Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

专业脊椎治疗师教你瞬间缓解腰痛的拉伸法。亲测有效！久坐党必看！

crazy_historyx's profile picture

环球纪录

55,576 subscribers

67,832 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessComedyBildung
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Kommentare

Profilbild von Marc Lam
Marc Lamvor 1 Jahr

@HuoQubot

Profilbild von Bearfoot Shoes
Bearfoot Shoesvor 1 Jahr

★ ★ ★ ★ ★ "Helping with metatarsal pain." - Jennifer R.

Profilbild von Kuwei堀尾忠正/通灵人/灵力医学/灵排
Kuwei堀尾忠正/通灵人/灵力医学/灵排vor 1 Jahr

只适用于没有外灵附体的。如果有外灵附体，则不管用。看一例我以前处理的：2828, 强直性脊柱炎（武松打虎，骑假老虎）

Ähnliche Videos

按摩师介绍各种肩颈酸痛、背部僵硬的拉伸缓解，10秒火速见效，多个动作叠加更有奇效，墙裂推荐试试
1:54

按摩师介绍各种肩颈酸痛、背部僵硬的拉伸缓解，10秒火速见效，多个动作叠加更有奇效，墙裂推荐试试

Luckylab_Vicky

207,820 Aufrufe • vor 2 Jahren

您有腰椎间盘突出症或坐骨神经痛吗？🫠 马上行动！ 👇 朝下躺趴在桌子上，臀部悬在桌子的末端，尽可能向上伸展一条腿。当你举得更高时，你激活了最低的竖脊肌，当这些肌肉收缩时，它们会将您的脊柱保持在更伸展的位置，从而保持椎间盘的压力，将腿尽可能高地抬高，重复另一边
0:44

您有腰椎间盘突出症或坐骨神经痛吗？🫠 马上行动！ 👇 朝下躺趴在桌子上，臀部悬在桌子的末端，尽可能向上伸展一条腿。当你举得更高时，你激活了最低的竖脊肌，当这些肌肉收缩时，它们会将您的脊柱保持在更伸展的位置，从而保持椎间盘的压力，将腿尽可能高地抬高，重复另一边

🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹

86,425 Aufrufe • vor 3 Jahren

性治疗师教你这样取悦自己：30岁单身解压，50岁夫妻狂喜.....建议认真看完，刷新你的认知
7:45

性治疗师教你这样取悦自己：30岁单身解压，50岁夫妻狂喜.....建议认真看完，刷新你的认知

西时珍🌎

1,096,129 Aufrufe • vor 1 Jahr

10年前我腰椎间盘突出。 - 疼痛 - 坐骨神经痛 - 无法训练 但现在我能硬拉220公斤以上。 以下是我用来加强背部和消除疼痛的4个简单练习：
0:51

10年前我腰椎间盘突出。 - 疼痛 - 坐骨神经痛 - 无法训练 但现在我能硬拉220公斤以上。 以下是我用来加强背部和消除疼痛的4个简单练习：

Bitturing

22,149 Aufrufe • vor 1 Monat

只要在臀部垫个枕头，把上半身挂在床沿外。 这个看起来古怪的姿势，能直接卸掉坐骨神经上的压力。 它等于在给你的脊椎做物理牵引。 重力会帮你强行拉开髋屈肌、腰大肌和腰方肌。 也就是那些死死将骨盆和下腰椎连在一起的深层肌肉。 当这些肌肉被彻底放松，骨盆和腰椎就不再互相较劲。 牵扯神经的物理张力瞬间就断了。 坐骨神经通道上的压迫感随之消散。 原本被挤压到报警的神经，终于能平复下来。 对付深层肌肉紧张引发的神经痛。 有时候只需要找对那个反向的重力角度。
0:25

只要在臀部垫个枕头，把上半身挂在床沿外。 这个看起来古怪的姿势，能直接卸掉坐骨神经上的压力。 它等于在给你的脊椎做物理牵引。 重力会帮你强行拉开髋屈肌、腰大肌和腰方肌。 也就是那些死死将骨盆和下腰椎连在一起的深层肌肉。 当这些肌肉被彻底放松，骨盆和腰椎就不再互相较劲。 牵扯神经的物理张力瞬间就断了。 坐骨神经通道上的压迫感随之消散。 原本被挤压到报警的神经，终于能平复下来。 对付深层肌肉紧张引发的神经痛。 有时候只需要找对那个反向的重力角度。

