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Ana Sayfaya Dön

【人体】手首に着けるだけで震える手が止まった。Cala Trioは手首の神経に電気刺激を送り脳に伝わる震えの信号を打ち消す仕組みだ。1回40分の刺激を1日2回するだけで米国では医療機器として正式に承認されている。

24,236 görüntüleme • 3 gün önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

【寝る前1分】 睡眠の沼に潜り 快適な目覚めを手に入れる 台風や梅雨前線で気圧が乱れると、 自律神経も乱れ、全身も緊張する。 頭が重い。 首肩がこる。 あごに力が入る。 食いしばりが強くなる。 呼吸が浅くなる。 夜なのに身体が休まらない。 そんな夜は、この手の動きをやってみ。 やり方は簡単。 薬指と親指を軽く合わせる。 そのまま手首を横にゆっくり振る。 これだけ。 片手30秒。 両手で1分。 ポイントは、力まないこと。 指を強く合わさず、 軽く触れ合わせるだけでええ。 深い呼吸でリラックスしながら、 手首をゆるく横に振る。 薬指と親指を合わせる形は、 心身を落ち着け、呼吸を深めたい時におすすめ。 手首を横に振ることで、 手先、腕、肩、首まわりがゆるんでいく。 首肩がゆるむと、あごの力も抜けていく。 あごがゆるむと、食いしばりもほどていく。 食いしばりが抜けると、呼吸も深くなる。 呼吸が深くなると、腕、肩、背中、股関節まで 全身の緊張がゆるんでいく。 気圧で乱れた自律神経を整えたい人。 食いしばりグセがある人。 寝る前に身体がガチガチな人におすすめ。 眠りは、気合いで落とすものやない。 全身がゆるみ、呼吸が深まった時、 身体は底なし泥のように夜へ沈んでいく…。 泥のように眠り、朝スッキリ目覚めたい人は、 寝る前1分やってみて。 爆睡したい人はフォロー、保存。 快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

12,201 görüntüleme • 21 gün önce

身体障がい者が「画面を触らずに」スマホを操作する方法 両手の動きが制限されていると、スマートフォンを操作する際に 「画面まで手を持っていく」こと自体が大きなハードルになることがあります。 そんなときは、画面を直接タッチするのではなく、トラックボールやマウスを使うという選択肢があります。 Bluetooth接続やUSB接続をするだけで、スマホ画面にマウスカーソルが表示され、 PCと同じ感覚で操作できるようになります。 自分の場合、使える指が限られているため、 •右手の人差し指でトラックボールを操作 •左手にUSBレシーバー式の無線マウスを持ち、クリック操作を担当 という形で使っています。 ここで重要なのが、無線マウスの裏側にある赤外線センサーを養生テープで完全に塞ぐこと。 こうすることで、マウスは「動かす道具」ではなく、ただのクリック用スイッチとして使えます。(激安!) この方法を使えば、 スクリーンキーボードも両手で操作できるようになり、入力速度も一気に上がる。 結果として、スマートフォンをかなり快適に使えるようになりました。 体の状況によって、スマホ操作に困っている人に、 この方法が少しでも届いたら嬉しいです。

Jeni 畠山駿也

10,760 görüntüleme • 6 ay önce