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ペグイル序盤の流れ 案 初手反射により早止まり＆味方ズラシを最小限に抑えることで2nd、3rdの位置がバラつきにくい

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ありすぅ✎*。

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185,687 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

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3 条评论

178八門遁甲の陣 的头像
178八門遁甲の陣1 年前

さすがすぅさん！勉強になります！

Virtue of Selfish Investing (VoSI) 的头像
Virtue of Selfish Investing (VoSI)2 年前

Supercharge your profits using our time-tested, optimized, low risk buying strategies including Undercut & Rally, VooDoo low volume signatures, Buyable Gap-Ups and Pocket Pivots. We combine positive fundamentals with technical timing to stack the odds in your favor.

ちゃめこ 的头像
ちゃめこ1 年前

ありがとうございます (●'ｗ'●)

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早く見つけることができれば、 体への負担を抑えた治療につながります。 その違いをしっかり把握し、 より良い医療につなげていくことが重要です。 現場の声を踏まえながら、 必要な改善を前に進めています。 #早期発見 #医療
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早く見つけることができれば、 体への負担を抑えた治療につながります。 その違いをしっかり把握し、 より良い医療につなげていくことが重要です。 現場の声を踏まえながら、 必要な改善を前に進めています。 #早期発見 #医療

公明党

26,631 次观看 • 4 个月前

寝指の方、骨盤にも問題があります。 . 下腹がぽっこりしていて寝指になる方の多くは骨盤が不安定で、太ももが張りやすい状態です。 . そのような方は、動画のような動きをすると膝が床に近づかずに腰が反ってしまったり、膝に違和感が出ることも多いです。 原因は【普段の歩き方や姿勢の悪さ】 これを改善するには骨盤の上に上半身がしっかり乗ること。つまり、肋骨が開いたり腰が反るのではなく、自然と腹筋が使えていることが大切です。 次にやり方を載せるので、寝指で動画の動きがが苦手な方は🦶スタンプを載せてください！
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寝指の方、骨盤にも問題があります。 . 下腹がぽっこりしていて寝指になる方の多くは骨盤が不安定で、太ももが張りやすい状態です。 . そのような方は、動画のような動きをすると膝が床に近づかずに腰が反ってしまったり、膝に違和感が出ることも多いです。 原因は【普段の歩き方や姿勢の悪さ】 これを改善するには骨盤の上に上半身がしっかり乗ること。つまり、肋骨が開いたり腰が反るのではなく、自然と腹筋が使えていることが大切です。 次にやり方を載せるので、寝指で動画の動きがが苦手な方は🦶スタンプを載せてください！

ユウトレ@反り腰改善

300,092 次观看 • 2 个月前

コンシールドキャリー用のジャケット ジャケットのポケットの下が空いており、パンツの中のホルスターから銃を抜く動作を最小限に抑え、素早くハンドガンを構えることができる
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Sensitive content

コンシールドキャリー用のジャケット ジャケットのポケットの下が空いており、パンツの中のホルスターから銃を抜く動作を最小限に抑え、素早くハンドガンを構えることができる

ミリレポ

130,958 次观看 • 2 年前

反り腰の人が最初にほぐすべき場所です 反り腰を改善するためには、太ももの付け根をしっかりリリースするのがポイント なぜかというと、反り腰は骨盤が前に傾くことで起こるので、骨盤に近い太ももの付け根をほぐすことで効果的にアプローチできるんです 動画では ・効果的な当て方 ・ほぐし方のコツ の2つを紹介しています
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反り腰の人が最初にほぐすべき場所です 反り腰を改善するためには、太ももの付け根をしっかりリリースするのがポイント なぜかというと、反り腰は骨盤が前に傾くことで起こるので、骨盤に近い太ももの付け根をほぐすことで効果的にアプローチできるんです 動画では ・効果的な当て方 ・ほぐし方のコツ の2つを紹介しています

