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上个月和昨天,我再次回到HKUST ,和一群对未来满怀期待的同学交流。有同学问我:刚毕业,到底要不要一头扎进Web3? 我没有画饼,也没有鼓吹风口,反而劝退了一部分人,理由是: 不是Web3卷不起,而是适合自己的路更有性价比。 如果你想要的是稳定、体面、朝九晚五、传统金融的光环,那真的不必硬挤进Web3。与其跟风焦虑,不如选一条让你心安的路。 但如果你认同更自由的工作方式、更开放的成长环境、愿意用结果说话,不看重形式打卡,那Web3会给你足够大的舞台。 一月份我在纽约和Citi、Morgan Stanley、Swift的负责人聊完後,最大的感受是,Crypto已经从一个边缘实验,变成全球金融体系的一部分。现在大家讨论的已经不是"要不要做",而是"怎么做"。 我在现场也聊到我对2026年的行业洞察: ✅ RWA会走向主流 ✅ AI是未来3-5年核心竞争力 ✅ 跨境金融会是Crypto最落地的场景 ✅ UEX会迎来结构性增长,加密与传统资产融合 如果你对以上这几件事感兴趣,那未来十年,这个行业可能会非常有意思,也很值得你去加入。 想问问正在看这篇的你:你是真正热爱Web3,还是只想追一波风口?

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泪奔了!好感人,不争气的眼泪,它从口里流出来了 ⸻ 最近刷 AI 项目的时候,说实话有点疲了。 不是它们不厉害,恰恰相反——都太厉害了。 模型、参数、速度,一个比一个漂亮,但看多了情绪上真的没什么起伏。 Kindred Labs 是少数让我停下来想了一下的。 不是“哇好强”,而是突然冒出一个不太技术的问题: 如果 AI 真的要长期出现在生活里,它该怎么待着,才不让人别扭? 不是那种我问你、你马上答的关系, 而是你会不会哪天顺手再点开它。 有些 AI 真的很聪明,但你心里清楚,它就是工具。 用完、关掉,不会再想。 Kindred 给我的感觉不太像在争“最会答题”。 它更像是在琢磨一件事: 人为什么会愿意和一个存在长期相处? 这时候我才开始注意到他们说的那套 Mind / Body / Soul。 不是因为名字,而是方向。 Mind 这一层,其实挺像人。 不是一直保持同一种状态。 有时候你需要逻辑,有时候只是想被理解, 有时候甚至不需要答案,只要有人把话接住。 再加上它会记得你。 不是那种冷冰冰的“你在某年某月问过什么”, 而是你们之间发生过的那些事。 一旦记忆变成关系的一部分, 整个体验就不一样了。 Body 这点我以前真没太当回事。 但后来发现,人很难和一个完全无形的东西建立稳定关系。 Kindred 至少正视了这一点。 有形象、有存在的位置, 在你已经习惯的设备和场景里出现。 不是为了炫, 而是为了让你不抗拒。 在你信任之前,你首先得觉得它“正常”、不吓人。 至于 Soul,其实是我最看重的。 现在的 AI 都很会, 但很少有那种让人想一直留着的。 Kindred 没那么急。 不催你、不拉你、不用力制造黏性。 你来,它在;你走,也不打扰。 Dark Matter、任务、社区这些东西, 给我的感觉更像是一起走一段, 而不是被系统牵着跑。 所以后来我发现,这套 Mind / Body / Soul 看起来是在讲 AI, 但底层其实是在讲人。 我们怎么建立信任, 怎么产生依附, 怎么愿意长期和一个存在共处。 AI 只是载体。 被认真对待的,其实是人的感受。 如果说 2026 年还有哪个 AI 会一直留在我视野里, Kindred 大概会算一个。 不是因为它最强, 而是它没有急着证明自己。

