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⚾️スイングの安定感を出す『新井さんドリル』フォロースルーの後にすぐバットをセンター方向に戻すその時にブレなくなるとバッティングに必要なブレーキ能力が上がるブレーキが壊れてる車ではアクセル全開は踏めない身体も同じまずはブレーキ動作を修正していこう

林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿

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【このリクエスト、かなりレベルが高い！】本日の甲子園『阪神 vs. 広島』で、2塁の空過に関するリクエストがありました。このリクエストには、正直かなり感心しました！これは単に『セーフかアウトか』ではなく、『走者が2塁を通過したのか』『戻る時に2塁を踏み直す必要があったのか』ここを理解していないと、なかなか出てこないリクエストです。 ■ まず結論映像を見る限り、佐藤輝明選手が最後まで2塁に触れていたかどうかは、正確には断定できません。正直かなり微妙なプレイです。このプレイで大事なのは、『2塁を通過したのか』『最後まで2塁に触れていたか』という点です。 ■ ルール上の整理飛球が捕られた場合、走者は元の塁へ戻る必要があります。その時、もし次の塁を完全に通過していた場合は、戻る時にその塁も踏み直さなければいけません。今回でいえば、1塁走者が2塁を通過していたのであれば、1塁へ戻る前に2塁を踏み直す必要があります。踏み直さずに戻った場合、守備側のアピールがあればアウトになります。 ■ 画像で見ると分かりやすい分かりやすいように画像を作成しました。 ①のように、走者が2塁を通過したと見られる位置（両足が完全に赤い箇所）まで進んでいれば、戻る時に2塁を踏み直す必要があります。 ②のように、2塁を少しでも踏んでいれば、踏み直す必要はありません。今回でいえば、映像を見る限り帰塁の際に『右足の踵』がどこにあったかが重要になります！ ■ 判定が難しい理由この判定は、映像で止めて見ると簡単そうに感じるかもしれません。でも、グラウンド上では正直かなり難しいです！走者は全力で走っています。ベース付近では土も上がります。守備者、走者、ベースが一瞬重なります。審判員は、その一瞬を『肉眼』で確認しなければいけません。今回の映像でも、土の上がり方を見ると、もし触れていたとしても、踵がついているかどうか？くらいのかなり細かいレベルに見えます。だからこそ、ここを見てリクエストにつなげた広島の二塁手の勝田選手の視点は、かなりレベルが高いと感じました！ ■ 審判員が見ているポイントそして、もう一つ注目してほしいのが審判員の動きです。 1塁の長川審判は、佐藤選手の離塁、2塁付近での動き、そして帰塁の流れをしっかり確認しています！その為、おそらく佐藤選手は最後まで2塁に触れていたと思われます。このような直接的に判定と関わらないプレイは、意外と見落とされがちです。ただ、NPBの審判員はこうした走者の『離塁方法』『到達位置』『帰塁の仕方』を必ず確認するようにしています！派手なアウト・セーフの判定ばかりがどうしても目立ちますが、こういう確認がとても重要であり、NPBの審判の査定としてチェックされています。 ■ 今回のリクエストのもう一つのポイントちなみに、今回のリクエストは『アピールプレイ』に対するリクエストです。そして今回のアピールプレイは『フォースプレイ』ではありません。そのため、仮にリクエストが成功して3アウトになったとしても、『リクエスト前のアピールプレイより先に、三塁走者がホームインしていたか』ここが得点に関わるポイントになります。今回のケースでは、仮にアピールが認められて3アウトになっていたとしても、三塁走者のホームインが先なので『得点は認められます』 ■ さいごにこのプレイは、野球のルールの中でもかなり難しい部類に入ると思います！アマチュアで審判をされている方でも、混乱しやすいルールです。ただ、こういうルールを知ると、走塁やリクエストの見方が大きく変わります！守備側が何を見ていたのか。審判員が何を確認していたのか。走者はどこまで進んでいたのか。皆さんはリアルタイムで、このポイントに気づきましたか？ ※この映像は、ある方がDMで送ってきてくれ許諾をいただき使用しています。

