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Ana Sayfaya Dön

”もうメガネをかける必要がない”動きとのこと。スマホによる「視線の固定」という習慣。「眼球運動」という身体の本能的な機能の低下。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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1,405,186 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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おおよその人が極めて基礎的と感じるような身体運動も実のところ教育や習慣の賜で、たいていの身を守る行動はそれらの能力の上に成り立ってる

おおよその人が極めて基礎的と感じるような身体運動も実のところ教育や習慣の賜で、たいていの身を守る行動はそれらの能力の上に成り立ってる

りょぶ

1,499,337 görüntüleme • 8 ay önce

クリスタの3Dには［注視点］という「どこを見ているのか」みたいな視線の先みたいな設定があります基本動かせないのですが四面図パレットのカメラアイコンだけはクリックすると緑のマークが表示され、カメラを動かすことができますカメラをピンポイントで動かしたいときにどうぞ

クリスタの3Dには［注視点］という「どこを見ているのか」みたいな視線の先みたいな設定があります基本動かせないのですが四面図パレットのカメラアイコンだけはクリックすると緑のマークが表示され、カメラを動かすことができますカメラをピンポイントで動かしたいときにどうぞ

Sweets中山＠背景美塾

1,122,215 görüntüleme • 4 ay önce

8時間座っていると運動していてもあなたを殺す現代人の多くに蔓延している「骨格由来の習慣病」。中々厳しい言葉だが”座り続ける”という弊害を知ると、あながち間違いでもないと感じる。 “骨格構造の崩壊” “内臓機能の低下” “動的テンセグリティの破綻”

8時間座っていると運動していてもあなたを殺す現代人の多くに蔓延している「骨格由来の習慣病」。中々厳しい言葉だが”座り続ける”という弊害を知ると、あながち間違いでもないと感じる。 “骨格構造の崩壊” “内臓機能の低下” “動的テンセグリティの破綻”

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

24,986 görüntüleme • 13 gün önce

低学年はぜひこれを。目の前のコーンに当てないようにしようとするだけで、足入れ位置が安定する。ボールの下の方を蹴ってみよう。よりも、練習メニューとしてボールの下を蹴らないといけない状況を作ることで覚えさせるというアプローチが正解になることもある。

低学年はぜひこれを。目の前のコーンに当てないようにしようとするだけで、足入れ位置が安定する。ボールの下の方を蹴ってみよう。よりも、練習メニューとしてボールの下を蹴らないといけない状況を作ることで覚えさせるというアプローチが正解になることもある。

Tコーチ/TJBCFS

317,862 görüntüleme • 9 ay önce

身体能力の高い人専用の着ぐるみも作りたいとは思っているのですよね。視界や動きを妨げないパフォーマンスを100パーセント発揮出来るそう言う着ぐるみ作れたら凄く魅力的なキャラクターになると思うのです。動きが魅力的な人の動画を見るとよく作ってあげたいとは思うのです。

身体能力の高い人専用の着ぐるみも作りたいとは思っているのですよね。視界や動きを妨げないパフォーマンスを100パーセント発揮出来るそう言う着ぐるみ作れたら凄く魅力的なキャラクターになると思うのです。動きが魅力的な人の動画を見るとよく作ってあげたいとは思うのです。

こにししのぶ💴

70,756 görüntüleme • 1 yıl önce

本当に全体量が足りているかのどうか、国民は検証することもできない流通の”目詰まり”が問題だと言い続けるなら、それはどこなのかをはっきり示すことも必要そうでないならば、罪人がいないのに犯人をさがすような空気になるので良くないと思う

本当に全体量が足りているかのどうか、国民は検証することもできない流通の”目詰まり”が問題だと言い続けるなら、それはどこなのかをはっきり示すことも必要そうでないならば、罪人がいないのに犯人をさがすような空気になるので良くないと思う

清水泰雅

24,336 görüntüleme • 2 ay önce

メガネからの卒業。目の健康を保つための4つの目の運動。 ①水平方向のサッケード運動 ②8の字運動 ③垂直方向のサッケード運動 ④輻輳運動スマートフォンやタブレットによる「視線の固定化」。単なる“目の疲れ”や“視力の低下”といった表面的な問題ではなく。眼球の可動性と首（頸椎）の柔軟性が連動して失われている可能性。視覚は“動き”で養われる。

メガネからの卒業。目の健康を保つための4つの目の運動。 ①水平方向のサッケード運動 ②8の字運動 ③垂直方向のサッケード運動 ④輻輳運動スマートフォンやタブレットによる「視線の固定化」。単なる“目の疲れ”や“視力の低下”といった表面的な問題ではなく。眼球の可動性と首（頸椎）の柔軟性が連動して失われている可能性。視覚は“動き”で養われる。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

