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”人は血管とともに老いる” 医師ウィリアム・オスラー『第2の心臓』とも呼ばれるふくらはぎ。血の滞りは様々な不調を引き起こす要因になる。流れを変えようとするのではなく流れが生まれる状態へと整える

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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Anya Rossi• Live Now

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ゴースト・オブ・ツシマ、ゴースト・オブ・ヨウテイでも使用された天心流で納刀前に行われる転柄血振い（てんかちぶるい）と呼ばれる動作です。超スローモーションを撮影してみました。血を振るい落とす所作ですが、それだけでなく手の内の稽古の意味も含まれます。またこれだけで血を払うのは十分ではなく、当然、この後にさらに布や革、紙などで拭いますが、とちらかというと血穢（けつえ）を払う意味が強いといえます。何か手に触れたら、手を払いたくなります。犬猫もいやな感触を得ると手足震わせて払おうとしますから、根源的にはとても本能的な振る舞いに起因すると思われます。またこれは各流同様の血振いを伝えており、天心流オリジナルなわけではありません。ただ、同様の血振いであっても、細かい所作には各流行違いがあり、天心流には天心流独自の働きがあります。

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古武術の天心流

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左心不全ではなぜ息が苦しくなり、右心不全ではなぜ足がむくむのか🫀 これ、症状だけ丸暗記すると本当にゴチャゴチャします。ポイントは、心臓を血液を送り出すポンプとして考えることなんです。右心室は血液を肺へ送り、左心室は肺から戻ってきた血液を全身へ送り出します。心不全になると、このポンプの力が弱くなり、血液を前へ送り出せなくなる。すると何が起きるのか。送り出せなかった血液が、心臓の手前で渋滞するんです🚗🚗🚗 左心室が弱る左心不全では、その渋滞を逆方向にたどると、左心房、肺静脈、そして肺へとつながります。つまり肺で血液が渋滞するんです。肺の血管内の圧力が上がると、水分が肺胞の周囲や内部へ漏れ出し、酸素と二酸化炭素の交換がうまくできなくなります。その結果、息苦しさやSpO₂の低下、水泡音などが現れます🫁 さらに横になると、脚や下半身に溜まっていた血液が心臓へ戻りやすくなります。ところが弱った左心室は、その増えた血液をさばき切れない。肺の渋滞がさらに悪化するため、横になると苦しく、上半身を起こすと楽になる起坐呼吸が起こるんです。一方、右心不全では右心室が肺へ血液を送り出せなくなります。今度は右心室の手前、右心房から全身の静脈にかけて血液が渋滞します。首で渋滞すれば頸静脈怒張、脚で静脈圧が上がって水分が血管の外へ漏れれば下肢浮腫につながります。寝たきりの人なら、重力の関係で仙骨部や背中など、低くなっている場所に浮腫が出やすくなります。さらに肝臓側で渋滞すれば肝腫大、腹腔内に水分が溜まれば腹水につながることもあります。そして忘れてはいけないのが、渋滞だけではありません。心臓から前へ送り出される血液そのものも減るため、筋肉へ届く酸素が不足して疲れやすくなります。体は脳や心臓への血流を守ろうとして手足の血管を収縮させるため、手足が冷たくなることもあります。さらに心臓は左右に分かれて見えても、血液の流れ自体は一つにつながっています。左心室は全身へ高い圧力で血液を送り出すため、高血圧や心筋梗塞などの影響を受けやすく、心不全は左側から始まるケースが多くあります。そして左心不全で肺の血管の圧力が上がり続ければ、今度は肺へ血液を送り込む右心室にも負担がかかり、最終的には右心不全まで加わって両心不全になることもあるんです⚠️ 左は肺、右は全身と丸暗記するより、血液を前へ送り出せない、送り出せなかった血液が手前で渋滞する、この2つで考えると一気につながって見えてきませんか？

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トッポ

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「血は骨髄で作られる」これ、本当にそれだけやと思うか？フランスの生理学者ルネ・カントンは、犬に対してある実験を行った。海水を希釈した液体（生理食塩水に近いもの）を大量に体内へ入れる普通に考えたらどうなる？血が薄まる酸素を運べなくなる ——死ぬだが実際は違った。犬は死ななかったしかも時間とともに回復し、血液の状態も戻っていったここで見えるのは何か？血液は「固定されたもの」ではない環境に応じて再構築される流動体つまり—— 血はどこか一箇所で作られるものではなく体全体の環境の中で生成されているここで繋がるのが千島喜久男の説 👉「血は腸で作られる」主流医学では否定されているが、構造としてはむしろ自然だ。・栄養はどこから入る？ → 腸・ミネラルや電解質は？ → 腸で吸収・免疫の大半は？ → 腸に集中 👉血の材料と環境はすべて腸にあるカントンの実験が示したのは「血を入れ替えても生きる」という事実ではなく体液環境が整えば、身体は自ら再構築するということそしてその起点が腸にあると考えればすべて繋がる。逆に言えば—— どれだけ栄養を入れてもどれだけサプリを摂っても腸と体液環境が崩れていれば血は正常に機能しない今起きている不調の多くはこれ。・ミネラル不足・電解質バランスの崩壊・腸内環境の劣化現代人は 👉血を作る環境が壊れている血は「作るもの」ではない整えば、勝手に生まれるものこの視点を持つかどうかで身体の見方は180度変わる。

