Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ストレートネック整えるだけでブス姿勢がマジ変わる。首〜肩まわりスッキリして同じ体重でも痩せて見えるから気になる人はこれやって。

rinoon8229's profile picture

ﾀﾃﾜﾚちゃん

62,253 subscribers

170,267 views • 1 day ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

これやるだけでシルエット変わる。 体重じゃない。ラインが変わる。 脇腹ねじるだけで、一気にスッキリ。 シルエット変わると、くびれも出てくる。 ウエスト、キュッてなる。 たった30秒。 👉 「うっすら変化」は普通に狙える 👉 「くっきり」は食事もセットで一気に出る 今日やる人だけ、変わる
0:12

これやるだけでシルエット変わる。 体重じゃない。ラインが変わる。 脇腹ねじるだけで、一気にスッキリ。 シルエット変わると、くびれも出てくる。 ウエスト、キュッてなる。 たった30秒。 👉 「うっすら変化」は普通に狙える 👉 「くっきり」は食事もセットで一気に出る 今日やる人だけ、変わる

さや

58,589 views • 6 months ago

これ、腹筋より何倍も効果あって痩せる。とりあえず夏までに痩せたいって人は1日1回絶対これやって。マジで変わるから
0:18

これ、腹筋より何倍も効果あって痩せる。とりあえず夏までに痩せたいって人は1日1回絶対これやって。マジで変わるから

ダイエットは正義ちゃん

97,065 views • 4 months ago

【顔は若いのに、なぜか老けて見える人。原因は“首から下”かもしれません。】 顔だけケアしても、 首が前に出て、肩が丸まっていたらもったいない。 僕もかなり意識してるのが、 この「首・肩・胸まわり」。 たった数分👇 ① 開いて閉じる ×20回 ② 胸を大きく開く ×15回 ③ 両手を合わせて大きく動かす ×20回 まずは1〜2セット。 続けて動かしやすくなると… ✨ 胸を張りやすくなる ✨ 丸まった肩を整えやすい ✨ 首元がスッキリ見えやすい ✨ 立ち姿が若々しい印象に ✨ Tシャツ1枚でも雰囲気が変わる 人から見られているのは 顔のアップじゃなくて「全身」です。 若く見える人は、顔だけじゃない。 “立ち姿”まで若い。 保存して、今日まず1セット🔥
0:15

【顔は若いのに、なぜか老けて見える人。原因は“首から下”かもしれません。】 顔だけケアしても、 首が前に出て、肩が丸まっていたらもったいない。 僕もかなり意識してるのが、 この「首・肩・胸まわり」。 たった数分👇 ① 開いて閉じる ×20回 ② 胸を大きく開く ×15回 ③ 両手を合わせて大きく動かす ×20回 まずは1〜2セット。 続けて動かしやすくなると… ✨ 胸を張りやすくなる ✨ 丸まった肩を整えやすい ✨ 首元がスッキリ見えやすい ✨ 立ち姿が若々しい印象に ✨ Tシャツ1枚でも雰囲気が変わる 人から見られているのは 顔のアップじゃなくて「全身」です。 若く見える人は、顔だけじゃない。 “立ち姿”まで若い。 保存して、今日まず1セット🔥

つがさん | ファッション×モテ学

228,742 views • 11 days ago

【神ストレッチ】この「タオルストレッチ」10回本気でやってみ。スマホ首・猫背・ストレートネックが改善する上に、首まわりがほぐれるから、フェイスラインまでスッキリ見えるよ。
0:15

【神ストレッチ】この「タオルストレッチ」10回本気でやってみ。スマホ首・猫背・ストレートネックが改善する上に、首まわりがほぐれるから、フェイスラインまでスッキリ見えるよ。

