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Ana Sayfaya Dön

倒れた測定板は隣の棒を押込むとガシャンと戻せます。（実際は床に設置されているので、手ではなく足で踏む）

ぶたごりら

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1,157,175 görüntüleme • 11 ay önce •via X (Twitter)

Bilim & Teknoloji Eğitim

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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Benzer Videolar

足は回さず、お尻に乗れ。パンチのとき、「足を回せ」と言われるけど、これは少し違う。足は回すのではなく、結果として回る。大事なのは、軸足のお尻に体重が乗り込むこと。足は回さず、お尻に乗れ。

足は回さず、お尻に乗れ。パンチのとき、「足を回せ」と言われるけど、これは少し違う。足は回すのではなく、結果として回る。大事なのは、軸足のお尻に体重が乗り込むこと。足は回さず、お尻に乗れ。

中野敬太｜Keita Nakano🌏🥊

73,402 görüntüleme • 6 ay önce

最短で上達したい人ほど、実は一番挫折しやすいです。その理由は「今の自分」を否定してしまうからです。・成果ではなく「発見」を目標にする・他人ではなく「昨日の自分」との対話を楽しむ・「下手な自分」ではなく「挑戦した自分」を褒める描き続けてさえいれば、成長は後から勝手についてきます。大切なのは辞めないこと。そして描いている今を楽しむことです。

最短で上達したい人ほど、実は一番挫折しやすいです。その理由は「今の自分」を否定してしまうからです。・成果ではなく「発見」を目標にする・他人ではなく「昨日の自分」との対話を楽しむ・「下手な自分」ではなく「挑戦した自分」を褒める描き続けてさえいれば、成長は後から勝手についてきます。大切なのは辞めないこと。そして描いている今を楽しむことです。

竹下力東京芸大卒デッサン講師

56,544 görüntüleme • 4 ay önce

今話題の『ブルガリアンスクワット』ですが足の位置で悩む方はとても多い印象です。 . 足の位置を間違えると・太ももが張る・お尻に効かない・無駄に疲れるとさまざまなデメリットがあるので、足の位置はバッチリ決めたいところ。 . そして、人によって立つ時の幅は変わるので、『脚の長さ』で調整すると分かりやすいです。やり方は【イスに浅く座って足を伸ばしたところに立つだけ】簡単なので、ぜひやってみてください💡

今話題の『ブルガリアンスクワット』ですが足の位置で悩む方はとても多い印象です。 . 足の位置を間違えると・太ももが張る・お尻に効かない・無駄に疲れるとさまざまなデメリットがあるので、足の位置はバッチリ決めたいところ。 . そして、人によって立つ時の幅は変わるので、『脚の長さ』で調整すると分かりやすいです。やり方は【イスに浅く座って足を伸ばしたところに立つだけ】簡単なので、ぜひやってみてください💡

ユウトレ@反り腰改善

364,160 görüntüleme • 2 ay önce

これはあまり知られていないことなのですが... この世には2種類の犬しかいません。お腹を撫でさせてくれる犬とお腹を撫でさせてくれない犬ですこちらは前者になります

これはあまり知られていないことなのですが... この世には2種類の犬しかいません。お腹を撫でさせてくれる犬とお腹を撫でさせてくれない犬ですこちらは前者になります

こぐまとこぐみ

90,106 görüntüleme • 2 gün önce

アルカナが座り込んでる絵はもともと横にエクレールを座らせていました。今回はくれるるの過去の絵なので満を持して2人を描きました。またくれあ隣で活動できるといいねるるか

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N郎太

21,262 görüntüleme • 19 gün önce

センターラインを割るということはセンターラインを割るということです相手も覚悟の上、遠慮なく突っ込むのがマナーとされています

センターラインを割るということはセンターラインを割るということです相手も覚悟の上、遠慮なく突っ込むのがマナーとされています

エレノラ🐻💿🔥

1,931,678 görüntüleme • 5 ay önce

フラッシュバックは、その苦しみが「まだここにいる」と知らせる合図だ。だから回復とは、フラッシュバックを消すことではない。抑え込むことでも、早く元に戻ろうとすることでもない。それが語ろうとしている感情に、いまの自分が少しだけ同席すること。一人で抱え込ませないこと。危険ではない現在の中で、「あのとき感じられなかったこと」をゆっくり感じ直すこと。