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美容師☆一輝

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コラーゲンは、美容だけではなく「血管そのものを支える構造」静脈瘤は、「血管が浮き出る見た目の問題」だけではなく、・血管の“壁” ・血液の“流れ” ・周囲の“支える組織” この3つが弱くなった結果でもあります。血管は、コラーゲンやエラスチンという “しなやかな構造”でできています。でも、ビタミンCが不足すると、・血管がもろくなる・弾力が落ちる・修復が追いつかないという状態になりやすい。つまり静脈瘤は、「脚だけの問題」ではなく、 “血管を維持する材料と循環” の問題として見る視点も大事です。

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医食同源Lab

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【心臓はポンプじゃない💓】・心臓は全ての面の大きさが同じ7角形をしていて、チェストへドロンと呼ばれている。・これを水の中に置くと、水に渦が生まれる。・心臓は1つの筋肉からできていて、渦巻きの形に包まれている。・つまり心臓とは、『渦エネルギー発生装置』・血液は心臓に入り、心臓の中で渦を巻く。・心臓は血液中の水をプラズマに変える。・地球は電磁気的存在で、心臓と地球が繋がっているのは、心臓が地球の電気エネルギーを取り込み、それを血液のプラズマに代えて体を動かすから。・だから心臓は、宇宙や地球の電磁エネルギーと直接繋がっている。・心臓には約4万のニューロンがあり、それは脳と同じ細胞である。・心臓は『感情の脳』であり、正しいことや間違ったことを教えてくれる。だから、『ハートに従え』という。 . 引用元 . ※ ※ ※ ※ ※ 前に、誰かもTwしてたね。体中に血液を届けるには、心臓のポンプ作用だけでは、とても及ばない。心臓が動いているのは、ポンプの力じゃないって。渦の力だったんだね。

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Miracle Splash

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肝臓と動脈の健康を守るには、にんにくと玉ねぎがとても効果的なんです。まず仕組みから見ていきます。喫煙やアルコール、添加物、砂糖、シードオイル、精製炭水化物などのストレス因子が体に入ると、血液を通じて肝臓や血管に負担をかけていきます。肝臓は本来、血液中の毒素を分解して無害化する役割を担っています。しかし現代の生活では、この負担があまりにも大きくなっているんです。酸化ストレスが続くと、体は炎症反応で対処しようとします。これが繰り返されると線維化、つまり瘢痕組織が形成され、肝臓では肝硬変、血管ではプラーク形成へとつながっていきます。ここで誤解してはいけないのが、コレステロールそのものは悪者ではないということです。コレステロールは細胞膜の約25%を構成し、ホルモンの材料としても不可欠なんです。問題は、免疫細胞が作る「かさぶた」が大きくなりすぎて血管を塞いでしまうことにあります。血管が傷つくと一酸化窒素の働きが低下し、血管が拡張できなくなります。これが高血圧につながります。同時に肝臓の解毒能力も落ち、胆汁の生成が滞ることでコレステロールが血中に滞留してしまいます。さらに深刻なのがインスリン抵抗性です。これは肝臓から始まり、やがて血糖値のコントロールができなくなっていきます。肝臓自体が糖を作り出してしまうことさえあるんです。ここで登場するのがにんにくと玉ねぎです。この二つには豊富な硫黄化合物が含まれていて、肝臓の解毒酵素システムを支える重要な役割を果たしています。ニコチンやカフェイン、薬物など、あらゆる化学物質を安全に分解する力を与えてくれるんです。また、硫黄には抗炎症作用もあります。市販の炎症対策サプリの多くに硫黄成分が使われているのも納得できます。さらに、にんにくと玉ねぎは天然の抗菌作用を持っています。善玉菌を傷つけずに病原体だけを攻撃してくれる、いわば副作用のない天然の抗生物質なんです。血液をわずかにさらさらにする作用もあり、過剰な出血を招くことなく、血栓のリスクを穏やかに抑えてくれます。インスリン感受性を高める効果も期待できるんです。皆さんの食卓には、にんにくと玉ねぎ、しっかり登場していますか❓

