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Ana Sayfaya Dön

#ムラサメギア #巨腕超脳筋型鉄拳〔メガトンフィンガー〕完成しました！新しく採用した素材により様々な指の可動に成功！さらに手の平部にガトリングを搭載！「握るこの手は鉄おも砕く！」やはりデカイ腕は良いですね！👍️

MSS　ムラサメ・ラビット

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24,953 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

Sanat Oyun #ムラサメギア #巨腕

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング】「手の指が全部いっしょに動いちゃう」「机に向かうと猫背になりがち」そんなお子さんに。『前腕コネコネ』やり方はシンプル。前腕を外向き（回外位）にして床におき、パン生地をこねるようにコネコネするだけ！「なんでやるといいの？」手の指を動かす筋肉には、「物をつまむための筋肉」と「物を握るための筋肉」があります。前腕には特に“握る”ための筋肉が多く、ここが固くなっていたり、橈骨と尺骨の間（骨間膜）が狭くなっていると、握る動きばかりが優位になり、指を一本ずつ分けて動かすことが難しくなります。また、猫背のお子さんは筋膜のつながりの影響で、橈骨と尺骨の間が狭くなり、骨間膜が固くなっていることがよくあります。前腕をパン生地をこねるようにコネコネして柔らかくすることで、手指の動きがスムーズになるだけでなく、姿勢も自然とシャキッと整いやすくなります。肩こりや緊張性頭痛のある大人の方にもおすすめです！合言葉は、「おうち時間を、育ちの時間へ。」

【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング】「手の指が全部いっしょに動いちゃう」「机に向かうと猫背になりがち」そんなお子さんに。『前腕コネコネ』やり方はシンプル。前腕を外向き（回外位）にして床におき、パン生地をこねるようにコネコネするだけ！「なんでやるといいの？」手の指を動かす筋肉には、「物をつまむための筋肉」と「物を握るための筋肉」があります。前腕には特に“握る”ための筋肉が多く、ここが固くなっていたり、橈骨と尺骨の間（骨間膜）が狭くなっていると、握る動きばかりが優位になり、指を一本ずつ分けて動かすことが難しくなります。また、猫背のお子さんは筋膜のつながりの影響で、橈骨と尺骨の間が狭くなり、骨間膜が固くなっていることがよくあります。前腕をパン生地をこねるようにコネコネして柔らかくすることで、手指の動きがスムーズになるだけでなく、姿勢も自然とシャキッと整いやすくなります。肩こりや緊張性頭痛のある大人の方にもおすすめです！合言葉は、「おうち時間を、育ちの時間へ。」

野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

12,352 görüntüleme • 10 ay önce

ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定 👇 DMで『自分でダーツスローの動画を撮りながら練習しても手首が先に返ってしまう』って言う相談をいただいた時にその説明用に撮った動画です手首を強く背屈（後ろに返す）させて、その形でセットアップしようとするとダーツを握り込む、手が閉じる指にも力が入る、手首をロックすると手首から前腕まで固まっていくそうなると、腕全体で上に出すのが難しく手首を前に返して、ダーツを押し出すような投げ方になりやすいだから、手首を反らすことは控えめにね反らした形を、ガッチリと固定することがさらに良くない大事なのは、指も手首も、柔らかく動ける余裕を残したまま構えるもしくはグリップを作るのがいいよダーツを投げる時は手首をガッチリ固定するのはオススメしません

ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定 👇 DMで『自分でダーツスローの動画を撮りながら練習しても手首が先に返ってしまう』って言う相談をいただいた時にその説明用に撮った動画です手首を強く背屈（後ろに返す）させて、その形でセットアップしようとするとダーツを握り込む、手が閉じる指にも力が入る、手首をロックすると手首から前腕まで固まっていくそうなると、腕全体で上に出すのが難しく手首を前に返して、ダーツを押し出すような投げ方になりやすいだから、手首を反らすことは控えめにね反らした形を、ガッチリと固定することがさらに良くない大事なのは、指も手首も、柔らかく動ける余裕を残したまま構えるもしくはグリップを作るのがいいよダーツを投げる時は手首をガッチリ固定するのはオススメしません

元ダーツの日本代表ゼロから再スタートするPOPO

38,263 görüntüleme • 2 ay önce

お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は・肩がすくんでいる・下腹ぽっこり・猫背や反り腰などの様々な問題があります。これらを解消するために必要なのは『腕を長くする姿勢を作ること』そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！解説します！

