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倪海厦：男人不行的根子不在于你虚，而在于你堵在中经堵在肝经，堵住了阳气下行的道路。所以治疗的大方向永远是通治为先，把路修好，把垃圾清掉，把交通恢复，路通了，阳气自己就会过去，身体自己就有强大的自愈能力抓龙筋就是在清理淤堵，倪海厦给了一个自己给自己按摩龙筋的极简方法：推揉和拍打记住 —— 通则不痛，痛则不通 1/ 推揉每天晚上睡觉前躺在床上，腿放松，用你的手掌找到大腿根部就是腹股沟，能摸到一条或几条硬筋顺着这个方向从上往下来回的推揉，力道要透下去，不是在皮肤上摩擦，是要揉到里面的筋，揉到感觉酸胀麻，甚至有点轻微的痛就对了，说明你找到堵点了 —— 继续揉每天揉个10分钟，直到这个地方发热变软 2/ 拍打用手掌去拍打你的屁股大腿内外侧腹股沟，拍打可以产生强烈的震动，这个震动能把深层黏黏的湿气和淤血给松动开来，拍出来拍到皮肤发红发热甚至出痧就对了

Gary

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到底如何判断你身边的人，层次高还是低呢？我们从四个角度、四个方面，给大家提示一下。第一个就是词汇量大。看看他的词汇量大不大，看看他表达是不是特别的精准。就是，他总是能够找到一个最贴切的词语，来描述某个状态。如果你做不到，那说明对方在你之上。因为我们人类的思想局限于语言。你的语言边界在哪里，你思想的边界就在哪里。这是第一个。第二点你要知道，我们其实只能感觉比咱们高一档，或者低一档的人。差距过大，你就感觉不到了。高你一档，你大概率会觉得，嗯，这个人挺厉害的。因为对方说的你都能理解。如果高了好几个维度，你就没有办法感知了。就和人类对蚂蚁这种低等生命一样。蚂蚁永远感知不到人类的存在，人类却对它们动若观火。第三个，他能够对你进行向下兼容。不论你说啥，对方都能秒懂。甚至你还没有组织好的逻辑，你还混乱的时候，对方就也能秒懂。你讲了一半他都能懂，你讲个开头，他都知道你要说什么。你会觉得跟这人在一起待着非常舒服，跟他非常融洽。交流基本上可以做到无障碍，很丝滑。你刚讲两句，对方就提前能够回答你的问题。你特别的愉悦，你觉得相谈甚欢。你觉得遇到了知己，你觉得对方很懂你。他能够把你的情绪价值拉满。我告诉你，就这样的人，他很有可能正在对你进行向下兼容。第四个，这样的人往往能够打通知识的门类。各类学科的知识，他能够融会贯通。在他那，知识不再是碎片化的了，而是能够形成一个体系。他在给别人讲任何东西的时候，也能够做到深入浅出，让对方听得懂。用最浅显的例子，把一个概念给讲清楚。如果你身边有这样的人，那么恭喜你。他大概率就是一个高人。稻盛和夫曾经说过，人最大的运气不是捡到钱。而是某一天你遇到了一个人，他打破了你原有的思维，拔高了你的认知，进而提升了你的境界。这个人，他就是你人生当中的贵人。

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另一面

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命能不能改？能改真正的改，不在外面，先在自己身上，这是我积累了N多年的经验，也是普通人最优解的办法，免费分享出来，能听懂，说明你的福报很深，怎么改？从破相开始,什么叫破相？不是单纯指脸上的相，而是你原本那个执念很重、认知很死、总是被情绪和欲望牵着走的自己，开始裂开一道口子，这道口子一出来，人就有机会觉醒，什么叫觉醒？就是你开始不再像以前那样，一遇到事情就本能反应，一遇到刺激就情绪上头，一遇到欲望就控制不住自己你开始知道，很多灾、很多破、很多失去，不是无缘无故来的，而是你剧本早就有那个因，只是流年来了一个时点，把它引动了，再往下走，就是修行修行是什么？不是天天把看破红尘把这些词挂在嘴上，也不是非要躲进深山、刻意把自己活得很像那么回事，更不是装得很高深，修行说白了，就是往自己内心看，开始内观自己，内观是什么？就是你终于愿意安静下来，看清自己的念头，看清自己的执着，看清自己到底为什么会在同样的事情上反复摔跤，内观到最后，人才能慢慢静下心来，静心是什么？不是没脾气，不是没欲望，不是活成木头，而是你开始不再随便被外界牵着跑，不再什么都想抓，什么都想争，什么都想立刻要结果，这个时候，你已经慢慢摸到无为的边了什么是无为？无为不是什么都不做，更不是躺平，无为真正的意思，是不乱为，是不在错误的时间硬做，不在不属于你的阶段强求，而是顺应规律，顺着自己的剧本轨道去走所以，知道自己的命，不是为了吓自己，更不是算出来自己是个清苦命，就坐在那里等死，恰恰相反，是知道自己剧本的喜忌，用神是什么，你才知道该怎么顺，怎么避，怎么等，怎么取舍，那些财富层级高的人，很多时候并不只是因为他比你聪明，而是他的八字本身就成格局，再配合好的大运流年，取财本来就会轻松很多，但有些人不是这种八字，你不能拿别人的玩法，硬套在自己身上，所以我真心看不起那种动不动就喜欢拿别人的成功路径来激励自己的人，什么段永平，什么巴菲特的投资之道，你当然可以看，但你要明白一件事，你是在用别人的答案，解自己的题，在天道中有一段杀死所有焦虑的话，如果我的能力只能让我穷困潦倒，那么穷困潦倒就是我的价值，想干什么和能干什么是两回事，这要根据自身条件而决定，只要不是我觉到悟到的，你就给不了我，就算给了我也拿不住，只有我自己觉到悟到才有可能做到，能做到的才是我的，如果你本身八字配置一般，最重要的就是不要盲目折腾，而是先知道自己的短板在哪里，也知道自己真正好的大运流年运，落在哪几年，尤其是做投资的人，这一点更重要，等真正属于你的大运流年来了，再把本金、节奏、胆子一起集中到那个窗口里，往往比你平时瞎折腾十多年都更有用，这才叫改命我见过很多人的八字，原局真的很一般，但这种人厉害就厉害在知命，把积累的第一桶金，全部留给那几年好的大运流年，短短两三年就能做到逆袭，，更不会觉得自己前几年赢过，就能一直赢下去，等那个不好的大运流年来了，直接不玩了，直接躺平了，这才是高手，所以认命，不是知道自己命不好，你就坐着等死认命，是让你认账，认什么账？认你的八字出厂配置认你的上限在哪，下限在哪认对你好的大运流年是什么时候，不好又是什么时候？认你不该赚的钱，你硬拿就是要还的认你接不住的财，你硬冲就是要亏的把这些账认清楚之后，你就开始会等，什么时候该忍，什么时候可以把所有筹码压上去，这才叫认命，也叫改命，