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トッポ

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添加物や農薬、化学物質の知識が増えてくると、今度はそれらを避けることに神経質になりだし、しまいには他者を蔑んだり、病気への恐怖から、「病気になりたくない」が人生の目的に？！あれれ？健康はめっちゃ大切だけど、始終ビビって病気のことばかり考えるのは人生の目的ではないよね生きていれば病気になることもあれば怪我することもあるそれらをビビって狭量な生き方しすぎると、大切な自分が何故生きるかを忘れてしまう身心一如心が幸せでないと身体も病むよね病気症状を楽しむこと↓

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Tsubame

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「20年以内に仕事は趣味になる」という予測は、単なるビッグマウスではなく、AIとロボティクスの指数関数的カーブを前提にした文明設計の前提条件だ。生存のための労働が自動化されるとき、僕たちが議論しなければならないのは「働かなくてよい世界で、何をして生きたいのか」という問いそのものだ。イーロン・マスク「実際のところ将来的には、人はまったく働かなくてもよくなると思います。それはそんなに遠い未来ではなく、おそらく…10年、長くても20年かからないくらいかもしれません。私の予測では、20年以内には『働くことはオプション』になります。働くこと自体が完全に任意になって、ほとんど趣味のようなものになると思います」ニキル・カマト「それは、生産性の向上によって、人々が働かなくてもよくなるという意味ですよね？」マスク「はい、働く必要がなくなるということです。もちろん、20年後にこの発言を再生して『ほら、イーロンはばかげた予測をして、外れたじゃないか』と言われるかもしれません。それでも、私はこれは本当に実現すると考えています。20年以内、ひょっとすると10〜15年くらいかもしれません。AIとロボティクスの進歩によって、『働くことがオプションになる』地点まで到達すると見ています。ちょうど、自分の庭で野菜を育てることもできるし、お店に行って野菜を買うこともできるのと同じです。自分で野菜を育てるほうがずっと大変ですが、好きでそうする人もいますよね。それと同じように、仕事もやりたい人だけがやるものになるだろう、というのが私の予測です」

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本当に全体量が足りているかのどうか、国民は検証することもできない流通の”目詰まり”が問題だと言い続けるなら、それはどこなのかをはっきり示すことも必要そうでないならば、罪人がいないのに犯人をさがすような空気になるので良くないと思う

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織屋

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イーロン・マスクは、「コーディングは今年で終わる」と考えている。進化するのではなく、なくなるという。これまでソフトウェアを作るには、プログラミング言語を書き、それを機械語に変換（コンパイル）して実行する必要があった。しかしマスクの考えでは、近いうちにAIが最初から機械語を直接つくるようになる。人間がコードを書く必要はなくなる。彼はこう言っている。「そもそもコーディングをやらなくなる」と。もともとコードとは、人間と機械の“通訳”のようなものだった。機械が人間の言葉を理解できなかったから、わざわざプログラミング言語を書く必要があった。でもAIが人間の言葉をそのまま理解できるようになれば、その“通訳作業”は不要になる。さらにこれをNeuralinkのような脳とコンピュータをつなぐ技術と組み合わせるとどうなるか。キーボードもいらない。画面もいらない。文法（シンタックス）もいらない。「想像すれば、そのままソフトウェアになる」頭の中でやりたいことを思い描くだけで、AIが自動で設計し、作り、実行する。これは「プログラミングを効率化する」という話ではない。「プログラミングという作業自体が消える」という話だ。これまで何年も勉強して身につけてきたスキルの価値が、大きく変わる可能性がある。アイデアと実現の間の時間が、ほぼゼロになる。これからは「作る」のではなく、「想像する」だけで形になる世界。スキルや時間よりも大事なのは、どれだけ具体的に、はっきりと自分の理想を思い描けるか。そんな未来が来るかもしれない、という話である。

イーロン・マスクは、「コーディングは今年で終わる」と考えている。進化するのではなく、なくなるという。これまでソフトウェアを作るには、プログラミング言語を書き、それを機械語に変換（コンパイル）して実行する必要があった。しかしマスクの考えでは、近いうちにAIが最初から機械語を直接つくるようになる。人間がコードを書く必要はなくなる。彼はこう言っている。「そもそもコーディングをやらなくなる」と。もともとコードとは、人間と機械の“通訳”のようなものだった。機械が人間の言葉を理解できなかったから、わざわざプログラミング言語を書く必要があった。でもAIが人間の言葉をそのまま理解できるようになれば、その“通訳作業”は不要になる。さらにこれをNeuralinkのような脳とコンピュータをつなぐ技術と組み合わせるとどうなるか。キーボードもいらない。画面もいらない。文法（シンタックス）もいらない。「想像すれば、そのままソフトウェアになる」頭の中でやりたいことを思い描くだけで、AIが自動で設計し、作り、実行する。これは「プログラミングを効率化する」という話ではない。「プログラミングという作業自体が消える」という話だ。これまで何年も勉強して身につけてきたスキルの価値が、大きく変わる可能性がある。アイデアと実現の間の時間が、ほぼゼロになる。これからは「作る」のではなく、「想像する」だけで形になる世界。スキルや時間よりも大事なのは、どれだけ具体的に、はっきりと自分の理想を思い描けるか。そんな未来が来るかもしれない、という話である。