董小姐

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劝大家尽早用“无人兜底”的态度过一生 什么叫无人兜底?就是从今天开始,你得把自己当成这个世界上唯一的依靠。不是父母,不是伴侣,不是朋友,是你自己。 这不是让你变得冷漠,而是让你清醒。 我见过太多人,活得像个巨婴。 二十七八岁了,工作不顺找父母哭诉,恋爱分手指望闺蜜救场,存款为零,还敢裸辞说要找回自己。你以为这叫有人疼、有人爱,实际上是你根本没把自己当回事。 无人兜底的思维模型很简单,就是你做任何决定之前,先问自己一句:如果明天所有人都消失了,我能不能活下去?能不能活得好? 这个问题会逼着你去建立真正的能力,而不是依赖关系。 为什么这个思维这么重要?因为成年人的世界,本质上就是无人兜底的。你父母会老,你的伴侣也有自己的人生要过,你的朋友更不可能永远围着你转。唯一不会离开你的,只有你自己的能力和认知。 很多人不愿意接受这个现实,他们觉得人生应该有退路,应该有人在背后托着。但你有没有想过,正是这种心态,让你在关键时刻,永远拿不出100%的拼劲。 我以前就是这样的人。 大学毕业那年,我拿着3000块的工资,在广州租着城中村的房子,每天挤地铁上下班。但我不慌,因为我知道,实在不行了,我可以回家,父母总归会接纳我。就是这个想法,让我在那份工作上混了整整两年,毫无长进。 转折点发生在我25岁那年。 我爸突然查出了重病,需要大笔医疗费。那一刻我才意识到,我以为的退路,原来只是我单方面的幻觉。我父母从来没有说过他们会永远给我兜底,是我自己理所当然地这么认为。 那之后我开始疯狂工作,白天上班,晚上做自媒体,凌晨学运营、学写作,周末接私活。半年时间,我从月薪3000做到月入两万。一年后我辞职,全职做自媒体,现在月收入稳定在五位数。 这个转变不是因为我突然开窍了,而是因为我终于明白,这个世界上没有人欠你一个未来,包括你的父母。 很多人听到这里会反驳,说你这是不孝,说你这是冷血。但我想说的是,真正的孝顺不是啃老,真正的爱不是依赖。当你有能力独立生活,甚至反哺家庭的时候,你才配谈感情。 无人兜底的态度,会逼着你去做三件事。 第一件事是赚钱能力。不是混日子拿工资,而是真正能创造价值的本事。你得想清楚,如果明天公司倒闭了,你能不能立刻找到下一份工作?如果行业消失了,你还有什么可以转型的技能?这种危机感,会让你一直保持学习和成长。 第二件事是情绪自洽。很多人一遇到挫折就崩溃,因为他们习惯了向外求助。但当你知道没人能真正救你的时候,你会学会自己消化情绪,自己给自己打气。这不是压抑,而是成熟。 第三件事是决策果断。你不会再瞻前顾后,不会再把责任推给别人。因为你清楚,所有的后果都要自己承担,所以你在做决定的时候,反而更加清醒和坚定。 我有个朋友,30岁了,还在纠结要不要辞职创业。他说他想等男朋友稳定了,想等父母同意了,想等存款再多一点。 我问他,如果你一个人,你还等吗? 他愣住了,然后说,如果是一个人,我可能早就干了。 你看,不是能力不够,是心态不对。你总觉得有人会给你保底,所以你敢拖、敢等、敢浪费时间。但时间不等人,机会也不等人。 用无人兜底的态度过一生,不是让你活得孤独,而是让你活得清醒。 你可以爱人,可以被爱,可以接受帮助,但你永远不能把希望寄托在别人身上。 这个世界很现实,你弱的时候,坏人最多;你强的时候,全世界都对你和颜悦色。 所以,与其指望谁来救你,不如让自己变得不需要被救。 从今天开始,把自己当成唯一的依靠。不要再幻想谁会永远在你身后托着你,不要再把失败的责任推给环境和他人。 你的人生,从来都是你一个人的战场。 别怕,你比你想象的更强大。那些你以为离不开的人和事,其实都可以放下;那些你以为做不到的事情,只是你还没有被逼到绝境。 无人兜底不是悲观,而是最清醒的乐观。因为当你知道一切都要靠自己的时候,你才会认真对待每一个选择,珍惜每一次机会,拼尽全力去争取想要的生活。 这辈子最靠得住的,永远是你自己。

