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ニック・ウォーカー - レッグプレス レッグプレスでは極端な骨盤の後傾は避けておきたいので、ワイドスタンスで外旋位で行うのが良いかと思います。 股関節は深めに屈曲する方が良いですが、この際に下腹部(だいたい鳩尾からおへそにかけて)が膨らんでおくのが望ましいかと思います。 どうしても後傾が入りやすいと感じる方は、あぐら姿勢で猫背になり、お腹を膨らませる。 その状態をキープしたまま、口から息を吐いていく練習をしておくのも良いと思います。

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『これは代表して言ったことです ENHYPENを代表して ほかのメンバーもみんな同じ考えです』 🐈皆さん、そして僕がこの言葉は必ず言わないとと思って、実はLiveを点けた理由があります …このままでは次へ行けないと思って点けたんだけど、えっと…これは翻訳されるんですよねweverseが。 僕達の以前の姿をすごく愛してくださって..そういう方が多いみたいです 以前の姿を好きでいてくださって、いまだに今の僕達ENHYPENの姿を否定される方がすごく多いようなのですが… それで今まで僕達がはっきりと話をしてこなかったから、とある方は僕達が"ちゃんと話していない"とメンバーの数について話をたくさんされるんですよ。 でも、もちろん以前のENHYPENを愛してくださっていた方達の気持ちも理解できますが、 今はもうENHYPENは6人です、皆さん…はい ENHYPENは6人ですし コンサートでそう言ったり、応援法も理解はできます 僕達が今まではっきり話してこなかったから 理解はできますが、何かそういうことの所為で ENGENEが互いに争っているのはあまり見ていて良くないですね はい、正直にいうとコンサートの妨げにもなっています、かなり。本当に正直。 うーん….まぁ今日こうして正確に話をしたので、これから本当にENHYPENを好きな方々、僕達を応援してくださる方達なら、どう行動なさるかはご自身がお分かりだと思います いやこれははっきりと僕が話しますね 曖昧に話したら伝わらないかもしれないので これから、"ENHYPEN is 7だ"とかそういう話は 正直ENGENE達同士争えという事ですよね それは、ファン同士で争うという事は誰も望んでいないじゃないですか 会社も望まないし、ENGENEも当然望まないだろうし、何よりも僕達6人が望まないので、 これからそういう紛争をこうして助長する方達は、 ファンではないと僕は思う事にします 僕もそうですし、実はこのLiveをこの事の為に点けたんです。この話をしようと メンバー達とも…メンバー達を代表して僕が来たんですし。はい。 同じ考えです他のメンバーも 僕達他の5人のメンバー達も なのでこれからは、そうなさらないでくださったら嬉しいです。本心です、はい。 先程も言いましたが、コンサートにも正直すごく神経を使いますし、とにかくお金を出して見に来てくださった方がいらっしゃいますし、すごく時間も長いし高額なコンサートなのに、すごくそういう方達にも迷惑ですし、はい とにかくもうそういう事らやめて下さったらと思います 多分翻訳されているので全てお分かりになったと思いますが だからといってブラジルやペルーのコンサートが良くなかった。そういうことではありませんよ。すごく素晴らしい、すごく良いコンサートでした。 なのでこれからすぐあるメキシコ公演も、楽しみにしています。 僕は皆さん、はっきりと言いましたよ これは代表して言ったことです。 ENHYPENを代表して。 ほかのメンバーもみんな同じ考えです。 はい。 やめて下さり、ただ少ししっかりご自身の考えを整理して下さったらと思います どちらにせよ僕達はENGENEの為に活動する人達なので、あのように見えるのは、あまり良くはありませんでした。互いに争う姿やそういうのは。 まさかこういうのを誰かにやらされて言っているんだとか、そういう人はいませんよね? 僕の考えです、皆さん もしも本当にそういう話出たなら、ファン同士争う事を望んでいる人なんだと思わないとです とにかく、そういう事です。