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坂井遼太郎

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三次元にとどまることを選択した人々に何が起こるのか古代のシステムが崩壊し、地球がより高い周波数で上昇するにつれて、一部の魂は5次元に上昇し、他の魂は天の意識のままになります。これは、腐敗したシステムが彼らのために存在し続けることを意味するものではありません。彼らの現実の認識は、真実が彼らの周りで明らかにされていても、恐怖、生存、幻想に閉じ込められたままになる原因となります。地球上の誰もが同じ壊れたシステムの崩壊を目撃しています。支配に基づく政府、メディア、銀行、企業、機関は、暴露されるでしょう。しかし、この破壊は外部から起こりますが、3次元の人々と5次元に移動する人々を分けるのは内部の反応です。 5次元の人々にとって、この崩壊は解放と見なされ、彼らは恐れていません。彼らはすでに幻想を捨て、心と頭の中で準備をしています。彼らは平和、明晰さ、目的を感じます。この破壊は、彼らがすでに知っていたことを確認します。そして今、彼らは自信と信仰を持って新しい地球に完全に入っています。まだ3次元にいる人も同様の障害を経験しますが、反応は非常に異なります。彼らはパニックに陥り、混乱し、裏切られたと感じています。彼らはまだ古いシステムが彼らを救うと信じています。彼らは真実に抵抗し、偽の救世主に従い、誰かが問題を解決するのを待ちます。彼らは周りのすべてが崩壊したときに立ち上がる準備ができていないため、嘘にしがみついています。これにより、物理的な空間ではなく周波数の分割が生じます。私たちは皆同じ土地を歩いていますが、私たちの経験はまったく異なります。三次元の人々にとって、世界は暗く絶望的に見えます。五次元の人々にとって、世界は生きていて、光に満ちています。人々は自分が調和しているものしか見ません。それはラジオ局が異なる周波数で放送しているようなもので、あなたのチャンネルにチューニングされていないものは何も聞こえません。三次元に閉じ込められた人々の中には、やがて目覚める者もいるでしょう。圧力、崩壊、摩耗、孤独はついに殻から出てくることができます。彼らは夢を見たり、感情的なブレークスルーを経験したり、献身の心を開く瞬間を経験するかもしれません。その瞬間、彼らは目を覚まし、物事を見始め、変化が始まります。このサイクル中に目が覚めない人もいるかもしれません。彼らの魂は地球を去り、他の場所で彼らの研究を続けることを選ぶかもしれません。準備ができたら、もう一度チャンスがあります。誰も罰せられたり忘れられたりしません。しかし、スケジュールは異なります。五次元のアセンダントとしての役割は、彼らを説得することではなく、光を具現化することです。愛をもって真実を語り、種を植えよう。そして、一歩下がって、彼らの魂に決めさせてください。あなたは嵐から誰かを救うためにここにいるわけではありません。あなたはここにいて、平和が可能であることを彼らに思い出させ、落ち着きの中心になるためにいます。これは素晴らしい選択です。システムは誰にとっても壊れています。しかし、起こる未来は、あなたが嵐の中にいる頻度に完全に依存しています。

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😺かずみん😺

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鈴木一登/スポーツ鍼灸

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【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く） ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かす

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く） ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かす

ユウトレ@反り腰改善

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✈️ ドローンを怖がる業者さんが多い理由、よく分かります。正直に言うと、僕もこれまで一度も落としたことがありません…と言い切れません。どれだけ気をつけても、機械である以上 “落ちる可能性はゼロではない” んですよね。だからこそ最近は、初めてご一緒する業者さんや企画先には「万が一落ちる前提で、安全設計をしています」と最初にお伝えするようにしています。 💡 安全への考え方が変わるポイントドローンを怖がる方の多くは、「落ちたら終わり」「危ない機械」というイメージを持っています。でも実際には、・落下しても人に当たらない動線設計・万が一の高度設定・落ちても壊れにくい軽量機の選定・安全員による立入管理・保険の適用範囲こういった“事前の設計”でリスクは限りなく小さくできます。そしてこれは「落ちないように祈る」より100倍大事です。 📌 大切なのは、“ゼロリスク幻想”を持たせないこと。「絶対安全です！」と言い切るのは簡単ですが、それは相手にとって誤解を生むし、むしろ不誠実だと思っています。だからこそ僕は・危ないポイント・そうならないためにやっている対策・万が一落ちたときの動線設計これらを全部オープンに説明しています。その方が相手の不安も解けますし、 “プロとして何を考えて飛ばしているのか” がちゃんと伝わります。 📝 まだまだ自分も勉強中ですが、「落ちる前提で安全設計する」これが本当の意味で、信頼につながるのだと思っています。同じように現場で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！ #FPVドローン #空撮安全 #ドローン運用 #安全設計 #映像制作 #現場のリアル ⇣クラブメッド・石垣島カビラ貸切時に特別な許可を得て撮影しています

