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不知道你们跟 AI 聊天有没有这种感觉:对话一长,想往回找个重点,翻半天都翻不到,太折磨了。 为了解决这个痛点,我自己写了个插件。 我在侧边加了个目录,鼠标放上去就能看到所有对话,想看哪段点哪段直接跳过去。觉得哪段有用,还能打个星标标黄,下次找起来巨方便。 顺手还加了几个实用功能: 比如把对话导出成图片发朋友、存点常用提示词一键填入、或者选中内容直接引用讨论,不用再自己复制粘贴。 对学生党也很友好,公式点一下就能复制。还有一个聚合模式,能在一个页面同时问好几个 AI,对比答案特别爽。

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和任何人都能无脑聊下去的方法 很多人跟陌生人聊天,最怕的就是冷场,不知道说啥,气氛尴尬得要命。 今天咱们就用七天时间,练一套无脑聊天法,让你跟谁都能接得住话,聊得下去。 第一天,咱们先练最基础的提问公式。 你今天只需要记住一个万能句式:对方说完任何一句话,你就接——“哎,那你当时怎么想的?”或者“那后来呢?” 别小看这两句,它们能让90%的对话继续下去。今天的训练动作很简单:找三个朋友或者家人,不管他们说什么,你就用这两句接话。 比如对方说“我今天加班到很晚”,你就说:“哎,那你当时怎么想的?”对方说“我周末去爬山了”,你就说:“那后来呢?”练到你能自然而然地接住这两句话为止。 第二天,咱们在提问的基础上加一个动作,叫做重复关键词。对方说完一句话,你先重复他话里的一个词,然后再提问。 比如对方说“我最近在学吉他”,你就说:“吉他啊,那你是怎么开始学的?”这个重复动作,会让对方觉得你在认真听,而且话题自然就延伸出去了。 今天你要做的就是找五段对话,每次都先重复关键词再提问。可以是跟同事聊天,可以是跟店员闲聊,甚至是在评论区跟网友互动。练到你能秒速找到关键词为止。 第三天,咱们练话题延伸。这个技巧叫做“三个方向法”。对方说完一件事,你可以往三个方向延伸:过去发生了什么,现在感受如何,未来打算怎么办。 比如对方说“我换工作了”,你可以问:“之前那份工作是什么让你想换的?”这是往过去问;或者问:“现在这份工作感觉怎么样?”这是问现在;还可以问:“那你接下来有什么计划?”这是问未来。 今天的训练就是找三个话题,每个话题都用这三个方向各问一遍。你会发现,一个简单的话题能聊出好多内容。 第四天,咱们加一个情绪回应的动作。很多人只会问问题,但不会回应情绪,这样聊天就显得很机械。 今天,你要学会在提问前先回应对方的情绪。对方说“我今天被领导批评了”,你别直接问“为什么啊”,先说:“哎呀,那肯定挺难受的。”然后再问:“是因为什么事啊?”对方说“我考试过了”,你先说:“太好了!”再问:“你是怎么准备的?” 今天找五个对话场景,每次都先回应情绪,再提问。练到你能自然地感知对方情绪为止。 第五天,咱们练一个救场技巧,叫做话题转移法。有时候聊着聊着真的没话说了,这时候你就用“说到这个,我想起……”这个句式,把话题转到另一个方向。 比如聊工作聊不下去了,你就说:“说到工作,我想起最近看到一个很有意思的新闻。”聊天气聊不下去了,你就说:“说到天气,我想起上次去旅游的时候……” 这个方法能让你永远有话说。今天的训练是准备五个常见话题,每个话题都想好三个可以转移的方向,然后找机会实际用一用。 第六天,咱们练组合拳,把前面学的所有技巧串起来。用一段对话里,你要做到重复关键词、提问、回应情绪、延伸话题,必要时转移话题。 今天找一个人跟他聊至少十分钟,在这十分钟里把所有技巧都用上。聊完之后回想一下,哪个技巧用得最顺手,哪个还需要加强。 第七天,咱们做实战测试。今天你要主动找三个不太熟的人聊天,可以是同事,可以是邻居,可以是店员。每次聊天至少五分钟,目标是让对话自然流畅、不冷场。 聊完之后给自己打个分,看看能不能做到全程不尴尬,话题能不能自然延伸。如果还有卡壳的地方,就回到前面对应的那天再练一遍。 这套方法的核心,就是让你有话可说,而不是说得多漂亮。你每天花十分钟练习,一周之后你会发现,跟任何人聊天都不再是难事。 平时你可以多看一些访谈节目,注意主持人是怎么提问的,怎么接话的。每天睡前回想一下今天的对话,哪些地方可以用上这些技巧,坚持下去,聊天这件事真的会变成一种本能反应。