rinrin

156,038 Aufrufe • vor 23 Tagen

実は今日ライブ配信をつけたのには、どうしても話さなければいけない理由がありました。 このまま何も言わずに済ませることは出来ないと思って。昔の僕たちの姿を愛してくださることはわかっていますし、気持ちも理解しています。 でも、今のENHYPENの姿を受け入れられなかったり否定したりする方もまだかなり多いようです。これまで僕たちがはっきり話してこなかったから説明してない、メンバーの人数について色々話される事も多かったです。 今のENHYPENは6人です、皆さん。ENHYPENは6人です。 コンサートでそういう事を言ったり、応援方法の事も含め、これまで明確にしてこなかったのでその気持ちは理解できます。でもその事でエンジン同士が争う姿を見るのは本当にいい気持ちはしません。正直に言うと公演にもかなり支障がでています。 今日こうしてはっきりお話ししたので、本当にこれからもENHYPENを好きで、僕たちを応援してくださる方なら、どう行動すべきかは皆さん自身が分かると思います。これは僕がはっきり言います。曖昧な言い方をすると伝わらないかもしれないので。 「ENHYPEN は7人だ」といった話をする事は結局エンジン同士を争わせる事になると思います。ファン同士が争うことなんて誰も望んでいませんよね。会社も望んでないしエンジンももちろん望んでない。 そして何より、僕たち6人が望んでません。だから今後そういう争いを煽るような事をするひとは、僕はファンではないと考えます。 メンバーを代表して、僕が話しに来ました。他の5人のメンバーもみんな同じ考えです。 これからそういうことはやめてほしいです。本気でお願いしています。公演中も本当に気になってしまいます。お金を払って長い時間をかけて来てくださる方々がいるし高価な公演です。そういう方々にも迷惑がかかっています。 だからそういう事はもうやめていただきたいです。 ジョンウォン、やっぱりジョンウォンがリーダーでよかった。これからもついて行くㅠㅠㅠありがとう

yo~i

444,853 Aufrufe • vor 23 Tagen

皆様、とも君へたくさんの応援コメント本当にありがとうございました。とても嬉しかったです。 応援してくださる皆様にとも君の様子をお伝えしたいと思ってポストすると、辛いコメントやDMが来るので、心が苦しくなってしまいポストができず申し訳ありません。とも君を生かしておくのは私のエゴだとか、私がとも君を苦しめていると言う方がいますが、もしそのように感じられるのであればとも君アカウントはブロックをして頂くようお願いします。 とも君がどういることが幸せか、ずっと考えています。言葉が話せないため正解は導き出せないかもしれませんが、毎日一緒にいる家族が1番とも君のことをわかってあげられると思っています。とも君と一緒に頑張っていきたいと思っています。 とも君は日によって調子が悪い時と落ち着いてる時とありますが、調子が良い時は、伏せの姿勢で柔らかいご飯を少し食べれるようになりました。(でも自力では首を支えられないようになってしまいました)たくさんは食べられないので体重が増えません。ベスト体重は4.5kgなのに今は3kgを切っています。呼吸は改善があまり見られず、酸素室もレンタルし用意してみたのですが、あまり効果がないようでした。おしっこが出にくくなってしまい、3日に1回病院へ行きカテーテルで出しています。マッサージや鍼をして体が固まらないように出来る限りのことをしています。またしっかりご飯が食べれるようになる、歩行器に乗れるようになる、そう信じて過ごしています。これからもとも君の応援よろしくお願いします。

とも君ののんびりリハビリ生活

143,086 Aufrufe • vor 11 Monaten

シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。 サリム・イスマイル「再帰的自己改善(RSI)がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」 デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか?』となります。 半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。 いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

