Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

今日も体を動かしていく💪 行動すること体を動かすことこれはそのまま運を動かすことだと思ってる🏃‍♂️

稲葉信 (XTEP開発者) @令和の虎

15,110 subscribers

997,108 views • 9 months ago •via X (Twitter)

Health & Wellness Sports

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

着ぐるみを着て動物になれる「とことこ動物園」は現在休業中ですが、動画のアップロードは続けていこうと思っています！先日のポストが拡散され、再開を楽しみにしているコメントをたくさんいただき、とっても嬉しかったです！動物になる体験って、具体的に何をするの？と思われる方も多いと

着ぐるみを着て動物になれる「とことこ動物園」は現在休業中ですが、動画のアップロードは続けていこうと思っています！先日のポストが拡散され、再開を楽しみにしているコメントをたくさんいただき、とっても嬉しかったです！動物になる体験って、具体的に何をするの？と思われる方も多いと

とことこ動物園 - 動物になれる着ぐるみ体験

46,117 views • 8 months ago

クルマを運転する車いすユーザーの約9割が｢お出かけ時に困った経験がある｣とのこと。中には、良かれと思った行動が… 【まだまだ知られていないマナー】を知ることで、誰もがもっとお出かけを楽しめるように動画を作りました。車いすに関する｢#まだまだマナー｣を教えてください！

クルマを運転する車いすユーザーの約9割が｢お出かけ時に困った経験がある｣とのこと。中には、良かれと思った行動が… 【まだまだ知られていないマナー】を知ることで、誰もがもっとお出かけを楽しめるように動画を作りました。車いすに関する｢#まだまだマナー｣を教えてください！

トヨタ自動車株式会社

18,131,247 views • 3 years ago

連続で体幹を潰すことで、腹筋に弾力性が出て、お腹周りの硬さが取れてきます。疲労が溜まると体幹も動きにくくなるので、固めるだけではなく、しっかり「動かす」ことが大切。動きを出したい時におすすめのメニューです💪

連続で体幹を潰すことで、腹筋に弾力性が出て、お腹周りの硬さが取れてきます。疲労が溜まると体幹も動きにくくなるので、固めるだけではなく、しっかり「動かす」ことが大切。動きを出したい時におすすめのメニューです💪

松原翔　怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。

164,076 views • 1 month ago

ディープフェイクで思い出すのはこれかな。ハリポタの映画キャストがドラマキャストとバトンタッチしていく動画。時が流れすぎてるし故人もいらっしゃるからこの動画を作ること自体もう不可能なんだけど、今のAIだとこのレベルも作れてしまうんだよね。怖

ディープフェイクで思い出すのはこれかな。ハリポタの映画キャストがドラマキャストとバトンタッチしていく動画。時が流れすぎてるし故人もいらっしゃるからこの動画を作ること自体もう不可能なんだけど、今のAIだとこのレベルも作れてしまうんだよね。怖

椿冬華 (TSUBAKI TŌKA)

2,375,524 views • 27 days ago

緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。人間のほとんどの動きは、無意識下（脳幹を中心とした自動運転）で制御されています。体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。人間のほとんどの動きは、無意識下（脳幹を中心とした自動運転）で制御されています。体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

13,773 views • 3 months ago

本日2026年9月16日で煮付は活動8周年を迎えることができました。こんな長く活動を続けてこられたのは、いつも作品を見てくださり、応援してくださる皆様がいらっしゃるからこそです。これからもいい感じの作品を作っていければと思っておりますので、今後ともお付き合い頂けますと幸いです。

本日2026年9月16日で煮付は活動8周年を迎えることができました。こんな長く活動を続けてこられたのは、いつも作品を見てくださり、応援してくださる皆様がいらっしゃるからこそです。これからもいい感じの作品を作っていければと思っておりますので、今後ともお付き合い頂けますと幸いです。

煮付 Nitsuke / ペストマスクとスーツ

22,076 views • 1 month ago

【全ての行動を “運動” と意識するとミトコンドリアが活性化される😃】普段の日常生活動作を『これは運動だ』と自分に言い聞かせることで、ミトコンドリアが活性化し、実際に運動したことにカウントされるそうな。・椅子から立ち上がる時・トイレに向かって歩く時・朝、起き上がる時等、あらゆる行動を運動と思うことで、ミトコンドリアが活性化される。ちゃんと実証されてるっていうから、これはやらない手はないね！😉 引用元

