世界游泳冠军杨丽娜教大家意外落水如何自救。 救人一命胜造七级浮屠，请您转发，日行一善。

这种教学的实际作用聊胜于无，不会游泳的人最难克服的是恐惧。

难者不会 会者不难，其实只要憋住一口气，想沉都沉不下去。问题是不会水的人必然会胡乱抓拍，掌握不了呼吸的节奏肯定会呛水，然后肺里的空气全部吐出，加上吸气的时候呛水，挣扎几分钟之后眼睁睁看着自己沉下去，没有施救的话必死无疑。

8岁的时候去小水库玩结果落水后踩不到底，就是同学的这一句吸口气别动活到了现在 真实有用，而且浮起来以后双手可以打开保持平衡

身為一位前救生員，必需說這是錯誤的 會游泳的人都不一定做得到他這個程度，更不要說不會游泳的人。 正確的自救，應該是採取水母漂的姿勢，請不要傳播錯誤的訊息

不是每個人體質都會浮的 我就是屬於沒有浮會直接沉到底的體質

放屁，我练了2个星期没浮起来。

知道游泳的意義是什麼嗎？

問題是誰不緊張？

非常实用的自救技巧

会者不难，难者不会。淹死的多数会水。