お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は・肩がすくんでいる・下腹ぽっこり・猫背や反り腰などの様々な問題があります。これらを解消するために必要なのは『腕を長くする姿勢を作ること』そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！解説します！

ユウトレ@反り腰改善

208,052 görüntüleme • 1 ay önce

【新作完成】たくさんのアドバイスをいただき、ウイスキーラックを改良しました。お気に入りのボトルをより美しく飾れるデザインになりました。無骨な鉄筋と小国杉の組み合わせ。ウイスキー好きのための特別なラックが完成です🥃

【新作完成】たくさんのアドバイスをいただき、ウイスキーラックを改良しました。お気に入りのボトルをより美しく飾れるデザインになりました。無骨な鉄筋と小国杉の組み合わせ。ウイスキー好きのための特別なラックが完成です🥃

REXXindustrial

13,069 görüntüleme • 3 ay önce

国際的なアニメ論争に対する私の苛立ちを理解していただくためにご紹介しますが、こちらの「アニチューバー」は、マジンガーZがメカジャンルの始まりであると主張し、鉄人28号や鉄腕アトム（ほか多くの作品）をまったく無視しています。以前にも申し上げましたとおり、日本では「メカ」と「ロボット」という用語はより広く、また互換的に用いられることが多く、そうした言葉の使われ方も考慮されていないように思われます。

国際的なアニメ論争に対する私の苛立ちを理解していただくためにご紹介しますが、こちらの「アニチューバー」は、マジンガーZがメカジャンルの始まりであると主張し、鉄人28号や鉄腕アトム（ほか多くの作品）をまったく無視しています。以前にも申し上げましたとおり、日本では「メカ」と「ロボット」という用語はより広く、また互換的に用いられることが多く、そうした言葉の使われ方も考慮されていないように思われます。

Ollie Barder

101,116 görüntüleme • 10 ay önce

まんま僕と同じようなくすぐり方してる動画あった。最初は羽根で優しくさわさわしたのち指で優しく撫でる。そのあとは爪でやさしくこちょこちょ手を動かしてから本格的にくすぐる。二の腕から脇の下にすーっといくのも大好きでいつもやっちゃう。

まんま僕と同じようなくすぐり方してる動画あった。最初は羽根で優しくさわさわしたのち指で優しく撫でる。そのあとは爪でやさしくこちょこちょ手を動かしてから本格的にくすぐる。二の腕から脇の下にすーっといくのも大好きでいつもやっちゃう。

りつ

88,740 görüntüleme • 3 yıl önce

#かっこいい怪獣選手権『ローラーロボット』ロボもありならブレインロボット!! 1話のローラーロボットによる東京地ならしは心震えました鋼鉄の塊が暴れるのはやはり素敵ですよね

#かっこいい怪獣選手権『ローラーロボット』ロボもありならブレインロボット!! 1話のローラーロボットによる東京地ならしは心震えました鋼鉄の塊が暴れるのはやはり素敵ですよね

オッズくん

39,857 görüntüleme • 6 ay önce

（社員Mより）先日、京成ホテルミラマーレ様の「京成電鉄3400形トレインルーム」に宿泊してまいりました。なんと言っても見どころは、3400形の運転台。計器類も動くし界磁チョッパの音が良い…。早めに空制に変わるのを逆手に取って操る楽しさは格別！基本制動は階段制動階段緩めで良いんですかね？

（社員Mより）先日、京成ホテルミラマーレ様の「京成電鉄3400形トレインルーム」に宿泊してまいりました。なんと言っても見どころは、3400形の運転台。計器類も動くし界磁チョッパの音が良い…。早めに空制に変わるのを逆手に取って操る楽しさは格別！基本制動は階段制動階段緩めで良いんですかね？

とよすなトレイン P318(とよすなうみかぜ広場)

31,904 görüntüleme • 8 ay önce

三頭筋をバカみたいに効かせるテクニックなんですが、ケーブルエクステンションは腕を曲げた時に、手の甲まで付けてやってみてください。腕を普通に曲げ伸ばししても、もちろん間違いではないのだけど、手の甲まで付けると、三頭筋に今まで感じたことの無いストレッチ感を感じることができます。僕は手の甲を付けてから2秒くらい停止して、筋肉が伸びて痛くなるのを感じてから腕を伸ばすようにしてます！