命能不能改？能改真正的改，不在外面，先在自己身上，这是我积累了N多年的经验，也是普通人最优解的办法，免费分享出来，能听懂，说明你的福报很深，怎么改？从破相开始,什么叫破相？不是单纯指脸上的相，而是你原本那个执念很重、认知很死、总是被情绪和欲望牵着走的自己，开始裂开一道口子，这道口子一出来，人就有机会觉醒，什么叫觉醒？就是你开始不再像以前那样，一遇到事情就本能反应，一遇到刺激就情绪上头，一遇到欲望就控制不住自己你开始知道，很多灾、很多破、很多失去，不是无缘无故来的，而是你剧本早就有那个因，只是流年来了一个时点，把它引动了，再往下走，就是修行修行是什么？不是天天把看破红尘把这些词挂在嘴上，也不是非要躲进深山、刻意把自己活得很像那么回事，更不是装得很高深，修行说白了，就是往自己内心看，开始内观自己，内观是什么？就是你终于愿意安静下来，看清自己的念头，看清自己的执着，看清自己到底为什么会在同样的事情上反复摔跤，内观到最后，人才能慢慢静下心来，静心是什么？不是没脾气，不是没欲望，不是活成木头，而是你开始不再随便被外界牵着跑，不再什么都想抓，什么都想争，什么都想立刻要结果，这个时候，你已经慢慢摸到无为的边了什么是无为？无为不是什么都不做，更不是躺平，无为真正的意思，是不乱为，是不在错误的时间硬做，不在不属于你的阶段强求，而是顺应规律，顺着自己的剧本轨道去走所以，知道自己的命，不是为了吓自己，更不是算出来自己是个清苦命，就坐在那里等死，恰恰相反，是知道自己剧本的喜忌，用神是什么，你才知道该怎么顺，怎么避，怎么等，怎么取舍，那些财富层级高的人，很多时候并不只是因为他比你聪明，而是他的八字本身就成格局，再配合好的大运流年，取财本来就会轻松很多，但有些人不是这种八字，你不能拿别人的玩法，硬套在自己身上，所以我真心看不起那种动不动就喜欢拿别人的成功路径来激励自己的人，什么段永平，什么巴菲特的投资之道，你当然可以看，但你要明白一件事，你是在用别人的答案，解自己的题，在天道中有一段杀死所有焦虑的话，如果我的能力只能让我穷困潦倒，那么穷困潦倒就是我的价值，想干什么和能干什么是两回事，这要根据自身条件而决定，只要不是我觉到悟到的，你就给不了我，就算给了我也拿不住，只有我自己觉到悟到才有可能做到，能做到的才是我的，如果你本身八字配置一般，最重要的就是不要盲目折腾，而是先知道自己的短板在哪里，也知道自己真正好的大运流年运，落在哪几年，尤其是做投资的人，这一点更重要，等真正属于你的大运流年来了，再把本金、节奏、胆子一起集中到那个窗口里，往往比你平时瞎折腾十多年都更有用，这才叫改命我见过很多人的八字，原局真的很一般，但这种人厉害就厉害在知命，把积累的第一桶金，全部留给那几年好的大运流年，短短两三年就能做到逆袭，，更不会觉得自己前几年赢过，就能一直赢下去，等那个不好的大运流年来了，直接不玩了，直接躺平了，这才是高手，所以认命，不是知道自己命不好，你就坐着等死认命，是让你认账，认什么账？认你的八字出厂配置认你的上限在哪，下限在哪认对你好的大运流年是什么时候，不好又是什么时候？认你不该赚的钱，你硬拿就是要还的认你接不住的财，你硬冲就是要亏的把这些账认清楚之后，你就开始会等，什么时候该忍，什么时候可以把所有筹码压上去，这才叫认命，也叫改命，

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のらいぬ

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从小我们受到的教育都是，做人要无私，要懂得奉献。但这其实是个巨大的逻辑陷阱，坑了无数善良但平庸的人。你想想婴儿是怎么生存的？婴儿是这个世界上最自私的生物。他们饿了就嗷嗷哭，才不管你是不是半夜正在睡觉。因为在生命初期，绝对的自私才能生存。人生的真相，其实是一个由自私和能力组成的动态抛物线。很多普通人一辈子活在痛苦和抱怨里，根本原因只有一个：自己的能力还没强大起来，就过早地慷慨。如果你在这个社会上摸爬滚打，连自己的生活都还没理顺，你拿什么去无私？这时候你硬撑着去照顾所有人，本质上是在透支自己，久而久之，你反而觉得全世界都欠你的！就像富豪赚够了钱开始做慈善一样，因为当你自己这杯水彻底满了，不可抑制地溢出来的部分，才是你对这个世界真正有价值的善意。所以，在你还没有完全掌控自己的人生、满足自己的需求之前，请你理直气壮地自私一点。

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炒股想赚第一个100万，努力是最没有用的，核心看你的骨头硬不硬？ 0到100万之间，横竖就是一条生死线。只有骨头硬的人，他才能够跨过去。跨过去之后呢，后面的十倍百倍就顺理成章了；跨不过去的话，那您这一辈子，就不要想着通过炒股票去发财了。我为什么说努力没有用？因为我是真的比谁都要努力。你看，我是零六年就开始炒股票。刚开始几年，我一边打工一边赚钱，一边学习各种炒股的战法。哪怕是我拉屎的时间，我都在背技术指标。身边的人都觉得，我这个人已经魔怔了。可结果呢？越努力，亏得越多。最后啊，连我的生活费都亏进去了。我是到了后面炒股成功之后，我才发现，其实炒股这条路，从根本上来说就是反人性的。他考验的就是我们的骨头够不够硬。你能不能扛得住账户大回撤的这种疼痛？能不能熬得住无人理解的这种孤独？能不能守得住铁打不动的交易规则？当市场每天都有连板妖股的时候，当别人都在吹捧自己现在翻了多少多少倍的时候，您的交易系统却只有默默的三五个点，赚的这种慢钱。那您能不能够稳住自己现在的节奏，不眼红，也不追高，只赚自己能力范围内的钱？又或者说，当您连续踏空了三次，心态彻底就炸掉了，恨不得满仓一把进去，就想一把回本。你的系统却告诉你，现在还不是买点，必须空仓去等待。你能不能管得住您现在的手，忍住不要操作？这些，才叫骨头硬。请问您能够做得到吗？这20年我的炒股生涯，我始终记得住我师傅讲过的一句话。我现在还记在我的本子里面，今天我也分享给大家。他说：炒股炒到最后，比的不是技术，是心性。复盘不是为了看行情，是练心。规则不是写在纸上的，是要刻在我们骨头里面的。您知道像我们这样的专业股民，和散户最大的区别是什么吗？那就是散户，他永远盯着的是账户的盈亏。结果赚了钱就飘了，亏了就慌了，全部靠情绪交易。而职业股民，永远是盯着自己的交易节奏，只看他的每一笔交易，有没有严格地去执行自己的系统，有没有守住自己的规则。股市里，纪律大于执行，执行大于技术。技术网上到处都是，谁都能学；执行力也能够慢慢练。但是只有纪律，靠的是您自己，刻在你骨头里的。我们回头看啊，股市从来都不缺短期这种翻倍的天才，对不对？你看你身边，甚至每个月都有这种人才。每个月因为他都有翻倍的妖股，每个月也有经常晒给你看得见的一些朋友。可是三个月之后，您再去看这些人，90%都消失了。为什么呢？因为他们的交易认知，从来就是不成熟的，都是靠运气去赚到的，钱迟早是会还回去的。最后啊，我还是要送给所有在股市里面挣扎的朋友三句话。第一句：股市里没有捷径，只有节奏。没有暴富，只有复利。没有奇迹，只有坚持。第二句：您在股市里从来不是和行情打仗，是和自己的人性在打仗。只有赢了自己，您才有资格活下去。第三句：真正的财富自由，是不管行情的涨与跌，您都能够靠自己的节奏，活在自己的系统里，安安稳稳地活着，稳稳当当地赚到，属于自己的利益。

