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Ana Sayfaya Dön

サーブ練習の一環として、 この練習を是非取り入れてみて👍✨ 身体の捻りを意識する練習です✨ #tennis #テニス

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🎾こだテニ｜テニスマニアの研究チャンネル

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12,077 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ
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～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ

とある卓球オタクのメモ帳

45,880 görüntüleme • 5 ay önce

どのFPSでもハイセンシでプレイするとしても、マウスを大振りする場面は絶対あります エイムトレーナーでも感度を統一してると小範囲のエイムは上手くなりますがそれ以上の範囲を使うようなエイム練習をするには効率が悪い ローセンシで精度を上げるためのエイム練習をするとして、ローセンシのままでエイム練習をしても的の大きさは相対的に大きいまま（細かくエイムを合わせる練習にならない）だから、普段より感度を上げて練習するのがおすすめ！
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どのFPSでもハイセンシでプレイするとしても、マウスを大振りする場面は絶対あります エイムトレーナーでも感度を統一してると小範囲のエイムは上手くなりますがそれ以上の範囲を使うようなエイム練習をするには効率が悪い ローセンシで精度を上げるためのエイム練習をするとして、ローセンシのままでエイム練習をしても的の大きさは相対的に大きいまま（細かくエイムを合わせる練習にならない）だから、普段より感度を上げて練習するのがおすすめ！

はるの IRIS. eA aC

150,118 görüntüleme • 2 ay önce

Alice girl'sＦ4♡ カラオケセットを手に入れました🤣 これで、いつでも何処でも本格的に練習ができる❣️ フリーアイドルグループなので✨ 練習やスケジュール🗓️などが全て手作りです☺️これで、益々練習が捗るぞぉー❣️
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Alice girl'sＦ4♡ カラオケセットを手に入れました🤣 これで、いつでも何処でも本格的に練習ができる❣️ フリーアイドルグループなので✨ 練習やスケジュール🗓️などが全て手作りです☺️これで、益々練習が捗るぞぉー❣️

Alice girl'sＦ4

49,245 görüntüleme • 8 ay önce

久々の練習にて、 のりみ「これやっぱ、慣れっすわ〜」
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久々の練習にて、 のりみ「これやっぱ、慣れっすわ〜」

Back Only

20,445 görüntüleme • 3 yıl önce

この練習ってなんの練習なの？爆笑🤣🤣 格闘技10年以上やってきたけど こんな練習したことないです笑
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この練習ってなんの練習なの？爆笑🤣🤣 格闘技10年以上やってきたけど こんな練習したことないです笑

黒柳禅

138,024 görüntüleme • 4 ay önce

この練習の目的を理解して、ラケットハンドとフリーハンドを操作させれば劇的に変わる...はずです🏓 秘密練習をちょっと公開🤫
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この練習の目的を理解して、ラケットハンドとフリーハンドを操作させれば劇的に変わる...はずです🏓 秘密練習をちょっと公開🤫

阿部直樹（Quest新潟クラブ）

36,655 görüntüleme • 6 ay önce

久しぶりにシャルルのここ練習してる
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久しぶりにシャルルのここ練習してる

須田景凪 バルーン

252,951 görüntüleme • 1 yıl önce

今朝はまとまって距離走💨 いい準備がいい練習に繋がります。練習とリカバリーのサイクルをとにかく回すのみ！
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今朝はまとまって距離走💨 いい準備がいい練習に繋がります。練習とリカバリーのサイクルをとにかく回すのみ！

藤原 正和

39,138 görüntüleme • 3 ay önce

創作ダンスの練習をしています♪
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創作ダンスの練習をしています♪

ブルーマウンテン５号

202,335 görüntüleme • 11 ay önce

シアサラニが海斗に対しての想いを話す 「ハイキックを特に練習してきた 海人がスパーリングで練習相手を失神させた動画を見て、 海人自身に使いたかった。 海人は練習相手に対して尊敬が無い」 シアサラニはかなり怒ってたんだな。 海斗の練習はやりすぎだったからな
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シアサラニが海斗に対しての想いを話す 「ハイキックを特に練習してきた 海人がスパーリングで練習相手を失神させた動画を見て、 海人自身に使いたかった。 海人は練習相手に対して尊敬が無い」 シアサラニはかなり怒ってたんだな。 海斗の練習はやりすぎだったからな

記録担当

140,935 görüntüleme • 1 ay önce

Xを動かすのを忘れがちになってしまっていることを反省しているので最近のスイスでの練習の動画を載せます🫡
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Xを動かすのを忘れがちになってしまっていることを反省しているので最近のスイスでの練習の動画を載せます🫡

👾Leila Iwabuchi👾

23,474 görüntüleme • 11 ay önce

ジェノって辛いこととか自分からは一切口にしないから、周りの人たちが「夜中の三時に起きてからずっとドラマ撮影をして寝ずにダンス練習に来たんです」とか「すごくたくさんピッチャーの練習をして肩が痛いのに、大丈夫だって言って練習を続けるんです」とか話してるのを聞くたびに泣いてしまう(ﾉ_<｡)
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ジェノって辛いこととか自分からは一切口にしないから、周りの人たちが「夜中の三時に起きてからずっとドラマ撮影をして寝ずにダンス練習に来たんです」とか「すごくたくさんピッチャーの練習をして肩が痛いのに、大丈夫だって言って練習を続けるんです」とか話してるのを聞くたびに泣いてしまう(ﾉ_<｡)

ダ

69,155 görüntüleme • 23 gün önce