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やっと涼しくなってきましたね☺️ 温かいラーメンが美味しかった😋 季節の変わり目… 体調を崩さないように気を付けましょうね🥰

86,957 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Комментарии: 10

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マニカ🇯🇵2 лет назад

I love you🩷🩷🩷

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CHIHIRON2 лет назад

なんかずっと見ちゃった💕

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たっくん2 лет назад

美味しそうだね

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マッティ夫人2 лет назад

友田さんと、熱いSEXがしたいよーーーー

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Drache des Lichts2 лет назад

お互いに気をつけていきましょう♥️

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イエローシューズ2 лет назад

真希さんも、体調管理してしっかりして、お過ごし下さい❤️。

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けんさん2 лет назад

ラーメン、良いですね。 この連休、ラーメン食べ過ぎで体重が💦

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波動2 лет назад

真希さん食べ方とか所作も美しいです😍

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日本スピッツ2 лет назад

真希さん‼️ ラーメン🍜…おいしい😋 たい焼きも…うまい😋 温かい物を食べるのに良い季節になりましたね(╹◡╹)♡

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Quan Tran2 лет назад

❤️❤️❤️

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【悲報】 堀大輔、睡眠中に身体は回復しないと主張してしまうwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ・睡眠中は体が収縮して固まるため、疲労や筋肉は回復しない ・寝起きに体が最も硬いことからも、睡眠中に体がほぐれることはあり得ない ・起きている間にエクササイズ等で血流やバランスを整え、硬直を予防すべき ・正しいケアを行えば、激しい運動後でも30分程度の睡眠で問題なく動ける という主張らしい 以下全文↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「で、ちょっと最終的なオチ的な話をひとつさせていただきますと、質問なんですが、 寝てたら股関節まわり、ストレッチできる人、勝手に寝てる間にストレッチかかる人ってどれぐらいいます? 股関節まわりに。 今やってるようなエクササイズを寝てる間に勝手に体を行ってくれる人。 いないですよね?言ってる意味わかりますか? はい。寝ててこんなのは、あの、なんも疲れ取れないし、 で、起きてる間にこういうエクササイズをして股関節まわりの血流を上げたりとか、あの、リンパを流したりとか、まあ、あの、本来の体の張力のバランス、前後バランスを取ったりっていうのをする事によって、えー、ま、睡眠の質が上がるとは言わんす。 睡眠の間に行われる筋肉が硬くなってしまったりとか、収縮してしまったりとかっていうのを予防しやすくなりますよって話ですね。 あー、ま、睡眠が体に悪いなんていうのはもう言わずもがなだとは思うんですけども、収縮っていう現象が起こっちゃうんですが、これは何となく分かりますか? 睡眠の最中に体は収縮してしまう、分からない人いらっしゃれば手を挙げていただけると。 はい。若干だけ説明します。はい、寝起き体柔らかいですか? 体一番硬いですよね。これが回答になります。 すなわち固まってますよね、体ね、寝起き。 はい。今ほぐすっていう行為、固めてる人います? 体を。 体を硬くしている、っていう狙いで持って、たとえば股関節硬くしようとしてる人っていいます? いないですよね。言ってる意味わかりますか? すなわちほぐれたら基本的に人間の体は柔らかくなっていくはずなのに、寝起きに硬くなってるんですけども、寝てる間に体ほぐれてますか? 冷静に考えてください。冷静に考えて、あり得ないからって話ですね。 すなわち寝てる間に基本的に疲れはたまりますし、体はどんどんマイナスの方向に傾いていくというかですね、あの、固まっていってしまうし、乳酸はたまるし、筋肉痛は起こるし、筋肉回復しないしっていう、当たり前の話をしてるんですけども、宗教でもってみなさんなぜか寝てる間に筋肉がつくとか、回復するとか、意味わからんこと考えちゃってるので、ここら辺取っていきましょうって話ですね。 ちゃんと起きてる間にこういうエクササイズとかをしてれば、僕みたくですね、6時間トレーニングして最終10時間以上運動しても別に30分睡眠で問題ありませんよみたいな。 30分睡眠で疲れ取れるんですか? みたいな、キ◯ガイじみた質問になることはないかなと思います。ではではそんなこんなんで以上にしましょうか。 ほい、長くなりました。ごめんなさい。6分って結構長くなりました。ごめんなさい。」 ↑ マトモな質問を「キ◯ガイ」とか差別用語で一蹴すんなよw

堀大輔速報

71,337 просмотров • 8 дней назад

一人の人間をですね、集団で追い込める、追い詰めるという犯罪なんですが、まあここに利権になっているということでね、あの周知をさせていただいております、防犯理研ですね。 で、この防犯理研でターゲットにされた方というのがですね、もうあの、いろんな警察であったり、消防であったりね、いろんな緊急車両なんかを使って、ヘリコプターでホバリングされたりとかね、ものすごく精神的に参ってる方もいらっしゃいます。 そして、地域の防犯パトロールですね。 こういった関与してる一般の人にね、あの、付き回しをさせて、盗聴、盗撮、いろんな行動を把握しましてですね、もう私もそうです、今日ちょっと行こうかなと思うと、必ず出てくるおっさんとかいますよね。 こういったことをやって、行動確認っていうこともやっておりますし、今日このヨドバシカメラの前でさせておりますが、させていただいておりますが、やはりこうね、あの待ち合わせをしているようなふりをしてね、じーっとね、待ってる様子をうかがってるおっさんもいます。 映しませんけれども、こういうことをやって、あのチェックしていってるっていうような犯罪なんですね。 で、報告をするということなんですが、で、これはなぜこういうことをするかと言いますとですね、やはりあの警察の裏金っていう形になってるんですけれどもね、罪のない一般市民を追いつけますということが問題でありますので、人体実験とかテストパターンでね、訓練と称してこういうことをやっております。 なぜ私たちはこういうことをされないといけないのかということなんですね。 何も変わらないですし、その理由がですね、明らかはっきりしてないんですよ。 例えば過去に逮捕された人とかね、あの反社会的な団体、暴力団ですね。 こういったところに属してたとか関係ないんですよ。 そんな人ほとんどいないんですよ。 みんな普通の方です。 普通に真面目にして、普通に家庭を持って結婚して、子供を産んでね、一生懸命PTAも参加してたのに、ある日突然目をつけられて、あの社会が生活が一変してしまうっていうことです。 で、まあ全てではないないですし、あまりヘイトっていうことは私言いたくありませんので、あの、まあ宗教とかね、あるんですけど、やはりこういった巨大な。

カミーユ ディアラン(ΦωΦ)Uo・ェ・oU🦜

30,019 просмотров • 1 месяц назад