另一面

18,544 просмотров • 2 месяцев назад

纳瓦尔最新博客:你只有一次人生(完整版) 人生的关键选择其实只有3个,看完醍醐灌顶!! 对于刚刚开始的年轻人来说,什么是最重要的事情? 花更多时间去做那些大的决定。 在你人生的初期阶段,或者你处于迷茫期,你要做的大的决定基本上只有三个:住在哪儿,和谁在一起,以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接:“你最后会获得什么样的生活状态,取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协,而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者,往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”,而是你对这些说了yes. 一段感情走下去,不是因为“非ta不可“,而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好,但ta也不给我惹麻烦”; 一份工作干了几年,不是因为“我很热爱”,而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”; 一个城市待了十年,不是因为“我很喜欢这里”,而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择,而是提醒我们:这些不是世界强加给我们的,是我们默认接受的“最低标准”。 你能接受一个凑合,就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱,这在任何领域都成立。你拒绝的东西里,藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是:“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定,构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过,而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起 太多人都是“走着走着就在一起了”,从来没有真正想过:我是不是在“将就”,我的“底线”到底在哪。但Naval说,如果你不是一个愿意凑合的人,那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线,设定好时间范围,快速试错、快速排除、不断磨合调整,直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里(纳瓦尔最新访谈:越快乐,越成功)不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情:“找到那个对别人来说像工作,但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后,想办法把它“杠杆化”,把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市 这是很多人最容易忽略的一点,Naval强调说:“你住的城市,其实定义了你的社交圈、机会、视野,甚至美学与欲望。” 这个决定,在很多人那里几乎是被动发生的:在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人,说什么话,做出什么行为,看到什么天花板。不在你的思维以内的,就不会在你的行为以内;你想不到的,你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则 读完第2点后,你也许会有一个疑问:OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了,但我要怎么做选择呢? Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准,每一条都能帮助我们快速排除错误选项,缩小选择范围。 1、犹豫不决时,答案就是No. “真正想要的东西,你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时,说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心,因为不想面对自己其实不想要这个事实,于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实:你不行动,是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多,选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看,那个更痛的选择,往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作,短期安全,但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法,短期很难,但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃,而是如果你当下的生活没有令你满意,说明这条路并不能帮你拿到结果;这时候,就应该走那条能够帮你拿到结果的路,哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta(思想家、商业教练)那里学到这个原则的:去选那个从长远看,会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向(这有点像我们在数学里学到的极值思维,取最大或最小值,看看那个结果如何)。 不是最安全的那个,也不是最赚钱的那个,而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后,你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市?如果不会,那最好一天都不要多选,及时止损。 谁在最初阶段都迷茫,迷茫不要紧。 只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择,你一样可以活得”清醒“且“自由”。 从今天开始,把决定权从“随波逐流”里拿回来,认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就,真正去做一两个不凑合的选择,生命的齿轮就会开始转动了。

