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サッポロ一番塩らーめんは冷やして食べるのが至高です これ、ヤバいです… 試してみたらそのヤバさが分かると思います

295,537 次观看 • 11 天前 •via X (Twitter)

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女子刑務所 『一番食べたいものは《温かいおみそ汁》という女囚として優等生のコメント』 これはねえ、女囚ファンとしては涙が出るほど感動しました。 テレビ局が、女囚の皆さんに、食べたいものを質問したところ『チョコレートやあんぱんやケーキ』など甘い物を並べています。 やはり刑罰中の女囚には甘い物は禁止ですね。 受刑者なのでしょうがないですね。 そんな中、1人の女囚が『やっぱり一番食べたいのは温かいおみそ汁』と言い出した。 これには他の女囚たちも『私たち受刑者なんだっていう』と共感しています。 やはり女囚の身分では、毎日水と同じ冷たいみそ汁を食べれさせられ、女囚の身分を教え込まされているんですね。 このコメントからも刑罰の道具として、冷たい物を食べさせられる惨めな女囚の身分が分かりますね。 やはり悪い事をした受刑者には美味しい物は食べさせないんですね。 これは40年ぐらい前に無期懲役から出所した元女囚の花田千恵さんの告白本に出てくる『ご飯は炊事工場から、時間をかけて運んで来るので、女囚は温かい食べ物は食べられません。みそ汁も、女囚の大好物のカレーもうどんも、全て水と同じ冷たい物です。女囚は全て冷たい物を食べさせられます。冷たいみそ汁を食べて受刑者の身分を教え込まされます』と書かれています。 今の時代、温かい物を出そうと思えば出来るでしょうけど、女囚なので『冷たいみそ汁』を食べさせらえているんですね。 悪い事をした囚人なので、今の時代でも、大昔からの伝統で懲らしめる為に冷たい物しか食べさせてもらえないんですね。 このように女囚は、甘いものは禁止され、臭い麦ご飯と冷たいみそ汁を食べて、受刑者の身分を教え込まされるんですね。 ※元女囚の方、ぜひDMください🥰 いろいろと女子刑務所の事、教えてください😊 元女囚さんは神様です✨️

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これはロシアとウクライナの戦争ではありません。 この戦争が本当は何なのか、今まさにロシアと本当に戦っているのが誰なのかを見せましょう。 この地図を見ると、ここに私たちがまとめた線がすべてあります。 アメリカから来ている線が見えます。 イギリスから来ている線もありますよね。 ドイツ、フランス、カナダから来ている線もあります。 ずっと上のほうからです。 そしてデンマーク、ノルウェー、フィンランド。 そうした線は、すべて1か所に向かっています。 ポーランド南東部です。 そこにあるのは飛行場です。 そしてそこから、世界中から送られてきたものがすべて、突然ウクライナへ入っていくのです。 ここがハブです。 西側によって設けられた飛行場。 ロシアを破壊しようとするために使われる兵器の90%が、そこに飛び込んでいるのです。 そしてそこから、ちなみにその場所がどこかは誰でも知っています。 それを列車やトラックを使って、ウクライナへ運び込んでいるのです。 ⚠️ちなみに兵器だけでは戦争は出来ません ウクライナの人口は半減しました。あとは言いたいことが分かりますよね………… チタロは日本がこの道に進んでいるように思えてならないです。

チタロ

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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか?という質問をよくもらいます。 結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。 一番わかりやすいのは食事のタイミング。 例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。 そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。 体重が増えた=食べ過ぎではない。 体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。 体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。 体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。 多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。 カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。 本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。 食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。 どんな時に食べすぎる? どんな気持ちで食べた? この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。 食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。 お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。 そのリズムができていれば、それが適量です。 だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食欲コントロールダイエット協会代表理事@とみながこうた

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