炒股想赚第一个100万，努力是最没有用的，核心看你的骨头硬不硬？ 0到100万之间，横竖就是一条生死线。只有骨头硬的人，他才能够跨过去。跨过去之后呢，后面的十倍百倍就顺理成章了；跨不过去的话，那您这一辈子，就不要想着通过炒股票去发财了。我为什么说努力没有用？因为我是真的比谁都要努力。你看，我是零六年就开始炒股票。刚开始几年，我一边打工一边赚钱，一边学习各种炒股的战法。哪怕是我拉屎的时间，我都在背技术指标。身边的人都觉得，我这个人已经魔怔了。可结果呢？越努力，亏得越多。最后啊，连我的生活费都亏进去了。我是到了后面炒股成功之后，我才发现，其实炒股这条路，从根本上来说就是反人性的。他考验的就是我们的骨头够不够硬。你能不能扛得住账户大回撤的这种疼痛？能不能熬得住无人理解的这种孤独？能不能守得住铁打不动的交易规则？当市场每天都有连板妖股的时候，当别人都在吹捧自己现在翻了多少多少倍的时候，您的交易系统却只有默默的三五个点，赚的这种慢钱。那您能不能够稳住自己现在的节奏，不眼红，也不追高，只赚自己能力范围内的钱？又或者说，当您连续踏空了三次，心态彻底就炸掉了，恨不得满仓一把进去，就想一把回本。你的系统却告诉你，现在还不是买点，必须空仓去等待。你能不能管得住您现在的手，忍住不要操作？这些，才叫骨头硬。请问您能够做得到吗？这20年我的炒股生涯，我始终记得住我师傅讲过的一句话。我现在还记在我的本子里面，今天我也分享给大家。他说：炒股炒到最后，比的不是技术，是心性。复盘不是为了看行情，是练心。规则不是写在纸上的，是要刻在我们骨头里面的。您知道像我们这样的专业股民，和散户最大的区别是什么吗？那就是散户，他永远盯着的是账户的盈亏。结果赚了钱就飘了，亏了就慌了，全部靠情绪交易。而职业股民，永远是盯着自己的交易节奏，只看他的每一笔交易，有没有严格地去执行自己的系统，有没有守住自己的规则。股市里，纪律大于执行，执行大于技术。技术网上到处都是，谁都能学；执行力也能够慢慢练。但是只有纪律，靠的是您自己，刻在你骨头里的。我们回头看啊，股市从来都不缺短期这种翻倍的天才，对不对？你看你身边，甚至每个月都有这种人才。每个月因为他都有翻倍的妖股，每个月也有经常晒给你看得见的一些朋友。可是三个月之后，您再去看这些人，90%都消失了。为什么呢？因为他们的交易认知，从来就是不成熟的，都是靠运气去赚到的，钱迟早是会还回去的。最后啊，我还是要送给所有在股市里面挣扎的朋友三句话。第一句：股市里没有捷径，只有节奏。没有暴富，只有复利。没有奇迹，只有坚持。第二句：您在股市里从来不是和行情打仗，是和自己的人性在打仗。只有赢了自己，您才有资格活下去。第三句：真正的财富自由，是不管行情的涨与跌，您都能够靠自己的节奏，活在自己的系统里，安安稳稳地活着，稳稳当当地赚到，属于自己的利益。

另一面

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【军用睡眠法，两分钟入睡。成功率高达96%。】脑力工作的朋友，一定要学会。凌晨两点，你还在床上翻来覆去。脑子里像开了十个会议室。明天的方案、领导的脸色、同事的八卦、前任的朋友圈，全在你脑子里狂轰乱炸。你告诉自己要睡了，结果越想睡越清醒，越清醒越焦虑，越焦虑越睡不着。第二天顶着黑眼圈上班，一整天都在恍惚中度过，效率低到让自己都看不下去。这就是现代脑力工作者的真实写照。我们不是体力劳动者，累了倒头就睡；我们是思维劳动者，脑子停不下来，身体再累也睡不着。今天要说的这个方法，来自美国海军飞行预科学校，专门为那些需要在高压环境下快速入睡的军人设计的。经过六周训练后，96%的人能在两分钟内入睡，哪怕周围枪声四起、炮火连天。如果连战场上的士兵都能做到，你在自己的床上，为什么不行？方法很简单，但你要一步一步来，不能跳。第一步，放松你的脸部肌肉。闭上眼睛，从额头开始，眉毛、眼皮、脸颊、下巴、舌头，一块一块地放松。你会发现，平时你的脸一直在紧绷：眉头皱着，牙齿咬着，这些都在消耗你的能量。第二步，肩膀下沉。深呼吸，让肩膀自然垂落，感受它们的重量。然后是上臂、小臂、手掌，一直到指尖，全部放松。先做右边，再做左边。第三步，胸腔放松。深呼吸，感受胸腔的起伏，让呼吸变得缓慢而深长。不要控制它，只是观察它。第四步，腿部放松。从大腿开始，到小腿、脚踝、脚掌、脚趾，一点一点地放松。想象你的腿像两根木头一样沉重，陷进床垫里。第五步，清空大脑。这是最关键的一步。想象两个场景，任选其一：你躺在一个平静的湖面上的独木舟里，头顶是蓝天白云；或者你躺在黑色天鹅绒吊床里，周围一片漆黑。如果脑子里还有杂念，就重复对自己说：不要想，不要想，不要想。持续十秒。整个过程，两分钟。为什么这个方法这么有效？因为它抓住了失眠的本质：你的身体和大脑，没有真正放松。很多人以为，自己躺在床上就是在休息，其实不是。你的肌肉还在紧绷，你的大脑还在高速运转，你的交感神经还在兴奋状态。这个方法，强制你从生理到心理全面放松，让副交感神经接管，身体才会进入睡眠模式。但为什么很多人试了还是睡不着？因为你太急了。你躺下第一分钟，就开始评估：我睡着了吗？还没睡着。怎么还没睡着？这个方法是不是骗人的？你看，你又开始思考了，又开始焦虑了，又开始启动大脑了。睡眠不是你能控制的，它是你放手之后自然发生的。还有人做到第四、三步就放弃了，觉得没用。军人训练这个方法需要六周，你练了三天就想立竿见影？你的身体，需要时间去学习这个新的放松模式；你的大脑，需要时间去建立新的睡眠条件反射。我自己就是这个方法的受益者。去年最忙的时候，我每天工作到凌晨，躺下后脑子里全是第二天要做的事，经常失眠到三四点。后来朋友推荐了这个方法，我开始练习。前三天完全没效果，我还是翻来覆去睡不着。但我坚持下来了，每天睡前都练一遍，不管有没有用。第七天晚上，我做完整套动作，突然发现——自己醒来的时候，已经是早上了。我甚至不记得自己是什么时候睡着的。那种感觉太神奇了。就像你一直在推一扇门，推了很久都推不开，突然有一天，它自己开了。现在我每晚都用这个方法，基本上做到第四步，就已经困得不行了。我的睡眠质量明显提升，白天的精力也更充沛，工作效率至少提高了30%。最重要的是，我不再害怕睡觉这件事了，不再焦虑自己会不会失眠。因为我知道，我有一个可靠的方法。你要明白一件事：睡眠是你的权利，不是你的负担。你不需要为睡不着而自责，也不需要为失眠而焦虑。你只需要给自己的身体，一个明确的信号：现在是休息时间了，你可以放松了。这个方法的核心不是技巧，是放手。放手对控制的执念，放手对结果的期待，放手对明天的担忧。当你真正放手的时候，睡眠自然会来找你。从今晚开始，给自己六周时间，每天睡前练习这个方法。不要评判，不要怀疑，不要放弃。六周后，你会感谢现在的自己。你的身体比你想象的更聪明，它知道什么时候该休息。你要做的，只是停止干扰它两分钟。换一个好觉，换一个清醒的明天，换一个更高效的自己。别再让失眠偷走你的人生了。今晚就开始。两分钟入睡，不是梦。

