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今天可以练瑜伽啦~双盘腿我只示范一次噢

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Viodina Wang

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46,355 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

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5 Kommentare

Profilbild von 晓晓泡泡🫧
晓晓泡泡🫧vor 1 Jahr

姐妹请教一下，新手练习想提高柔韧性，另外腿的韧带超硬，请问从哪里开始练起

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Viodina Wangvor 1 Jahr

压腿，使劲压腿，压到能劈叉就好了

Profilbild von Cyclamen_C
Cyclamen_Cvor 1 Jahr

我这样腿还没盘上去牛牛就受不了了😂

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Viodina Wangvor 1 Jahr

受不了就射出来，射完就舒服了

Profilbild von 二月
二月vor 1 Jahr

加一根绳子就完美了

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