墓碑科技

432,434 Aufrufe • vor 5 Monaten

男人必看！ 每天12分钟，教你学会控制射精， 无需药物、无副作用，科学有效的方法就在这里。
11:03

Sensitive content

男人必看！ 每天12分钟，教你学会控制射精， 无需药物、无副作用，科学有效的方法就在这里。

0x鸣人

110,801 Aufrufe • vor 4 Monaten

如果你不幸投胎到中共国，你就有机会体验没有全民免费医疗带给你的灾难！你可能眼睁睁的看着你的父母、儿女因无钱治疗，不得不放弃治疗，眼睁睁看着亲人离你而去！ 来来来，我们比一比世界上哪个国家的政府对自己的人民如此恶毒！对亚拉非却如此友好！到处撒币！大撒币！
0:51

如果你不幸投胎到中共国，你就有机会体验没有全民免费医疗带给你的灾难！你可能眼睁睁的看着你的父母、儿女因无钱治疗，不得不放弃治疗，眼睁睁看着亲人离你而去！ 来来来，我们比一比世界上哪个国家的政府对自己的人民如此恶毒！对亚拉非却如此友好！到处撒币！大撒币！

圣光之辉

10,549 Aufrufe • vor 2 Jahren

椅子正在谋杀你的腰！久坐=慢性自杀，90%上班族都在踩坑⚠️ 看完这条，你再也不敢久坐不动！ 你每天坐8小时+，以为是休息，其实腰椎正承受比站立高40%的压力，椎间盘被慢慢压突出，腰酸背痛只是开始！ 久坐有多可怕？ ✅ WHO列为十大致死元凶，每年200万人因此丧命 ✅ 坐1小时，燃脂酶暴跌90%，小腹疯狂囤肉 ✅ 下肢血流变慢，血栓随时可能引发肺栓塞猝死 ✅ 腰腹肌肉萎缩，骨骼失去保护，稍扭就伤 再怎么运动，也抵不过全天久坐的伤害！ 不用辞职运动，每45分钟站起来2分钟，就能打断伤害连锁。 别等腰椎报废才后悔，完整自救方法全在视频里
2:44

椅子正在谋杀你的腰！久坐=慢性自杀，90%上班族都在踩坑⚠️ 看完这条，你再也不敢久坐不动！ 你每天坐8小时+，以为是休息，其实腰椎正承受比站立高40%的压力，椎间盘被慢慢压突出，腰酸背痛只是开始！ 久坐有多可怕？ ✅ WHO列为十大致死元凶，每年200万人因此丧命 ✅ 坐1小时，燃脂酶暴跌90%，小腹疯狂囤肉 ✅ 下肢血流变慢，血栓随时可能引发肺栓塞猝死 ✅ 腰腹肌肉萎缩，骨骼失去保护，稍扭就伤 再怎么运动，也抵不过全天久坐的伤害！ 不用辞职运动，每45分钟站起来2分钟，就能打断伤害连锁。 别等腰椎报废才后悔，完整自救方法全在视频里

0x鸣人

23,077 Aufrufe • vor 5 Monaten

宝宝一脸幸福地对着熟睡的妈妈笑， 仿佛在轻声说：“我挑到好妈妈啦～” 那治愈的笑容， 那句软糯的“我最爱你啦”， 还有半夜迷迷糊糊凑过来的亲亲抱抱， 都是消除爸妈疲惫的特效药。 你呢？有没有在哪个瞬间被孩子治愈？
0:30

宝宝一脸幸福地对着熟睡的妈妈笑， 仿佛在轻声说：“我挑到好妈妈啦～” 那治愈的笑容， 那句软糯的“我最爱你啦”， 还有半夜迷迷糊糊凑过来的亲亲抱抱， 都是消除爸妈疲惫的特效药。 你呢？有没有在哪个瞬间被孩子治愈？

一帧人间

38,438 Aufrufe • vor 5 Monaten

你还真以为有人能帮你治好你的傻逼瘾啊？只会故意把你耍的更傻逼！ 专业美女性治疗师，视频通话在线治疗：得知你是处男后突然改变治疗方向，决定让你傻逼一辈子！😈 完整版视频： #冤种 #舔狗 #男m #短小羞辱 #早泄训练 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #媚脚 #贡畜 #锁奴 #贞操锁 #绿帽狗
1:26