フラッシュバックは、その苦しみが「まだここにいる」と知らせる合図だ。だから回復とは、フラッシュバックを消すことではない。抑え込むことでも、早く元に戻ろうとすることでもない。それが語ろうとしている感情に、いまの自分が少しだけ同席すること。一人で抱え込ませないこと。危険ではない現在の中で、「あのとき感じられなかったこと」をゆっくり感じ直すこと。

井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室

11,404 görüntüleme • 7 ay önce

休むことに、罪悪感を持っていませんか。女性起業家は、真面目な人が多い。だから、休む＝止まると思ってしまう。でも実際は違います。休むことは、前に進むための準備です。心を整える。身体を整える。言葉を整える。長く続く人ほど、休むことを大切にしています。焦らなくていい。休むことも、前に進むための仕事です。 ◉今日のマインドセット休むことに罪悪感はいらない。整えた先に、すべてがある。

休むことに、罪悪感を持っていませんか。女性起業家は、真面目な人が多い。だから、休む＝止まると思ってしまう。でも実際は違います。休むことは、前に進むための準備です。心を整える。身体を整える。言葉を整える。長く続く人ほど、休むことを大切にしています。焦らなくていい。休むことも、前に進むための仕事です。 ◉今日のマインドセット休むことに罪悪感はいらない。整えた先に、すべてがある。

白石孝子

15,112 görüntüleme • 1 ay önce

"ブラジルで行われた試合にて、レフェリーに背中を軽く叩かれた選手が、まるで狙撃されたかのような劇的な転倒を披露し話題に。実況も「なんてことだ、彼は倒れた！」と全力で困惑。もはやピッチではなく、ハリウッドのオーディション会場と勘違いしている模様。"

"ブラジルで行われた試合にて、レフェリーに背中を軽く叩かれた選手が、まるで狙撃されたかのような劇的な転倒を披露し話題に。実況も「なんてことだ、彼は倒れた！」と全力で困惑。もはやピッチではなく、ハリウッドのオーディション会場と勘違いしている模様。"

ヤバそれまじかよ

290,656 görüntüleme • 1 ay önce

筋力を伸ばしたい人は筋トレを追い込むのはやめてください。逆に筋肉をデカくしたい人は追い込みまくってください。見た目の割に強いパワーリフターの人は潰れるまで挑戦しないし、潰れてからの補助も絶対しない。ボディビル仲間で同じ階級のベンチプレス240kg挙げる川崎さんも基本トレーニングは、補助者は付けずに潰れる前にラック戻します。だから筋力を伸ばしたいBIG3は補助者付けずに潰れる前にラック戻し、それ以外の細々した種目はネチネチ追い込む。もしくは、筋力を伸ばすための追い込まない時期と、筋肉をデカくするために補助者を入れてガンガン追い込む時期とで分けちゃう。トレーニングの方法は正解１つじゃないですが、試行錯誤でやっていきましょう。本気で筋肉をでかくした人のためのトレーニングメニューをコメントにまとめたので読んでみて☺️

筋力を伸ばしたい人は筋トレを追い込むのはやめてください。逆に筋肉をデカくしたい人は追い込みまくってください。見た目の割に強いパワーリフターの人は潰れるまで挑戦しないし、潰れてからの補助も絶対しない。ボディビル仲間で同じ階級のベンチプレス240kg挙げる川崎さんも基本トレーニングは、補助者は付けずに潰れる前にラック戻します。だから筋力を伸ばしたいBIG3は補助者付けずに潰れる前にラック戻し、それ以外の細々した種目はネチネチ追い込む。もしくは、筋力を伸ばすための追い込まない時期と、筋肉をデカくするために補助者を入れてガンガン追い込む時期とで分けちゃう。トレーニングの方法は正解１つじゃないですが、試行錯誤でやっていきましょう。本気で筋肉をでかくした人のためのトレーニングメニューをコメントにまとめたので読んでみて☺️

芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

598,468 görüntüleme • 1 yıl önce

惑星ミラの各地には「データプローブ」を設置することができますも。設置した場所には一瞬で移動できるようになり、周囲の区画に設定されている任務の情報が解放されますも。フィールドにある光の柱が、データプローブを設置できる場所ですも！ #ゼノブレイドクロス

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ゼノブレイド総合

179,778 görüntüleme • 1 yıl önce

【バイオハザード9 最後の謎】 ※ややネタバレ注意です。ネタバレを回避したい方は下記の『さらに表示』をクリックしないでください。今作のボーナスコンテンツとして存在する『最後の謎』というチャレンジコンテンツがあります。達成条件は『2人に声を聴かせて』ちなみにトロフィーコンプ実績解除に『最後の謎』は関連していません。また国内外の情報を調べる限り、この謎を解明した者は現時点では確認できていません。なお『最後の謎』に関してはローデスヒル療養所終盤で手に入る『ちぎれた手』を入手後にある手順を踏むと謎解きが開始されると噂されている。ちなみに現時点で判明している謎を解き、ローデスヒル療養所の主任室の金庫のボタンをある順番で押すと、『謎の子供の笑い声』が聞こえます。ただしこれでも『最後の謎』のチャレンジコンテンツにはクリアになりません。海外の情報では、『2人に声を聴かせて』に女性名詞が使われてるから2人とは女性である可能性が高い。この謎を一番最初に解けるのはいったい誰なのか・・・ #REBHFun #ResidentEvilRequiem #バイオハザードレクイエム

【バイオハザード9 最後の謎】 ※ややネタバレ注意です。ネタバレを回避したい方は下記の『さらに表示』をクリックしないでください。今作のボーナスコンテンツとして存在する『最後の謎』というチャレンジコンテンツがあります。達成条件は『2人に声を聴かせて』ちなみにトロフィーコンプ実績解除に『最後の謎』は関連していません。また国内外の情報を調べる限り、この謎を解明した者は現時点では確認できていません。なお『最後の謎』に関してはローデスヒル療養所終盤で手に入る『ちぎれた手』を入手後にある手順を踏むと謎解きが開始されると噂されている。ちなみに現時点で判明している謎を解き、ローデスヒル療養所の主任室の金庫のボタンをある順番で押すと、『謎の子供の笑い声』が聞こえます。ただしこれでも『最後の謎』のチャレンジコンテンツにはクリアになりません。海外の情報では、『2人に声を聴かせて』に女性名詞が使われてるから2人とは女性である可能性が高い。この謎を一番最初に解けるのはいったい誰なのか・・・ #REBHFun #ResidentEvilRequiem #バイオハザードレクイエム

ハンクさん

895,803 görüntüleme • 5 ay önce

家具などは壁を介してに設置できないので、仮足場を作る→その上にハンモックを設置→仮足場を壊すという流れで設置してます！＃ぽこポケ＃ぽこあポケモン

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ちょく🦀

990,242 görüntüleme • 2 ay önce

Photoshopを使っていると、フォントが勝手に「小塚ゴシック Pr6N」に変わってしまうことはありませんか？毎回フォントを選び直すのが面倒で、作業のテンポも崩れてしまいます。実はこの現象は、設定を1つ変えるだけで改善できます。手順はたった3つです。 ① Photoshopの「設定」を開く ② 「テキスト」タブを選択する ③ 「見つからない字形の保護を有効にする」のチェックを外すこれだけです。一度設定すれば、毎回「小塚ゴシック Pr6N」に切り替わるストレスから解放されます。同じ現象で困っていた方は、ぜひ試してみてください。

Photoshopを使っていると、フォントが勝手に「小塚ゴシック Pr6N」に変わってしまうことはありませんか？毎回フォントを選び直すのが面倒で、作業のテンポも崩れてしまいます。実はこの現象は、設定を1つ変えるだけで改善できます。手順はたった3つです。 ① Photoshopの「設定」を開く ② 「テキスト」タブを選択する ③ 「見つからない字形の保護を有効にする」のチェックを外すこれだけです。一度設定すれば、毎回「小塚ゴシック Pr6N」に切り替わるストレスから解放されます。同じ現象で困っていた方は、ぜひ試してみてください。