看不懂的SOL

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芒格说,普通人实现财富自由的关键,就是拼命攒下第一个100万。 这句话听起来有点让人摸不着头脑,因为他没有告诉你机会在哪、风口在哪,也没有点出一夜翻身的机会,但他极度真实。 你仔细想想,大多数普通人一辈子卡住,不是因为赚不到钱,而是因为钱始终留不下来。 工资涨了,生活立刻升级;账户刚有点积蓄,欲望就开始排队。 于是你会发现一个残酷现实:忙了十年,好像很努力,却依然对未来没有安全感。 芒格为什么死死盯着第一个100万? 因为在这之前,你赚的每一分钱,本质上都是在卖命——卖时间、卖精力、卖健康、卖情绪。只要你停下来,收入就立刻归零。 而第一个100万,不是让你变有钱,而是让你第一次有资格,让钱帮你分担人生风险。 我见过很多人,在月薪一两万的时候,活得比百万身价的人还焦虑。为什么?因为他们的生活完全依赖下一次工资到账。 一场病、一次裁员、一个家庭变故,就足以把他们推回原点。这不是能力问题,而是结构问题。 芒格看问题,从来不看表象,他只关心一件事:你有没有站在正确的一侧。 第一个100万,就是普通人第一次站到复利那一边。 我讲一个特别普通的例子。 一个朋友没有暴富机会,也没做什么惊天动地的投资,他只做了一件事:给自己定了一个很笨的目标——每年存十万,不管怎么样,先存下来。 投资很保守,指数基金加债券,年化七个点左右。头几年几乎没有存在感,第三年30多万,第五年50多万。 这时候最容易放弃,因为你会怀疑,这点增长到底有什么意义。 但第七年账户破百万的那一刻,他的心态明显变了。不是兴奋,而是一种“我好像没那么怕未来了”的踏实。 从这一天开始,钱的角色发生变化,它不再只是存款,而是开始持续产生结果。 接下来几个100万,用的时间明显缩短。你会发现一个反直觉的事实:越往后,你越不是靠攒,而是靠钱生钱。 这就是芒格反复强调的复利。 但多数人误会了复利。复利不是加速器,而是放大镜,它会放大你的纪律,也会放大你的错误。 如果你忍不住消费,复利会让你永远在起点打转;如果你能守住本金,时间就会站到你这边。 为什么第一个100万最难? 因为它考验的不是智商,不是眼光,而是长期克制的能力——克制攀比、克制冲动、克制“先爽一下再说”的诱惑。 芒格说过一句非常冷静的话:真正的风险,不是赚钱慢,而是在你没资格的时候,提前过上资本生活。 很多人不是穷,而是太急。刚有点积蓄,就想换车、换表、换生活方式。 结果是,每一次奖励自己,都在亲手掐断复利的脖子。 芒格这一生从不追求刺激,他只做三件事:少犯错、不出局、让时间工作。 第一个100万,就是你能否进入这套系统的门票。 你不需要一夜暴富,也不需要抓住所有机会,你只需要问自己一个问题:如果明天什么都不发生,我的人生会不会继续变好? 当资产开始替你承担一部分未来,你才真正拥有选择权——选择慢一点,选择不加班,选择不讨好,选择不焦虑。 所以,如果你现在还在为第一个100万拼命,别怀疑自己,你正在走的,本来就是最难也最值钱的那一段。 如果你现在还在为第一个100万咬牙,别急着否定自己,你正在经历的,正是人生里最安静也最昂贵的一段爬升期。 火箭起飞之前,总是慢得不像话,但只要不熄火,时间终究会站到你这边。 记住芒格这句话:第一个100万,不是财富的终点,它只是你真正第一次看到复利世界的大门,为你打开的那一刻。

另一面

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哥哥们你们太卷了,卷不过你们了,掉了30多个名额了哦!哭死了!哎!!! ——— 说实话,我一开始也是被 ZK 那一套讲法讲烦的。 什么数学优雅、终极信任、密码学圣杯,听多了真的会走神。 直到我在看 Inference Labs 的时候,脑子里突然冒出一个很不体面的画面: 这玩意儿怎么这么像拆熟食的? 传统 AI 给我的感觉,就像买一整块封装好的肉。 看起来油亮,切面也不错, 但你永远不知道里面有没有掺点别的。 你只能选择信,或者不用。 Inference Labs 干的事反而很“笨”: 它不让你信整块, 而是把 AI 推理一刀一刀拆开。 你不需要接受“这个模型很强”这种宏大叙事, 你只需要确认一件小事: 这一刀,是不是真的这么切的。 说实话,这个点戳到我了。 DSperse 那套分布式验证,说白了就是在帮人偷懒。 不是让所有人去理解整个模型, 而是让验证这件事本身变轻。 我不用背“我要为整个 AI 结果负责”的心理包袱, 我只关心我现在用到的这一小段推理, 有没有被乱来。 这在很多现实场景里太重要了。 医生、风控、合规, 没人有精力啃完整头猪。 更让我有好感的是,他们连“怎么验”都顺手简化了。 我是真的讨厌管理私钥。 不是不懂,是不想。 每次验证之前先来一套仪式感, 本身就已经在劝退人了。 和 Self Chain 的无密钥方案, 第一次看到的时候我心里是松了一口气的那种感觉: 哦,终于不是为难普通人了。 验证 AI,本来就不该比点外卖还复杂。 ⸻ 所以后来我发现, Inference Labs 干的事,其实挺不浪漫的。 它不讲终极信任, 也不喊改变世界, 只是很务实地把信任拆碎、摊平、递到你手里。 你想验,就验这一小块。 你不想理解,也没关系。 未来如果 AI 真开始翻车, 那些没法被拆、没法被验的模型, 大概真的会被永久挂在链上当反例。 我现在已经不太关心 “这是不是真正的 ZK 巅峰设计”了。 我更在意的是: 当我真的要用 AI 的那一刻,它有没有为我考虑过。 这一点上,Inference Labs 至少让我愿意继续看下去。 #KaitoYap Kaito AI 🌊 #Yap Inference Labs