你还真以为有人能帮你治好你的傻逼瘾啊？只会故意把你耍的更傻逼！ 专业美女性治疗师，视频通话在线治疗：得知你是处男后突然改变治疗方向，决定让你傻逼一辈子！😈 完整版视频： #冤种 #舔狗 #男m #短小羞辱 #早泄训练 #无脑上供 #白给 #倒贴 #无脑供 #媚脚 #贡畜 #锁奴 #贞操锁 #绿帽狗

第一视角翻译视频

79,928 Aufrufe • vor 10 Monaten

2010年，一位神秘老者因为一项 “科学暂时无法解释”的治疗现象，火遍网络，还惊动了央视... 多名专家和普通人亲自去测试，有人当场感慨： “原来世界上真的有玄乎乎的高人……” 到底是什么让当时那么多人震惊？ 是真有奇能，还是另有玄机？
4:06

2010年，一位神秘老者因为一项 “科学暂时无法解释”的治疗现象，火遍网络，还惊动了央视... 多名专家和普通人亲自去测试，有人当场感慨： “原来世界上真的有玄乎乎的高人……” 到底是什么让当时那么多人震惊？ 是真有奇能，还是另有玄机？

Huan

53,890 Aufrufe • vor 3 Monaten

有些人迷信西方选票政治这脑子就转不过来弯，你看医生知道要找专业的医生，你学知识知道要找专业的教授，怎么到了治国理政上，就找了一个在台上抖了J8的喜剧演员呢？现在所有采用选票政治的地区无不例外都在民粹化和劣质化
0:20

有些人迷信西方选票政治这脑子就转不过来弯，你看医生知道要找专业的医生，你学知识知道要找专业的教授，怎么到了治国理政上，就找了一个在台上抖了J8的喜剧演员呢？现在所有采用选票政治的地区无不例外都在民粹化和劣质化

磊哥聊政经

201,567 Aufrufe • vor 2 Jahren

习近平主持政治局会议，审议《中国共产党领导全面依法治国工作条例》，会议强调“要全面贯彻习近平法治思想，牢牢把握全面依法治国正确政治方向，坚定法治自信，坚定不移走中国特色社会主义法治道路。要加强党对全面依法治国的领导，决不能照搬别国模式和做法，决不能走西方宪政、三权鼎立、司法独立的路。”那么党的领导和法治之间到底是什么关系？党大还是法大？权大还是法大？ 法律是在党的领导下制定的，党和法是高度统一的，法的存在与独立是错误的，如果非要有，那么贵党即法。中国法治？三大基本法—领导的看法，领导的想法，领导的说法；三大诉讼规则—大案讲政治，中案讲影响，小案讲关系；三个法律效力原则—宪法做给外国人看，法律服从内部规定，内部规定服从领导指示；中国法治基本状况：严格立法，普遍违法，选择执法。
0:58

习近平主持政治局会议，审议《中国共产党领导全面依法治国工作条例》，会议强调“要全面贯彻习近平法治思想，牢牢把握全面依法治国正确政治方向，坚定法治自信，坚定不移走中国特色社会主义法治道路。要加强党对全面依法治国的领导，决不能照搬别国模式和做法，决不能走西方宪政、三权鼎立、司法独立的路。”那么党的领导和法治之间到底是什么关系？党大还是法大？权大还是法大？ 法律是在党的领导下制定的，党和法是高度统一的，法的存在与独立是错误的，如果非要有，那么贵党即法。中国法治？三大基本法—领导的看法，领导的想法，领导的说法；三大诉讼规则—大案讲政治，中案讲影响，小案讲关系；三个法律效力原则—宪法做给外国人看，法律服从内部规定，内部规定服从领导指示；中国法治基本状况：严格立法，普遍违法，选择执法。

Xiang Yang 向阳

124,534 Aufrufe • vor 9 Monaten

1个动作缓解骨盆前倾 骨盆前倾会造成一系列肌群改变，导致小腹突出，让一些看起来并不胖的人，也会有小肚子。一招拉伸髂腰肌，缓解骨盆前倾↓↓↓每次3分钟，每天2次，收藏练起来
1:05

1个动作缓解骨盆前倾 骨盆前倾会造成一系列肌群改变，导致小腹突出，让一些看起来并不胖的人，也会有小肚子。一招拉伸髂腰肌，缓解骨盆前倾↓↓↓每次3分钟，每天2次，收藏练起来