三頭筋をバカみたいに効かせるテクニックなんですが、ケーブルエクステンションは腕を曲げた時に、手の甲まで付けてやってみてください。腕を普通に曲げ伸ばししても、もちろん間違いではないのだけど、手の甲まで付けると、三頭筋に今まで感じたことの無いストレッチ感を感じることができます。僕は手の甲を付けてから2秒くらい停止して、筋肉が伸びて痛くなるのを感じてから腕を伸ばすようにしてます！

芳賀セブン＠R.T.P.

119,295 görüntüleme • 1 ay önce

三土手さんに教えていただいたチーティングハンマーカール。上腕筋や腕橈骨筋を鍛えることができて腕を太くするのにおすすめ。反動を使いつつも負荷を筋から抜かないようにネガティヴ意識。これは30kgだが一説によると三土手さんは60kgとかでやっていたらしい

三土手さんに教えていただいたチーティングハンマーカール。上腕筋や腕橈骨筋を鍛えることができて腕を太くするのにおすすめ。反動を使いつつも負荷を筋から抜かないようにネガティヴ意識。これは30kgだが一説によると三土手さんは60kgとかでやっていたらしい

ヒサーノ@筋肉の人

111,686 görüntüleme • 1 yıl önce

まじん式プロンプトV4の資料に「動くイラスト」を差し込める新アプリを作成しました🔥 なにはともあれ、まじん式プロンプトv4で作成した資料に「動くイラスト」を加えたものの動画をこのポストに添付しておいたのでみてみてください！資料が一瞬で華やかになり、見せた瞬間に「おっ！」ってなるやつです。今回、その使い方をまとめた note 記事を用意しましたが… この記事のURLは、以下の3つをしてくれた方にだけお送りします👇 1️⃣ この投稿をリポスト 2️⃣ この投稿にいいね 3️⃣ リプで「動くイラスト」とコメントこの3つを確認できた方に、DMでこっそりURLをお届けします📩 ぜひ“動く資料革命”を体験してください✨ ※DMに1件1件返信していきますので、返信が遅くなる場合があります ※なかなか届かない場合は、お手数ですが私宛にDMで催促してください！ #まじん式プロンプト #動くイラスト #資料作成

まじん式プロンプトV4の資料に「動くイラスト」を差し込める新アプリを作成しました🔥 なにはともあれ、まじん式プロンプトv4で作成した資料に「動くイラスト」を加えたものの動画をこのポストに添付しておいたのでみてみてください！資料が一瞬で華やかになり、見せた瞬間に「おっ！」ってなるやつです。今回、その使い方をまとめた note 記事を用意しましたが… この記事のURLは、以下の3つをしてくれた方にだけお送りします👇 1️⃣ この投稿をリポスト 2️⃣ この投稿にいいね 3️⃣ リプで「動くイラスト」とコメントこの3つを確認できた方に、DMでこっそりURLをお届けします📩 ぜひ“動く資料革命”を体験してください✨ ※DMに1件1件返信していきますので、返信が遅くなる場合があります ※なかなか届かない場合は、お手数ですが私宛にDMで催促してください！ #まじん式プロンプト #動くイラスト #資料作成

