Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

一週間スクワット生活 200回連続でやれるようになりました！ 筋肉痛も0です！ #カゲヤマルーレット #カゲヤマ卒業

massan26's profile picture

カゲヤマ 益田康平（あむあむWORLDすたみな）

15,560 subscribers

31,846 Aufrufe • vor 2 Monaten •via X (Twitter)

#カゲヤマルーレット#カゲヤマ卒業
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

一週間スクワット生活。 配信は終わってしまいましたがカゲヤマルーレットはみんなの心の中に残り続けるでしょう。 次が最終回です💪 #カゲヤマルーレット #カゲヤマ卒業
1:16

一週間スクワット生活。 配信は終わってしまいましたがカゲヤマルーレットはみんなの心の中に残り続けるでしょう。 次が最終回です💪 #カゲヤマルーレット #カゲヤマ卒業

カゲヤマ 益田康平（あむあむWORLDすたみな）

13,325 Aufrufe • vor 2 Monaten

一週間スクワット200回生活 どんどんスピードが上がってきてます！ #カゲヤマルーレット #カゲヤマ卒業
1:37

一週間スクワット200回生活 どんどんスピードが上がってきてます！ #カゲヤマルーレット #カゲヤマ卒業

カゲヤマ 益田康平（あむあむWORLDすたみな）

12,500 Aufrufe • vor 2 Monaten

ポカリスエットCM生活7日目。 CMを考えながらソファーで寝落ちしてこの時間になってしまいました。 すいません。 ポカリスエットCM生活2週間なのでやっと折り返しです。 #カゲヤマルーレット #ポカリスエットCM生活
1:28

ポカリスエットCM生活7日目。 CMを考えながらソファーで寝落ちしてこの時間になってしまいました。 すいません。 ポカリスエットCM生活2週間なのでやっと折り返しです。 #カゲヤマルーレット #ポカリスエットCM生活

そいつどいつ市川刺身

18,922 Aufrufe • vor 1 Jahr

ジュラシックカップ緊急参戦します！！！ 3週間で仕上げることになったので2日連続で脚トレやったらほぼ仕上がりました。 日クラより500gは筋肉付いたな！！ 新作のアパレルも是非チェックしてね！！
0:22

ジュラシックカップ緊急参戦します！！！ 3週間で仕上げることになったので2日連続で脚トレやったらほぼ仕上がりました。 日クラより500gは筋肉付いたな！！ 新作のアパレルも是非チェックしてね！！

サイヤマングレート＠オーバーワーク

126,518 Aufrufe • vor 1 Jahr

カゲヤマルーレット 【1週間変身ポーズ生活】 7日目 最終日です！！さよなら変身ポーズ！ありがとう変身ポーズ！！ #カゲヤマルーレット #1週間変身ポーズ生活 #ありがとうムゲンダイドーム
0:26

カゲヤマルーレット 【1週間変身ポーズ生活】 7日目 最終日です！！さよなら変身ポーズ！ありがとう変身ポーズ！！ #カゲヤマルーレット #1週間変身ポーズ生活 #ありがとうムゲンダイドーム

イチキップリン

12,657 Aufrufe • vor 1 Jahr

渋谷よしもと漫才劇場カゲヤマ卒業公演‼️ 8/3(月)12時まで購入できて24時まで視聴できます🙇‍♂️ ぜひ駆け込みでお願いします〜🙇‍♂️🙇‍♂️ #カゲヤマルーレット #60分ガチジェスチャー #即コント #カゲヤマ卒業
2:01

渋谷よしもと漫才劇場カゲヤマ卒業公演‼️ 8/3(月)12時まで購入できて24時まで視聴できます🙇‍♂️ ぜひ駆け込みでお願いします〜🙇‍♂️🙇‍♂️ #カゲヤマルーレット #60分ガチジェスチャー #即コント #カゲヤマ卒業

カゲヤマ 益田康平（あむあむWORLDすたみな）

11,654 Aufrufe • vor 2 Monaten

痛み止め💊のイブプロフェンは痛みや炎症を抑えるためによく使われていますよね？でも、実は知られざる副作用があるんです。 まず、イブプロフェンを飲むと体に水分が溜まりやすくなります。その結果、血圧が上がることがあるんです。頭痛や痛みを和らげたいのに、血圧を上げてしまうなんて皮肉ですよね。 次に、腎臓にも負担がかかるんです。腎臓の機能が低下すると、これまた血圧が上がりやすくなります。つまり、ダブルで血圧に影響を与えてしまうんです。 そして最も驚くべき点が、これ。イブプロフェンは筋肉や骨、靭帯を再生するために必要なタンパク質の合成を妨げるんです。例えば、運動後の筋肉痛って、体が強くなるための自然なプロセスですよね？でも、イブプロフェンを飲むと、その再生プロセスを邪魔してしまうんです。 体の回復や強化を妨がない❓これ、本当にコンセプトがレプリコンワクと同じです。
2:06