Tsubame

15,386 Aufrufe • vor 5 Monaten

ジョンウ YouTube LIVE 🐺🎥▶️ . ライブを残せたら良いと思って、プラチャは消えちゃうからね まずは今日はみなさんに感謝を伝えたくてライブをつけました 本当にありがとうございます これが当たり前のことではないじゃないてすか? 当たり前じゃないのに、&♥たちが「どうにかしてでも1位をあげたい!」「私がこの子たちを1位にしてあげたい!」という思いで投票をしてくださったので.... 僕たち“投票”というものに縁があるチームだから、投票というのはとても怖いものというイメージがあったんです でも&♥が幸せな経験をたくさんくれたから、おかげで幸せなものだって思えるようになりました だから本当にありがとうございます &♥が僕たちにたくさんのことをしてくださるじゃないですか、時間・お金・体力だったり、 血汗涙全部注いでくださるので、 その期待に応えるために僕も努力しますが、一方では現実的に難しいことも多いんです だから悲しい思いもたくさんあります 今日がまさにその日ですよね それでも&♥のみなさんに本当にすごいです、本当に感謝しています 本当に本当に幸せな経験でした だからなんか、僕はアーティストの立場として、ファンのみなさんの気持ち...? 僕がTだからなんだけど、ファンのみなさんの気持ちを全部理解することは出来ないけど、それでも知ろうと努力しています だけど、誰かのために、他人のためにたくさんのことをするということが僕には本当にすごいことだと思うんです みなさんが僕たちを愛してくださる気持ちが本当にすごいと思います だから本当にありがたいんです このありがたい気持ちを覚えておきたくて、消えないラバン(YouTube)をしています 全世界の&♥の皆さん本当に愛しています🫶🏻 . #ONEPACT #원팩트 #종우

ふぁる

14,567 Aufrufe • vor 3 Tagen

ネコチャンと出会って5か月が経ちました。 今日は私の本音をお話ししたいと思います。 もしかしたら不快に思われる方もいらっしゃるかもしれませんがご容赦ください。 あの夏、本店のプレハブ冷凍庫から降りれないネコチャンを見つけた時は、『かわいそう』とか『助けてやろう』 とかは一切なくて、 衛生上良くないので早く排除しなきゃいけないという思いでした。 これまでも野良猫にゴミ箱を荒らされたり、お店の敷地内で糞をされたりしてて正直猫は迷惑な存在でしかありませんでしたし嫌いでした。 あの日も捕獲した後、地面に下ろしたらどこかに走って逃げていくんだろうと思っていましたし、猫とはそういう生き物だろうと思っていたんですが、ネコチャンは予想外に私の側を離れようとせず、困り果てて電話したのが動物愛護センターでした。 センターで捕獲した場所とTwitterのアカウントを教えて動画を確認してもらいましたが、迷い猫の届出はなく、『飼主が見つかったら連絡するので保護しておいて下さい』との事で、仕方なくケージを買って来て自宅の玄関の中で保護する事になったんですが、 そこから先は皆さんご存知の通り、数日でメロメロにさせられ、野良猫を見かけると『ごはんはどうしてるんだろう?どこで寝てるんだろう?』と心配する始末です。 よく皆さんに『ネコチャンよかったね』なんてお声がけいただきますが、ネコチャンのおかげで我が家が温かくなり豊かになったと思ってますので、本当に救われたのは私の方じゃないかと思います。 ネコチャンうちに来てくれてありがとう、そしてMerry Xmas🙄