清水勇人｜DMMホールディングス代表取締役｜DMM.com亀直本部本部長

53,192 görüntüleme • 10 ay önce

【寝る前30秒】手首の運動で爆睡毎日、身体が重い。頭から足までガチガチ。寝る前になっても力が抜けない。布団に入っても身体が休まらない。こんな人は、寝る前に手首を30秒動かしてみ。やり方は簡単。まず軽く拳を握る。次に、反対の手で前腕の真ん中あたりを軽く押さえる。押さえて曲げる場所は3ヵ所。その場所を押さえたまま、手首を曲げる。伸ばす。曲げる。伸ばす。これをゆっくり繰り返す。力いっぱいやる必要はない。手首だけを無理に動かすんやなく、前腕まで一緒にゆるむような感覚で動かしてみ。この動きを繰り返すことで身体が軽くなり、筋肉まで柔らかくなる。一見すると、「手首を動かしよるだけやろ？」と思うかもしれん。でも身体は、手首だけでバラバラに動いとるわけやない。手首。前腕。肘。肩。背中。こうした部分は連動して動いとる。特に、スマホ。 PC。運転。力仕事。長時間同じ姿勢。これが続くと、手首から前腕が固まり、肩まで力が入りやすくなる。身体の上半身が固まれば、姿勢も崩れやすくなって、腰や股関節まで動きにくく感じることもある。だから寝る前に、手首から動きを取り戻していく。手首がゆるむ。前腕がゆるむ。肩の力が抜ける。身体全体のこわばりもほどけていく。寝る前に大切なのは、身体を追い込むことやない。一日の終わりに残っとる余計な力を抜くことなんよ。身体がガチガチのままだと、呼吸も浅くなりやすい。この快眠フィットネスで、筋肉の緊張がほどけてくると呼吸もゆっくりしやすくなる。呼吸が落ち着けば、脳と身体も休息へ切り替わりやすくなる。この30秒は、手首の硬さ。腕の疲れ。首肩こり。身体のダルさ。腰まわりのこわばり。股関節の動かしにくさ。寝る前に力が抜けない人。こういう人にオススメ。ポイントは、大きく激しく動かさんこと。拳も軽く握るだけ。手首の真ん中を押さえて、ゆっくり曲げ伸ばしする。たったこれだけでええ。眠りは、気合いで落とすもんやない。手首がゆるむ。肩が落ちる。身体の力が抜ける。呼吸が深くなる。寝る前30秒、身体へ「もう力を抜いてええ」と伝える。手首から身体をゆるめて、朝まで爆睡したい人はやってみ。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【寝る前30秒】手首の運動で爆睡毎日、身体が重い。頭から足までガチガチ。寝る前になっても力が抜けない。布団に入っても身体が休まらない。こんな人は、寝る前に手首を30秒動かしてみ。やり方は簡単。まず軽く拳を握る。次に、反対の手で前腕の真ん中あたりを軽く押さえる。押さえて曲げる場所は3ヵ所。その場所を押さえたまま、手首を曲げる。伸ばす。曲げる。伸ばす。これをゆっくり繰り返す。力いっぱいやる必要はない。手首だけを無理に動かすんやなく、前腕まで一緒にゆるむような感覚で動かしてみ。この動きを繰り返すことで身体が軽くなり、筋肉まで柔らかくなる。一見すると、「手首を動かしよるだけやろ？」と思うかもしれん。でも身体は、手首だけでバラバラに動いとるわけやない。手首。前腕。肘。肩。背中。こうした部分は連動して動いとる。特に、スマホ。 PC。運転。力仕事。長時間同じ姿勢。これが続くと、手首から前腕が固まり、肩まで力が入りやすくなる。身体の上半身が固まれば、姿勢も崩れやすくなって、腰や股関節まで動きにくく感じることもある。だから寝る前に、手首から動きを取り戻していく。手首がゆるむ。前腕がゆるむ。肩の力が抜ける。身体全体のこわばりもほどけていく。寝る前に大切なのは、身体を追い込むことやない。一日の終わりに残っとる余計な力を抜くことなんよ。身体がガチガチのままだと、呼吸も浅くなりやすい。この快眠フィットネスで、筋肉の緊張がほどけてくると呼吸もゆっくりしやすくなる。呼吸が落ち着けば、脳と身体も休息へ切り替わりやすくなる。この30秒は、手首の硬さ。腕の疲れ。首肩こり。身体のダルさ。腰まわりのこわばり。股関節の動かしにくさ。寝る前に力が抜けない人。こういう人にオススメ。ポイントは、大きく激しく動かさんこと。拳も軽く握るだけ。手首の真ん中を押さえて、ゆっくり曲げ伸ばしする。たったこれだけでええ。眠りは、気合いで落とすもんやない。手首がゆるむ。肩が落ちる。身体の力が抜ける。呼吸が深くなる。寝る前30秒、身体へ「もう力を抜いてええ」と伝える。手首から身体をゆるめて、朝まで爆睡したい人はやってみ。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