另一面

29,082 views • 3 months ago

到底如何判断你身边的人,层次高还是低呢?我们从四个角度、四个方面,给大家提示一下。 第一个就是词汇量大。 看看他的词汇量大不大,看看他表达是不是特别的精准。 就是,他总是能够找到一个最贴切的词语,来描述某个状态。 如果你做不到,那说明对方在你之上。因为我们人类的思想局限于语言。你的语言边界在哪里,你思想的边界就在哪里。这是第一个。 第二点你要知道,我们其实只能感觉比咱们高一档,或者低一档的人。 差距过大,你就感觉不到了。 高你一档,你大概率会觉得,嗯,这个人挺厉害的。 因为对方说的你都能理解。 如果高了好几个维度,你就没有办法感知了。 就和人类对蚂蚁这种低等生命一样。 蚂蚁永远感知不到人类的存在,人类却对它们动若观火。 第三个,他能够对你进行向下兼容。 不论你说啥,对方都能秒懂。 甚至你还没有组织好的逻辑,你还混乱的时候,对方就也能秒懂。 你讲了一半他都能懂,你讲个开头,他都知道你要说什么。 你会觉得跟这人在一起待着非常舒服,跟他非常融洽。 交流基本上可以做到无障碍,很丝滑。 你刚讲两句,对方就提前能够回答你的问题。 你特别的愉悦,你觉得相谈甚欢。 你觉得遇到了知己,你觉得对方很懂你。 他能够把你的情绪价值拉满。 我告诉你,就这样的人,他很有可能正在对你进行向下兼容。 第四个,这样的人往往能够打通知识的门类。 各类学科的知识,他能够融会贯通。 在他那,知识不再是碎片化的了,而是能够形成一个体系。 他在给别人讲任何东西的时候,也能够做到深入浅出,让对方听得懂。 用最浅显的例子,把一个概念给讲清楚。 如果你身边有这样的人,那么恭喜你。 他大概率就是一个高人。 稻盛和夫曾经说过,人最大的运气不是捡到钱。 而是某一天你遇到了一个人,他打破了你原有的思维,拔高了你的认知,进而提升了你的境界。 这个人,他就是你人生当中的贵人。

另一面

22,321 views • 5 months ago

🔥 AI 任务终于看得见了!Flowtrace 把复杂工作变成可视 Trace:一步步走、每步可查、可追溯、可复用、还能持续进化! 我每天用 Claude、Cursor 干活:写报告、研究股票、做方案、优化简历…… 用得越多越崩溃: - 今天花几个小时跟 AI 聊出来的东西,明天想再用一次,又得从头重新说一遍 - AI 给的答案看起来很专业,但我根本不知道它哪来的依据,靠不靠谱心里没底 - 好不容易调教出一个好 Prompt,下次就作废了,全是沉没成本 - 改一个想法,整个对话就乱套,得全部重来 - 领导问“你这个结论怎么来的?”我只能尴尬地说……AI 说的 真的太没有安全感了,用完就忘,越用越焦虑。 直到我刷到 Flowtrace 这个开源项目,它直接解决了我这些痛点。 现在我做事情时,AI 不再是扔个 prompt 吐一大堆看不懂的黑箱内容,而是: - 整个过程一步一步清清楚楚,我全程看得见 - 每一步都有单独的文件,想查哪步就点哪步,依据一目了然 - 做完一次以后,下次直接复用,改改输入就能出新结果 - 只想改哪里,就只重新跑哪里,不用全部重来 - 做完之后心里特别踏实,因为每一步都有痕迹、有证据 最打动我的是:AI 终于不再是一次性聊天工具,而是变成了我真正能掌控、能重复使用、越用越强的个人助手。 现在做股票分析、写周报、准备方案,都会用它跑一遍,心里安心多了,不再担心“明天又得重来”。 作为一个普通人,我完全不需要懂技术。 把仓库丢给 AI,说一句“帮我安装并跑 tailored-resume 示例”就能立刻上手。 项目自带 9 个现成例子,普通用户也能马上感受到巨大差别: - 股票投资决策:完整研究报告 + 图表 + 依据,最后生成可引用 PDF - SaaS 尽职调查:多维度分析,每一步证据链完整 - 定制简历生成:一步步优化,轻松复用 - 行业深度报告、Bug 修复循环、周报、广告优化…… - 甚至能把别人的 Skill / Chat Log 直接转成 Trace! 如果你也和我一样,天天靠 AI 干正事,却总觉得不踏实、怕沉没成本,真的强烈推荐你去试试!

开发者Hailey

13,330 views • 1 month ago