【军用睡眠法，两分钟入睡。成功率高达96%。】脑力工作的朋友，一定要学会。凌晨两点，你还在床上翻来覆去。脑子里像开了十个会议室。明天的方案、领导的脸色、同事的八卦、前任的朋友圈，全在你脑子里狂轰乱炸。你告诉自己要睡了，结果越想睡越清醒，越清醒越焦虑，越焦虑越睡不着。第二天顶着黑眼圈上班，一整天都在恍惚中度过，效率低到让自己都看不下去。这就是现代脑力工作者的真实写照。我们不是体力劳动者，累了倒头就睡；我们是思维劳动者，脑子停不下来，身体再累也睡不着。今天要说的这个方法，来自美国海军飞行预科学校，专门为那些需要在高压环境下快速入睡的军人设计的。经过六周训练后，96%的人能在两分钟内入睡，哪怕周围枪声四起、炮火连天。如果连战场上的士兵都能做到，你在自己的床上，为什么不行？方法很简单，但你要一步一步来，不能跳。第一步，放松你的脸部肌肉。闭上眼睛，从额头开始，眉毛、眼皮、脸颊、下巴、舌头，一块一块地放松。你会发现，平时你的脸一直在紧绷：眉头皱着，牙齿咬着，这些都在消耗你的能量。第二步，肩膀下沉。深呼吸，让肩膀自然垂落，感受它们的重量。然后是上臂、小臂、手掌，一直到指尖，全部放松。先做右边，再做左边。第三步，胸腔放松。深呼吸，感受胸腔的起伏，让呼吸变得缓慢而深长。不要控制它，只是观察它。第四步，腿部放松。从大腿开始，到小腿、脚踝、脚掌、脚趾，一点一点地放松。想象你的腿像两根木头一样沉重，陷进床垫里。第五步，清空大脑。这是最关键的一步。想象两个场景，任选其一：你躺在一个平静的湖面上的独木舟里，头顶是蓝天白云；或者你躺在黑色天鹅绒吊床里，周围一片漆黑。如果脑子里还有杂念，就重复对自己说：不要想，不要想，不要想。持续十秒。整个过程，两分钟。为什么这个方法这么有效？因为它抓住了失眠的本质：你的身体和大脑，没有真正放松。很多人以为，自己躺在床上就是在休息，其实不是。你的肌肉还在紧绷，你的大脑还在高速运转，你的交感神经还在兴奋状态。这个方法，强制你从生理到心理全面放松，让副交感神经接管，身体才会进入睡眠模式。但为什么很多人试了还是睡不着？因为你太急了。你躺下第一分钟，就开始评估：我睡着了吗？还没睡着。怎么还没睡着？这个方法是不是骗人的？你看，你又开始思考了，又开始焦虑了，又开始启动大脑了。睡眠不是你能控制的，它是你放手之后自然发生的。还有人做到第四、三步就放弃了，觉得没用。军人训练这个方法需要六周，你练了三天就想立竿见影？你的身体，需要时间去学习这个新的放松模式；你的大脑，需要时间去建立新的睡眠条件反射。我自己就是这个方法的受益者。去年最忙的时候，我每天工作到凌晨，躺下后脑子里全是第二天要做的事，经常失眠到三四点。后来朋友推荐了这个方法，我开始练习。前三天完全没效果，我还是翻来覆去睡不着。但我坚持下来了，每天睡前都练一遍，不管有没有用。第七天晚上，我做完整套动作，突然发现——自己醒来的时候，已经是早上了。我甚至不记得自己是什么时候睡着的。那种感觉太神奇了。就像你一直在推一扇门，推了很久都推不开，突然有一天，它自己开了。现在我每晚都用这个方法，基本上做到第四步，就已经困得不行了。我的睡眠质量明显提升，白天的精力也更充沛，工作效率至少提高了30%。最重要的是，我不再害怕睡觉这件事了，不再焦虑自己会不会失眠。因为我知道，我有一个可靠的方法。你要明白一件事：睡眠是你的权利，不是你的负担。你不需要为睡不着而自责，也不需要为失眠而焦虑。你只需要给自己的身体，一个明确的信号：现在是休息时间了，你可以放松了。这个方法的核心不是技巧，是放手。放手对控制的执念，放手对结果的期待，放手对明天的担忧。当你真正放手的时候，睡眠自然会来找你。从今晚开始，给自己六周时间，每天睡前练习这个方法。不要评判，不要怀疑，不要放弃。六周后，你会感谢现在的自己。你的身体比你想象的更聪明，它知道什么时候该休息。你要做的，只是停止干扰它两分钟。换一个好觉，换一个清醒的明天，换一个更高效的自己。别再让失眠偷走你的人生了。今晚就开始。两分钟入睡，不是梦。

另一面

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《关于接话》你有没有发现—— 有些人一开口，气氛就热了；而有些人，一说话，场子就冷了。问题往往不在“会不会说话”，而在——你会不会“接话”。很多人接不好话，根本原因不是嘴笨，而是太关注自己了。你脑子里想的全是：我该说什么？会不会说错？这样说显得聪明吗？于是，你根本没有在听对方。真正会说话的人，心里装的不是自己，而是对方。当你的注意力，真的放在对方身上—— 你在听他的情绪，你在接他的重点，你在顺着他的节奏。接话，就会变得很自然。社交的本质，从来不是你说了什么，而是—— 你让对方，感受到了什么。