【全ての行動を “運動” と意識するとミトコンドリアが活性化される😃】普段の日常生活動作を『これは運動だ』と自分に言い聞かせることで、ミトコンドリアが活性化し、実際に運動したことにカウントされるそうな。・椅子から立ち上がる時・トイレに向かって歩く時・朝、起き上がる時等、あらゆる行動を運動と思うことで、ミトコンドリアが活性化される。ちゃんと実証されてるっていうから、これはやらない手はないね！😉 引用元

Miracle Splash

121,077 views • 1 year ago

【肘を動かして投げる・肘を支点にして投げる】これは「どちらが正しい・間違っている」という話ではありません。昔からダーツでは、「肘を動かすな」「肘を固定しろ」と言われることがあります。その理由として、「肘が動くとブレるから」「肘を固定した方が再現性が高いから」という説明を聞くこともあります。肘を完全に固定したからといって、ダーツがブレなくなるわけではありません。なぜなら、ダーツの軌道を決めているのは肘だけではないからです。肩、前腕、手首、指、体幹、視線など、多くの要素が連動して投げられています。肘だけを無理やり固定すると、本来必要な動きまで制限してしまい、かえって力みやズレを生むことがあります。また、トッププレイヤーのフォームを見ても、一見すると肘が全く動いていないように見える選手でも、実際には細かく動いています。人間の関節は機械ではありません。完全に静止させることは難しく、無意識の調整も常に行われています。重要なのは、「肘を動かさないこと」ではなく「ダーツを狙った方向へ安定して送り出せること」です。肘を無理に固定することが目的になってしまうと、自然な動きを失ってしまうこともあります。肘は動いてもいい。むしろ必要なら動かした方がいい。大切なのは「肘を固定できているか」ではなく、「その動きで狙った場所へ再現性高く投げられているか」です。フォームの見た目よりも、ダーツがどのように飛び、どのような結果が出ているか。そこに目を向けることが上達への近道だと思います。

【肘を動かして投げる・肘を支点にして投げる】これは「どちらが正しい・間違っている」という話ではありません。昔からダーツでは、「肘を動かすな」「肘を固定しろ」と言われることがあります。その理由として、「肘が動くとブレるから」「肘を固定した方が再現性が高いから」という説明を聞くこともあります。肘を完全に固定したからといって、ダーツがブレなくなるわけではありません。なぜなら、ダーツの軌道を決めているのは肘だけではないからです。肩、前腕、手首、指、体幹、視線など、多くの要素が連動して投げられています。肘だけを無理やり固定すると、本来必要な動きまで制限してしまい、かえって力みやズレを生むことがあります。また、トッププレイヤーのフォームを見ても、一見すると肘が全く動いていないように見える選手でも、実際には細かく動いています。人間の関節は機械ではありません。完全に静止させることは難しく、無意識の調整も常に行われています。重要なのは、「肘を動かさないこと」ではなく「ダーツを狙った方向へ安定して送り出せること」です。肘を無理に固定することが目的になってしまうと、自然な動きを失ってしまうこともあります。肘は動いてもいい。むしろ必要なら動かした方がいい。大切なのは「肘を固定できているか」ではなく、「その動きで狙った場所へ再現性高く投げられているか」です。フォームの見た目よりも、ダーツがどのように飛び、どのような結果が出ているか。そこに目を向けることが上達への近道だと思います。

野村まさし / DPL大阪ダーツ講師＋DPLスポーツ鍼灸院院長

26,046 views • 5 months ago

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

コムドットやまと

331,119 views • 1 year ago

本日、放送しました動画です！ぜひこれを見て、一乗谷はこんなところなのかぁ！と思っていただけると幸いです。

本日、放送しました動画です！ぜひこれを見て、一乗谷はこんなところなのかぁ！と思っていただけると幸いです。

一乗谷朝倉氏遺跡広報隊

23,553 views • 8 months ago

これわかりやすい。参政党を支持してる人も、 #参政党は国民運動という言葉を根底から否定するこの草案についてきちんと知るべきと思います。（この動画は筋肉弁護士さん筋肉弁護士の了解を得ています。）元動画→

これわかりやすい。参政党を支持してる人も、 #参政党は国民運動という言葉を根底から否定するこの草案についてきちんと知るべきと思います。（この動画は筋肉弁護士さん筋肉弁護士の了解を得ています。）元動画→

ドラミ　いのち大事

101,237 views • 1 year ago

ROPOTOの動画を撮影してみました可動はこんな感じで結構特殊な動きをしますクリック関節があって動かすとカチカチと小気味よく動きます！会場では遊べるサンプルを置いとこうかなと思いますのでブースが落ち着いたタイミングで是非触ってみてください！ #WF2026W #ROPOTO

