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センシティブ要素ゼロなのに消されるやつ(1/2)

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 長芋のり塩スティック ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 焼く事でねばりが和らぎ 食べやすくなるのでオススメ*゜ 秒でなくなるw(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💕 【材料】(2人前) ・鶏ガラの素:小さじ1 ・青のり:大さじ2 ・片栗粉:大さじ2 ・油:適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 《長芋の効果効能》 1.消化促進 ●ジアスターゼ(消化酵素)が豊富で、胃腸に優しく、消化を助ける。 ●便秘や胃もたれが気になる人に◎ 2.腸内環境を整える ●水溶性食物繊維(ムチン)を含み、腸の働きをサポート。 ●腸内の善玉菌を増やし、お通じの改善にも役立つ。 3.免疫力アップ ●ムチンが粘膜を保護し、風邪予防にも貢献。 ●ビタミンCも含まれ、抗酸化作用も期待できる。 4.滋養強壮・疲労回復 ●「山薬」として漢方にも使われ、滋養強壮に優れる。 ●ビタミンB群やカリウムも含み、疲労回復やむくみ予防に。 5.美肌・アンチエイジング ●抗酸化作用があり、肌のハリを保つのに役立つ。 ●血行促進効果で冷え性対策にも。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 長芋は生でも食べられるけど、焼くと甘みと香ばしさが増してまた違った魅力♩*゜ 🌸フォローも🤗 引用動画:rumiru_zuborashokudo

˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎

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