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以前覺得流汗很噁心 現在不爆汗渾身不對勁== 有氧還要負重訓練 我太難了

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M

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203,261 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

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今天是瞎七八亂練，因為時間太少 但我還是做的全身酸痛 也是練了一個半小時～～～ 不過腿推還是很棒 深蹲也覺得很輕 可能身心愉悅吧 可能今天上班摸魚摸太多😻😻😻 #健身day55
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雞仔不定時日記

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健身的意義，不只是把身材練好。 它是在一次次想放棄的時候，學會繼續； 在看不見成果的日子裡， 仍願意相信累積； 也在訓練身體的過程中，重新認識自己。 最後你會發現，真正變強的，不只有肌肉，還有面對生活的心態、自律，以及好好照顧自己的能力。 以下留言！ 你健身的意義是甚麼？ #健身日常
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👤: 當你27歲時還有覺得自己像Tine的時候嗎？ 🐰: 不，我覺得他已經過去好多年了，但我從來沒有忘記他，我的意思是他對我來說還是一個很美好的回憶，但沒有說角色的性格從那時留到現在。 💚💚 #winmetawin
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小諭

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