なごみ庵

1,325,815 Aufrufe • vor 7 Monaten

連日の記事に沢山のコメント(言霊)を有難うございます、救われます もうこの際、全部隠さないで書くと、実は一年前から鬱の診断を貰ってました 強迫性障害から睡眠障害になり更に鬱になりました薬は飲んでません、一旦よくわからないけど直感で拒んでます バンドメンバーや親しい仲間達は全員知ってます。 多分これを書くと、えっまじか!あんなに明るかったのにと思う人も多いかと存じます、一年表向き見せないよう普通にやり過ごしてきました 演じてました 僕達の世界は夢を与えるのが仕事 普通はステージだけで演じるアーティストさん達が多いですが、僕は日常から知らず知らずのうちに演じてました どこに行っても強い森野さん凄い森野さんと言われ、その度に俺は本当は弱いのに騙してすみませんと心の中で謝る癖がついていました ここまで病気を公表しなかった理由ですが、どうしても自分の場合はアーティスト(それもロック)という肩書きがあり【ロックなのに診断にいくのかw】とかネット上で書かれることを恐れましたし、公表すると皆の背中をステージから押せないと思いました こうしてブログを書く時も常にファンをどう励ませるだろうかばかり考えていて自分の救済を忘れていました それがたまって爆発し、気がつけば深夜の海の崖にいました 飛び込めば消えられるかもしませんが、死ぬ勇気すらも持ち合わせていませんでした あと向き合わないといけない課題は、自分らしくあればあるほどに孤立するということでしょうか これがだいぶん難しい よくネットでは自分らしくあれと前向きな人達が書いています、それもよくわかっているのですが、自分は人とは少し変わった思考の持ち主です それを全部これが俺だとやってしまうと必ず孤独へと拍車がかかります なのでその調和も難しいですね、どこまで自分を通すか、どこからは周りと馴染むか そこもゼロヒャクでやりすぎました、グレーになれないしんどさもあります まあ、もうこれらをありのまま公表してしまった以上、今までのアーティストキャラではいれないかもしれません でももういいんです 死んでまで歌いたくない着飾りたくないという心境に到りました 息子達の力はすごいですね、俺にそれだけは最優先させてきます、いなければとっくに死んでます 幼稚園にお迎えにいくとパパだ!と指を刺してかけよってくる 友達に僕のパパが一番かっこいいと自慢しているようです こんな俺に懐いてくれて感謝です あいつらといる時だけは何も飾らなくていい おれのままいられる それが嬉しくて奥さんのいないところで抱きしめて泣いてしまい子供達を戸惑わせてしまったこともあります 情けないですが五歳児に救われている情けないアラフォーであります、これが俺の実態です また今のまま打ち明けることが一つ上のステージにいけるかもしれませんし、一旦ありのままお話ししようと思った次第です 逆にいうと、もうここまで書いたので何も怖いものはありません 強い俺が好きでフォローしてた人はそれは幻影です、フォローもどんどん外れて貰っていいです、逆に僕の方も自分に正直に自問自答しながらフォロー(人付き合い)の整理をしたいと思います 着飾った強いおれで接したあまり、偉そうに接してしまった人も多いかと思います 沢山の人を否定もしました、喧嘩もしました 申し訳ないです、一つ一つ精算をしていきます 、、、 最後に 【そんな夜は】という僕の歌をのせておきます つたない歌で申し訳ありませんが 僕のように悩んでいる人達は是非聴いてくれると嬉しいです 僕に出来ることはこれくらいしかありません この曲を聴くと、強い自分が今の弱い自分に語りかけているような、そんな不思議な気持ちになっています

森野 雄貴

21,708 Aufrufe • vor 1 Jahr

🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣#31 喜多川修平 ─────── 今日の経験を練習で早め早めに修正できるように全員で危機感を持ってやっていきたい ─────── 《試合総括》 仕上がり自体は、やれてたところとやれてないところが結構はっきり出た感じですし、ディフェンスに関しては、練習でやってきたところっていうのがなかなか出せなくて、相手にいいように走られてしまったりとか、ボール回されて3ポイントとかっていうところを結構やられてしまったので、そこは。 初めての対外試合だったので、そこからしっかり経験して、しっかり練習で、そこの部分を早め早めに修正していければなと思います。 あとオフェンスは、流れがいい時はすごく良かったと思うんですけど、そこに至るまでが、1対1で解決しようとしたりとか、なかなかチームでオフェンスを展開することができなかったので、そこもしっかり練習でどんどん積み重ねていきたいなと思っています。 (二部練が続いているという話もあったが、自身の仕上がりは) 二部練でチームのルールだったりとか、ディフェンスのポジション確認だったりとか、オフェンスの確認だったりとかで、密にはできてると思うんですけど、ただ、こうやって自分たちのチームとは違うチームと対戦することによって、いろいろな問題が出てくるので、そこをどれだけ意識して、次の練習から入るっていうところがすごく大事だと思うんで、そこは、全員で危機感を持ちながらやりたいなと思います。 (新加入選手も多いが、チームのスタイルはどのようなものを目指していきたいか) そうですね、ディフェンスのところは、継続して激しくボールプレッシャーをかけたりとか、そういう激しさは持ちつつ、走れるチームだと思うので、ディフェンスからしっかり走って、得点につないでいくっていうのをやっていければなと思います。 (キャプテンとして意識していることは) 新規加入の選手が多いですけど、そういう選手たちも、早く吸収しようっていう向上心というか、そういうのもありますし、僕はキャプテンとしてはしっかりチームをまとめるっていうところは意識していますし、新加入で入ったクレモンズ選手も本当にリーダーシップを取ってくれて、チームをまとめようとしてくれてるので、 松山もそうですし、その辺はキャプテンとバイスキャプテンが一緒になって、チームをもっともっとまとめていけるように、しっかりやっていきたいですし、逐一コミュニケーションを取りながら確認していきたいと思います。