タツキ

33,375 görüntüleme • 24 gün önce

あなたから時間・信頼・エネルギーを奪った人は、あとから必ず運氣が回収されます。これは自然の流れです。人の運は「与えたもの」と「受け取ったもの」の循環で成り立っています。誰かを踏み台にしたり、善意を利用したり奪うことで得たものは、その場では得したように見えても・ご縁が切れる・流れが止まる・なぜかうまくいかなくなるという形で静かに精算されていきます。一方で、奪われた側のあなたはもう大丈夫。あなたの運氣はちゃんと守られていて、別の形で戻ってきます。だから無理に許さなくていい。忘れようとしなくていい。ただ自分の人生に戻ってきてください。 💫「もう関わらなくていい」と感じたらいいねで手放し完了 🌿心が軽くなった人はフォローして流れを整えて。必要としている人に届きますように✨

あなたから時間・信頼・エネルギーを奪った人は、あとから必ず運氣が回収されます。これは自然の流れです。人の運は「与えたもの」と「受け取ったもの」の循環で成り立っています。誰かを踏み台にしたり、善意を利用したり奪うことで得たものは、その場では得したように見えても・ご縁が切れる・流れが止まる・なぜかうまくいかなくなるという形で静かに精算されていきます。一方で、奪われた側のあなたはもう大丈夫。あなたの運氣はちゃんと守られていて、別の形で戻ってきます。だから無理に許さなくていい。忘れようとしなくていい。ただ自分の人生に戻ってきてください。 💫「もう関わらなくていい」と感じたらいいねで手放し完了 🌿心が軽くなった人はフォローして流れを整えて。必要としている人に届きますように✨

知花

88,288 görüntüleme • 7 ay önce

ストレートは前足のブレーキから打て！パンチで一番難しいのはステップインのブレーキ。ここで流れるとプッシュパンチになる…。前足でブレーキをかけてお尻に乗り込む。この動きがパンチにキレを生む。前足のブレーキですパンチを打て！

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中野敬太｜Keita Nakano🌏🥊

19,808 görüntüleme • 11 ay önce

鱗で覆われていますが、意外とむにむにしてます。足の裏は硬めです。 #アルダブラゾウガメ

鱗で覆われていますが、意外とむにむにしてます。足の裏は硬めです。 #アルダブラゾウガメ

道の駅ウミガメ公園

247,173 görüntüleme • 2 yıl önce

【「タッグ」の定義】先日プロ野球でも話題になった「タッグ(触塁）」の定義改めて整理しておくと― 野球規則では、野手が、手またはグラブに確実にボールを保持して、その身体を塁に触れる行為、あるいは確実に保持したボールを走者に触れるか、手またはグラブに確実にボールを保持して、その手またはグラブを走者に触れる行為をいうとありますここで重要なのは「塁」と「走者」への触れ方の違い・塁の場合：どちらの手でボールを持っていてもOK。身体のどの部分で塁に触れても成立・走者の場合：触れる「手またはグラブ」にボールを保持していなければアウトにならないつまり― 塁を、ボールを持っていない手や足・体で踏んでも、「もう一方の手」に確実にボールを保持していれば「アウト」走者を空いている手でタッチしても、もう一方の手にボールを持っていたら「セーフ」同じ“タッグ”でも、成立条件は異なる点に注意

【「タッグ」の定義】先日プロ野球でも話題になった「タッグ(触塁）」の定義改めて整理しておくと― 野球規則では、野手が、手またはグラブに確実にボールを保持して、その身体を塁に触れる行為、あるいは確実に保持したボールを走者に触れるか、手またはグラブに確実にボールを保持して、その手またはグラブを走者に触れる行為をいうとありますここで重要なのは「塁」と「走者」への触れ方の違い・塁の場合：どちらの手でボールを持っていてもOK。身体のどの部分で塁に触れても成立・走者の場合：触れる「手またはグラブ」にボールを保持していなければアウトにならないつまり― 塁を、ボールを持っていない手や足・体で踏んでも、「もう一方の手」に確実にボールを保持していれば「アウト」走者を空いている手でタッチしても、もう一方の手にボールを持っていたら「セーフ」同じ“タッグ”でも、成立条件は異なる点に注意

松田貴士(まつだたかひと)

1,721,803 görüntüleme • 9 ay önce