《关于接话》你有没有发现—— 有些人一开口，气氛就热了；而有些人，一说话，场子就冷了。问题往往不在“会不会说话”，而在——你会不会“接话”。很多人接不好话，根本原因不是嘴笨，而是太关注自己了。你脑子里想的全是：我该说什么？会不会说错？这样说显得聪明吗？于是，你根本没有在听对方。真正会说话的人，心里装的不是自己，而是对方。当你的注意力，真的放在对方身上—— 你在听他的情绪，你在接他的重点，你在顺着他的节奏。接话，就会变得很自然。社交的本质，从来不是你说了什么，而是—— 你让对方，感受到了什么。

🕊️Liz （荔枝）

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空腹而眠，是一个奇迹。我说这句话，不是在讲减肥，不是在讲节食，也不是在讲什么健康养生的套路，我说的是一种认知。当你能做到空腹入睡这件事，你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。先说一个真实的状态。大多数人的夜晚是什么样的？熬到十一二点，刷完视频、刷图文，突然感觉饿了，或者不饿，但嘴馋，于是起身翻冰箱，泡一碗面，嗑一包零食，边吃边刷，吃完了困意也来了，倒头就睡。第二天起来，胃里沉甸甸的，精神涣散，但又觉得这只是个小事，无所谓。这不是小事，这是你整个自控系统崩塌的缩影。我有一个认知模型，叫做“夜晚欲望测试”。一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己，但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你，没有任务压着你，没有外界压力推着你，这个时候，你的选择才是你真实自我的投影。你的大脑在疲惫的状态下，会自动寻找最省力的满足感：刷手机、吃东西、无效娱乐。而能在这个时刻克制，能饿着肚子平静并入睡，这说明你的自律不是表演给别人看的，是真实长在你骨子里的东西。很多人以为自律是白天的事情：早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。但白天的自律，是有成本支撑的，有收益预期的，是可见的。而夜晚空腹入睡这件事，没有人夸你，没有人看见，也没有任何及时回报。你，只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。这种无人旁观下的克制，才是真正的意志力训练场。我来说我自己的经历。 2021年，我的状态烂透了。那时候内容做得很焦虑，收入不稳定，每天晚上越焦虑，越想吃东西，越吃越睡不着，越睡不着越刷手机，形成恶性循环。我胖了将近15斤，但比身体更难看的是，我的精神状态涣散、拖延，对自己越来越没信心。后来我开始刻意做一件事：晚上八点以后不进食。听起来简单，但第一个礼拜，我每天晚上都在和自己的大脑打架。它不停地给我找理由：就吃一点，就这一次，明天补回来。我看着那些理由，意识到一件事：这不是饿，这是惯性，是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。我硬扛着空腹躺下去。第一晚很难受，第三晚开始适应，第七晚之后，我发现睡眠质量提升了，早上起来脑子更清醒。更重要的是，我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。这个感觉，比任何一顿夜宵都值钱。三个月以后，我瘦了将近12斤。但这不是重点，重点是那段时间，我的内容产出效率提升了，执行力明显变强，拖延的毛病少了很多。因为一个人，当他开始能管住夜晚的嘴，他就开始相信自己也能管住白天的手，管住那些想要放弃的瞬间。自律是有传导效应的。你在一个小事上建立起来的控制感，会慢慢渗透到你生活的每一个角落。我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。但当我观察那些真正在成长的人，我发现他们有一个共同点：就是他们在没人看见的地方，也在认真过日子。他们不是不饿，他们只是比普通人，多了一点点对自己的尊重。那些在深夜放纵的习惯，消耗的不只是你的健康，消耗的是你对自我的信任感。每一次你对欲望妥协，你的大脑就会记录一次：我又没做到。时间久了，你的潜意识就会形成一个判断：我就是那种管不住自己的人。而这个判断，才是你人生最大的天花板。空腹而眠，听起来只是睡前不吃东西，但它背后是一套完整的自我管理逻辑。你要学会辨别欲望和需求的区别；你要在没有奖励的情况下，做出正确选择；你要在疲惫的状态下，还能让理性压过本能。这三件事，是所有高效能者的底层能力。从今晚开始，试着空腹躺下去。不要跟自己商量，不要给自己找退路，就是躺下去，感受那一点点恶意。然后告诉自己：这是我在重建自律的感觉。一个能空腹入睡的人，终究会赢。

空腹而眠，是一个奇迹。我说这句话，不是在讲减肥，不是在讲节食，也不是在讲什么健康养生的套路，我说的是一种认知。当你能做到空腹入睡这件事，你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。先说一个真实的状态。大多数人的夜晚是什么样的？熬到十一二点，刷完视频、刷图文，突然感觉饿了，或者不饿，但嘴馋，于是起身翻冰箱，泡一碗面，嗑一包零食，边吃边刷，吃完了困意也来了，倒头就睡。第二天起来，胃里沉甸甸的，精神涣散，但又觉得这只是个小事，无所谓。这不是小事，这是你整个自控系统崩塌的缩影。我有一个认知模型，叫做“夜晚欲望测试”。一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己，但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你，没有任务压着你，没有外界压力推着你，这个时候，你的选择才是你真实自我的投影。你的大脑在疲惫的状态下，会自动寻找最省力的满足感：刷手机、吃东西、无效娱乐。而能在这个时刻克制，能饿着肚子平静并入睡，这说明你的自律不是表演给别人看的，是真实长在你骨子里的东西。很多人以为自律是白天的事情：早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。但白天的自律，是有成本支撑的，有收益预期的，是可见的。而夜晚空腹入睡这件事，没有人夸你，没有人看见，也没有任何及时回报。你，只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。这种无人旁观下的克制，才是真正的意志力训练场。我来说我自己的经历。 2021年，我的状态烂透了。那时候内容做得很焦虑，收入不稳定，每天晚上越焦虑，越想吃东西，越吃越睡不着，越睡不着越刷手机，形成恶性循环。我胖了将近15斤，但比身体更难看的是，我的精神状态涣散、拖延，对自己越来越没信心。后来我开始刻意做一件事：晚上八点以后不进食。听起来简单，但第一个礼拜，我每天晚上都在和自己的大脑打架。它不停地给我找理由：就吃一点，就这一次，明天补回来。我看着那些理由，意识到一件事：这不是饿，这是惯性，是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。我硬扛着空腹躺下去。第一晚很难受，第三晚开始适应，第七晚之后，我发现睡眠质量提升了，早上起来脑子更清醒。更重要的是，我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。这个感觉，比任何一顿夜宵都值钱。三个月以后，我瘦了将近12斤。但这不是重点，重点是那段时间，我的内容产出效率提升了，执行力明显变强，拖延的毛病少了很多。因为一个人，当他开始能管住夜晚的嘴，他就开始相信自己也能管住白天的手，管住那些想要放弃的瞬间。自律是有传导效应的。你在一个小事上建立起来的控制感，会慢慢渗透到你生活的每一个角落。我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。但当我观察那些真正在成长的人，我发现他们有一个共同点：就是他们在没人看见的地方，也在认真过日子。他们不是不饿，他们只是比普通人，多了一点点对自己的尊重。那些在深夜放纵的习惯，消耗的不只是你的健康，消耗的是你对自我的信任感。每一次你对欲望妥协，你的大脑就会记录一次：我又没做到。时间久了，你的潜意识就会形成一个判断：我就是那种管不住自己的人。而这个判断，才是你人生最大的天花板。空腹而眠，听起来只是睡前不吃东西，但它背后是一套完整的自我管理逻辑。你要学会辨别欲望和需求的区别；你要在没有奖励的情况下，做出正确选择；你要在疲惫的状态下，还能让理性压过本能。这三件事，是所有高效能者的底层能力。从今晚开始，试着空腹躺下去。不要跟自己商量，不要给自己找退路，就是躺下去，感受那一点点恶意。然后告诉自己：这是我在重建自律的感觉。一个能空腹入睡的人，终究会赢。

