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ケール✨ 体を老化から守ってくれる抗酸化作用に加えて、ビタミンAには体の粘膜を丈夫にしてくれる作用も。 特に目の健康を守ってくれる役割が期待されており、さらには口、鼻、のど、肺、胃や腸といった面膜の健康維持にも効果的。 マヌカハニー高いよん‼️🥹

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Morella3rd1 year ago

シナモンは糖尿に効くのは真実だ

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肝臓と動脈の健康を守るには、にんにくと玉ねぎがとても効果的なんです。 まず仕組みから見ていきます。 喫煙やアルコール、添加物、砂糖、シードオイル、精製炭水化物などのストレス因子が体に入ると、血液を通じて肝臓や血管に負担をかけていきます。 肝臓は本来、血液中の毒素を分解して無害化する役割を担っています。 しかし現代の生活では、この負担があまりにも大きくなっているんです。 酸化ストレスが続くと、体は炎症反応で対処しようとします。 これが繰り返されると線維化、つまり瘢痕組織が形成され、肝臓では肝硬変、血管ではプラーク形成へとつながっていきます。 ここで誤解してはいけないのが、コレステロールそのものは悪者ではないということです。 コレステロールは細胞膜の約25%を構成し、ホルモンの材料としても不可欠なんです。 問題は、免疫細胞が作る「かさぶた」が大きくなりすぎて血管を塞いでしまうことにあります。 血管が傷つくと一酸化窒素の働きが低下し、血管が拡張できなくなります。 これが高血圧につながります。 同時に肝臓の解毒能力も落ち、胆汁の生成が滞ることでコレステロールが血中に滞留してしまいます。 さらに深刻なのがインスリン抵抗性です。これは肝臓から始まり、やがて血糖値のコントロールができなくなっていきます。肝臓自体が糖を作り出してしまうことさえあるんです。 ここで登場するのがにんにくと玉ねぎです。 この二つには豊富な硫黄化合物が含まれていて、肝臓の解毒酵素システムを支える重要な役割を果たしています。 ニコチンやカフェイン、薬物など、あらゆる化学物質を安全に分解する力を与えてくれるんです。 また、硫黄には抗炎症作用もあります。 市販の炎症対策サプリの多くに硫黄成分が使われているのも納得できます。 さらに、にんにくと玉ねぎは天然の抗菌作用を持っています。 善玉菌を傷つけずに病原体だけを攻撃してくれる、いわば副作用のない天然の抗生物質なんです。 血液をわずかにさらさらにする作用もあり、過剰な出血を招くことなく、血栓のリスクを穏やかに抑えてくれます。 インスリン感受性を高める効果も期待できるんです。 皆さんの食卓には、にんにくと玉ねぎ、しっかり登場していますか❓

トッポ

15,443 views • 6 days ago

【悪玉菌が必要な理由】 お腹の中の悪玉菌が必要なのも、全く同じ理由。 悪玉菌と呼ばれる菌しか、腐敗したものを食べてくれる菌はいないから。善玉菌と呼ばれる菌には、それができない (1:30〜) バランスが大事、菌の多様化が大事というのは、そういうこと。 〈動画全体の内容〉 菌は私達のお母さん。 菌が私達の命を作っている。 700の菌が私達を支えてくれている (もっと多いと思うけど…) 人間が食べたものを菌が食べて、新しい栄養を作ってくれている(微生物代謝物質) 食べたものをただ体が消化しているわけではない。 菌は、命の元を作ってくれている。 それを私達が吸うから元気になる。 同じものを食べても、菌が少ないと命の元が少なくなるから弱くなる。食べたものだけではダメ。 時々ちょっと悪い菌がいるが、私達が食べたものが腐ってしまった時に、それを分解してくれる。それができるのは悪い菌だけ。 普通にちゃんとしたものを食べていたら、良い菌が働いてくれる。菌によって、私達は生かされている。 引用元 ※ ※ ※ ※ ※ 腸内の微生物のお陰で、ビタミンB群が作られるって話は割と浸透してきてるけど、本当は判ってないだけで、実はもっともっとたくさんの原子転換が起こってるんだと思う。 炭水化物もたんぱく質に転換されるってことだし、たんぱく質は一旦炭水化物に転換されて、またたんぱく質に換わるって話だし、口に入れた栄養素が100%そのままの形で吸収されることは、案外少ないのかもしれないね。

