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今日はFIT PLACE24 元住吉店へ。 マシンありまくり。背中はプレートロードだけで6台。 ラットプルとかプーリーロウみたいな必須マシンは2台ずつある。 これで3000円台で通えるのはFIT PLACE24にしか作れないジムだわ。

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山澤礼明/FIT PLACE24

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【本日OPENのFIT PLACE24 亀戸店】 またヤバいジムが出来てしまいました... 今回直営店なのもあってマシンは全てDRAXを初導入✨ 紹介したいマシンがありすぎるんだけど特に背中のマシンは最高にオススメ。 ・パワーラック4台ベンチ台2台 ・ダンベル50kgまで こんなジムが近くにあったら絶対に入会する。
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山澤礼明/フィットネス起業家

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FIT PLACE24中延店がオープンしたんだけどパワーラック8台とか聞いたことねぇぞ。 しかもベンチプレス台が別に2台ある。 マシン台数がエグ過ぎる！！
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本日よりFIT PLACE24のTVCMが放映スタート致します。 FIT PLAC24は2023年2月に1号店目を開業し、現在約2年が経ち、店舗数は100を超えてきました。 いつも応援いただいている皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 たくさんの問題や課題を突きつけられながらも、それらに対して必死に向き合う日々を過ごし、ここまで来ることができました。 そんな中、FIT PLACE24についてもう一度考え尽くし、新たにキーメッセージを作り、それを伝える手段として今回TVCMを選びました。 これは、会員の皆様、そして店舗で働いてくれてるスタッフの方々を筆頭に、FIT PLACE24に関わる全ての方に向けたメッセージです。 ━━━━━━━━━━ ジム選びに正解を 続けられる理由がある ━━━━━━━━━━ たくさんのジムやその他の施設の中でジム選びの最適解はFITPLACE24なんだ、と皆様に思ってもらえるように、施設・サービス・価格・利便性を徹底的に追求していく、そんな想いをこのメッセージに込めました。 そして、まだまだそれには足りてないことを自覚しており、日々改善しております。 全スタッフが一丸となって、より良いジム、サービスとは何かを考え、それを実現するために一人一人が行動することで「FIT PLACE24だから続けられる理由」をもっともっと増やすことができる。 そんな想いを持って、もっと最高のフィットネスジムを作り上げていきます。 「ジム選びに正解を」 これからのFIT PLACE24に、どうぞご期待ください。
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山澤礼明/フィットネス起業家

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あなたは、このAI動画の違和感に気づけますか？ AI動画で気をつけないといけないのは 手や顔の崩れだけではありません。 一見かなり綺麗に見えても、気づきにくい「物理的な破綻」が紛れていることがあります。 コンテストでもクライアントワークでも、 視聴者より先に制作者が気づかなければならない部分です。 ただ、すべての違和感を直そうとすると、 今度は生成ガチャから抜けられなくなる。 必要なのは、 違和感に気づく力と、 どこまで直すか判断する力。 あなたは何秒で気づきましたか？
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あなたは、このAI動画の違和感に気づけますか？ AI動画で気をつけないといけないのは 手や顔の崩れだけではありません。 一見かなり綺麗に見えても、気づきにくい「物理的な破綻」が紛れていることがあります。 コンテストでもクライアントワークでも、 視聴者より先に制作者が気づかなければならない部分です。 ただ、すべての違和感を直そうとすると、 今度は生成ガチャから抜けられなくなる。 必要なのは、 違和感に気づく力と、 どこまで直すか判断する力。 あなたは何秒で気づきましたか？

ヤノ

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動かすことで寛解の可能性もある。 だが”固まりすぎた腰”は難しい状態のことが多い。 ”鍛えて強くする”だけでは腰は救えない。 腰は腰だけで壊れていない。 腰は崩れたテンセグリティが最後に悲鳴を上げる場所。 痛みを「黙らせる」ことだけではなく。 順番どおりに構造を整える。
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仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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昨日の朝、オットと私が探し回ってもパッチさんは見つからず、住み込みでわが家の庭のことなどやってくれているバワズィール君にもお願いして総出で捜索。見つけてくれたのはバワズィール君で、私たちの想像をかなり超えた、どえらい離れた場所の階段を一段上がったコンクリの上で寝ていたそう。 パッチさんが「パッチ」という名前を持つ前に行き来していた場所で、探していた時はチラッと浮かんだし、かなり遠くは行くかもとは考えたけれど、まさかそこまで？！と思うような距離だった。 彼には見つけても連れてこなくて良いことを言うの忘れていたので、家まで抱いて来てくれたのだけど、元気な時だっていかなかったそんな遠いところへ自分で歩いていったのだから、パッチなりに理由があったはずで、それを奪ってしまったのはちょっと申し訳なかったなと思う。
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なんかはなまるのあかうんと？でとってみた！みんな、みてくれよな！ ちなみにはなまるのあかうんとはみてほしくないみたいだぞ、ほんにんは、なんかばかなことしてるみたいだぞ
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台風7号、近づくタイミングはだいぶしぼれてきたので、あとは雨雲が陸地にどれだけかかるかで大雨の度合いが変わってきそう。風はひどい感じではないと思われる。
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アバンギャルド河津

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うまくいかなかった日も うさぎは変わらずここにいる それだけで、少し救われる日がある
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うさぎのもか

