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サウナが9つ、深さ145cmと150cmの水風呂。渋谷の真ん中にある、『サ道』のタナカカツキさんが総合プロデュースした施設です! 渋谷区桜丘町の「渋谷SAUNAS」(渋谷SAUNAS)。風吹ケイ(風吹ケイKei Fubuki)さんが館内を回ります。アーチの入口に「サ」のロゴ。受付にはサウナのトランプまで売っています。 浴室は「森」がテーマのWOODSと、「池」がテーマのLÄMPIの2つに分かれていて、毎日男女が入れ替わります。LÄMPIには、照明を落としてセルフロウリュをする「MUSTA SAUNA」や、音楽家のとくさしけんごさんとWHITELIGHTが開発したサウンドシステムを積んだ「SOUND SAUNA」。WOODSには、フィンランドから取り寄せたケロ材の「KELO SAUNA」や、アウフグースのための大部屋「TUULI SAUNA」があります。ケロサウナではウィスキングも受けられます。 水風呂「SYVÄ」は頭まで浸かれる深さで、深い方は150cm。天井がルーバーになっていて空が見える外気浴スペースと、寝転んで入る浅い水風呂もあります。今回は撮影のため、特別に水着で入っています。 館内にはワークスペースまでありました! 9つのサウナ、みなさんはどれから入りますか?

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Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ's profile picture
Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ2 days ago

@kei_fubuki_ 本編です。 ・渋谷SAUNAS(東京都渋谷区桜丘町) →

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水風呂の深さで施設を選ぶなら、ここが候補に入ります! 六本木駅から歩いて5分の「テルマー湯 西麻布」(テルマー湯 ♨️ 西麻布【公式】)です!案内は風吹ケイ(風吹ケイKei Fubuki)さん。館内はエジプト風のデザインで、浴室の壁にも大きな壁画が描かれています。 水風呂は2つあります。ひとつは設定8℃のシングル。もうひとつが深さ163cmの水風呂で、この日は16℃でした。身長168cmの風吹さんが入って、つま先がやっと届く深さです。 サウナは3つ。メインのサウナ室は85℃で、ストーブが両側に1台ずつ、真ん中に大きなテレビがあります。ストーブが両側にあるので、座る位置で熱さが偏りにくいと風吹さん。奥のメディテーションサウナはこの日108℃で、今まで入った中でもかなり上のほうだと話していました。ほかにスチームサウナがあります。 水風呂のあとは、青い照明のクールルームで休めます。お風呂は炭酸泉と白湯の2つ。 脱衣所の洗面にはReFaのドライヤーとストレートアイロンが並びます。2階に岩盤浴とカフェ&バー、仮眠スペース、3階には客室があって泊まることもできます。レストランとフィットネスジムも同じ館内です。 最後は受付で、サウナトトノウのシールを渡したら、お返しにテルマー湯のステッカーをもらいました! 深さ163cmの水風呂、みなさんの身長だとどこまで浸かりそうですか?

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

28,098 views • 3 days ago

102施設ぶんの入水シーンを、見返してみました。 水風呂の入り方で、サウナ歴はだいたい分かる。今日は、その"入水フォーム"だけを黙って並べます。 ①つま先チェッカー型 まず指先で水温を確かめて、それから覚悟を決める。いちばん人間らしくて、いちばん共感を集める入り方。初めての施設では、ベテランも意外とこれをやります。 ②宣言ダッシュ型 「駆け抜けますね」と宣言して、撮影時6.7℃のシングルへ。細長い水風呂を、止まらずに進んでいく。見ているこっちの心臓まで冷えました。 ③正座沈み型 渋谷SAUNASのSYVÄは、深さ160cmの関東最深級。深い水風呂を前にすると、人はなぜか姿勢が良くなります。手すりを持って、一段ずつ。所作まで美しくなる。 ④潜水無我型 馬場サウナも三ノ輪改栄湯も、潜水OKの水風呂。冷たさに身を沈めて、いったん無になる派です。改栄湯は地下120mの井戸水を軟水にした水で、入った瞬間のリアクションに全部が詰まってる!水面が静かになる数秒がいい。 サウナ室ではかっこつけられても、水風呂の縁に立った瞬間だけは、誤魔化しがきかない! 水風呂の前で、人は正直になりますね。 今度サウナに行ったら、自分がどの型か、思い出してみてください! みなさん水風呂、どうやって入りますか? #サウナ #水風呂

