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【五反田店オープンキャンペーン】姿勢改善パーソナルピラティス&メディカルUs Flowのオープンを記念したキャンペーンを開催します✨ 姿勢や体型の悩み、慢性的な不調をピラティスを通して改善しませんか？キャンペーン内容やジムの内装などもぜひ見てください😊予約方法などはリプへ↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

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健康养生教育喜剧

Anya Rossi• Live Now

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OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow1 年前

【予約方法について】ハコモノという予約サイトから、体験ご予約が可能です！詳しい予約方法も載せておきます💡 ハコモノはこちら↓

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OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow1 年前

【ホームページ】 Us Flow五反田店のホームページ↓

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OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

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反り腰でストレートネックの人は『姿勢の意識』をしても姿勢は改善しません。 . 姿勢が悪い人は、背骨や肋骨などの骨の位置や関節の動かし方に問題があるため、それらを改善しない限り根本的なアプローチにはならないのです。 . 胸を張る、顎を引く、腹筋に力を入れるなどは見た目だけその場限りで改善して、肩こりや背中の張りは解消しません。大切なのは『風船を膨らませる、背中を広げること』。まずは横隔膜を働かせて、骨盤・胸郭のポジションを作ります。そうすることで、その上にある首のポジションが変わるための土台ができるのです🎈 横隔膜が上下に動くようになった方は、立ち姿勢でも安定させることが次のステップです。次のステップを知りたい方は🙋‍♀️スタンプを押してくださいね！

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ユウトレ@反り腰改善

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猫背は無理に胸を張るだけでは、首・肩・腰に負担がかかることがあります大切なのは姿勢を支える筋肉を正しく使うこと今回は姿勢改善におすすめの簡単エクササイズを紹介まずは続けてみてください #猫背改善 #姿勢改善 #巻き肩改善

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40代からのカラダ改善｜やす先生

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╭─────✧◦°˚°◦♡◦°˚°◦✧─────╮ 明日18時販売開始予定 💗お給仕メイド＆オリシャンギミック💗 紹介動画 ╰─────✧◦°˚°◦♡◦°˚°◦✧─────╯ 盛りだくさんの内容なので、ぜひ動画を見て明日の発売を楽しみにしてもらえたら嬉しいです！お菓子ギミックは衣装を着ていない方とも遊べるのでたくさんの人をときめかせてください🫶 シャンパンはお好きな写真を入れてオリジナルのものが作れます🍾✨ 自分用や推し用に改変して楽しんでくださいʚ♥ɞ 詳しい改変方法などはファイル内に説明画像を同梱しています。ギミックの入っていないPrefabなども用意しているのでワールドアセットにも是非！ #VRChat #CC_MATILDA

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島之内ココ

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首・鎖骨まわりが硬いと、顔のむくみや姿勢の崩れにつながることがあります今回は首まわりをゆるめる簡単セルフケアを紹介終わった後の軽さをぜひ体感してみてください #首こり #鎖骨 #姿勢改善 #セルフケア

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40代からのカラダ改善｜やす先生

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【改憲させない。みなさんが頼りです】高市政権による改憲を止めるために。なぜ憲法を変えさせてはならないのか、憲法の意義をひろくみなさんに知っていただくため全国津々浦々で「憲法カフェ」などを開いていきたい。福島みずほ党首はそう語りました。市民のみなさんの、国会の外からの力が必要です。みなさんが頼りです。社民党そして改憲反対の野党のみなさんと、ぜひいっしょに改憲を止めましょう。 #福島みずほ #社民党 #参議院昨日の党首定例記者会見では、高市政権による改憲がどんな問題を孕んでいるか、詳しく話しました。この動画の元になった記者会見はのちほどYouTubeにアップしますので、ぜひご覧ください。

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社会民主党（社民党）【公式】

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おはようございます☀ 日本語でもコンパニオンを実装済みです！発見された改善点がいくつか残っていますが、少しずつ社内連携しながら改善していきます。みなさん、使ってみて、バグレポートや良いアドバイスがあれば、このコミュニティーをご活用ください！

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Q

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本日「蒐命のラスティル - とこしえの迷宮城 -」の早期アクセスを開始しました。これからは、どんどん機能の追加や改良などを行っていく予定です。 Discordコミュニティサーバーも作ってみましたので、バグ報告や改善要望などお気軽にどうぞ。・Discordサーバー #indiegame #蒐命のラスティル #Rustil

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よっしー@蒐命のラスティル開発中

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美容オタクの #MEGUMI が “話題”や“最新”の美容に出会う #MEGUMImeets✈️ 今回のテーマは、『心の美容と香り』／ MEGUMIさんがふだんの生活の中で、どんな時に香りを取り入れているのか、また、その変化や効果などを聞いてみました✨ ＼番組内でMEGUMIさんが体験したアイテムは、店舗でもお試しいただけます。サンプル配布もしていますので、お近くの店舗をお探しください。ぜひ皆さんも"香吸美容"を体験してみてください〜😊 お近くのベネフィークのお店はこちら #PR #MEGUMImeets #ベネフィーク #香吸美容

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MEGUMI meets【公式】

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【2025年の自慢のショットを教えて📸】みなさんと睡眠改善を進めながら今年の『Pokémon Sleep』でも、各月ごとにさまざまなイベントがありました😌 その一部をピックアップしてご紹介🎥 今年の自慢のショットや印象に残ったイベント、キャンペーンをぜひ教えてくださいね🎵 #ポケスリ

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ホッキョクグマのイベントを行いました🐻‍❄️ イベントではユキの好きな魚や果物をプレゼントしました！本日もユキは可愛らしい姿を見せてくれました！ブログではイベントの様子も載せていますので、ぜひご覧ください✨

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天海祐希さんの階段の降り方、よく見たことありますか？他の俳優と並べると、はっきり違いが見えてきます。みんな膝が沈み込んで降りているのに、天海さんは膝がほとんど沈まない。股関節で体を支えているからです。ちなみに、膝が沈まない俳優はもう一人だけいます。速水もこみちさんです。ただ、天海さんをよく見ると、右脚だけ少し違う。左脚に比べて股関節の感覚が弱く、膝に負担が逃げている。股関節を捉えられないぶん、右脚は外に開きやすい。別の日の映像を見ても、やはり右膝が開いていました。癖として定着しているのが分かります。脚に負担のない降り方は、沈まない、開かない。たったこれだけです。そして、これができている二人は、何年経ってもスタイルが崩れない。膝痛改善と脚痩せなら、Regulus姿勢矯正。沈まない、開かない、股関節重心の姿勢と動きを手に入れましょう！ #膝痛改善 #脚痩せ

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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵｜オリンピック選手や医師も通う姿勢矯正の専門家

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