✈️ ドローンを怖がる業者さんが多い理由、よく分かります。正直に言うと、僕もこれまで一度も落としたことがありません…と言い切れません。どれだけ気をつけても、機械である以上 “落ちる可能性はゼロではない” んですよね。だからこそ最近は、初めてご一緒する業者さんや企画先には「万が一落ちる前提で、安全設計をしています」と最初にお伝えするようにしています。 💡 安全への考え方が変わるポイントドローンを怖がる方の多くは、「落ちたら終わり」「危ない機械」というイメージを持っています。でも実際には、・落下しても人に当たらない動線設計・万が一の高度設定・落ちても壊れにくい軽量機の選定・安全員による立入管理・保険の適用範囲こういった“事前の設計”でリスクは限りなく小さくできます。そしてこれは「落ちないように祈る」より100倍大事です。 📌 大切なのは、“ゼロリスク幻想”を持たせないこと。「絶対安全です！」と言い切るのは簡単ですが、それは相手にとって誤解を生むし、むしろ不誠実だと思っています。だからこそ僕は・危ないポイント・そうならないためにやっている対策・万が一落ちたときの動線設計これらを全部オープンに説明しています。その方が相手の不安も解けますし、 “プロとして何を考えて飛ばしているのか” がちゃんと伝わります。 📝 まだまだ自分も勉強中ですが、「落ちる前提で安全設計する」これが本当の意味で、信頼につながるのだと思っています。同じように現場で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！ #FPVドローン #空撮安全 #ドローン運用 #安全設計 #映像制作 #現場のリアル ⇣クラブメッド・石垣島カビラ貸切時に特別な許可を得て撮影しています

内田達也/ドローン起業家

1,725,365 Aufrufe • vor 9 Monaten

怪我をなぜするのか。カネロvsプラントそれは打ち方が悪いから。例えばフックで胸を張るように打つ場合、胸を張ったまま打つと怪我をする。ベンチプレスでバーベルを胸に置いた状態からだと持ち上げられないのと一緒。力が入らない。その体に力が入らない状態でサンドバッグにパンチが当たる。パンチの威力は相手に伝えた分自分の拳にも同じ衝撃が来る。そうすると体に力が入らない状態でフックが当たれば胸や肩周りなどの筋肉を怪我をする。特に胸。フックで怪我する人は大体これ。基本的にはカネロみたいにめちゃくちゃ胸を張って打つ選手でも最終的には胸よりも拳が必ず先行するように拳を加速させる。井上尚弥もそう。あとは拳の角度。パンチを打つ時に手首が反ってたり、曲がってたりすれば下手したら折れる。出来るだけ手首は一直線にして、当てた方が怪我をしにくい。筋肉のせいでうまく打てないとか怪我をしてるとかそんな訳わからないことはない。自分が体を思い通りに動かせていれば怪我はしない。ただスパーリングでの怪我。これはもう正直しょうがない。相手は動く。自分も動く。当てようと思っていたポイントがズレる。そうすると当然怪我をする確率は高い。怪我が多い選手は打ち方や動きを変えた方がいい。怪我をしないためにはうまく体を動かすようにする必要がある。それができないと何度でも怪我をする。体をイメージ通りに動かせるようになれ。

怪我をなぜするのか。カネロvsプラントそれは打ち方が悪いから。例えばフックで胸を張るように打つ場合、胸を張ったまま打つと怪我をする。ベンチプレスでバーベルを胸に置いた状態からだと持ち上げられないのと一緒。力が入らない。その体に力が入らない状態でサンドバッグにパンチが当たる。パンチの威力は相手に伝えた分自分の拳にも同じ衝撃が来る。そうすると体に力が入らない状態でフックが当たれば胸や肩周りなどの筋肉を怪我をする。特に胸。フックで怪我する人は大体これ。基本的にはカネロみたいにめちゃくちゃ胸を張って打つ選手でも最終的には胸よりも拳が必ず先行するように拳を加速させる。井上尚弥もそう。あとは拳の角度。パンチを打つ時に手首が反ってたり、曲がってたりすれば下手したら折れる。出来るだけ手首は一直線にして、当てた方が怪我をしにくい。筋肉のせいでうまく打てないとか怪我をしてるとかそんな訳わからないことはない。自分が体を思い通りに動かせていれば怪我はしない。ただスパーリングでの怪我。これはもう正直しょうがない。相手は動く。自分も動く。当てようと思っていたポイントがズレる。そうすると当然怪我をする確率は高い。怪我が多い選手は打ち方や動きを変えた方がいい。怪我をしないためにはうまく体を動かすようにする必要がある。それができないと何度でも怪我をする。体をイメージ通りに動かせるようになれ。

ボクシングアカデミー　ツネ

20,396 Aufrufe • vor 1 Jahr

アンランのSHIFTスキルは向いている方向に加速するので、様々な高所にアプローチすることができますコツは最初真上向いた状態でスキル使って、すぐ斜めを向いて、その後だんだん水平に視点を動かす感じ最初にジャンプを入れるのも必須

アンランのSHIFTスキルは向いている方向に加速するので、様々な高所にアプローチすることができますコツは最初真上向いた状態でスキル使って、すぐ斜めを向いて、その後だんだん水平に視点を動かす感じ最初にジャンプを入れるのも必須

しぐれどき/.*˚

92,678 Aufrufe • vor 6 Monaten