ROPOTOの動画を撮影してみました可動はこんな感じで結構特殊な動きをしますクリック関節があって動かすとカチカチと小気味よく動きます！会場では遊べるサンプルを置いとこうかなと思いますのでブースが落ち着いたタイミングで是非触ってみてください！ #WF2026W #ROPOTO

MiZ_MARUTTOYS(マルットイズ)

30,000 views • 4 months ago

月末は(?)grok動画ですよー。自撮りの自分を動かしてもらってます。動作がいつも意味不明だと思いますが、動き自体は何も指示していないので、grokが考えて動かしています。くるくる回って腰に手を当てるというのが結構多いですが、多分grokの癖だと思います😊

月末は(?)grok動画ですよー。自撮りの自分を動かしてもらってます。動作がいつも意味不明だと思いますが、動き自体は何も指示していないので、grokが考えて動かしています。くるくる回って腰に手を当てるというのが結構多いですが、多分grokの癖だと思います😊

non

11,337 views • 4 months ago

たまにこういう動画流れて来るので見てるとノギスとかマイクロメーターで叩かないで〜！とか思う今日この頃です。ホントに精度出てるってのは手を離すとスーっと収まるもんやで(笑)

たまにこういう動画流れて来るので見てるとノギスとかマイクロメーターで叩かないで〜！とか思う今日この頃です。ホントに精度出てるってのは手を離すとスーっと収まるもんやで(笑)

ナオ@紙模型静岡工場

1,908,144 views • 8 months ago

最近サナ活という言葉がある。これは、高市早苗（たかいちさなえ）さんを応援する若い人たちが使う言葉です。政治家を推すなんて、ちょっと不思議に思う人もいるかもしれません。でも、これがすごく良いことなんです😊 推し活って、要は誰かを信じて応援すること。K-POPのアイドルを応援するように、「この人の生き方、考え方がかっこいい！」と思って応援するのがサナ活。でもアイドルとちがって、高市さんは日本という国を守るために働いています。つまりサナ活は、日本を好きになる入口でもあるんです🇯🇵 高市さんはいつも、「国を守る」「家族を守る」「伝統を守る」と言います。保守（ほしゅ）とは、「昔から大事にされてきたものを大切にする」という考え。たとえば、家族を思いやる気持ち、ありがとうを言うこと、神社で手を合わせること。そういう優しさの中にある強さのことです。サナ活は、ただのファン活動じゃなくて、守りたいものがあるってかっこいいと気づく若い人の動きなんです✨ あたしはこれをSNSから生まれる希望の政治だと思ってます。今の時代、ニュースだけじゃなく、SNSで政治が広がります。「サナかわいい！」から始まってもいい。そこから「この人、どんな国を作りたいんだろう？」と考え始める。それが、日本の未来を考える最初の一歩なんです。サナ活は、好きから始まるやさしい愛国心。高市さんを応援することは、自分たちの未来を守るリーダーを信じるという希望の行動です。だから子どもも大人も、みーんなで。「日本って、どんな国であってほしい？」と考えてみてください。サナ活は、きっとその答えを探すきっかけになるはずです🌿✨

最近サナ活という言葉がある。これは、高市早苗（たかいちさなえ）さんを応援する若い人たちが使う言葉です。政治家を推すなんて、ちょっと不思議に思う人もいるかもしれません。でも、これがすごく良いことなんです😊 推し活って、要は誰かを信じて応援すること。K-POPのアイドルを応援するように、「この人の生き方、考え方がかっこいい！」と思って応援するのがサナ活。でもアイドルとちがって、高市さんは日本という国を守るために働いています。つまりサナ活は、日本を好きになる入口でもあるんです🇯🇵 高市さんはいつも、「国を守る」「家族を守る」「伝統を守る」と言います。保守（ほしゅ）とは、「昔から大事にされてきたものを大切にする」という考え。たとえば、家族を思いやる気持ち、ありがとうを言うこと、神社で手を合わせること。そういう優しさの中にある強さのことです。サナ活は、ただのファン活動じゃなくて、守りたいものがあるってかっこいいと気づく若い人の動きなんです✨ あたしはこれをSNSから生まれる希望の政治だと思ってます。今の時代、ニュースだけじゃなく、SNSで政治が広がります。「サナかわいい！」から始まってもいい。そこから「この人、どんな国を作りたいんだろう？」と考え始める。それが、日本の未来を考える最初の一歩なんです。サナ活は、好きから始まるやさしい愛国心。高市さんを応援することは、自分たちの未来を守るリーダーを信じるという希望の行動です。だから子どもも大人も、みーんなで。「日本って、どんな国であってほしい？」と考えてみてください。サナ活は、きっとその答えを探すきっかけになるはずです🌿✨

クレア

717,423 views • 1 year ago