康客

68,872 Aufrufe • vor 3 Jahren

麻省理工毕业的神经手术医生在发现医疗产业谎言后选择归隐深山，曝光他从医9年来发现的医疗真相，那就是医院的目的是挣钱，开一大堆药做一堆手术根本治不好病，只能挣钱，真正治愈人体的反而是不花钱的事，比如吃素食，冥想排解压力，和亲近的人多接触，运动，不喝酒抽烟等，做到了这些的病人脊椎都不需要动手术了，而不听话的病人做了手术之后也会复发。 此视频在油管上已经有1300万观看
3:49

麻省理工毕业的神经手术医生在发现医疗产业谎言后选择归隐深山，曝光他从医9年来发现的医疗真相，那就是医院的目的是挣钱，开一大堆药做一堆手术根本治不好病，只能挣钱，真正治愈人体的反而是不花钱的事，比如吃素食，冥想排解压力，和亲近的人多接触，运动，不喝酒抽烟等，做到了这些的病人脊椎都不需要动手术了，而不听话的病人做了手术之后也会复发。 此视频在油管上已经有1300万观看

低级黑小明

209,397 Aufrufe • vor 1 Jahr

想要找到有顺从倾向（#奴性）的男人，你必须了解它们聚集的地方，以及如何清晰而有吸引力地表明你的主导者身份。 除了在生活中开发那些自己的忠诚追求者之外，专业的FLR在线社区仍然是最有效的狩猎场。 像
2:20

想要找到有顺从倾向（#奴性）的男人，你必须了解它们聚集的地方，以及如何清晰而有吸引力地表明你的主导者身份。 除了在生活中开发那些自己的忠诚追求者之外，专业的FLR在线社区仍然是最有效的狩猎场。 像

艾斐💅不是艾玛的姐妹👯

17,646 Aufrufe • vor 1 Jahr

近日，来自陕西渭南的党文杰发视频称，自己当年考取的公办教师名额被人冒名顶替，教师梦想也随之破灭。因身份被盗用，导致自己患病无法使用医保卡而未进行手术治疗，40多年来没坐过飞机高铁。 并且盗用他身份的人，还在用党文杰的身份举报他的视频，导致其发布的举报视频均无法无法播放。
14:30

近日，来自陕西渭南的党文杰发视频称，自己当年考取的公办教师名额被人冒名顶替，教师梦想也随之破灭。因身份被盗用，导致自己患病无法使用医保卡而未进行手术治疗，40多年来没坐过飞机高铁。 并且盗用他身份的人，还在用党文杰的身份举报他的视频，导致其发布的举报视频均无法无法播放。

李老师不是你老师

755,681 Aufrufe • vor 2 Jahren

分享一堂价值百万的高效沟通课，看完对你没帮助请你来骂我！ 鸣人认为这堂课的价值在于：用4分钟，颠覆你的沟通思维，解决你以往的沟通认知陷阱。 90% 的人都在无效沟通，只要你追着问 “为什么”，只会收获一堆借口，试着换一种问法，就能瞬间解决所有内耗！ ✅ 核心就 6 个字 + 8 个字：没有问题，只有机会；没有过去，只有未来 不管是职场管理、和同事协作，还是家庭教育、跟孩子沟通，这套方法都能用！ 不用纠结过往、不内耗、不扯皮，全程面向目标，聊完就能落地。 原来高效沟通这么简单，看完直接颠覆你的沟通认知，早看早受益👇
4:08

分享一堂价值百万的高效沟通课，看完对你没帮助请你来骂我！ 鸣人认为这堂课的价值在于：用4分钟，颠覆你的沟通思维，解决你以往的沟通认知陷阱。 90% 的人都在无效沟通，只要你追着问 “为什么”，只会收获一堆借口，试着换一种问法，就能瞬间解决所有内耗！ ✅ 核心就 6 个字 + 8 个字：没有问题，只有机会；没有过去，只有未来 不管是职场管理、和同事协作，还是家庭教育、跟孩子沟通，这套方法都能用！ 不用纠结过往、不内耗、不扯皮，全程面向目标，聊完就能落地。 原来高效沟通这么简单，看完直接颠覆你的沟通认知，早看早受益👇

0x鸣人

24,749 Aufrufe • vor 6 Monaten