另一面

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这是我来到 X 以后，学会的几个新的操作。很多X新手应该都不知道，我也一直踩坑： 1、第一个操作，就是在通知里看到某一条消息之后，打开之后看不到原帖是哪个。这个时候你把页面向上滑动一下，你才能看到他回复的是哪个帖子。 2、第二个操作，怎么发长线程的推文？点击发帖，发帖之后，把第一个帖子编辑好之后，就可以点击右下角的一个添加加号，然后就可以添加新的内容，也就是发一个长线程的推文。 3、第三个操作，转发视频。其实有时候你转发其他人的推文的时候，可以不用直接转发推文，而是直接把视频引用过来，看起来像是自己发的视频一样。怎么操作呢？就是你进入到这个视频的页面，然后长按视频，然后点发布视频。然后就会带入一个链接，然后你在链接的前面输入你的文字，你发布出去之后就会只引用对方的视频，有时候看起来跟你自己发的是一样的。你学会了吗？没学会的可以👀看视频

这是我来到 X 以后，学会的几个新的操作。很多X新手应该都不知道，我也一直踩坑： 1、第一个操作，就是在通知里看到某一条消息之后，打开之后看不到原帖是哪个。这个时候你把页面向上滑动一下，你才能看到他回复的是哪个帖子。 2、第二个操作，怎么发长线程的推文？点击发帖，发帖之后，把第一个帖子编辑好之后，就可以点击右下角的一个添加加号，然后就可以添加新的内容，也就是发一个长线程的推文。 3、第三个操作，转发视频。其实有时候你转发其他人的推文的时候，可以不用直接转发推文，而是直接把视频引用过来，看起来像是自己发的视频一样。怎么操作呢？就是你进入到这个视频的页面，然后长按视频，然后点发布视频。然后就会带入一个链接，然后你在链接的前面输入你的文字，你发布出去之后就会只引用对方的视频，有时候看起来跟你自己发的是一样的。你学会了吗？没学会的可以👀看视频

鱼总聊AI

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为什么现在离婚率如此之高？身边一靓女朋友结婚四年，娃两岁多了，离了。起因很简单男的失业了，找了一年多工作没合适的，之前起点又太高，拉不下脸做别的。两个人天天吵天天吵，矛盾也是越吵越大。回到问。我的答案是因为现在底层人的稳定性太差。结婚是一场生意，其实就和炒股原理差不多。而这其中，女方更多的是扮演投资者的角色。所以常常在相亲过程中，女方如同选股一样，纵向横向比较来比较去，只为了选一只好股。即使选到的不是客观上的好股，相对于当事人来说，也是好股。也就是相对于当事人要么男的事业稳定且有成，要么一直处在事业的上升期。能有这个前提条件，生意自然可以做下去。（婚姻的本质就是生意。）但是当一方发现，自己千挑百选的股居然是垃圾股，甚至保持股价都做不到，一路暴跌，任谁都会抓狂的。一方面是家庭生活质量下降，一方面是对自己眼光的否定，一方面是对自己的否定。因为你是什么水平，你就找个什么水平的男人/女人。现在你眼前那个人水成这样，潜意识会提醒自己早点离开这个没用的人。是的，不存在什么夫妻之间同甘共苦。同甘共苦的前提是两个人能量相当，他带你出去不会嫌你丑，你带他出去不会嫌他没本事。而在这个阶级固化的时代，上层通道已经堵S。而普通人必须保持生物学、社会学上的流动性，才能让社会正常运转。那就必然会有人失业，有人家庭从小康转到温饱。那么原本在家庭中强势，或者认为自己降低身份迁就对方的，必然就会选择离开。不过生意嘛，怎么做都是做，和谁做都是做，对不。

为什么现在离婚率如此之高？身边一靓女朋友结婚四年，娃两岁多了，离了。起因很简单男的失业了，找了一年多工作没合适的，之前起点又太高，拉不下脸做别的。两个人天天吵天天吵，矛盾也是越吵越大。回到问。我的答案是因为现在底层人的稳定性太差。结婚是一场生意，其实就和炒股原理差不多。而这其中，女方更多的是扮演投资者的角色。所以常常在相亲过程中，女方如同选股一样，纵向横向比较来比较去，只为了选一只好股。即使选到的不是客观上的好股，相对于当事人来说，也是好股。也就是相对于当事人要么男的事业稳定且有成，要么一直处在事业的上升期。能有这个前提条件，生意自然可以做下去。（婚姻的本质就是生意。）但是当一方发现，自己千挑百选的股居然是垃圾股，甚至保持股价都做不到，一路暴跌，任谁都会抓狂的。一方面是家庭生活质量下降，一方面是对自己眼光的否定，一方面是对自己的否定。因为你是什么水平，你就找个什么水平的男人/女人。现在你眼前那个人水成这样，潜意识会提醒自己早点离开这个没用的人。是的，不存在什么夫妻之间同甘共苦。同甘共苦的前提是两个人能量相当，他带你出去不会嫌你丑，你带他出去不会嫌他没本事。而在这个阶级固化的时代，上层通道已经堵S。而普通人必须保持生物学、社会学上的流动性，才能让社会正常运转。那就必然会有人失业，有人家庭从小康转到温饱。那么原本在家庭中强势，或者认为自己降低身份迁就对方的，必然就会选择离开。不过生意嘛，怎么做都是做，和谁做都是做，对不。