Miracle Splash

96,710 views • 1 year ago

女子刑務所 教育支所 『女にとって、囚人服を着せられ、お化粧禁止にされるのは、女のプライドをゼロにされる最も屈辱的な罰である』 女というのは、とにかく着ている服に拘る生き物である。 服が、ちょっとでも染みが付いているだけで物凄く嫌がる。 本当にちょっとの事でも気になるようだ。 女にとって着ている服は、自分のプライドなのである。 話が飛ぶが、SMグッズに鼻フックという物がある。 女の鼻に装着して女をブスにして恥ずかしめるという道具である。 そしてSM関連の仕事をしている女性には、この『鼻フック』だけはNGという女が多い。 昔、SMのAVに出ている女性が『鼻フック』だけは本当に許せなくて恥ずかしいと言っていたのが印象に残っている。 『女にとっては、浣腸されて排泄させられたり、アナルを犯されたりするより、一番屈辱的なのは『鼻フック』なんです』 『女にとってはブスになるのが、一番辛くて惨めなんです。無理やり、う○ちをさせられたり、犯○れたりしても、自分は可愛い女だからだというプライドは保てます。でも鼻フックをされてブスにされると、もう笑われるだけの存在なんです。 女としてのプライドがゼロにされるのは『鼻フック』をされてブスになって笑われる事です』 そして、女子刑務所に収容されている女囚は、囚人服姿にされてお化粧禁止で毎日、生活しなければならない。 見た目に拘る女にとって、醜い姿で、ブスになって生活させられるのは、とても屈辱的なんです。 特に囚人服というのは犯罪者の制服ですからね。 先日掲載した『女囚のメイクアップ講座』の女囚の喜び方や、元女囚の方の囚人服の嫌がり方を見ていると、 女にとっては『お揃いの囚人服を着せられてお化粧禁止にされるのは最高クラスの罰』だと思いますね。 ※元女囚の方、DMください🥰 女子刑務所の事、いろいろ教えてください😊 また女子少年院におられた方や 元女子刑務官だった方など、ぜひDMください🤣 とても勉強になります😄 本当に宜しくお願い致します😊

新説 女子刑務所をAIで作ろう!

13,403 views • 1 year ago

実績とはまた違って、これは勝手に作って勝手に送りつけたRainBrainのガワなんだけど ストリーマー用にカスタマイズしたこだわりがあるので見て聞いてほしい。 ・Vのガワが真正面向いてる意味をあまり感じていないので、試しに斜めで作ってみた。ゲーム系ストリーマー(実写)みたいな感じに目線を実写ベースに合わせたほうが「ああ、今コメント確認してるんだな~」ってのがわかりやすいかなって思ったんだけど、結果としてはどうなんだろう。(感想で「どうして正面向いてないの?」って言われてるところも見たのでやっぱり違和感あるのかもなぁとは思う。) 私としては正面よりもむしろ画面から得られる情報が多くない?横顔も作れるし高可動域に見えて楽しかったな、というのが作ってみた感想。正面絵よりも立体を動かす難易度と手間は高くなるかなという感覚もある。 ・ストリーマーは配信環境が大抵2ディスプレイ思われるので、ゲーム画面を見た状態で、サブモニターにカメラをつけてゲーム画面を見た状態でキャリブレーションしてもらう。 コメントはサブモニター側で見ていると思われるので、そちらを確認する時に視線がこちら側に向くようにホームポジションを設定。けっこううまくいった。 ・LOLをよくやっているのでマウスのカーソルとクリックが追従したらおもろいと思ったので連動して動くように。 ・ハイライトや影を1色にしてLive2D側で形を変形させて制御したんだけどこれも立体感が出て面白かった。これを発展させた感じのモデル作りたいなぁというのが次モデル作る時の目標。 絶対こんなん売れないし、自分で作って自分で着る気にもなれないのでいきなり送りつけて使ってくれたRainBrain君に感謝。作ってて楽しかった~

津留崎 優🌸ファ美肉18巻発売!