痛み止め💊のイブプロフェンは痛みや炎症を抑えるためによく使われていますよね？でも、実は知られざる副作用があるんです。 まず、イブプロフェンを飲むと体に水分が溜まりやすくなります。その結果、血圧が上がることがあるんです。頭痛や痛みを和らげたいのに、血圧を上げてしまうなんて皮肉ですよね。 次に、腎臓にも負担がかかるんです。腎臓の機能が低下すると、これまた血圧が上がりやすくなります。つまり、ダブルで血圧に影響を与えてしまうんです。 そして最も驚くべき点が、これ。イブプロフェンは筋肉や骨、靭帯を再生するために必要なタンパク質の合成を妨げるんです。例えば、運動後の筋肉痛って、体が強くなるための自然なプロセスですよね？でも、イブプロフェンを飲むと、その再生プロセスを邪魔してしまうんです。 体の回復や強化を妨がない❓これ、本当にコンセプトがレプリコンワクと同じです。

トッポ

485,748 Aufrufe • vor 1 Jahr

今週も一週間、お疲れさまでした。本日も青空が広がり、心地よい一日となりました。気温が上がりますので、こまめな水分補給もご留意を。皆さまにとって、穏やかで心やすらぐ週末となりますように。
1:02

今週も一週間、お疲れさまでした。本日も青空が広がり、心地よい一日となりました。気温が上がりますので、こまめな水分補給もご留意を。皆さまにとって、穏やかで心やすらぐ週末となりますように。

兵庫県知事 さいとう元彦

232,826 Aufrufe • vor 5 Monaten

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。
1:06

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。

上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

20,002 Aufrufe • vor 26 Tagen

プロがやってる絶対にギターがうまくなる秘密の練習方法教えたげる どうするかって言うと 「できるようになるまでやり続ける」 です 次にできるようになったら 「やり続けれるようになるまでもっと続ける」 です 秘密だかんね？🤫あんまり言ったらダメだよ？🤫
0:30

プロがやってる絶対にギターがうまくなる秘密の練習方法教えたげる どうするかって言うと 「できるようになるまでやり続ける」 です 次にできるようになったら 「やり続けれるようになるまでもっと続ける」 です 秘密だかんね？🤫あんまり言ったらダメだよ？🤫

森田 航

53,472 Aufrufe • vor 7 Monaten

うまれて1週間が経った、赤ちゃんグンディです。 活発に動いているので、姿がよく見えるようになりました。毛もふわふわです！ #ecoハウチュー #グンディ
0:41

うまれて1週間が経った、赤ちゃんグンディです。 活発に動いているので、姿がよく見えるようになりました。毛もふわふわです！ #ecoハウチュー #グンディ

埼玉県こども動物自然公園【公式】🐨

303,831 Aufrufe • vor 7 Monaten

健康の為にカルシウム意識して摂ってる人多いと思うけど、骨を強くするならカルシウムよりスクワットをマジでやった方が良いよ。骨強くするならカルシウム摂るよりスクワットの方が効果絶大。筋トレは筋肉だけではなく骨にも負荷をかけるので、筋肉と同じように骨も強くなります😆スクワットや運動適度は骨密度を高め、骨粗鬆症の予防や骨折リスクの低下に繋がる。ずっと健康でいたいならスクワット。やはり世界を救うのは筋トレなのです。ベルト欲しい人はプロフのR.T.P.のリンクからどぞ😌
1:06

健康の為にカルシウム意識して摂ってる人多いと思うけど、骨を強くするならカルシウムよりスクワットをマジでやった方が良いよ。骨強くするならカルシウム摂るよりスクワットの方が効果絶大。筋トレは筋肉だけではなく骨にも負荷をかけるので、筋肉と同じように骨も強くなります😆スクワットや運動適度は骨密度を高め、骨粗鬆症の予防や骨折リスクの低下に繋がる。ずっと健康でいたいならスクワット。やはり世界を救うのは筋トレなのです。ベルト欲しい人はプロフのR.T.P.のリンクからどぞ😌

芳賀セブン＠R.T.P.

90,285 Aufrufe • vor 9 Monaten

blender生活 やっと時差ぼけが治って作業がまともにできるようになりました。 ちまちまとスカート用ボーンを配置したりとかやってます。私はこんな感じで作業しております。 #blender
0:36

blender生活 やっと時差ぼけが治って作業がまともにできるようになりました。 ちまちまとスカート用ボーンを配置したりとかやってます。私はこんな感じで作業しております。 #blender

0から始めるblender生活

19,980 Aufrufe • vor 3 Monaten

胸とネチネチコアトレ。パンツよりも筋肉でブイブイ言わられるようになりたいですね🤣
0:39

胸とネチネチコアトレ。パンツよりも筋肉でブイブイ言わられるようになりたいですね🤣

しょーた

25,967 Aufrufe • vor 1 Monat

ドラゴンフラッグ難易度高すぎて一生チンアナゴになりそう！ ということで、最近はこの、お尻はみ出しレッグレイズで練習する事にしました🤔 滅多にこない、腹筋の筋肉痛がきた💖 なぜか嬉しい🫰🏻 みなさんは腹筋が筋肉痛になる事ありますか？
0:33

ドラゴンフラッグ難易度高すぎて一生チンアナゴになりそう！ ということで、最近はこの、お尻はみ出しレッグレイズで練習する事にしました🤔 滅多にこない、腹筋の筋肉痛がきた💖 なぜか嬉しい🫰🏻 みなさんは腹筋が筋肉痛になる事ありますか？

りんごたまご

25,009 Aufrufe • vor 21 Tagen