10,932 görüntüleme • 29 gün önce

【1日1分】脳疲労と脳に溜まった熱を一気に流す頭が重い。目の奥が疲れる。考えごとが止まらない。寝る前なのに、脳が休まらない。そんな人は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。親指と薬指をくっつける。人さし指と中指はクロスして伸ばす。そのまま小指をゆっくり動かす。片手30秒。両手で1分。この形で小指がうまく動かない人は、手先、腕、肩、首まわりがかなりこわばっているサインかもしれん。手は、脳と神経に近い場所。スマホ、PC、ストレス、考えごとで手先が固まると、首肩まで詰まりやすい。首肩が詰まると、頭の重さ、目の疲れ、脳疲労にもつながりやすい。毎日少しずつ動かすことで、手先から血と気の巡りが生まれ、詰まった毒素を流すように、自律神経も整いやすくなる。脳への巡りが整うことは、白髪ケア、頭皮ケア、そして将来の脳の健康を守る土台にもなる。眠りは、気合いで落とすものやない。脳に溜まった熱を流し、自律神経が静まった時、身体は深い回復へ入っていく。日中に頭が重い時にもおすすめ。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【1日1分】脳疲労と脳に溜まった熱を一気に流す頭が重い。目の奥が疲れる。考えごとが止まらない。寝る前なのに、脳が休まらない。そんな人は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。親指と薬指をくっつける。人さし指と中指はクロスして伸ばす。そのまま小指をゆっくり動かす。片手30秒。両手で1分。この形で小指がうまく動かない人は、手先、腕、肩、首まわりがかなりこわばっているサインかもしれん。手は、脳と神経に近い場所。スマホ、PC、ストレス、考えごとで手先が固まると、首肩まで詰まりやすい。首肩が詰まると、頭の重さ、目の疲れ、脳疲労にもつながりやすい。毎日少しずつ動かすことで、手先から血と気の巡りが生まれ、詰まった毒素を流すように、自律神経も整いやすくなる。脳への巡りが整うことは、白髪ケア、頭皮ケア、そして将来の脳の健康を守る土台にもなる。眠りは、気合いで落とすものやない。脳に溜まった熱を流し、自律神経が静まった時、身体は深い回復へ入っていく。日中に頭が重い時にもおすすめ。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

47,067 görüntüleme • 1 ay önce

配信用オーバーレイ素材のモデルになってくださるVtuberさんを募集します！動画ではピンクですが、他のカラーも制作中です。 📹10秒ほどの動画をお送りいただきます 🎁採用の方にはお礼に素材を差し上げますいいねしてくださった方の中から数名お声がけさせていただきます🙇よろしくお願いします！

配信用オーバーレイ素材のモデルになってくださるVtuberさんを募集します！動画ではピンクですが、他のカラーも制作中です。 📹10秒ほどの動画をお送りいただきます 🎁採用の方にはお礼に素材を差し上げますいいねしてくださった方の中から数名お声がけさせていただきます🙇よろしくお願いします！

ひなた / hinatanso

96,932 görüntüleme • 10 ay önce

【腕太くしたい人必見】上腕26cm→上腕48.6cmになって人生史上1番腕太くなったので『腕を太くする最高の8ステップ』を公開します。腕を太くしたい人は、まずこれだけやってください。 ①腕を太くすると決める「バランスよく鍛えたい」とか一旦捨てる。腕を太くしたいなら、腕を太くすると決める。 ②腕の日を作る胸のついで。背中のついで。肩のついで。これだと腕はなかなか変わらない。本気で太くしたいなら、腕だけを追い込む日を作る。 ③やる種目を決めるまずはこれでOK。・インクラインダンベルカール・ライイングエクステンション・EZバーカール・フレンチプレス種目をコロコロ変えるより、このへんをやり込む。 ④目指す重量と回数を決めるなんとなくやらない。目標はまずはこれ。・ライイングエクステンション 50kg×10回・インクラインダンベルカール片手18kg×10回ライイングエクステンションは少なくとも40kgからがライイングエクステンションです。目指す数字があるから強くなる。 ⑤フォームを修正する重量だけ追っても腕に効いてなかったら意味ない。肘の位置。手首の角度。肩甲骨の安定。体幹の使い方。ここを毎回修正する。 ⑥マルチビタミンミネラルを飲む筋肉をデカくしたいなら、栄養の土台を雑にしない。飯食ってるつもりでも、微量栄養素が足りてない人は多い。 ⑦めちゃくちゃ寝る腕を太くしたいなら寝ろ。トレーニングで壊して、飯食って、寝て回復させる。睡眠舐めてる人はマジで伸びない。 ⑧翌日筋肉痛が来るくらい追い込む腕を太くしたいなら、めちゃくちゃ追い込め。翌日、「腕だるすぎる」「曲げ伸ばしキツい」「昨日ちゃんとやったな」ってなるくらいやる。最後に。トレーニングにおいて僕は大会に興味があるわけでも、特別に何か目指してるわけでもない。ただ、人生史上最高な「俺」というものを未来で見るために今頑張ってる。均整の取れた身体目指して、好きでもないことたくさんやるよりも、好きで楽しいと思ったことにフルベットして時間を投資した方が僕は最終的に強くなると思ってる。楽しんでる奴が最強だよ。