26,637 views • 1 year ago

ハムのかさ増し・注入について、驚きの事実知ってましたか⁉️ お肉に針でゼリー状の調味液を注入して、かさ増ししている‼️びっくり‼️ 100グラムのお肉から120グラムのハムができるなんて知ってましたか⁇ これって水増しを堂々と語っているようなものです。 乳化剤や結着剤まで使ってかさ増ししているなんて、消費者を軽視しているとしか思えません。 リン酸塩について。 食感を人工的に演出するためだけにリン酸塩が使われている。 パサつきを隠すために添加物に頼っているなんて、これってごまかしですよね… 亜硝酸ナトリウムについても、発がん性が指摘されている添加物が、見た目のためだけに使われているって知ってましたか⁉️ ピンク色を保つためだけに危険性のある添加物を使っているなんて、優先順位がおかしい。 本来なら火を通したお肉は茶色になるはずなのに、それを誤魔化す色にしているとか詐欺としか思えない。 コチニール色素についても虫由来の着色料が使われていて、これまで、知らずに食べさせられていたことに驚きを隠せません。 その他、ソルビン酸カリウムや酵母エキス、香料まで加えられている。 もはや自然の食品とは呼べません。 こんなに手を加えないと商品として成立しないなんて、皆さん知ってましたか? 安さと見た目のために消費者の健康が置き去りにされてますね! 普段何気なく食べているハムに、これほど多くの添加物が使われていれば、がんになるわけだ。

トッポ

52,333 views • 1 month ago

アーケード版「熱血硬派くにおくん」が稼働開始40周年を迎える直前の4月(※)に、本作の開発者である岸本良久さんが逝去されたのは本当に残念でならない。岸本さんの追悼と、くにおくん40周年に際し私なりに本作の魅力について語りたいと思う。本作はベルトスクロールアクションゲームの源流の(続く) 一つとされ、ビデオゲーム史において非常に重要な作品に位置づけられる。その革新性については既に多くの方が語り尽くしているので、私は少し視点を変えてこのゲームを捉えたい。※本作の稼働開始は1986年5月という情報に基づく 私が注目したのは「くにおくんの向き」である。 くにおくんは、近くにいる敵の方を向き続ける習性がある。だから後方から敵が迫った時にレバーを逆方向に入れても、すぐに後ろを振り向くことはしない。後方の敵に対しては、くにおくんが向いている方の反対方向のボタンを押すと後ろ蹴りが出るので、主にこれで対応することになる。 この操作系は同じく岸本さんが手がけたダブルドラゴン(以下DD)では採用されておらず、DDではレバーを入れた方向に自由に主人公の向きを変えられる。正直、DDの操作系の方が直感的で操作しやすいので、この変更は私にはありがたかった。 だが、くにおくんの「常に敵の方を向き続ける」という習性は、熱血硬派くにおくんというゲームのコンセプトによくフィットしていると私は思っている。本作は格闘アクションゲームというより「喧嘩アクションゲーム」と言えるものだからだ。 岸本さんはインタビューで「高校生の喧嘩をテーマにしたゲームを作りたかった」と語られていた。実際のケンカを想定した場合、くにおくんの「目の前の敵にはパンチ、後方から迫る敵には後ろ蹴り」という仕様は飲み込みやすくなる。 そして何より、必ず敵の方を向くという習性は、くにおくんというキャラクターにピッタリ合っている。常に真正面から敵にぶつかっていく熱血で硬派なくにおくんのキャラクターをよく表していると思うのだ。 個人的な思いであるが、その様子は、常にゲームと真正面から向き合って開発をされてきたであろう岸本さんの姿に重なるようにも思える。 岸本さんが逝去されてから改めて本作をプレイしてみたところ、その思いはより強くなった。くにおくんは、岸本さんそのものだったのではないのだろうかと。 くにおくんというゲームはDDに進化してベルトスクロールアクションというジャンルそのものを定義しつつ、ドッジボールなど親しみやすい形でケンカ以外にも活躍の場を広げ、大きく成長していった。 だがその魂は、やはりこのアーケード版にあるように思う。向き合うべきものから決して目を離さない熱血で硬派なくにおくんに触れるということは、同時に岸本さんの思いに触れるということでもあるのかもしれない。40周年という節目は、その絶好の機会だと思う。 現在はアケアカやイーグレットツーミニなどで手軽に楽しめるので、ぜひ多くの方にアーケード版を楽しんでいただきたい。 この、ゲーム史において非常に重要かつ類まれなる熱さを有した傑作「熱血硬派くにおくん」を開発して下さった岸本さんに、改めて感謝したいと思う。岸本さん、素晴らしいゲームを本当にありがとうございました。 #レトロゲーム

moai1234

315,846 views • 3 months ago