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

661,348 views • 2 months ago

人目を気にせず入れる、貸切のサウナ。 全国のサウナを撮ってきましたが、水風呂まで黒い施設はめちゃくちゃレアです! 千葉の養老渓谷、SHINRA YORO VALLEY。 温泉の黒湯を、そのまま水風呂に引いています。温める側と冷やす側が、同じ湯です。 黒湯は関東に多い温泉で、入るとすべすべします! それが冷たいまま来ます! 橋本梨菜さんと葉月あやさんが、湯船を見た瞬間に水風呂の黒湯に大興奮していました! サウナは国産木材のバレルサウナで、ヒノキの匂いがします。サウナ付きの貸切風呂が「SYORYU-玄」と「SYORYU-白」の2室。 扉を閉めたら、プラベート空間で誰も入ってきません!水風呂は源泉掛け流しで、16・17℃くらいのキンキンすぎず入りやすい水風呂です! 面白いのは客室のほうです! サウナと露天風呂と水風呂が付いた部屋があります。 扉を開けた先がもう渓谷で、ベッドからそのまま川が見える。水が澄んでいて、大きな魚が泳いでいるのが分かります! 2025年3月に開いたばかりの宿です。テーマは「Empty your mind - like water.」。心を空にせよ、水の揺らめきのごとく、だそうです! 房総の食材で組んだ懐石も出ますが、そこは動画で見てください! 黒湯の水風呂に入ったことありますか? サ女子旅 、本日19時公開していますので是非ご覧ください!

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

50,144 views • 1 month ago

駅から1分の温浴施設で、1日をまるごと過ごせるところです! 三鷹の「FLOBA」(FLOBA(フローバ)@三鷹のサウナ)です! 案内役は風吹ケイ(風吹ケイKei Fubuki)さんです。 三鷹駅の南口から歩いて1分。入口を入ってすぐの受付まわりにはフリードリンクとグッズ棚が並び、FLOBAのボトルは4,980円でした。 館内にはコワーキングスペースがあって、Wi-Fiと電源のある長机が並びます。別の階のラウンジは人工芝の床にYogiboとハンモックが置いてあって、壁一面が漫画の棚です。漫画は1万冊を超えるそうです。 男性は2階がお風呂で、3階がサウナ。脱衣所には自販機が2台あって、ヘアオイルや保湿ジェルまで置いてあります。 お風呂は日替わりの湯と高濃度炭酸泉。 サウナ室は大きなストーブを段が囲む作りで、8名以下のときは寝転んでもいいそうです。 アイスアロマロウリュは毎時、男性が00分、女性が30分。その日の香りが時間ごとに黒板に書いてありました。 水風呂は16℃で、横に長く広い作りです。まわりにはととのい椅子がたくさん並んでいて、外側の席は人と目が合わない向きに置かれていました! お風呂とサウナのあとに、そのまま館内の机で仕事に戻ることもできる施設です! アイスアロマロウリュの香り、みなさんなら何時の回を選びますか?

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

214,440 views • 1 day ago

サウナ室の壁に、アロマ水を かけられる銭湯があります! 東京・清澄白河、辰巳湯(辰巳湯)。 昭和から続く下町の銭湯です。 名物は「辰巳湯ウォーリュー」。 サ室の壁に掲示があります。 備え付けのアロマ水を自分でかけて湿度を上げる方式で、掲示には「ご自由にアロマ水をおかけください」とあります。かけると香りが立って、そのあとの発汗が早くなると話していました。 銭湯サウナをたくさん撮ってきましたが、銭湯でこのこだわりはなかなか見かけません! サ室は90℃でテレビ付き、定員9名。銭湯のサウナは3人も入れば埋まる箱が多いなかで、この広さです。そして珍しいことに、サウナも更衣室も浴室も女湯のほうが広い銭湯でした! 水風呂は露天エリアにあって19℃。サ室からほぼ最短距離で、隣には小さな庭園を望む半露天の岩風呂もあります。水風呂だけでなく温かいお風呂もそろっている造りです。 その先に、靴を脱いで畳に上がる古民家風の休憩スペースがあります。 濡れたまま室内に上がり込んで、見上げると吹き抜け。銭湯の中とは思えない部屋でした! 浴室は富士山のペンキ絵と高い天井。洗面台のドライヤーはRefaでした! サウナのあとに畳へ上がり、風鈴の音を聞きながら休憩すると、身動きがとれないぐらい整います。 クリップで、ウォーリューの実物が見られます! 風吹ケイさんのサウナ名鑑73回目です!

