正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

ベンチプレスで毎回バーに頭をぶつけそうになる… という人へ

ナカジマジム

5,716 subscribers

15,971 次观看 • 5 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

やっていて上に頭をぶつけそうになりました

やっていて上に頭をぶつけそうになりました

82 sup ⁵⁵⁵

58,788 次观看 • 1 年前

パートナーにするならこういう人。人生でもっとも辛くて最悪なときに一緒にいてくれる人でかつ、自分も相手がそうなったときになにを差し置いても一緒にいたい人。なにもなくても生きてるだけで最高で、そこにいるだけで人生が楽しい人を選ぶんだよ。

パートナーにするならこういう人。人生でもっとも辛くて最悪なときに一緒にいてくれる人でかつ、自分も相手がそうなったときになにを差し置いても一緒にいたい人。なにもなくても生きてるだけで最高で、そこにいるだけで人生が楽しい人を選ぶんだよ。

ノウリ｜逆境のランダムウォーカー

2,213,514 次观看 • 1 个月前

他人にぶつかりそうになって迷惑をかける外国人😅🦁 無事に転けて、おめでとうございます👏🦁

他人にぶつかりそうになって迷惑をかける外国人😅🦁 無事に転けて、おめでとうございます👏🦁

Masa

493,623 次观看 • 21 天前

弾の色に沿ったバーをぶつけるマッチングブロック崩し。簡単そうに見えるけど色が似ていて判別しにくいのと地味に反射神経も問われるのが面白い。横移動じゃなくて回転移動って珍しいですよね。好きな人は無限に遊んでると思う。

弾の色に沿ったバーをぶつけるマッチングブロック崩し。簡単そうに見えるけど色が似ていて判別しにくいのと地味に反射神経も問われるのが面白い。横移動じゃなくて回転移動って珍しいですよね。好きな人は無限に遊んでると思う。

『HARF-WAY』の中の人@こうゆう

433,263 次观看 • 9 个月前

前川喜平の発言：「出会い系バーに行ったとの報道について、出会い系バーというものがありまして、報じられたわけですけど。経緯を申し上げれば、ドキュメント番組があって、女性の貧困について扱った番組だったと覚えているんですけど。そういう番組の中で、こういったバーでデートの相手を見つけたり、援助交際の相手を見つけたりして、お金をもらう、そういう女性たちがいるんだと。そういう女性を紹介する番組だった。これ普通の役人ならそこを、実態見に行こうなんて思わないかもしれないが、私はその実態をその人たちに会って聞いてみたいと。そこでその場でお話しをし、場合によって食事をしたり、食事に伴って一定のお小遣いをあげたり、話を聞いたことはございます」自分は出会い系バーでに出向いて、調査したんだよな🤣🤣

Sensitive content

前川喜平の発言：「出会い系バーに行ったとの報道について、出会い系バーというものがありまして、報じられたわけですけど。経緯を申し上げれば、ドキュメント番組があって、女性の貧困について扱った番組だったと覚えているんですけど。そういう番組の中で、こういったバーでデートの相手を見つけたり、援助交際の相手を見つけたりして、お金をもらう、そういう女性たちがいるんだと。そういう女性を紹介する番組だった。これ普通の役人ならそこを、実態見に行こうなんて思わないかもしれないが、私はその実態をその人たちに会って聞いてみたいと。そこでその場でお話しをし、場合によって食事をしたり、食事に伴って一定のお小遣いをあげたり、話を聞いたことはございます」自分は出会い系バーでに出向いて、調査したんだよな🤣🤣

山本慎二

117,404 次观看 • 1 个月前

さとうさおり都議会議員「私の仲間っていう風に見られると攻撃を受けるんですよ」「そういう世界なので、極力、一人でいるようにしています」「可哀そうなんで、その人が」「だからいつも一人です」「私は一人だけど一人じゃない」