302,592 görüntüleme • 2 ay önce

【副首都機能として「経済」を重視する理由】大阪維新の会代表 #吉村洋文日本はやはり東京に色んなものが集中し、ある意味経済も集中している。多くの人の意見だと思います。ここの一本足打法に頼るのは、できるだけやめようよと。そして首都機能というのが実態としても経済の中枢機能になっているので、その中枢機能を果たせるところを日本に何個か作っていきましょうよということで一定の経済機能を有するインフラが整っており、また東京から離れたところでバックアップ機能を図るというのは、普通に考えれば合理的な考え方である。実際大阪に多くのそういったバックアップを取られているところは多くあり、企業の合理的な判断のもとでなされているのが事実としてもある。国家としてのバックアップをどう図るかというときも、経済性というのを無視することはできないというふうに思っています。 #12本の矢 #副首都構想

【副首都機能として「経済」を重視する理由】大阪維新の会代表 #吉村洋文日本はやはり東京に色んなものが集中し、ある意味経済も集中している。多くの人の意見だと思います。ここの一本足打法に頼るのは、できるだけやめようよと。そして首都機能というのが実態としても経済の中枢機能になっているので、その中枢機能を果たせるところを日本に何個か作っていきましょうよということで一定の経済機能を有するインフラが整っており、また東京から離れたところでバックアップ機能を図るというのは、普通に考えれば合理的な考え方である。実際大阪に多くのそういったバックアップを取られているところは多くあり、企業の合理的な判断のもとでなされているのが事実としてもある。国家としてのバックアップをどう図るかというときも、経済性というのを無視することはできないというふうに思っています。 #12本の矢 #副首都構想

大阪維新の会

41,707 görüntüleme • 7 ay önce

この動画ひとつとっても、自身を客観的に見ることが出来ない人というのがよく分かる。

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やすこ | As Is 🐰

32,796 görüntüleme • 1 gün önce

緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。人間のほとんどの動きは、無意識下（脳幹を中心とした自動運転）で制御されています。体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。人間のほとんどの動きは、無意識下（脳幹を中心とした自動運転）で制御されています。体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

13,425 görüntüleme • 13 gün önce

猫とかうさぎの後ろ足のここんとこ、なんか…いいよねっていうのを堪能する動画。

猫とかうさぎの後ろ足のここんとこ、なんか…いいよねっていうのを堪能する動画。

方原🌸刺繍屋かたはら

1,082,619 görüntüleme • 1 yıl önce

複数のマイクが上下に動き続け、邪魔だとイラつくマクロン大統領。「僕のマイクがずっと動いている。ちゃんと機能するようにできないの？すべてのカメラを同時に見ることはできない、じゃないとしゃべれないよ。メルスィー僕。」

複数のマイクが上下に動き続け、邪魔だとイラつくマクロン大統領。「僕のマイクがずっと動いている。ちゃんと機能するようにできないの？すべてのカメラを同時に見ることはできない、じゃないとしゃべれないよ。メルスィー僕。」

ヴィズマーラ恵子🇮🇹

74,877 görüntüleme • 7 ay önce

うまいなあ。プロの守備練習の動画を見ると本当に力感がない…といつも感じる。それに一般的なレベルでは捕球の直前に「ポン」と胸の前で叩いてからグラブを出す選手が多いけど、それもプロのほとんどで見ない。うまい選手はその叩く時間にはもうグラブは下にあると思う。

うまいなあ。プロの守備練習の動画を見ると本当に力感がない…といつも感じる。それに一般的なレベルでは捕球の直前に「ポン」と胸の前で叩いてからグラブを出す選手が多いけど、それもプロのほとんどで見ない。うまい選手はその叩く時間にはもうグラブは下にあると思う。

達大輔

112,772 görüntüleme • 1 ay önce

体力が必要なメタルドラムをやっているとよく運動ができるタイプだと思われるのですが、中学の体育の成績は2、運動部経験なし。当然ながら運動音痴だったわけですがそれでもメタルドラムを叩けるようになる練習方法があるってことなんですよ！！！楽な道はないですけどね😉

体力が必要なメタルドラムをやっているとよく運動ができるタイプだと思われるのですが、中学の体育の成績は2、運動部経験なし。当然ながら運動音痴だったわけですがそれでもメタルドラムを叩けるようになる練習方法があるってことなんですよ！！！楽な道はないですけどね😉

LEA(レア)@GALNERYUS,1st0,罪號人

69,897 görüntüleme • 6 ay önce

塩田ゴーゾーさんの「運動能力が平均的な人でも2年間週5回ジムに通えばプロレベルに到達できる」というポストに大共感した件↓ •俺自身も週5.6回の練習を3年間やったら次はプロデビューをする予定のところまで来れた •これは他のスポーツではないことなのではないかと思う •サッカーや野球なら幼少期からやらなければプロになるのは不可能だと思う •格闘技というプロスポーツの選手に誰にでもなれるチャンスがあるのは凄いと思う •だから皆んなにも挑戦してほしい俺は運動能力が高いわけでもないけど、好きで格闘技を続けていたらプロになれるレベルまで実際に到達できた！何よりも大切なのは継続だと俺も思う！だからそこの少しでもMMAに興味のある貴方、近くのジムに行ってみよう！