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

27,411 views • 1 month ago

先日サウナ名鑑の撮影で、品川サウナ( 品川サウナ/泊まれるサウナ屋さん )を取材してきました!大井町駅から徒歩1分にある泊まれるサウナ施設です。 サウナ室「KUU」に入ってまず目に飛び込んでくるのが、デカいストーブ2台。室内にどっしり構えていて、空間全体に熱が行き渡る配置になっています。サウナ室は90℃前後。 パワーは相当あるはずなのに、体感としては「暴力的な熱さ」ではなく「密度の高い熱に包まれている」という感覚に近いです。 今回の撮影で特に印象的だったのがアウフグース( 和田@品川サウナ ) です。仰ぎ方がこのサウナ室の大きさに合わせた丁寧なもので、優しさと力強さが両方ありました。 一般的なアウフグースだと仰いだ瞬間に体感温度がガツンと跳ね上がることが多いですが、ここでは違いました。 熱が徐々に積み上がっていく。じわじわと体感が上がっていくので、急に限界がくるような感覚が無かったです。 そして体感温度が高まってきたタイミングで効いてくるのが、ペパーミントのアロマ水の香りです。鼻に抜けた瞬間にスッとリラックスが来て、高温なのに「まだいける」という気持ちになれる。 熱さとリラックスが同居するという、不思議な体験だったと撮影中のスタッフの間でも話題になっていました! 水風呂も規格外です!最大水深140cmの深水風呂、7℃台のシングル、そして34℃の不感リラクゼーション浴槽の3種類。冷やすだけでなく「身体を預ける」という選択肢まで用意されています。 サウナの熱さに合わせて水風呂を選べるのは、ここならではだと思います。 屋上に出ると露天風呂と外気浴スペースが広がっています。インフィニティチェアとアディロンダックチェアが並んでいて、ゆったり広々ととのえる空間でした。 露天風呂でゆっくり体温を戻す選択肢もあって、トトのい方を自分で組み立てられる設計になっています。サウナを出た後の時間まで丁寧に作り込まれていました。 ストーブのパワー、熱波師の技術、アロマの設計、水風呂3種、屋上のトトのいスペース。 全てが噛み合って初めて成立する空間だと思います。 心地よさが別次元という言葉がそのまま当てはまる施設でした!

Hiroki Ebina|サウナトトノウ

13,119 views • 6 months ago

「水風呂がない」サウナ、想像できますか? 恵比寿駅から徒歩2分の「ドシー恵比寿(ドシー恵比寿・五反田 @ サウナ(恵比寿駅徒歩2分、五反田駅徒歩3分))」には、水風呂がありません。 代わりにあるのが、頭上から滝のように水が落ちてくる"ウォーターピラー"。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきましたが、"沈む"のではなく"浴びる"クールダウンは、完全に新感覚のととのいでした...! しかもこのウォーターピラー、水温を15℃・20℃・25℃・30℃から選べます! 攻めたい日は15℃、冷たいのが苦手な日は30℃。 風吹ケイさんも15℃を浴びながら、思わず「すっごい気持ちいい...!」と。 「水風呂の冷たさが苦手で、サウナを避けてきた」人こそ、一度体験してほしいサウナです。 サウナ室はフィンランド式で、設定90℃。 ミント水のセルフロウリュをかけると、清涼感のある蒸気がふわっと立ち上がって、コンパクトな空間に力強い熱が満ちます。 上段はしっかりアツい、本格派でした! そして"℃(ドシー) sauna+sleep"の名の通り、ここはカプセルホテル併設。 サウナだけの利用もできて、泊まれば朝まで。 仕事終わりでも、終電を逃した夜でも、恵比寿のど真ん中でサクッと整って、そのまま——そんな"泊まれるサウナ"でした。 締めは外気浴スペースでゆっくり。 恵比寿のど真ん中で外気浴なんて、なかなか贅沢な時間です。 水風呂に"沈む"派ですか? それともウォーターピラーで"浴びる"派? あなたはどっちで整いたいですか? サウナ名鑑の動画で、その新感覚を感じ取ってください!

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177,376 views • 2 months ago