さとうさおり都議会議員「私の仲間っていう風に見られると攻撃を受けるんですよ」「そういう世界なので、極力、一人でいるようにしています」「可哀そうなんで、その人が」「だからいつも一人です」「私は一人だけど一人じゃない」

JMAX

444,517 次观看 • 7 个月前

知事になりたかっただけでその職にしがみつこうとしているだけの人と知事になって仕事をしようとしている人との違いです。 #ともにひょうご #いなむら和美を兵庫県知事に

知事になりたかっただけでその職にしがみつこうとしているだけの人と知事になって仕事をしようとしている人との違いです。 #ともにひょうご #いなむら和美を兵庫県知事に

Y's Gyallery

246,524 次观看 • 1 年前

ひろゆき「そういう場にいてそういう仕事をしてるじゃないですか。だからああいうようなことをやるような人たちとつるんでるわけだからそれはそう見られますよね。」「それ分かんないぐらい頭悪いわけじゃないですよね」恐ろしいほど痛快🫶

ひろゆき「そういう場にいてそういう仕事をしてるじゃないですか。だからああいうようなことをやるような人たちとつるんでるわけだからそれはそう見られますよね。」「それ分かんないぐらい頭悪いわけじゃないですよね」恐ろしいほど痛快🫶

yuki❄第四者委員会

1,045,974 次观看 • 21 天前

傷つけるチャンスは誰にでもあります。でも、それをしたくない人がいるということは、傷つくことの辛さや苦しさを本当に理解しているということです。安倍首相は簡単に人を傷つける人物ではない。彼はいつも人の気持ちを気にかけている。このチャーミングな笑顔が忘れられません。

傷つけるチャンスは誰にでもあります。でも、それをしたくない人がいるということは、傷つくことの辛さや苦しさを本当に理解しているということです。安倍首相は簡単に人を傷つける人物ではない。彼はいつも人の気持ちを気にかけている。このチャーミングな笑顔が忘れられません。

安倍デジ

122,394 次观看 • 3 年前

#人名がタイトルの映画「座頭市」（2003）「座頭市」とは、座頭という階級に属する「市」という人物のことで、「座頭の市」という意味。座頭は、江戸時代に盲人が組織していた「当道座」における階級の一つで、偉い順に「検校（けんぎょう）」「別当（べっとう）」「勾当（こうとう）」「座頭（ざとう）」のうち、一番下の位だそうです。＃座頭市＃北野武

#人名がタイトルの映画「座頭市」（2003）「座頭市」とは、座頭という階級に属する「市」という人物のことで、「座頭の市」という意味。座頭は、江戸時代に盲人が組織していた「当道座」における階級の一つで、偉い順に「検校（けんぎょう）」「別当（べっとう）」「勾当（こうとう）」「座頭（ざとう）」のうち、一番下の位だそうです。＃座頭市＃北野武

すたみな★

51,608 次观看 • 1 个月前

スクワットでうまくお尻に効かせられない人におすすめ。 ◆ハーフニーリングサイドランジポイントは2つ・頭が常におへその真上にある事・膝をついている側のお尻をキュッと締めておく事 10〜20回を目安に丁寧に行います。お尻が燃えるように熱くなるはず！

スクワットでうまくお尻に効かせられない人におすすめ。 ◆ハーフニーリングサイドランジポイントは2つ・頭が常におへその真上にある事・膝をついている側のお尻をキュッと締めておく事 10〜20回を目安に丁寧に行います。お尻が燃えるように熱くなるはず！

倉田勇樹 | YOUTRAL ZUSHI

53,453 次观看 • 4 个月前

ホルムズ海峡封鎖でナフサが入らず物が作れなくなり物品が入手できなくなると毎日のように語り続ける3時さんその配信を毎日聞き続けたリスナーさんがついにtakoさんへSOS 「3時さんがナフサの話をループしていて頭が壊れそうです」 tako

ホルムズ海峡封鎖でナフサが入らず物が作れなくなり物品が入手できなくなると毎日のように語り続ける3時さんその配信を毎日聞き続けたリスナーさんがついにtakoさんへSOS 「3時さんがナフサの話をループしていて頭が壊れそうです」 tako