董小姐 MemeMax ⚡️ 🐬TermMax

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今天是7月16日 BTC价格118210 昨天的行情比较难受,先跌的要死,群里有十几亿的大佬都有点慌,但是我还是坚信跌不下去,然后BTC止跌后反弹也猛,ETH UNI等都有了新高;既然认准了行情就不要轻易的去改变自己的看法,把每一次下跌看成机会就是你在这个大牛市里最好的表现。 今天和大家聊聊投资的,你和我包括技术老师北冥等等所有人都是这个这个时代加密行业的参与者,但是我们都是这里面微不足道的一员,我们改变不了任何走势,也不要妄想能全猜对明天会发生什么。当一条大河滚滚向东,奔向大海,我们根据地势 根据人情能大致的判断一个大概会怎么走,但是你想知道河底有几个旋涡,有几道暗流那是不可能的。这就是我们面临的关键,我们要明白自己的几斤几两,我们是滚滚潮流里的一滴水,要吃的是时代的宏利,如果摆不清自己的位置试图觉得自己能多、空双吃,迟早得死。所以我的办法是 选一个方向,跟着趋势走,只要趋势还在 宏观还在,我就不去怀疑 把每次回调都当做机会,小调整就小仓位,大调整就大仓位,只要方向是对的 行业发展的顺序是对的 ,我觉得回报也会是出色的,只有坚定的信念,才能知行合一。我从1500U的比特币玩到现在12万U价格的比特币,我从来没有质疑过以后(置顶文章有写),只是我没做到知行合一,所以在这最后的一个大牛市,在比特币最后的冲刺的阶段,我会做到,也希望大家共勉。 比特币的结局不会有那种大跌 熊市等等,他会被绝大部分富人接受,稳定在一个很高的价格,变成一种非常恒定的资产,这是它最终的归属。不要在担心不该担心的,趁现在还有机会,也就是成就辉煌最关键的时候,把握住机会,去相信它。我们这一代已经没有更好的选择了 不是么?如果你经常怀疑自己 怀疑比特币 那么多来看我的文章——我会CX你

北冥BTC(卦)