サウナが、宿の"離れ"にあります。 千葉・館山、海の湯宿 花しぶき。 橋本梨菜(橋本 梨菜)さんと 葉月あや(葉月 あや)さんの サ女子旅です! 離れは「月の湯」と「星の湯」の2室。 どちらもまるごと貸切です。 サウナ室、水風呂、源泉100%の露天風呂、それに休憩用の個室までがひと続きで、ドアを閉めたらそこは2人だけの空間になります。そのまま泊まれそうな造りですが、泊まれません。サウナのための離れです。 サウナ室は104℃。高温設定なのに湿度もあって、サウナに慣れている2人は、汗が出るのも早いと話していました。水風呂は屋外の壺で、サウナ室から数歩。全国を撮ってきましたが、水風呂まで同じ離れに入っている貸切サウナは、そう多くありません。 露天は自家源泉の「館山塩見温泉」で、加水なしの加温のみ。この離れは2024年12月にリニューアルしたばかりです。 花しぶきは自社で定置網漁船を持つ、網元の宿です。宿の目の前の海に船を出して、獲れた地魚がそのまま夕食に出てくる。お造りが分厚いです。 客室はオーシャンビュー。夜は19時半から夜食が無料。ハンバーガーも、ケーキも、ビールも出ます。朝食は小さなお椀がずらりと並んで、なめろうを味噌と生姜と醤油で自分好みに作る方式でした。 まるごと貸切の離れ、大切な方と是非行ってみてください! クリップで、離れの中がそのまま見られます!

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

279,761 views • 1 month ago

アウフグースの全国大会で個人優勝した熱波師が在籍するサウナが、東陽町駅から徒歩1分のビルの1階にあります! 江東区の「sauna&bath NiHITARU」(sauna&bath NiHITARU|東陽町駅 徒歩1分)。受付には、その大会のトロフィーが置かれています。 所属する熱波師の方が、2024年のAufguss Championship Japanで個人優勝しています。 入ってすぐ大会のトロフィーに出迎えられる施設はなかなかないです! サ室は92℃でテレビなし。オートロウリュが8分に1回動くので、アウフグースの時間以外も熱が途切れません。いちばん蒸気が届くのは奥の上段で、お店の方のおすすめもそこだそうです。 今回はアウフグースを3セット受けました。氷の玉にエッセンシャルオイルを閉じ込めた「キューゲル」をストーブに置き、クラリセージ、オレンジスイート、ラベンダーとセットごとに香りが変わります。あおぐ道具も1セット目は扇子、2セット目は芭蕉扇。合間には氷まで回ってきました。 芭蕉扇が出てきたときの風吹ケイ(風吹ケイKei Fubuki)さんの第一声は「牛魔王が持ってたやつですよね」でした!笑 水風呂は14℃。外に出ると外気浴スペースがあり、日替わりのスープとキャンディが置いてあります。撮影の日のスープは地鶏塩ちゃんこでした。通常は男性専用で、女性が入れるのは不定期で月に1〜2日のレディースデーです。 サウナ上がりに1杯だけ出てくるとしたら、何のスープがいちばんうれしいですか? 紹介動画で、セットごとに変わる香りと熱の流れを見てください!

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98,779 views • 8 days ago

水風呂が、プールです! 一棟貸しの古民家に付いています。 千葉県いすみ市、五氣里-itsukiri-。 橋本梨菜(橋本 梨菜)さんと 葉月あや(葉月 あや)さんの サ女子旅、2日目です。 全国のサウナを撮ってきましたが、水風呂がプールという宿には、そう出会えません! バレルサウナのすぐ隣にあります。 この古民家、名前の由来が変わっています。2棟あって、米蔵だった棟がkome、牛小屋だった棟がushi。どちらも80年ほど前の建物を運んできてリフォームしたそうです。 寝室に3つ、別の部屋にも3つ、階段を上がるともう1つ空間があって、2人でベッドを数えたら11ありました。合宿という言葉が出てきます。 風呂も棟の中で完結します。内湯は黒湯の天然温泉で、泉質はナトリウム-炭酸水素塩泉。その外には露天も付いています。 冷蔵庫にはアロマキューゲルが入っていて、サウナストーンに乗せると香りが立ちます。「ポカリを凍らせてミントを入れた感じ」だそうです! 母屋の大浴場は、どの棟に泊まっても使えます。露天もサウナも水風呂もあって、サウナは撮影の少し前にリニューアルしたばかりでした。 東京方面から車で約90分。市原鶴舞ICからは約30分です。 一棟まるごと借りて11人呼べるとしたら、誰を呼びますか? クリップで、プールに飛び込むところが見られます!