ちょうか　-長夏-

35,965 次观看 • 2 个月前

酸性の人が病気になっているそうです！食事を気を付けアルカリ性に保つこと大事なんですね。気をつけます！

酸性の人が病気になっているそうです！食事を気を付けアルカリ性に保つこと大事なんですね。気をつけます！

けい🍊🥬🍎無添加健康生活のすすめ

34,723 次观看 • 7 个月前

／推しを持つすべての人へ今年も、推しは推せるときに推そう！＼いつまでもあると思うな時間と推し

／推しを持つすべての人へ今年も、推しは推せるときに推そう！＼いつまでもあると思うな時間と推し

FUNNYMOVIE ( ファニムビ ) / 公式

145,974 次观看 • 1 年前

うつ病一歩手前らしいヒカル、本当のうつ病の人をディスる「精神科の人に言ったらうつ病の一歩手前言われてそんなわけあるかと。俺うつ病の奴嫌いなんですよ。それ言い訳にして頑張らない奴多い。大半は盾にしてるだけでやる気ないとか自分に甘いだけ。そういう自分になりたくない」こりゃ燃えるぞ

うつ病一歩手前らしいヒカル、本当のうつ病の人をディスる「精神科の人に言ったらうつ病の一歩手前言われてそんなわけあるかと。俺うつ病の奴嫌いなんですよ。それ言い訳にして頑張らない奴多い。大半は盾にしてるだけでやる気ないとか自分に甘いだけ。そういう自分になりたくない」こりゃ燃えるぞ

あーぁ

3,484,704 次观看 • 6 个月前

維新の藤田共同代表は2024年2月に記者会見で、維新による審議拒否について説明していたのに、2026年6月に「維新は審議拒否戦略をとったことはない」とポスト。忘れているのか、国民を騙そうとしているのか、どういうことなのだろう。 ---文字起こし--- 2024/2/21 幹事長・記者会見記「今回のお話の中で、ある意味審議拒否っていう態度を見せていくっていうのの有効性は、今の説明ですごく分かったんですけど。今後、その審議拒否をちらつかせる戦略というのは、今回のことで『その戦略もありやな』と思ったのか、『有効である』と思ったのか、それとも『やっぱりそういうことを軽々にやるもんではない戦略』なのか、その辺はいかがでしょうか？」藤「あんまり私はそこなんか深く考えたことないですけども、なんか毎回毎回やってたら、『あ、またやってるわ』みたいな話でしょ。実際そうなってるじゃないですか、立憲民主党さんなんか。だから我々のようにそういうスタンスのところが、よほどこの腹に据えかねるというか、国民に対して信頼を逸しているという、そういう思いから苦渋の決断で審議についても、『この事実究明をしっかりとやるんだ』という決意を示さないことには進められないという、そういう覚悟で我々臨むぞということについては、私は一定、我々の支持者も、それから国民の皆さん、有権者の皆さんもご理解いただけると思うんですね。だから戦略的にもったいぶって、『やらへん、やる』みたいな、そういうちょっと軽い話じゃなくて、基本スタンスとしてはやっぱり日程を人質に取って何か国会運営を荒らしたり、テクニック的にそういうことをやるという思想はそもそもなくて、王道でやりたいなという、そういう思いですけどね」

