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ガソリンなどの石油製品を積むタンカー船には海水のタンクがあります。何も積んでない状態だとタンカー船は浮き上がりすぎて不安定な状態に。まるでお風呂に紙コップを浮かべたようなイメージ。そこでバラストタンクというタンクに海水を積んである程度沈める事でバランスをとるのです。

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反り腰で扁平足の人。足を整えても扁平足は改善しません。 . 腰が反り、骨盤が前傾していると膝が内に入り、XO脚のような形になります。 . そうなると通常、足は土踏まずを潰すような形になります。さらに、反り腰の状態では骨盤が不安定なため、その下にある足も不安定になってしまうのです。その結果、足に負担がかかり、足が攣ったり足底筋膜炎などの症状が出てしまうこともあります。インソールを履いても根本的な改善には× その場合にやるべきことは「骨盤と肋骨を安定させる腹筋」を鍛えること。次にやり方をお伝えするので、扁平足の方は🦶スタンプを押してくださいね！

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