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58,571 views • 1 month ago

今日は山の日です! 「山サウナ」という名前の サウナ室があります。 千葉県富津市、 SATOYAMA TERRACE(サトヤマテラス | SATOYAMA TERRACE)。 サウナシュラン2025で全国第4位。 中で、薪の火が燃えています。 サウナ室に暖炉があります。 ベンチが山みたいに高低差をつけて組んであって、そこから火が見える。 湿度が高くて、入った2人がすぐ「湿度もめっちゃある」と言っていました。 窓が横に長くて、外がそのまま里山です。 入った2人が「密閉感というか閉鎖感がないよね」と話していました。 窓が大きいだけで、同じ温度でも体感がここまで変わるのかと思いました。 ハーブボールも置いてあります。 全国を撮ってきましたが、火と、山の景色と、草の匂いが同時に来る部屋は、ここ以外に思い当たりません。 入口の足元にはカエルがいました。本物です。 水風呂は2つ。どちらも富津の湧き水です。 片方は撮影時にシングルまで下げてありました。 そしてこの槽、冬は40℃のお湯に切り替わるそうです。 もう1つ「滝サウナ」があります。 自然石の滝に山の天然水が流れて、毎時00分と30分に落ちる。 その直後にオートロウリュ。 前に僕が話したのはこっちの部屋でした。 グランピングに泊まった人も使えますが、サウナだけの日帰りでも入れます。 東京から車で約60分。 コンセプトは「水と風を、味わう。」。 地形と水脈と風の流れを読んで建てたそうです。 山の日に出すなら、ここしかないと思いました。 山に行きそびれた人がいたら、この動画をそっと送ってあげてください! 火が見えるサウナ、何分いてしまいそうですか? 紹介動画で、山サウナの中がそのまま見られます。 出演 橋本梨菜 橋本 梨菜 / 葉月あや 葉月 あや

Hiroki Ebina🧖|サウナトトノウ

1,353,187 views • 1 month ago

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳 〈動画訳〉 皆さん、こんにちは 分かりやすい説明で、混乱する点も全くありません メッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できます そうです、これは長年そうでした ずっとそうでした だからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのです そうです メッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのです メッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのです もしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれません ポータルを作っているのかもしれません レプリケーターを作っているのかもしれません レプリケーターは、メッドベッドと同じ技術です あるいは、反重力装置を作っているのかもしれません メッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われます なぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからです しかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなります いいですか?洗濯機を例に考えてみましょう 洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができます これで芝刈り機になります 同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのです それが今度は芝刈り機も動かしているのです メッドベッドだけは、最小振動周波数を持っています しかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなります つまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです 難しいことではありません ロケット科学のような難解な話でもありません 混乱するようなことでもありません あらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです 重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです 例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます 実際に彼らは既にそうしています 秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか? 指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか? そうでしょう? メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありです いいですか?混乱するようなことでもありません 複雑なことでもありません 偽情報でもありません 何も変わっていません ただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけです すべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれません でも、そうではありません パズルのピースが増え、情報が増えただけです 進化するとはそういうことです 私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました 何も変わっていません ただ、より多くの情報を提供しているだけです 今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありません あなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉

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【ハンディ扇風機、そのまま捨てないで!】 ⚠️ハンディ扇風機、そのまま捨てると、火事になります!他のごみとは別に「キケン」と記した透明な袋に入れてください。分けてさえいただければ、いつものごみステーションに出してOKです。指定ごみ袋を使う必要はありません。 ・・・ 充電式のハンディ扇風機には、リチウムイオン電池が含まれているものがたくさんあります。 最近、リチウムイオン電池が普通の不燃ごみに紛れ込み、処理施設で火災が発生、復旧には数十億円かかる、といったニュースが相次いでいます。 リチウムイオン電池は、破砕されると発火しやすい特徴があります。芦屋市でも、パッカー車内で発火する事故が毎年のように発生しています。 「どう捨てていいのかわからない」というあなたへ。芦屋市には、リチウムイオン電池の回収の仕組みがあります。 ■どうやって捨てればいいの? 📱リチウムイオン電池内蔵型の小型家電は、電池が取り外せない場合、「危険ごみ」です。本体がプラスチックでも、あくまで電池を捨てる場合と同様、別の透明な袋に入れて出してください。 ハンディ扇風機の他にも、モバイルバッテリーやスマホ、ロボット掃除機のほか、電動工具や電気シェーバーにもリチウムイオン電池が使われていることがあります。 *もしリチウムイオン電池を簡単に取り外せる場合は、電池を取り外してください。本体がプラスチックの場合は指定ごみ袋に入れて「燃やすごみ」に、リチウムイオン電池は「その他燃やさないごみ」の日に別の袋で出してください。ただ、無理に取り外す必要はありません。迷ったら、まとめて「危険ごみ」でOKです。 芦屋市のごみ情報は、 芦屋市ごみ情報【芦屋市公式】 のフォローもお忘れなく。 安全なごみ収集を続けるには、市民の皆さまのご協力が不可欠です。どうかよろしくお願いいたします。 #ハンディ扇風機 #リチウムイオン電池 #ごみ収集

高島りょうすけ|芦屋市長

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