維新の藤田共同代表は2024年2月に記者会見で、維新による審議拒否について説明していたのに、2026年6月に「維新は審議拒否戦略をとったことはない」とポスト。忘れているのか、国民を騙そうとしているのか、どういうことなのだろう。 ---文字起こし--- 2024/2/21 幹事長・記者会見記「今回のお話の中で、ある意味審議拒否っていう態度を見せていくっていうのの有効性は、今の説明ですごく分かったんですけど。今後、その審議拒否をちらつかせる戦略というのは、今回のことで『その戦略もありやな』と思ったのか、『有効である』と思ったのか、それとも『やっぱりそういうことを軽々にやるもんではない戦略』なのか、その辺はいかがでしょうか？」藤「あんまり私はそこなんか深く考えたことないですけども、なんか毎回毎回やってたら、『あ、またやってるわ』みたいな話でしょ。実際そうなってるじゃないですか、立憲民主党さんなんか。だから我々のようにそういうスタンスのところが、よほどこの腹に据えかねるというか、国民に対して信頼を逸しているという、そういう思いから苦渋の決断で審議についても、『この事実究明をしっかりとやるんだ』という決意を示さないことには進められないという、そういう覚悟で我々臨むぞということについては、私は一定、我々の支持者も、それから国民の皆さん、有権者の皆さんもご理解いただけると思うんですね。だから戦略的にもったいぶって、『やらへん、やる』みたいな、そういうちょっと軽い話じゃなくて、基本スタンスとしてはやっぱり日程を人質に取って何か国会運営を荒らしたり、テクニック的にそういうことをやるという思想はそもそもなくて、王道でやりたいなという、そういう思いですけどね」

maku

25,689 次观看 • 2 天前

ベンチプレスで手首が痛いなら「握り方」を変えましょう！手首を立てると母指球の一点で支える形になるので、手首が内側に傾き痛めます。手首を寝かせると手の平全体でバーを支えられ、前腕の軸で真っ直ぐ押せます。しかし、小指側のポジションが少しでもズレると、手首を痛めるので、負担のかからないポイントを覚えないといけません。立位でバーに手を押し付けて、手首の負担ない場所を探してください。そのポジションでバーを握らず、下ろす練習をすると動作感覚が身につきます。慣れない間は、ラックアップをしてから指の腹でふわっと「蓋をする」ようにバーを握ると、前腕が緊張せずにバーを支えられます。バーの乗せ方が少しでもズレると、再現性の低いベンチプレスになるので、丁寧に作りましょう！！

ベンチプレスで手首が痛いなら「握り方」を変えましょう！手首を立てると母指球の一点で支える形になるので、手首が内側に傾き痛めます。手首を寝かせると手の平全体でバーを支えられ、前腕の軸で真っ直ぐ押せます。しかし、小指側のポジションが少しでもズレると、手首を痛めるので、負担のかからないポイントを覚えないといけません。立位でバーに手を押し付けて、手首の負担ない場所を探してください。そのポジションでバーを握らず、下ろす練習をすると動作感覚が身につきます。慣れない間は、ラックアップをしてから指の腹でふわっと「蓋をする」ようにバーを握ると、前腕が緊張せずにバーを支えられます。バーの乗せ方が少しでもズレると、再現性の低いベンチプレスになるので、丁寧に作りましょう！！

ノリ / トレーニングラボ

44,883 次观看 • 6 个月前

【くどいようですが前足には乗せない】キャッチボールは野球の基本。スカウトの人もまずはキャッチボールを見るそう🧐 緩いキャッチボールから軸足に頭を残し、踏み出した瞬間にトップへもってくる事を癖つけないと✨

【くどいようですが前足には乗せない】キャッチボールは野球の基本。スカウトの人もまずはキャッチボールを見るそう🧐 緩いキャッチボールから軸足に頭を残し、踏み出した瞬間にトップへもってくる事を癖つけないと✨

いみぃ/⚾イップスで悩めるお父さんの味方

247,892 次观看 • 8 个月前

足を合わせるって意識しないとなかなかできない対人でやっつけられるかどうかはここの差になってくる対人では無意識にできるようになっていないとやっつけられないので意識して練習できるこういうドリルも有効だと思う

足を合わせるって意識しないとなかなかできない対人でやっつけられるかどうかはここの差になってくる対人では無意識にできるようになっていないとやっつけられないので意識して練習できるこういうドリルも有効だと思う

ハギワラユウイチ Fulfilexバスケスクール

15,638 次观看 • 1 个月前