塩田ゴーゾーさんの「運動能力が平均的な人でも2年間週5回ジムに通えばプロレベルに到達できる」というポストに大共感した件↓ •俺自身も週5.6回の練習を3年間やったら次はプロデビューをする予定のところまで来れた •これは他のスポーツではないことなのではないかと思う •サッカーや野球なら幼少期からやらなければプロになるのは不可能だと思う •格闘技というプロスポーツの選手に誰にでもなれるチャンスがあるのは凄いと思う •だから皆んなにも挑戦してほしい俺は運動能力が高いわけでもないけど、好きで格闘技を続けていたらプロになれるレベルまで実際に到達できた！何よりも大切なのは継続だと俺も思う！だからそこの少しでもMMAに興味のある貴方、近くのジムに行ってみよう！

ショウエイ shoei

37,072 görüntüleme • 20 gün önce

なぜ小日本と言うのが低脳レベルたったの60点かというと、もう身体に染み付いちゃってて自然と出てくるのよね。そういう意味では確かに悪気なくもう反射で出てくるのだろう。日本に限らず、何かを差別してないと生きていけないくらいの劣等感を抱いている人が多い。

なぜ小日本と言うのが低脳レベルたったの60点かというと、もう身体に染み付いちゃってて自然と出てくるのよね。そういう意味では確かに悪気なくもう反射で出てくるのだろう。日本に限らず、何かを差別してないと生きていけないくらいの劣等感を抱いている人が多い。

DTH 郝老师

84,811 görüntüleme • 7 ay önce

関節の動きを見れる非常に有益な動画。特に肩なんか、鎖骨と肩甲骨が一緒に動いているという事実は普通に過ごしていれば知ることはないですよね。こういうのを見ると身体の解像度が上がって動きやすくなりますよ。

関節の動きを見れる非常に有益な動画。特に肩なんか、鎖骨と肩甲骨が一緒に動いているという事実は普通に過ごしていれば知ることはないですよね。こういうのを見ると身体の解像度が上がって動きやすくなりますよ。

Kou

1,919,433 görüntüleme • 2 yıl önce

【肘を動かして投げる・肘を支点にして投げる】これは「どちらが正しい・間違っている」という話ではありません。昔からダーツでは、「肘を動かすな」「肘を固定しろ」と言われることがあります。その理由として、「肘が動くとブレるから」「肘を固定した方が再現性が高いから」という説明を聞くこともあります。肘を完全に固定したからといって、ダーツがブレなくなるわけではありません。なぜなら、ダーツの軌道を決めているのは肘だけではないからです。肩、前腕、手首、指、体幹、視線など、多くの要素が連動して投げられています。肘だけを無理やり固定すると、本来必要な動きまで制限してしまい、かえって力みやズレを生むことがあります。また、トッププレイヤーのフォームを見ても、一見すると肘が全く動いていないように見える選手でも、実際には細かく動いています。人間の関節は機械ではありません。完全に静止させることは難しく、無意識の調整も常に行われています。重要なのは、「肘を動かさないこと」ではなく「ダーツを狙った方向へ安定して送り出せること」です。肘を無理に固定することが目的になってしまうと、自然な動きを失ってしまうこともあります。肘は動いてもいい。むしろ必要なら動かした方がいい。大切なのは「肘を固定できているか」ではなく、「その動きで狙った場所へ再現性高く投げられているか」です。フォームの見た目よりも、ダーツがどのように飛び、どのような結果が出ているか。そこに目を向けることが上達への近道だと思います。

【肘を動かして投げる・肘を支点にして投げる】これは「どちらが正しい・間違っている」という話ではありません。昔からダーツでは、「肘を動かすな」「肘を固定しろ」と言われることがあります。その理由として、「肘が動くとブレるから」「肘を固定した方が再現性が高いから」という説明を聞くこともあります。肘を完全に固定したからといって、ダーツがブレなくなるわけではありません。なぜなら、ダーツの軌道を決めているのは肘だけではないからです。肩、前腕、手首、指、体幹、視線など、多くの要素が連動して投げられています。肘だけを無理やり固定すると、本来必要な動きまで制限してしまい、かえって力みやズレを生むことがあります。また、トッププレイヤーのフォームを見ても、一見すると肘が全く動いていないように見える選手でも、実際には細かく動いています。人間の関節は機械ではありません。完全に静止させることは難しく、無意識の調整も常に行われています。重要なのは、「肘を動かさないこと」ではなく「ダーツを狙った方向へ安定して送り出せること」です。肘を無理に固定することが目的になってしまうと、自然な動きを失ってしまうこともあります。肘は動いてもいい。むしろ必要なら動かした方がいい。大切なのは「肘を固定できているか」ではなく、「その動きで狙った場所へ再現性高く投げられているか」です。フォームの見た目よりも、ダーツがどのように飛び、どのような結果が出ているか。そこに目を向けることが上達への近道だと思います。

野村まさし / DPL大阪ダーツ講師＋DPLスポーツ鍼灸院院長

26,046 görüntüleme • 2 ay önce