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

1,475,792 次观看 • 1 个月前

これは「ジェットブーメラン」。スピードタンクのガジェットだ。 投げると空中で止まり、しばらくすると手元に返ってくる。 多くのシャケを巻き込むには、ほどよく間合いを取って投げたり、返ってくるまでの間に移動したりできる位置取りのセンスが問われるぞ。
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これは「ジェットブーメラン」。スピードタンクのガジェットだ。 投げると空中で止まり、しばらくすると手元に返ってくる。 多くのシャケを巻き込むには、ほどよく間合いを取って投げたり、返ってくるまでの間に移動したりできる位置取りのセンスが問われるぞ。

Splatoon（スプラトゥーン）

433,936 次观看 • 24 天前

お持ち帰りの流れになりやすい“出会いの場”って、実はこの場所。空気づくりは、1.相手に安心感を与える。2.流れで恋バナへつなげる。3.ちゃんと“見てる”のが伝わる褒め方をする。難しく考えがちな男子は、まずこの3つだけ抑えておきなさい。
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お持ち帰りの流れになりやすい“出会いの場”って、実はこの場所。空気づくりは、1.相手に安心感を与える。2.流れで恋バナへつなげる。3.ちゃんと“見てる”のが伝わる褒め方をする。難しく考えがちな男子は、まずこの3つだけ抑えておきなさい。

りお | 依存テク

269,078 次观看 • 8 个月前

”反り腰の方には苦手な動き” 佐々木朗希選手が指導??しているこの動き。 反り腰の方には特に確認している。 ・タオルでやってもOK ・両膝をつけたままやれたらベスト ”背骨と骨盤を丸める力”の確認。
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”反り腰の方には苦手な動き” 佐々木朗希選手が指導??しているこの動き。 反り腰の方には特に確認している。 ・タオルでやってもOK ・両膝をつけたままやれたらベスト ”背骨と骨盤を丸める力”の確認。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

818,781 次观看 • 6 个月前

お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は ・肩がすくんでいる ・下腹ぽっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題があります。 これらを解消するために必要なのは 『腕を長くする姿勢を作ること』 そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！ 解説します！
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お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は ・肩がすくんでいる ・下腹ぽっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題があります。 これらを解消するために必要なのは 『腕を長くする姿勢を作ること』 そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！ 解説します！

ユウトレ@反り腰改善

202,853 次观看 • 12 天前

【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング】 「いろんなものに気をとられがち」 「もうちょっと考えてから行動してほしい」 そんなお子さんに。 『あっちむいてホイ・ホイ』 やり方はシンプル。 「あっちむいてホイ！」の合図につられないように、出された指の方向を“よく見て考えてから”、その反対を向くゲーム。 ポイントは、「よく見て、考えてから動く」というルールを、最初にしっかり伝えておくこと。 大人でもスピードが速くなるとつられてしまうので、最初はかなりゆっくりのペースで行うのがおすすめ。 なんでやるといいの？ 脳の前の方には、「前頭前野」と呼ばれる“理性のブレーキ役”のような場所があります。 「あっちむいてホイ・ホイ」では、この前頭前野をフル活用しながら、 ①動きたくなる気持ちにブレーキをかける（反応抑制） ②「反対を向く」というルールを頭の中にメモしておく（ワーキングメモリ） ③目の前の合図にとらわれず、向きたい方向を選び直す（注意の制御） といった働きを同時に使っています。 つまり、この遊びは 「いったん立ち止まる → よく見る → 考えてから動く」 という流れをくり返し練習していく遊びです。 こうした経験が積み重なることで、 日常生活でも、パッと行動してしまう前に 「これでいいかな？」と一呼吸おける土台づくりにつながっていきます。 合言葉は、 「おうち時間を、育ちの時間へ。」
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【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング】 「いろんなものに気をとられがち」 「もうちょっと考えてから行動してほしい」 そんなお子さんに。 『あっちむいてホイ・ホイ』 やり方はシンプル。 「あっちむいてホイ！」の合図につられないように、出された指の方向を“よく見て考えてから”、その反対を向くゲーム。 ポイントは、「よく見て、考えてから動く」というルールを、最初にしっかり伝えておくこと。 大人でもスピードが速くなるとつられてしまうので、最初はかなりゆっくりのペースで行うのがおすすめ。 なんでやるといいの？ 脳の前の方には、「前頭前野」と呼ばれる“理性のブレーキ役”のような場所があります。 「あっちむいてホイ・ホイ」では、この前頭前野をフル活用しながら、 ①動きたくなる気持ちにブレーキをかける（反応抑制） ②「反対を向く」というルールを頭の中にメモしておく（ワーキングメモリ） ③目の前の合図にとらわれず、向きたい方向を選び直す（注意の制御） といった働きを同時に使っています。 つまり、この遊びは 「いったん立ち止まる → よく見る → 考えてから動く」 という流れをくり返し練習していく遊びです。 こうした経験が積み重なることで、 日常生活でも、パッと行動してしまう前に 「これでいいかな？」と一呼吸おける土台づくりにつながっていきます。 合言葉は、 「おうち時間を、育ちの時間へ。」