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很多人低估了 Binance Pay,但它可能才是币安最重要的一步。 看一姐这段视频,我印象最深的,不是某个具体产品点, 而是两个词: 30 亿用户,金融基建。 这两个词放在一起,其实已经不是“一个交易平台还能做多大”的问题了, 而是在回答一件更底层的事: 如果币安真的想服务 30 亿人,它到底要成为什么。 很多人聊币安,第一反应还是交易量、上币、合约、BNB、市场份额。 但如果把时间拉长一点看,你会发现,真正决定币安能 不能走得更远的,未必只是交易, 而是它能不能让 Crypto 真正进入普通人的日常生活。 也正因为这样,当一姐提到“30 亿用户”和“金融基建”时, 我第一时间想到的,其实不是交易,而是支付。 因为如果一家平台的目标只是服务交易者, 那把现货、合约、理财做好,基本就够了。 但如果目标是 30 亿用户,逻辑就完全变了。 全球真正会交易 Crypto 的人,不可能有 30 亿。 要承接这个量级,服务对象就必须从“会交易的人”扩展到“普通人”; 服务场景也必须从“买卖币”扩展到更真实、更日常的金融生活。 而这条路上,支付一定是绕不过去的一步。 因为交易解决的是价格、流动性和财富效应, 但支付解决的是更现实的问题: • 普通人能不能更方便地转账 • 能不能更自然地消费 • 能不能更低门槛地使用金融服务 • 能不能真正把 Web3 接进日常生活 这也是为什么我越来越觉得,很多人低估了 Binance Pay 的意义。 很多人会把它理解成一个“实用,但没那么性感”的功能。 没有 K 线刺激,也不像新币上线那样容易带情绪。 但恰恰是这种看起来没那么热血的东西, 才最可能决定一个行业到底能不能真正走向大众。 因为 Crypto 不只是拿来炒的。 如果一个行业永远只停留在交易、投机和博弈层面, 那它再热,很多时候也还是停留在少数人的世界里。 可一旦它开始进入支付、转账、消费、结算这些更接近 日常生活的场景, 意义就完全不一样了。 那代表它正在从可以交易走向可以使用, 从资产走向工具, 从圈内产品走向更广义的金融基础设施。 而这件事,本质上也和一姐最近一直在讲的那套逻辑完全连上了: • 30 亿是量级 • 金融平权是使命 • 金融基建是身份 • Web3 超级入口是落地 如果币安真的想服务 30 亿人, 那它就不能只服务已经会交易、会看盘、会玩链上的那 一小部分人。 它必须回答一个更现实的问题: 普通人怎么进来?进来之后能做什么?能不能真正用起来? 而 Binance Pay,就是这个问题里非常关键的一环。 因为支付不是边角料, 支付是 Crypto 走向现实世界的桥。 谁能把支付做顺,谁就更像基础设施; 谁能让普通人真正用起来,谁才更接近 Web3 的超级入口。 如果币安想服务 30 亿人,支付一定是绕不过去的一步。 最后问一下大家,你们用币安支付用的最多的是什么场景? #BinancePay #Binance #Web3 #Crypto 币安Binance华语 CZ 🔶 BNB Yi He sisi 丫丫🔶BNB 鹿鹿 🍡

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你们就是这么做事儿的? 就是这么对待自己的用户的? Xapo Bank 我推荐了多少人用你们的虚拟卡和实体卡业务 你他妈搞这种事情? 我6月份缴纳的150美金的年卡使用费用 上个月突然给我实体卡停卡,要求我支付1000美金的年费 理由是你们更改了会员规则! 必须要支付1000美金才可以继续使用,否则就把里面的钱提走! 我日你妈的啊 我150美金是一年的费用,你中途随意涨价不说,是不是得尊重一下刚刚缴纳费用的用户,那假如这个人10月份刚刚缴纳的150美金,11月份你推出新政策是不是就得再缴纳1000美金才能使用 那你和抢钱有什么区别 作为一个银行可以做到如此堂而皇之的出尔反尔,我是真他妈小刀拉屁眼开眼了? 一张卡的运营成本有我可以理解,150美金还不够你一张卡的运营成本? 我是投资Web3支付的 Klickl 虽然也有年费,但是贵在稳定,从来不会隐瞒成本,但是你是全球数字货币实体卡最贵的年费如今还要涨价,而且是毫无理由的涨价,完全是流氓条款,什么几把公司,做不下去可以不做。 整整用了一整年的时间,我到处安利朋友使用你家的产品为你们支持中国护照,但是现在咋滴?搞特殊么? 我从发这条twitter开始,从决定骂你开始,就是正式脱粉了,你们有钱赞助那么多区块链大会,包括川普比特币大会演讲都赞助,不拿钱出来做人事儿??? 上次让我发这么大火喷一个事儿还是 薛蛮子Charles 的Space直播卖Friend Tech 我从来不咬人,也从来不会无故引战任何一个人 XapoBank你们真是太他妈失败了,我管你是什么牛逼背景,管你去哪里打广告,我还是认真提醒你,人在做天在看,你们这么搞下去无异于在失去品牌的信任,真他妈太开门了!!!! 操!!!

