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イラマの練習を隠し撮りされた、、 練習台できる人って居るのかな〜

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戦慄のカナブン

4,943 subscribers

16,121 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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SMで一緒に練習してきたジョンウから「僕が記憶してる人の中で1番純粋な心を持った人だ」と言われ、練習生の時から今までメンバーとして長く一緒にいるジェイからも同意を得られるジョンウォンって、やっぱりこの世界に生まれてきた天使なのかもしれない
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ナッツちゃん

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今週のキック🦵 お相手の方が蹴りのガードの練習中らしい 蹴ったら「あざすっ！」ってお礼言われる😂 ガードの練習になります！って意味なんだろうけど蹴ってお礼言われることなかなかないからおもしろかった 笑 高めの蹴りを蹴り続けるのもスタミナいるので自分的にもいい練習だった🫶
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ryo

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何の練習をしているのかと思ったらｗ
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ヒロクライム

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【衝撃】パチンコ屋でバスドラムの練習をしている人が発見される！ 練習している人に「なんか太ももめちゃ短くないですか？」「引き付けの法則使ってますか？」などの声が寄せられる。 左右で違うビートを刻めるの、プロすぎるw #パチスロ #法則
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どのFPSでもハイセンシでプレイするとしても、マウスを大振りする場面は絶対あります エイムトレーナーでも感度を統一してると小範囲のエイムは上手くなりますがそれ以上の範囲を使うようなエイム練習をするには効率が悪い ローセンシで精度を上げるためのエイム練習をするとして、ローセンシのままでエイム練習をしても的の大きさは相対的に大きいまま（細かくエイムを合わせる練習にならない）だから、普段より感度を上げて練習するのがおすすめ！
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白目を向いて失神したMIKURUの顔をギャラリーに撮影させる練習生。 練習生「みなさん、この可愛いくて無様な先輩の顔をいっぱい撮ってあげてくださいね！」
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1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。
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【高地でのはつのスピード練】 車で40分ほどのセドナで山火事がおきて、風にのって煙が街中をここ数日間ずっと覆っているため練習場所を２回変更せざるを得なくなった今日の練習。空が濁っている中、現地に到着後では1番の高強度の練習が僕が滞在期間中の最後の練習となりました🏃‍♂️‍➡️ #HOKA
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和田俊明

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この練習ってなんの練習なの？爆笑🤣🤣 格闘技10年以上やってきたけど こんな練習したことないです笑
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黒柳禅

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おはココ～～！！ 初めてのスタジオ撮影で一人しゃべり練習の動画が出てきたのでぜひ…💚 この時からふんすって感じしてるな……
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真宵ココ💚🍀

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悔しかったので、身軽になるまで練習してみました。#あの頃に近づきたい
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岩本理瑚　僕が見たかった青空

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これまで練習した色んなテクニックを詰め込んだ 何でもありだよこの人 次はボス戦でこれをやる練習だ スワップと合わせるのは脳が爆発するかも
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ヤクル_YAKURU

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これって練習して上手くなるもの？？
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みゆき🍑🍑🍑

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決着② 練習生はうつ伏せで倒れているMIKURUの上に馬乗りになり後ろから首をつかみキャメルクラッチで顔を引き上げる MIKURU「ぎゃああああ！」 MIKURUの上半身が浮き上がり首が圧迫される。 MIKURU「苦しい！離して！ギブアップするからぁぁ！」 練習生「ほらほら早く！もっと泣き叫びなさいよ！」 MIKURU「あぁぁ！！ごめんなさいぃぃ！！もう許してくださいぃぃ！！」 練習生は構わず腕に力を入れていく。 MIKURU「うぐぅ……ぐるじぃ……」 練習生「ほら！もっと大きな声で言ってみたらどうなんです？」 MIKURU「ギブ！ギブアップです！！お願いだから許してぇぇ！！」 さらに首をつかむ練習生 MIKURU「うごぉぉ 練習生「あれ？もしかして失神しました？」 MIKURU「あへぇぇ……」 練習生「弱いですねぇこの程度で気絶するなんてw」
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闇弦斎

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それでも練習生は手を離さない それどころか逆に力を強めていった。 MIKURU「嫌だぁぁ！離してぇぇ！」 練習生「さっきまでの威勢の良さはどこに行ったのかなぁ？えぇ？」
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闇弦斎

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～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ
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とある卓球オタクのメモ帳

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友人が正面から撮ってた時の動画（動きの練習中）にエフェクトをつけて送ってくれました！
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かちょう(F)

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催眠術の練習台……誰かなってくれないかしら？
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