たくマッスル

58,308 views • 2 months ago

【痩せても、若くは見えません】 老けて見える人は、 体重じゃなく”横幅”が増えてる。 ✔︎くびれが消える ✔︎お尻が落ちる ✔︎後ろ姿が四角くなる この20回で、 シルエットは変えられます。 「最近なんか若返った？」 と言われたい人は保存。
0:11

【痩せても、若くは見えません】 老けて見える人は、 体重じゃなく”横幅”が増えてる。 ✔︎くびれが消える ✔︎お尻が落ちる ✔︎後ろ姿が四角くなる この20回で、 シルエットは変えられます。 「最近なんか若返った？」 と言われたい人は保存。

つがさん | ファッション×モテ学

64,090 views • 3 months ago

チークとハイライトの入れ方変えるだけで、-5kgは痩せて見える。 これ真似したらまじでみんなに痩せた？って聞かれた(笑)
0:16

チークとハイライトの入れ方変えるだけで、-5kgは痩せて見える。 これ真似したらまじでみんなに痩せた？って聞かれた(笑)

パダ🧜🏻‍♀️

760,737 views • 8 months ago

50歳 姿勢は筋肉から 猫背はそれだけで老けて見える 背中を鍛えて胸を開く 姿勢が変われば立ち姿も変わる✨
0:11

50歳 姿勢は筋肉から 猫背はそれだけで老けて見える 背中を鍛えて胸を開く 姿勢が変われば立ち姿も変わる✨

mico

12,603 views • 1 month ago

華奢な身体になりたい人！今すぐこれやって。これするだけで憎きガッチリ肩周りともおさらばできて、二の腕腹肉腰肉までスッキリするから！！たった10秒！3日続けるだけでマジで変わるから
0:12

華奢な身体になりたい人！今すぐこれやって。これするだけで憎きガッチリ肩周りともおさらばできて、二の腕腹肉腰肉までスッキリするから！！たった10秒！3日続けるだけでマジで変わるから

𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン

372,755 views • 3 months ago

これから目頭切開やら眉下切開する人覚えておいてほしいけど、千葉雄大が体重変化で輪郭別人化したとは言え、こと『目』だけにフォーカスして見るとほぼ変わってない事が分かる。 目だけは体重が10㌔増えても変わらないから、ダイエットしてから二重切開しようが逆に整形して太ろうが関係ないって事
0:17

Sensitive content

これから目頭切開やら眉下切開する人覚えておいてほしいけど、千葉雄大が体重変化で輪郭別人化したとは言え、こと『目』だけにフォーカスして見るとほぼ変わってない事が分かる。 目だけは体重が10㌔増えても変わらないから、ダイエットしてから二重切開しようが逆に整形して太ろうが関係ないって事

輪郭3点良医選び🏥エラ削り、頬骨削り、両顎手術、顔脂肪吸引、鼻中隔延長、鼻尖形成、小鼻縮小、鼻整形

3,556,310 views • 5 months ago

華奢な身体になりたい人！今すぐこれやって。これするだけで憎きガッチリ肩周りともおさらばできて、二の腕腹肉腰肉までスッキリするから！！たった10秒！3日続けるだけでマジで変わるから
0:13

華奢な身体になりたい人！今すぐこれやって。これするだけで憎きガッチリ肩周りともおさらばできて、二の腕腹肉腰肉までスッキリするから！！たった10秒！3日続けるだけでマジで変わるから

𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン

190,733 views • 8 months ago

マジな話「巻き肩」を改善したら上半身スッキリ「痩せ見え」できる！超優秀３種目はこれ！めっちゃ簡単なのに巻き肩マジで変わる。肩甲骨を意識してやってみて！背中ポカポカしてきたら大正解◎１日１回でOK！スキマ時間や寝る前にやってみてね。
0:15

マジな話「巻き肩」を改善したら上半身スッキリ「痩せ見え」できる！超優秀３種目はこれ！めっちゃ簡単なのに巻き肩マジで変わる。肩甲骨を意識してやってみて！背中ポカポカしてきたら大正解◎１日１回でOK！スキマ時間や寝る前にやってみてね。

