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你知道吗？耳朵藏着“健康开关” ！如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。

客家之光

31,142 subscribers

35,712 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & Wellness Science & Technology

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

7 Comments

Marc Lam1 year ago

@HuoQubot

The Institute for Functional Medicine (IFM)1 year ago

Allergic diseases contribute to systemic inflammation. Learn how to address the root causes of allergies at the Immune APM.

老司机1 year ago

还是搓鸡吧吧，功效全有！

FRANK1 year ago

吃你母亲，多吃点连花清瘟

Pa1 year ago

停止呼吸半小时能重获新生

枫1 year ago

有木有搓小森林不用吃饭的🥹

searchwdl1 year ago

有没有坚持尝试一年或以上的？分享下感受？

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在我的账号里关于日常补充5000-10000IU的维生素D3来提高免疫力已经谈论了很多。这则视频是伯格医生谈如何用更大剂量维生素D治愈自己的健康问题：连续14天，每天服用2万-5万IU的高剂量的维生素D3会有更多治疗效果。不仅提高免疫力，降低炎症。还可以有效缓解抑郁症，高血压和其他自身免疫系统疾病。记得一定要和维生素K2、镁一起服用，还可以配合锌。关于大剂量维生素D3的更多内容参考我引用的文章。～关注我，一起探索之路～

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波波 Lucy

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如果你习惯带无线耳机，这段视频强烈建议你看一下！ AirPods的电磁辐射要高出有线耳机1000倍以上。这些辐射可以穿过血脑屏障直接进入大脑。换回有线耳机是最简单的做法。有时我们必须要在方便和健康之间做取舍。～关注我，一起探索自愈之路～

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波波 Lucy

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「手淫与早泄的关系」高哥一直提倡科学手淫，合理手淫。如果你有着长年的手淫经历如果你有着频繁过度的手淫那你一定要学会自律节制与坚持否则当早泄发生在你身上后你一定会追悔莫及相信高哥让我们一起做猛男！！！ #手淫 #早泄 #早泄狗 #早泄男 #性健康 #性能力 #性教育 #性科普 #两性健康

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高哥聊性「性健康咨询师」

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这个王八蛋看着人模狗样的，却干出令人作呕的勾当！真的恨不得给他几个耳刮子，外卖小哥艰辛度日，活得真不容易，不知道他吃了这份外卖就令生活质量大幅提高了吗？简直是不折不扣的牲人人渣！

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你的耳朵，远不止用来听声音。它真正的作用，是让你站稳、不摔倒。我们听到的每个声音，本质是什么？是空气的振动。一种眼睛看不见的压力变化。这个振动，被耳朵捕捉，传向耳膜。耳膜，一层薄薄的膜，精准地随之振动。然后，人体最小的三块骨头登场。它们像杠杆，把信号放大，再传进一个叫“耳蜗”的螺旋腔体里。奇迹就在这里发生。耳蜗里有几千个微小的毛细胞，每个都对应一个特定的频率。它们把物理振动，转换成大脑能懂的电信号。但这，只讲了一半的故事。在耳朵最深处，藏着另一套系统。前庭系统。里面是充满液体的管道，布满了传感器。它追踪你的每一个动作，你头部的每一个位置。你走的每一步，每一次转身，甚至你静止的每一刻，都被这个无声的系统监控着。它让你在运动时，眼里的世界依然稳定。所以，耳朵不只是在听。它在锚定你的平衡，引导你的行动，甚至塑造你的记忆。

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墓碑科技

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「健康科普：长期戴耳机的危害不容忽视！」耳机音量超85分贝、使用超1小时即伤耳蜗毛细胞，且不可再生；入耳式耳机堵耳道，增菌发炎；嘈杂环境不自觉调高音量，叠加损伤；长时佩戴还致听觉疲劳、隐性听力下降......

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