野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

28,464 次观看 • 8 个月前

自分なりの案を考えました 個人的には第二の案がおすすめです 主にメッシュを片付ける線で考えました それさえできれば、伝統のやり方で対処できますので ですが、どれも はくなまなさんの案より重いので 多分場合によって方法を切り替えるほうがいいですね #blender
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自分なりの案を考えました 個人的には第二の案がおすすめです 主にメッシュを片付ける線で考えました それさえできれば、伝統のやり方で対処できますので ですが、どれも はくなまなさんの案より重いので 多分場合によって方法を切り替えるほうがいいですね #blender

龍の宴

28,338 次观看 • 1 个月前

反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」 体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！
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ユウトレ@反り腰改善

787,774 次观看 • 3 个月前

久しぶりに歌の動画を撮りました😌 発声障害と向き合う中で、ふと生まれた曲です。 今の自分でも無理なく歌えるように、音数を少なくして、ゆったりとした曲にしました。 ——— 「F1.2」 僕は道を覚えない 手を繋いで歩くから 帰り方もわからない いつも君を見てたから 滲む空が燃えていく 手を伸ばした僕の影 いつもそこにあった月 初めて見る遠い光 ——— 最近ようやく これまで歌や音楽に注いでいた心のエネルギーを 少しずつ、本当の意味でほかのことにも向けられるようになってきた気がします。 自分の声と、今の心をゆっくり重ねていく時間を、これからも大切にしていきたいです。
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久しぶりに歌の動画を撮りました😌 発声障害と向き合う中で、ふと生まれた曲です。 今の自分でも無理なく歌えるように、音数を少なくして、ゆったりとした曲にしました。 ——— 「F1.2」 僕は道を覚えない 手を繋いで歩くから 帰り方もわからない いつも君を見てたから 滲む空が燃えていく 手を伸ばした僕の影 いつもそこにあった月 初めて見る遠い光 ——— 最近ようやく これまで歌や音楽に注いでいた心のエネルギーを 少しずつ、本当の意味でほかのことにも向けられるようになってきた気がします。 自分の声と、今の心をゆっくり重ねていく時間を、これからも大切にしていきたいです。