阿布说币

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OpenAI刚刚开源的这个东西，感觉要把程序员的工作方式给整个改写了。现在大家都在卷模型写代码有多强，但其实真正的瓶颈早就不是生成了。一个人每天最多同时有效监督3-5个编码Agent，再多就会注意力崩溃，生产力直接归零。有了Symphony，直接把这个上限干到了几十个。它把你的Linear、GitHub Issues直接变成了永远在线的Agent调度器。你开一个任务，它自动启动一个独立隔离的Codex Agent。自己写代码，自己跑测试，自己做交叉Review，damn！全部搞定之后，会给你提交一个完整的证据包。 CI全绿，安全和性能专项审查通过，改了UI就自动录好操作视频。所有验证全过了，才会出现在你的Human Review队列里。以后人类的角色可能会被彻底颠覆了。以前你是监工，盯着Agent一步一步写代码，上下文切到吐。现在你是老板，只需要看最终的结果。满意就点合并，不满意就去仓库里补规则补文档补Guardrails。记住兄弟们，永远不要手把手指挥Agent，永远不要替它干活。这可不是啥实验室概念，OpenAI自己已经这么干了。三个工程师，五个月，写了一百万行代码，0行人工写的。产品已经有几百个内部用户，每天都在迭代。我觉得他们最厉害的不是模型，是他们把整个仓库变成了Agent能看懂能自主工作的乐园。现在很多人都搞错了Agent时代的核心竞争力。未来不是谁的模型更聪明，而是看谁能设计出让Agent可靠自主工作的环境。我觉得未来最好的工程师，再也不是写代码最快的人，而是那些最会写规则，最会设计反馈回路，最会给Agent搭舞台的人。现在Symphony已经开源了，它甚至不是一个成品。是一个17k token的完整SPEC。你把这个SPEC喂给任何一个编码Agent，十分钟就能生成你自己定制版的Symphony。 GitHub地址评论区自取👇

OpenAI刚刚开源的这个东西，感觉要把程序员的工作方式给整个改写了。现在大家都在卷模型写代码有多强，但其实真正的瓶颈早就不是生成了。一个人每天最多同时有效监督3-5个编码Agent，再多就会注意力崩溃，生产力直接归零。有了Symphony，直接把这个上限干到了几十个。它把你的Linear、GitHub Issues直接变成了永远在线的Agent调度器。你开一个任务，它自动启动一个独立隔离的Codex Agent。自己写代码，自己跑测试，自己做交叉Review，damn！全部搞定之后，会给你提交一个完整的证据包。 CI全绿，安全和性能专项审查通过，改了UI就自动录好操作视频。所有验证全过了，才会出现在你的Human Review队列里。以后人类的角色可能会被彻底颠覆了。以前你是监工，盯着Agent一步一步写代码，上下文切到吐。现在你是老板，只需要看最终的结果。满意就点合并，不满意就去仓库里补规则补文档补Guardrails。记住兄弟们，永远不要手把手指挥Agent，永远不要替它干活。这可不是啥实验室概念，OpenAI自己已经这么干了。三个工程师，五个月，写了一百万行代码，0行人工写的。产品已经有几百个内部用户，每天都在迭代。我觉得他们最厉害的不是模型，是他们把整个仓库变成了Agent能看懂能自主工作的乐园。现在很多人都搞错了Agent时代的核心竞争力。未来不是谁的模型更聪明，而是看谁能设计出让Agent可靠自主工作的环境。我觉得未来最好的工程师，再也不是写代码最快的人，而是那些最会写规则，最会设计反馈回路，最会给Agent搭舞台的人。现在Symphony已经开源了，它甚至不是一个成品。是一个17k token的完整SPEC。你把这个SPEC喂给任何一个编码Agent，十分钟就能生成你自己定制版的Symphony。 GitHub地址评论区自取👇

阿绎 AYi

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刚刚刷到影视飓风Tim的分享，他说了一个做内容的秘诀，把我给听愣了，但回过味来又觉得“太对了！” 他说，想创意的时候，千万不要一上来就追求线性、有条理。人的大脑天生就不擅长这个。正确的姿势是：先疯狂地、不分类地把所有零散的想法，哪怕再不靠谱，全都扔到一个乱七八糟的思维导图里1。就像打游戏放大招一样，先把所有技能都丢出去，直到感觉自己“山穷水尽”了。然后再跳出来，像个局外人一样，审视这些乱七八糟的点子，给它们分类，找到哪个是核心观点，哪个是表现手法。这感觉就像什么呢？先把一大堆乐高零件全都倒在地板上，看个过瘾，然后再慢慢地找零件，拼成你想要的模型。而不是一开始就按说明书一步步来。这招真的绝了，不仅是做视频，感觉写东西、做PPT、策划活动都能用上。下次再没灵感，就知道该怎么办了：先允许自己“乱七八糟”一会！

刚刚刷到影视飓风Tim的分享，他说了一个做内容的秘诀，把我给听愣了，但回过味来又觉得“太对了！” 他说，想创意的时候，千万不要一上来就追求线性、有条理。人的大脑天生就不擅长这个。正确的姿势是：先疯狂地、不分类地把所有零散的想法，哪怕再不靠谱，全都扔到一个乱七八糟的思维导图里1。就像打游戏放大招一样，先把所有技能都丢出去，直到感觉自己“山穷水尽”了。然后再跳出来，像个局外人一样，审视这些乱七八糟的点子，给它们分类，找到哪个是核心观点，哪个是表现手法。这感觉就像什么呢？先把一大堆乐高零件全都倒在地板上，看个过瘾，然后再慢慢地找零件，拼成你想要的模型。而不是一开始就按说明书一步步来。这招真的绝了，不仅是做视频，感觉写东西、做PPT、策划活动都能用上。下次再没灵感，就知道该怎么办了：先允许自己“乱七八糟”一会！

Ian (伊恩)

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刚刚刷到影视飓风Tim的分享，他说了一个做内容的秘诀，把我给听愣了，但回过味来又觉得“太对了！” 他说，想创意的时候，千万不要一上来就追求线性、有条理。人的大脑天生就不擅长这个。正确的姿势是：先疯狂地、不分类地把所有零散的想法，哪怕再不靠谱，全都扔到一个乱七八糟的思维导图里1。就像打游戏放大招一样，先把所有技能都丢出去，直到感觉自己“山穷水尽”了。然后再跳出来，像个局外人一样，审视这些乱七八糟的点子，给它们分类，找到哪个是核心观点，哪个是表现手法。这感觉就像什么呢？先把一大堆乐高零件全都倒在地板上，看个过瘾，然后再慢慢地找零件，拼成你想要的模型。而不是一开始就按说明书一步步来。这招真的绝了，不仅是做视频，感觉写东西、做PPT、策划活动都能用上。下次再没灵感，就知道该怎么办了：先允许自己“乱七八糟”一会！

刚刚刷到影视飓风Tim的分享，他说了一个做内容的秘诀，把我给听愣了，但回过味来又觉得“太对了！” 他说，想创意的时候，千万不要一上来就追求线性、有条理。人的大脑天生就不擅长这个。正确的姿势是：先疯狂地、不分类地把所有零散的想法，哪怕再不靠谱，全都扔到一个乱七八糟的思维导图里1。就像打游戏放大招一样，先把所有技能都丢出去，直到感觉自己“山穷水尽”了。然后再跳出来，像个局外人一样，审视这些乱七八糟的点子，给它们分类，找到哪个是核心观点，哪个是表现手法。这感觉就像什么呢？先把一大堆乐高零件全都倒在地板上，看个过瘾，然后再慢慢地找零件，拼成你想要的模型。而不是一开始就按说明书一步步来。这招真的绝了，不仅是做视频，感觉写东西、做PPT、策划活动都能用上。下次再没灵感，就知道该怎么办了：先允许自己“乱七八糟”一会！