【腕太くしたい人必見】上腕26cm→上腕48.6cmになって人生史上1番腕太くなったので『腕を太くする最高の8ステップ』を公開します。腕を太くしたい人は、まずこれだけやってください。 ①腕を太くすると決める「バランスよく鍛えたい」とか一旦捨てる。腕を太くしたいなら、腕を太くすると決める。 ②腕の日を作る胸のついで。背中のついで。肩のついで。これだと腕はなかなか変わらない。本気で太くしたいなら、腕だけを追い込む日を作る。 ③やる種目を決めるまずはこれでOK。・インクラインダンベルカール・ライイングエクステンション・EZバーカール・フレンチプレス種目をコロコロ変えるより、このへんをやり込む。 ④目指す重量と回数を決めるなんとなくやらない。目標はまずはこれ。・ライイングエクステンション 50kg×10回・インクラインダンベルカール片手18kg×10回ライイングエクステンションは少なくとも40kgからがライイングエクステンションです。目指す数字があるから強くなる。 ⑤フォームを修正する重量だけ追っても腕に効いてなかったら意味ない。肘の位置。手首の角度。肩甲骨の安定。体幹の使い方。ここを毎回修正する。 ⑥マルチビタミンミネラルを飲む筋肉をデカくしたいなら、栄養の土台を雑にしない。飯食ってるつもりでも、微量栄養素が足りてない人は多い。 ⑦めちゃくちゃ寝る腕を太くしたいなら寝ろ。トレーニングで壊して、飯食って、寝て回復させる。睡眠舐めてる人はマジで伸びない。 ⑧翌日筋肉痛が来るくらい追い込む腕を太くしたいなら、めちゃくちゃ追い込め。翌日、「腕だるすぎる」「曲げ伸ばしキツい」「昨日ちゃんとやったな」ってなるくらいやる。最後に。トレーニングにおいて僕は大会に興味があるわけでも、特別に何か目指してるわけでもない。ただ、人生史上最高な「俺」というものを未来で見るために今頑張ってる。均整の取れた身体目指して、好きでもないことたくさんやるよりも、好きで楽しいと思ったことにフルベットして時間を投資した方が僕は最終的に強くなると思ってる。楽しんでる奴が最強だよ。

爆腕研究家ゆう｜日本イチベンチプレス100kgを達成させる人

91,139 görüntüleme • 3 ay önce

今月の注目アイテム💫💫💫 「オリジナルダイヤモンドアートアクリルキーホルダー」がサイトに新登場！！平成レトロやギャル系のトレンドにもぴったりな、華やかなアクキーです💎 ストーンの数やカラーは自由に指定可能。貼り付けではなく埋め込み加工を採用しているため、取れにくく、しっかりとした仕上がりになっています。詳細はこちらからチェック👇 さらに、年間最大級の周年祭セールも開催中！期間中は全商品10％OFFでご注文いただけます。ぜひこの機会にチェックしてみてください！ #vogracejp #アクキー #平成レトロ

今月の注目アイテム💫💫💫 「オリジナルダイヤモンドアートアクリルキーホルダー」がサイトに新登場！！平成レトロやギャル系のトレンドにもぴったりな、華やかなアクキーです💎 ストーンの数やカラーは自由に指定可能。貼り付けではなく埋め込み加工を採用しているため、取れにくく、しっかりとした仕上がりになっています。詳細はこちらからチェック👇 さらに、年間最大級の周年祭セールも開催中！期間中は全商品10％OFFでご注文いただけます。ぜひこの機会にチェックしてみてください！ #vogracejp #アクキー #平成レトロ

vogracejp「ボーグレイス」

45,535 görüntüleme • 1 ay önce