小松美生

17,583 次观看 • 9 个月前

【全人類が覚えるべきクレーンゲームの手順化】 末広がり設定で長箱景品を最速で獲得する方法 ①初手は左アームで狙って橋にはめる →大多数の方は最初に右アームを使って橋が広がっている左へ景品を振りたがります。しかし長箱景品はサイズが大きい分、中途半端に進めると最後で詰んでしまう可能性があります。そしてMAXIMATICシリーズは重心が箱の下部にあることが多いので今回はあえて初手で右に振るイメージで狙って橋にはめます。 ②箱の奥を右アームで狙って左へズラす →橋渡しや末広がり設定はとりあえずダイヤの形◇を作れれば強いです。箱の上部を左に振って◇の形にしていきます。 ③アームを右に寄せつつ景品を引っ張りあげる →◇の真ん中よりわずかに下ギリギリ(伝われ)を右に寄せつつ狙います。そうすることで景品を上に引き上げつつ(⬆️)右アームで右に引っ張られる(➡️)ことで形が整って景品ゲットです。(⬆️➕➡️🟰↗️) 大きい景品は狙い方を間違えると大散財しがちですが、理解すると案外ポンポン獲れるようになります。最近のデカ箱フィギュアは造形めちゃくちゃ良いのでぜひ獲得してみてください‼️
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【全人類が覚えるべきクレーンゲームの手順化】 末広がり設定で長箱景品を最速で獲得する方法 ①初手は左アームで狙って橋にはめる →大多数の方は最初に右アームを使って橋が広がっている左へ景品を振りたがります。しかし長箱景品はサイズが大きい分、中途半端に進めると最後で詰んでしまう可能性があります。そしてMAXIMATICシリーズは重心が箱の下部にあることが多いので今回はあえて初手で右に振るイメージで狙って橋にはめます。 ②箱の奥を右アームで狙って左へズラす →橋渡しや末広がり設定はとりあえずダイヤの形◇を作れれば強いです。箱の上部を左に振って◇の形にしていきます。 ③アームを右に寄せつつ景品を引っ張りあげる →◇の真ん中よりわずかに下ギリギリ(伝われ)を右に寄せつつ狙います。そうすることで景品を上に引き上げつつ(⬆️)右アームで右に引っ張られる(➡️)ことで形が整って景品ゲットです。(⬆️➕➡️🟰↗️) 大きい景品は狙い方を間違えると大散財しがちですが、理解すると案外ポンポン獲れるようになります。最近のデカ箱フィギュアは造形めちゃくちゃ良いのでぜひ獲得してみてください‼️

こじくれーん

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いつでも前に進むんだ💨 新しい道に旅立つとき、つまづくこともあるかもしれません でも、その歩みを止めない限り、いつかはソニックのように、世界を自由に走れるようになる日が来るはず！✨ #SonicBlueMonday
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ソニック・ザ・ヘッジホッグ【公式】

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ほんの数分の出来事でも、人の心に長く残ることがあります。 忙しい日常の中で、誰かに差し伸べられた手は、言葉以上に大きな意味を持つことがあります。 こうした小さな優しさがもっと広がれば、世界は少しずつ温かくなるはずです。 どうかこのような思いやりのある行動が、より多くの人に届きますように。
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Davi

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最近よくやる、Quest3のパススルーとハンドトラッキングでリアルの鍵盤を見て演奏しながら、手の動きをVRChatに反映させるやつ。VRCの鍵盤と現実の鍵盤の位置を合わせておくと指の接地感があってとてもよい。
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sou

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選挙の立会人などをやったことがある人に聞きたいことがあります この動画において、スタッフが2度に渡って、黒木氏の束を十屋氏の束の方に移動させていますが、これは何を意味しますか？ 動画の2シーン目の束の数を見るに、概ね選挙の結果通りの束の割合になっているように見えます 西村氏が1位で十屋氏が2位で黒木氏が3位 1束500票とすれば、黒木候補の得票数が2154票なので、動画の2シーン目の束の数と大体一致します つまり、これは開票終盤であると考えられ、ここに積まれている束は数え終わった束であると考えられます この終盤の局面において、黒木氏の束を十屋氏の方へ移動させることは正当化できるのですか？ 正当だとすれば、どういう理由での移動なのでしょうか？ 詳しい人、ぜひ教えてください
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根本良輔

43,088 次观看 • 5 个月前

動画編集で"ズーム"を上手く使えない人は 絶対に見てください！！！ ズームを上手く見せる方法は色々ありますが 今回はその中の1つを紹介します！！ 顔を左右に振り分けて配置し 空いているスペースにテロップを置く✨ 「左 → 右 → 正面」 この流れを作るだけで、視線誘導ができてまとまりのある演出になります！！
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