チャエン | デジライズ CEO《重要AIニュースを毎日最速で発信⚡️》

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AIによる労働の置き換えは、必ずしもディストピアではない。従属的な仕事から人々を解放し、人間らしさを取り戻す可能性のある革命でもある。食べるために働く必要がなくなった人々は、スポーツを楽しみ、絵を描き、子どもと過ごし、年老いた親を大切にする時間を持つようになる。コースラ「私は、人々がやることはたくさんあると思います。ただし、それは、生きるために働く必要があるからではなくなります。まず人々が忘れているのは、この国やこの地球上の多くの仕事は、実は本当の意味での仕事ではないということです。私はそれを『従属労働（servitude）』と呼んでいます。たとえば、農場労働者として毎日8時間レタスを摘み、それを40年間続けるとか、GMの組立ラインで毎日8時間タイヤを取り付け続ける——そういう仕事は、もはや職業ではありません。生き残るためにやらされている『従属労働』なのです」「それらの人々に、人生の時間を取り戻してあげられたら、なんて素晴らしいことでしょう」コースラ「では人々は何をするのでしょうか？人間は人間です。私たちは競い合うことが好きです。スポーツも好きですし、エンタメも好き。何かで秀でることが好きなのです。たとえ凡庸な画家でも、自分のために絵を描くことを楽しんでいます。それがニューヨークのオークションハウスで評価されるかどうかとは関係ありません。人々は、自分の得意なことを極めるようになるでしょう。スキーでも、輸出業でも、なんでもいいんです。私は、人々がもっと子どもたちを大切にし、仕事と育児の板挟みに悩まされることがなくなり、年老いた親ともっと時間を過ごせるようになるという未来がとても好きです。やることはたくさんあるのです」「この未来が来るという自信はどのくらいありますか？」コースラ「高いです」「80%くらい？」コースラ「もっと上です。この未来は実現すると、私は非常に高い確信を持っています。2050年までに実現する可能性は50%以上だと思っています。時期の予測は難しいですが」「でも、2200年までには確実に実現すると？」コースラ「それは間違いありません。2060年までに実現しなかったら驚きます」

AIによる労働の置き換えは、必ずしもディストピアではない。従属的な仕事から人々を解放し、人間らしさを取り戻す可能性のある革命でもある。食べるために働く必要がなくなった人々は、スポーツを楽しみ、絵を描き、子どもと過ごし、年老いた親を大切にする時間を持つようになる。コースラ「私は、人々がやることはたくさんあると思います。ただし、それは、生きるために働く必要があるからではなくなります。まず人々が忘れているのは、この国やこの地球上の多くの仕事は、実は本当の意味での仕事ではないということです。私はそれを『従属労働（servitude）』と呼んでいます。たとえば、農場労働者として毎日8時間レタスを摘み、それを40年間続けるとか、GMの組立ラインで毎日8時間タイヤを取り付け続ける——そういう仕事は、もはや職業ではありません。生き残るためにやらされている『従属労働』なのです」「それらの人々に、人生の時間を取り戻してあげられたら、なんて素晴らしいことでしょう」コースラ「では人々は何をするのでしょうか？人間は人間です。私たちは競い合うことが好きです。スポーツも好きですし、エンタメも好き。何かで秀でることが好きなのです。たとえ凡庸な画家でも、自分のために絵を描くことを楽しんでいます。それがニューヨークのオークションハウスで評価されるかどうかとは関係ありません。人々は、自分の得意なことを極めるようになるでしょう。スキーでも、輸出業でも、なんでもいいんです。私は、人々がもっと子どもたちを大切にし、仕事と育児の板挟みに悩まされることがなくなり、年老いた親ともっと時間を過ごせるようになるという未来がとても好きです。やることはたくさんあるのです」「この未来が来るという自信はどのくらいありますか？」コースラ「高いです」「80%くらい？」コースラ「もっと上です。この未来は実現すると、私は非常に高い確信を持っています。2050年までに実現する可能性は50%以上だと思っています。時期の予測は難しいですが」「でも、2200年までには確実に実現すると？」コースラ「それは間違いありません。2060年までに実現しなかったら驚きます」

Tsubame

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