中川裕喜

145,047 views • 2 years ago

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇
0:10

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇

柴 雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー

70,504 views • 9 months ago

【猫背】で首が前に出て背中が丸まると、顔もお腹も一気に老けて見えるから、この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。お腹が引き締まる上に、肩・胸まわりが柔らかくなって、猫背が改善するから、若々しい整ったカラダに生まれ変わるよ。
0:19

【猫背】で首が前に出て背中が丸まると、顔もお腹も一気に老けて見えるから、この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。お腹が引き締まる上に、肩・胸まわりが柔らかくなって、猫背が改善するから、若々しい整ったカラダに生まれ変わるよ。

たくマッスル

373,207 views • 1 month ago

【老ける体は“背中”でバレる】 この3つで 腹・胸・腕・背中まとめて締まる 姿勢変わるだけで 5歳若く見えるし、普通にモテる 👇保存して3日やって
0:11

【老ける体は“背中”でバレる】 この3つで 腹・胸・腕・背中まとめて締まる 姿勢変わるだけで 5歳若く見えるし、普通にモテる 👇保存して3日やって

つがさん | ファッション×モテ学

119,353 views • 5 months ago

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから
0:07

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから

ryuuu

15,588 views • 8 months ago

スマホ時代になって 将来絶対骨格ブスになるから毎日これして ストレートネック 巻き肩 首こり 改善されるし、身体スッキリする🧖‍♀️ 寝る前にこれだけやり始めたら寝付き死ぬほどよくなったからやってみて🎀
0:16

スマホ時代になって 将来絶対骨格ブスになるから毎日これして ストレートネック 巻き肩 首こり 改善されるし、身体スッキリする🧖‍♀️ 寝る前にこれだけやり始めたら寝付き死ぬほどよくなったからやってみて🎀

ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎

1,428,752 views • 2 years ago

これ、腕W字にして肩を後ろまわし30回本気でやってみ。1週間のデスクワークでガッチガチに固くなった筋肉がほぐれて、猫背・巻き肩・ストレートネックが改善する上に、肩こり・首こり・腰痛が解消するから、心も身体も軽やかでハッピーな週末を過ごせるよ。
0:17

これ、腕W字にして肩を後ろまわし30回本気でやってみ。1週間のデスクワークでガッチガチに固くなった筋肉がほぐれて、猫背・巻き肩・ストレートネックが改善する上に、肩こり・首こり・腰痛が解消するから、心も身体も軽やかでハッピーな週末を過ごせるよ。

たくマッスル

539,601 views • 6 days ago

”3日間でマジで顔痩せする動き”とのこと。 昔よりも 首が短く見える 横から見ると 顎の下が前へ盛り上がっている 首の付け根が膨らみ 肩まで一体化したように見える 「ぽっこり首」と呼ばれる現代病。 “頭を支える構造”そのものが変化している状態。
0:16

”3日間でマジで顔痩せする動き”とのこと。 昔よりも 首が短く見える 横から見ると 顎の下が前へ盛り上がっている 首の付け根が膨らみ 肩まで一体化したように見える 「ぽっこり首」と呼ばれる現代病。 “頭を支える構造”そのものが変化している状態。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

486,239 views • 3 months ago

【神ストレッチ】デスクワークで肩まわりガッチガチに硬い人は、このストレッチ本気でやってみ。固まった肩甲骨が大きく動いてほぐれるから、肩まわりがスーッと軽くなる上に、猫背・巻き肩・ストレートネックも改善されるよ。
0:10

【神ストレッチ】デスクワークで肩まわりガッチガチに硬い人は、このストレッチ本気でやってみ。固まった肩甲骨が大きく動いてほぐれるから、肩まわりがスーッと軽くなる上に、猫背・巻き肩・ストレートネックも改善されるよ。

たくマッスル

40,806 views • 4 months ago