言葉が《島》《人の輪》でした。まだ自分が見たこともないようなものを見たり感じたりするのが昔から好きなんです。そして、とにかく常に人との繋がりに僕は飢えているんです。そうして人と繋がる事を恐れ、1日限りの富だけで暮らす島ホンジツ島。というのが生まれました。最初はそれこそなんくるないさー！な感じで、とにかく賑やかなだけの作品を書いてました。夢を語りまくっていたそんなある日、お世話になっている先輩に『伊久磨は “向き合う事”から逃げ続けている。人ともそうだし自分とも。』そんなふうに釘を刺されました。都合が悪くなると『まあまあ！大丈夫大丈夫！』と見ないように聞かないようにしていたんです。なんくるないさーの弱点でした。これにはすごくハッ！とさせられて。意識的に人と自分と向き合うようにしたんです。でもこれがとんでもなく難しくって。正直今でもまだ向き合いきれてない瞬間があるなぁと感じます。それでも確かなのは、明らかに周りに仲間が増えたんです。それも今まで以上に共に先に前に進んでいけるような強い仲間に。この作品がのテーマが“向き合う”になったのはその時です。なんくるないさーが向き合う痛みと喜びを知り、仲間ができるお話。なにかと向き合う勇気をもらえるような、そっと背中を押してくれるような、そんな作品になっていればと思います。ちなみに、大公開している下のナンバーは『向き合ってない！』と叱咤激励をもらって、肩を落としながら大好きな海を見つめながら書いた曲です笑ホンジツ夜23:59までフルでお楽しみいただけますので、ぜひ一度見ていただけたら嬉しいです！ ↓配信チケットはコメント欄にて↓

【まだまだ届けたい！】みなさん、こんにちは！ホンジツ1日限りの富だけで生活する島のお話を作ったら、いつのまにか自分もそんな生活が始まっていた高橋伊久磨です。そこまでして人生をかけて作った作品の配信がホンジツ終了します。もっとたくさんの方に届けたい。そんな思いでいま文字を打ってます。 ※それゆえ少し長くなるかも知れません🗣️ 思えばこの作品を頭の中に思い浮かべ始めたのは一昨年。その頃の僕は、新作を作り続けることに疑問を感じ始めていて、『ずっと愛されるものを人生を賭けて育て続けた方が面白いだろう！』と考えました。人生を賭けるんだから自分がずーっと愛し続けられるものがいいだろうと思い、自分の中から出てきた言葉が《島》《人の輪》でした。まだ自分が見たこともないようなものを見たり感じたりするのが昔から好きなんです。そして、とにかく常に人との繋がりに僕は飢えているんです。そうして人と繋がる事を恐れ、1日限りの富だけで暮らす島ホンジツ島。というのが生まれました。最初はそれこそなんくるないさー！な感じで、とにかく賑やかなだけの作品を書いてました。夢を語りまくっていたそんなある日、お世話になっている先輩に『伊久磨は “向き合う事”から逃げ続けている。人ともそうだし自分とも。』そんなふうに釘を刺されました。都合が悪くなると『まあまあ！大丈夫大丈夫！』と見ないように聞かないようにしていたんです。なんくるないさーの弱点でした。これにはすごくハッ！とさせられて。意識的に人と自分と向き合うようにしたんです。でもこれがとんでもなく難しくって。正直今でもまだ向き合いきれてない瞬間があるなぁと感じます。それでも確かなのは、明らかに周りに仲間が増えたんです。それも今まで以上に共に先に前に進んでいけるような強い仲間に。この作品がのテーマが“向き合う”になったのはその時です。なんくるないさーが向き合う痛みと喜びを知り、仲間ができるお話。なにかと向き合う勇気をもらえるような、そっと背中を押してくれるような、そんな作品になっていればと思います。ちなみに、大公開している下のナンバーは『向き合ってない！』と叱咤激励をもらって、肩を落としながら大好きな海を見つめながら書いた曲です笑ホンジツ夜23:59までフルでお楽しみいただけますので、ぜひ一度見ていただけたら嬉しいです！ ↓配信チケットはコメント欄にて↓

高橋伊久磨 | 体験型ミュージカルの人

11,060 views • 1 year ago