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トレーニング超初心者🔰へおすすめ! 【家でできる胸トレ】short ver 初心者は膝つけてやってみてね これを筋肉痛が治ったらの周期でやってみて?一回りあなたは大きくなってるから トレーニングに関するあらゆることは↓コメント欄から学べるよ

722,135 просмотров • 3 лет назад •via X (Twitter)

Комментарии: 5

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暁(ヨナ)3 лет назад

「モテる」体づくり・メンタル作りに特化したサロン。 体づくりに1番大切な食事からもちろんトレーニングメニュー、全てが詰まってる。 初回限定20人募集だから変わりたい人お早めに📣

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みさき(一妻多夫のみさきさん)3 лет назад

バストアップしたいので早速やってみました☺️

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暁(ヨナ)3 лет назад

定期的にやってみて下さいね🙌

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Arumy3 лет назад

めちゃくちゃ効きました!😳 継続します!💪

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暁(ヨナ)3 лет назад

効かせられるのはお上手だからですね! 継続してみてください🙌

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