为什么有人说白粥是垃圾食品？

升血糖最快食物之一，垃圾中的战斗鸡

脱离使用环境很片面，单单白粥营养价值单一，但是谁会只喝白粥不就菜呢？

长期喝经常喝肯定不行，实在想喝偶尔喝一两次也死不了人。

吃饱没事干类型。。。。瞎几把扯

喝粥=吃糖

长期喝白粥，营养又健康

哼，他们不懂得欣赏！白粥清爽可口，又养身，爽~(>///<)~

除了升糖 还有就是烫 食管杀手 当然了 要说烫 中国饮食都是趁热吃 食管癌的最爱

这玩意儿营养成分跟可乐差不多。如果觉得可乐不健康同理白粥也不是好东西

"My cholesterol is 1/3 of what it was, I have lost 20 lbs and I feel amazing every day!" - Jessica K, Customer Review

升糖太快，我90岁的外婆都只代不能喝粥