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世界游泳冠军杨丽娜，教大家落水后如何自救。 牢记口诀：手出水面头必沉

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书画高唐🇨🇳

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207,705 次观看 • 11 个月前 •via X (Twitter)

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遇到女性溺水，请坚决不要“见义勇为”。 哪怕你会游泳。 因为你的家人比任何人更需要你平安健康。 更何况现在极端女权早有恶毒教程，等男性来救将他溺水中。 所以为了自己的安全，记住：有女不帮，有女不救。
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大漠孤鹰⛓

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5月4日，河南郑州。网传一男子在锐宏弘健身游泳馆游泳时在众目睽睽之下溺水身亡。 其姐姐称：溺水者沉入池底之后的十分钟里，该场馆没有工作人员进行施救，直到其他客人开展救援，才跟着下水捞人。当天家属在锐弘健身馆门外维权。姐姐还称弟弟是场馆的游泳教练，今年刚体检，非常健康，家族也没有遭传病史。
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4月17日，重庆华岩旅游风景区，1岁半宝宝喂锦鲤时不慎落水，60岁奶奶不会游泳仍纵身入水，拼命托举孩子过头顶，祖孙双双被淹。 退休煤矿工人刘先生跳水施救，水域深约20米、水底青苔滑、施救极难。保安与群众递来救生圈、长杆，众人合力：先救孩子上岸，再救老人与施救者。 后来，孩子无大碍；奶奶左手骨折；刘先生上岸后乏力、血氧偏低，送医后无碍。景区已加强湖边巡查与安全提醒。 致敬，平凡英雄！❤️👍
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自由泳如何初学就开始就让外行觉得你很牛逼呢？哈哈，这个问题问的好。几个要点解决这个bug： 1 出水的时候手肘要高，俗称高肘出水，整个手臂90度弯曲，仔细看下面视频。和蛙泳一样，手肘带动前臂，前臂放松。注意看视频手部出水动作。 2. 手下水后要尽量前伸，把整个身体拉长拉直，这样可以延长身体滑行时间，加上高肘出水，外面看上去很帅，这是很多人喜欢自由泳的原因。 3. 腿部的驱动要靠髋部转动来带动，髋部就像一个滚木水中转动，带动大腿，然后小腿轻轻打水就可。这样可以减少腿部动作，非常省力，在水里游起来非常轻松。
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康客

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太惊险了！ 成都附近一处水坝，游泳者被水流无情冲向激流区，直接从坝上坠落……视频里那翻滚的激流、巨大的落差，看得人头皮发麻！ 网友直呼：“掉进去会被压成肉末，死无全尸。” 所幸最后多人合力，将他成功救起，九死一生！ 人生没有如果。 一念之差，就可能从“玩水消暑”变成永别。滚水坝下方水流湍急、暗藏旋涡和翻滚区，即使穿着救生衣、抱着救生圈，也极难脱身。 安全第一，绝不是空话！陌生水域、尤其是水坝附近，千万别下水游泳！ 生命只有一次，珍惜它远比一时刺激重要。 愿这位游泳者早日康复，也愿每一次“太刺激了”的视频，都能换来一次真正的警醒。 #水坝安全 #游泳安全 #珍惜生命 #安全无小事
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如果你不明白语言是如何操纵别人的？ 那我建议你一定要看完这条视频，将会颠覆你的认识。 这是世界口才锦标赛中沙特选手的冠军演讲，最后的反转真的超乎意料！！
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