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空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

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这是美国大学毕业季 最诚实的一场演讲 也是AI时代最引人思考的 关于教育的一场讨论💐 Angela Duckworth 一位哈佛毕业的网红教授 专门研究毅力的顶级学者 在宾大的毕业典礼上 一句话炸翻了全场 今天的演讲(稿) 是我和AI一起写的!😂 而且我一点儿也不惭愧 这太魔幻了 一个教孩子要坚毅要刻苦的 居然在带头“偷懒” 但是她接下来说的话 才是我反复该说的部分 就是这篇人机协作的演讲稿 给出了AI时代家长心里最担心的 两个问题的答案 第一个问题 孩子天天用AI,脑子会不会废掉? 扫了一眼台下的毕业生 问了一个戳心的问题 如果我们一直这么用AI 会变得越来越不会思考 她自己呢带头就举了手 台下呢也几乎是全员举手 Angela接着说 她自己呢也担心过 因为大脑是用尽废退 不用的话神经连接都会萎缩 她讲了一个故事 她被一个很难的 统计学方法卡住了 当时呢身边没有人能够帮她 在客厅里做着 房地产相关的工作 于是她打开了GPT 就把问题呢告诉它 结果AI只用了几句话 就把这个复杂的问题讲清楚了 不但讲清楚了 还提醒她常见的误区 给了清晰的步骤 她对不懂的地方进行追问 让AI示范 短短十分钟之后 她不仅仅是拿到了答案 而且真正的理解了 注意她的关键词啊 不是替我想 而是带我想👊 她又问台下的毕业生们 你们有没有哪怕一次 真切的感受到 因为AI比你之前聪明了一点点? 这一次又是几乎全员举手🙋‍♀️ 同样的一群人 同样的一双手 可以是害怕AI让我变笨 也可以是因为AI 让我变强🐮 她又用博士生的实验补了一刀 两组年轻人写求职信 一组呢完全自己写 另一组呢 用AI辅助 结果非常反常识 用AI那组不但写的更快 就连写作能力也提升的更多 为什么? 给出了一个关键解释 因为AI在做一件 人类老师一直想做 但没有精力去做的事 它会不停的给你看更好的版本 这个句子可以更短 那个词可以换 这个结构呢还可以调整 你就一遍一遍的看这些示范 就是在训练自己的眼睛和感觉 所以结论很简单 也很有力量👍🏼 AI会不会废掉孩子 并不取决于AI有多强 而是取决于我们把它当什么 当你把AI当拐杖 你交出的就是大脑 当你把AI当教练 你练出来的就是判断力、表达力、结构感 AI的正确打开方式 不是把脑子托管给它 而是用它不断的看到更好的思考 然后呢逼自己追上去 第二个问题 既然知识和课程网上全有 AI又能给出答案 那我们为什么还需要老师? 教育为什么还需要人? 在学期末 说这样一个秘密 这整个学期 我教给你们的所有知识网上全都有 每一篇文章都有电子版 每一道作业都有人做过类似的 换句话说就是 只要你愿意不来上我的课 你照样能学 学生们呢?都愣住了 然后她说 但是你们还是需要我 因为你们需要有人在周二之前 逼你读完一篇并不轻松的文章😂 需要有人在周四之前 提醒你们交出一篇 你们以为自己写不出来的论文🥹 需要有人把你关进一个没有手机的教室 需要有人给你定一个 你以为达不到的标准 然后认真的看着你的眼睛说 我知道你能做到 我会等到你做到!👍🏼 这一段看起来安安静静的话 简直是一下子戳中了 教育的本质 教育从来都不是信息的填充 而是灵魂的唤醒!👍🏼💐 她讲到自己高中那位英语老师 图书馆的知识是免费的 但是你得自带容器 而一个真正的好老师 就会帮你塑造这个容器 我突然想到了我的孩子们 AI可以把全世界的知识 都摆在他们的面前 但是它做不到的是 在他们快要放弃的时候 坚定的看着他们的眼睛说 这很难 ☹️ 但我相信你 对于孩子们来说 爸爸妈妈 才是他们最早遇到的老师 那位Angela老师 在这个算力爆炸的时代 我们到底要教给孩子什么? 用AI的方法 当然 但比这个更重要的是 带他们去户外徒步 去仰望星空 去面对挫折 去感受心跳 我们要做的是站在孩子的身边 成为赋予他们品格的那个人 如果你有时间 强烈建议你和孩子一起看一下这个演讲 ———————————— 演讲就在下面,快看看啊 有这么想讨论的一起聊聊吧😊

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