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並進運動の強化をする時にやってもらうドリルなのですが 荷重方向がズレる選手は一定数いる ポイントとしては 【しゃがむ時に股関節-膝-足首が真っ直ぐ】 なんだけどその様に指示出しても上手くいかないことが多い そんな時は 【垂直跳びの跳ぶ方向を上から横に変換】 と伝えると上手くいきやすい
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