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デッドで腰痛くなるってひと騙されたと思ってこれやってみて

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スクワットマニア/BIG3専門指導

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Комментарии: 10

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ゆじろ1 год назад

こういうちょっとした事で、意外と楽になったりするのがBIG3の面白いとこの一つですね😛

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みんな大好きベティさん(betty momo boop)1 год назад

私も早くデッド練習したいです！ リハビリトレは飽きました😥

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スクワットマニア/BIG3専門指導1 год назад

復活お待ちしております！

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Start Willow1 год назад

Struggling with weight loss? Science-backed Semaglutide & Tirzepatide make it easy. Affordable, effective, and delivered to your door. Start your journey today!

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K1 год назад

前のも含めブックマークして意識してトレしてます！ 前まではやった都度痛みを感じてましたがこれを意識してから痛みを感じなくなりました！ 毎度毎度ありがとうございます

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スクワットマニア/BIG3専門指導1 год назад

よかったです😊

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きんとれ君1 год назад

重い荷物持つ時と同じで、重心が前に行かないようにしているって事ですかね？

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スクワットマニア/BIG3専門指導1 год назад

逆でみんな重心後ろにしすぎなんですよ

Фото профиля KEN(5/17〜5/19🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🍜)
KEN(5/17〜5/19🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🍜)1 год назад

前のも含めて、そのやり方を意識するようになってから、力が入れやすくなって手応えがはっきり違うのを感じてます ありがとうございました🙇‍♂️

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スクワットマニア/BIG3専門指導1 год назад

よかったです😊

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