┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ マヨネーズは使わない ヘルシーごぼうサラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 豆腐がベースで栄養バランスも良く 和風調味料で簡単に作れる🌈ᵕ̈* 【材料 】 ・ごぼう：1本 ・人参：50g程度 ・きゅうり：1本 ・ちくわ：2本 ・絹ごし豆腐：1パック ・醤油：大さじ1 ・ポン酢：大さじ1 ・味噌：小さじ1 ・蜂蜜：小さじ1 ・すりごま：大さじ1/2 ・わさび：5cm〜好きなだけ Follow us too🌿.∘ 引用動画：naana_recipe

マヨネーズ食べれない私としては神レシピです！

(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ💕

白和えの現代版👏 若者にも好まれそうです🎵

仰る通りですね♪ マヨラーも居れば アレルギーもある方が居ますからね。 食は健康にも毒にもなる世の中です。 コメント、ありがとうございます😊

If your crunchy, holistic friends have been raving about liver, they’re onto something. Grass-Fed Beef Liver is nature’s original superfood, packed with bioavailable nutrients like B12, iron, and vitamin A—everything your body needs to thrive. Tap here to try Beef Liver today.