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あなたから時間・信頼・エネルギーを奪った人は、あとから必ず運氣が回収されます。 これは自然の流れです。 人の運は「与えたもの」と「受け取ったもの」の循環で成り立っています。 誰かを踏み台にしたり、善意を利用したり奪うことで得たものは、その場では得したように見えても ・ご縁が切れる ・流れが止まる ・なぜかうまくいかなくなる という形で静かに精算されていきます。 一方で、奪われた側のあなたは もう大丈夫。 あなたの運氣はちゃんと守られていて、別の形で戻ってきます。 だから 無理に許さなくていい。 忘れようとしなくていい。 ただ自分の人生に戻ってきてください。 💫「もう関わらなくていい」と感じたらいいねで手放し完了 🌿心が軽くなった人はフォローして流れを整えて。 必要としている人に届きますように✨
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知花

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日本でサービスを開始して10年。 人から人へ、物語から物語へ。 熱は伝わり、つながっていく。 この10年で生まれた、数えきれないエピソード。 その熱は、今も高まり続けている。 いつだって、 おもしろいのは、これからだ。
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Netflix Japan | ネットフリックス

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このイントロは今でもお気に入りだなぁ。ドミノとか鳥籠とかわかりやすくはあるけどいろんなモチーフ入れようとしてるのがいい。
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たなかまさあき

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Claude史上、一番仕事のやり方が 変わるかもしれない新機能が出ました その名も「Record a skill」 ただの画面録画機能だと 思った人は危ないです 本質は、Claudeに仕事を 文章で説明する時代が 終わり始めたこと 今までは同じ作業を任せるたびに、 「このファイルを開いて」 「この列を削除して」 「日付順に並べて」 「最後にここへ貼り付けて」 みたいに、手順を細かく プロンプトで書く必要がありました でもRecord a skillは違います 自分がいつも通り作業している様子を 録画しながら、 「ここで何を確認しているか」 「なぜこの順番で進めるのか」 を説明すると、 その流れをClaudeが 再利用できるスキルとしてまとめてくれる つまりこれは、 AIに毎回同じ指示を 出すための機能ではなく、 一度教えた仕事を、 次から任せるための機能です ここを録画できる便利機能ねで流すと、 この先も同じ作業をするたびに、 同じ説明を書き続けることになる 逆に早く使い始めた人は、 ・データ整理 ・定例レポート ・フォーマット修正 ・問い合わせの振り分け ・毎回ほぼ同じ事務作業 みたいな、 地味だけど確実に時間を奪う仕事を、 少しずつClaude側へ移していける 可能性があります 実際の入り口だけ分かるように、 簡単な操作動画もつけました 動画だけで全部説明しているわけではないですが、 「どこから使うのか」 「どういう流れで記録するのか」 はイメージしやすいと思います もちろん、どこまで応用できるのか 単なる操作記録なのか、 意図まで理解してくれるのか 細かい仕様はまだ見えない部分もあります それでも方向性はかなり大きい これから差がつくのは、 「AIを使う人」と「使わない人」 ではありません 「AIに質問する人」と、 「AIに仕事を覚えさせる人」です 使ってみたい人は使いたいと リプしてください
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勘違いしてる人が多いので改めて話すけど、 自分の借金2000万円のうち、 1,500万円くらいはまともな理由の借金です... 500万円くらいはギャンブルで作っちゃいましたが、 1200万円は、 不倫されて離婚して子ども2人とられても 養育費を支払っていたのに増額請求されて、 縁を切るために一括で払う必要があり、友人に借りました 残りの300万円は車買っただけですよ だから真面目に返してるだけですよ 離婚するまでは貯金700万円くらいあった普通の男でした 正直言うと、２０歳くらいの引きこもり時代にも借金があって、その時は無職だったんで300万円くらい飛ばした過去はありますが... 今でもそこの年金は穴が空いてるし、離婚で年金半分押さえられたから、人より貰える額少ないのかな とりあえず今は真面目に生きてます
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える． @借金2000万円返済中/脱ギャンブル

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固いことは言いっこなし、でいいのか #大越健介 氏 心配はあるが、まあ、万博はまさにこれから始まってみんなと共に作り上げていくもの インド館は工事の真っ最中だったが、そこは固いことは言いっこなしでいい #万博ないわ
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🌈ラナンキュラス（川上 真二）

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えびの昌明寺温泉は久しぶりに感激した炭酸泉だけど、今やぬる湯時期は特に激しく予約取れない松の湯みたいになるのがちょっとこわいのもあって。ブログとか個人のSNS止まりにしておきたい気持ちもあるし、日帰りだけで泊まってはないのもあり、未だYahooニュースには書かずにいたりする、、、
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植竹深雪｜♨️ おとな「ひとり温泉旅」のススメ㊗️3万部超

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6年前までただの一般人で今でもただの一般人な栗がこのような素晴らしい機会をいただけたのは奇跡のようなことです。渋谷スクランブルスクエア周辺に栗の姿が大量に流れておりました。こんな自己肯定感バリ低オタクで普通の人でも夢ってひとつずつ叶えていけるのだと、奇跡って起こるんだということをこれからもリアルタイムであなた様に届けていけたら嬉しいです。イキっているように聞こえるかもだけど……すべてはあなた様のおかげなのです。あなた様は本当に凄い人です。私ではなくあなた様が凄い人なのです。本当にありがとうございます。
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あんずまろん

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パンパンで空気薄いし きっと最年長で 移動も疲れて 大した食えんくて とかとか弱気の虫はまたうるせえけど 70分後は未知の頂 出たよ正真正銘 あれ以上は今までなかった そしてあれ踏み台にしてく以上もうずっと続く どん詰まるとこつまり仕上がった あの状況であれは明らか このまま行こう
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