越谷アルファーズ

27,127 Aufrufe • vor 11 Monaten

⛩🦊長文失礼します🦊⛩ ミューコミVRのVtuber楽曲ランキングに挑戦中です! 投票〆切は【6/30(火)23:59】まで! ポスト&DMで1日2投票できるので、今日明日で1人4票分投票ができます! 1クリックで投票用文章が出てくるリンクはこちらです✨ 🖊ポスト用 💌DM用 現在、先週から1つ後退して2位です。 今まで応援してくださっている方、本当にありがとうございます✨ 皆さんの日々の投票がなければ、先週までの1位という文字を見ることは叶いませんでした。 「月深ツキを盛り上げたい!知ってほしい!」と皆さんがコツコツと投票を頑張ってくださっていること、ちゃんと見ています。 本当に本当にありがとうございます。 たくさんのパワーを、応援を、ありがとうございます。 あなたの気持ちに救われています。 そして今回をキッカケに月深ツキを知ってくださった方もいるかもしれませんので、少しご紹介させてください。 月深ツキのオリジナル楽曲は現在15曲(+外部数曲)リリースしているのですが、七変化を自己紹介の1つにしていまして、様々な雰囲気の楽曲があります。 和ロック、ジャズPOPS、バラード、デジタルゴシックなど…その中で今回はコーレス楽曲テーマということで「うまうま豊穣☆フェスティバル」という楽曲でチャレンジしています✨ この曲は一番賑やかで楽しい曲であり、ライブでのコーレスは勿論、歌枠でも弾幕演出でとても盛り上がる楽曲です。 「うまぁ!」「ソイヤ!」など短く分かりやすいコーレスなので、月深ツキを応援してくれているツキびとさんは勿論、初見さんでも盛り上げ方が分かるし楽しめる、ライブ向きの一曲です。 この曲はまさに「ライブでコーレスをしたい!」という希望から制作したので、リリースしてから今まで、ご好評をいただいてとても嬉しいです🦊 活動をしている中で、いつも皆さんにはあまり無理をしてほしくなくて、「無理のないように楽しく推し活してくださいね」とお伝えしています。 普段はあまりこうしたお願いをするタイプではないので、毎日呼びかけをしていて「珍しいな」と思った方もいるかもしれません。 今年5/4に5周年を迎え、7/11にソロライブを控えている今、ここまでの軌跡を振り返り、これからの未来にひとつの柱を立てたいと思いました。 月深ツキ自身が何より頑張ることは勿論ですが、皆さんとの絆をもっと強く結んでいき、新しい場所へも拡げていきたい。 この楽曲がツキびとさんや初見さんと明るく縁を繋いでくれた曲だからこそ、たくさん聴いていただいて、また新たな縁をも繋いでいきたい。 そしてあったかい月深神社をこれからもつくっていきたい。 大変おこがましいかもしれないのですが、1位になりたいと願わせてください。 ランキングというものは私だけが頑張ってどうにかなるなら良いのですが、そういうわけにはいかず、応援してくださる皆さんと一緒に挑戦するものだと思っています。 日々の生活やお仕事など忙しい中、こうしてお願いしてしまってすみません。 もし応援してもいいよと思っていただけたら、今日を入れてあと2日、力を貸していただけたら嬉しいです。 ポストでもDMでも投票できます! ポストは控えたいという方はDMだけでももちろん大丈夫です! こういったお願いを見るのがイヤな方はそっとスルーしていただけたら嬉しいです。 ここまで長文失礼いたしました。 応援してくださる皆さん一人一人の気持ちが本当に嬉しいです。 無理のない範囲で、一緒に最後まで楽しんでいただけたら幸せです✨ 色々と書きましたが、どんな結果になったとしても、皆さんと一緒に頑張ったことはとても尊く、いただいた応援やパワー全てを糧にしてこれからも歩んでまいります!!! ソイヤ!!

月深ツキ

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