Fang知识分享

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Bezos关于创业、选择、个人成长和人生哲学的故事。人生重要的并不是你的天赋，而是你选择你热爱的事情，创新往往也来自于热爱与使命。 ---- 有没有那么一个事情是你觉得冥冥之中被苍天安排来做的？这大概就是人生使命了。有可能每个阶段不一样，它无时无刻在变化。很多人可能究其一生都不知道自己的使命是什么，但也不重要，总有股莫名的力量推着你向前或者选择。也有些人莫名其妙地就会在某个时点感知到这件事儿。亲爱的朋友，你找到自己的人生使命是什么了吗？

Bezos关于创业、选择、个人成长和人生哲学的故事。人生重要的并不是你的天赋，而是你选择你热爱的事情，创新往往也来自于热爱与使命。 ---- 有没有那么一个事情是你觉得冥冥之中被苍天安排来做的？这大概就是人生使命了。有可能每个阶段不一样，它无时无刻在变化。很多人可能究其一生都不知道自己的使命是什么，但也不重要，总有股莫名的力量推着你向前或者选择。也有些人莫名其妙地就会在某个时点感知到这件事儿。亲爱的朋友，你找到自己的人生使命是什么了吗？

Yangyi

32,548 Aufrufe • vor 2 Jahren

普通人对因果的理解，都停留在表面，总觉得因果就是前面做了什么，所以后面才发生了什么，这不是叫做因果，我今天就把因果这件事，往深一层给你们讲讲真正的因果，不是你眼睛看到的那个动作，导致了后面的结果，而是这个因本来就在前面注定了，只是你看不见，等到它开始发动的时候，人会先起念头，事会往那个方向推，事情也会慢慢聚到一起，最后那个果才在现实里显现出来，那怎么理解这个过程？我可以借用物理里的一个概念，叫费马原理，光从 A 点到 B 点，整条路径，其实从一开始就已经被确定下来，这件事最有意思的地方就在于，光在出发的一瞬间，就已经知道终点在哪里，也知道哪条路最合适，它一开始就选好了路径，你以为自己突然起了个念头，走了一段弯路，其实不是乱走的，而是那个因已经在前面了，你后面的念头、选择、路径，都在往那个结果上靠人生很多事也是这样，你以为很多事是碰巧发生的，其实不是，很多结果还没出来之前，前面的因就已经开始发动了，而这个因一发动，最先出现的，不一定是事情本身，往往是人的念头先动，你会突然坐不住了，你会突然很着急，你突然非要现在去做某件事，你突然被外面的人和事推着走，前几年，我们当地发生过一起车祸，这件事我一直记得很清楚，出事的是一位女的，那天中午刚吃完饭，她老公出去打牌了，按正常情况，她完全可以先在家休息一下，等午休完了再去把人叫回来，可偏偏那天，她就是咽不下那口气，连碗都没刷，急匆匆就出门了，撞她的那个司机，也很巧，他本来是在家里准备吃饭，饭菜都摆好了，结果这时候亲戚给他打电话，说有点事让他过去帮忙，他本来还说，等吃完饭再过去，可对方一个电话，两个电话，连着催，硬是把他催出了门，最后，两个人就在那个时间、那个路口碰上了这里面只要任何一个环节慢一点，这个车祸都不会发生，如果女的先把碗刷完，晚点再去，可能不会出事，如果那个司机先吃完饭，再出门，可能也不会出事，所以可怕的地方，不是撞上的那一刻，撞上的那一下，只是果，可怕的地方在于那个女的为什么偏偏那一刻坐不住？那个司机为什么偏偏那一刻必须出门？这些表面上看，好像只是临时起意，但往深里看，这就是因开始发动时，最先带出来的东西所以我一直说，所有的念头，都不是无缘无故冒出来的很多时候，你突然要去哪里，要做什么事情，这些念头出来时候就是这个因要开始发动了，很多夫妻的没结婚前的相遇认识，其实都是这样发生的，因，早就在暗处运行了，念头先起来，外部环境再慢慢凑齐，最后，果才显出来那这个因到底是什么？为什么会有这个东西？我也不饶关子，通俗的讲，这个因就是一种神煞，他是由你出生的那个时间形成的，他不只是你排盘工具里一种文字存在的形式，而是真实存在的，到了某个时间点，它就会发动，一旦发动，人会先起念头，外部因素会开始配合，最后结果就会显现出来，这种东西也不能乱说出来所以这里我就一笔带过，有些东西，点到为止就行，不能说得太透我那时候刚入行，对这些东西其实还是半信半疑，一件事就给我上了一课，到现在都忘不了，一个女孩子来找我师傅看他八字，当时我学艺不精，只能站在旁边听，我记得特别清楚，我师傅当时反反复复叮嘱她一句话，那个月晚上九点以后，千万不要出门，那个女孩是在医院里上班的，后面他刚好转夜班，事情就是这么巧，那天晚上他突然来大姨妈了，早不来晚不来，她没办法，只能跑出去买卫生巾，他跑出去买姨妈巾回来时候在医院门口马路上出车祸了，她为什么偏偏非得在那个时间出去？为什么偏偏那晚九点后突然来大姨妈？为什么不是6点来？这就是因已经发动了，因一旦种下，能不能改？说实话，大的东西很难改，比如生死攸关的事情，这里的难，不是做不到，而是不会轻易去做这些事，但有一点很关键，因虽然难改，发动的方式和落地的方式，未必一点空间都没有如果她那天晚上拿衣服先挡一下，不出去，只要熬过那个时间，等那个神煞走了，事情也许就没了，所以很多时候，不是完全没有办法，而是你能不能躲开那个发动的点？事后我师傅知道了这件事，无奈的摇头，说了一句天命难违，事后他才告诉我，为什么当时不直接跟那个女孩子说得太明白，因为有些东西，不能说破，你告诉她，每天晚上八点以后，那个神煞都会在外面等她，她会先被自己吓死，然后他就不去上班躲在家里，一旦躲在家里这件事是不是就躲过去了？他倒是躲过去了但是这笔账不会凭空消失，必然会反噬到说出来那个人身上，这些事情处理起来很麻烦，所以很多人老是私信发他八字给我叫看看，看一个人的八字，不是随便看着闹着玩的，我要动心力去拆你的格局，去排你的神煞，去推演你的流年起伏，每看一次，都是在消耗我的精气神，更重要的是，当我提前告诉你哪一年会出什么事，我已经在某种程度上介入了你的因果，你听了之后躲过去了，那笔账不会凭空消失，那是你的业障，给卦金是规矩，完事儿后还得买纸烧给祖师爷，也是保护我自己，占命如借命，借命，就该付出，真正懂这个的人，不会什么都讲破，能提醒的，只能提醒到点上，至于能不能躲过去，有时候还得看本人，这也是为什么我一直说，普通人理解的因果，都停留在表面，总觉得因果就是，前面做了什么，所以后面发生了什么，很多时候，不是事情发生了，你才有那个念头而是那个因先动了，所以你才会在那个时间点，做出那个看似临时的决定，这才是真正的因果人能做的，不是和天命硬刚，而是当那个念头起来的时候，多一分警觉，多一分敬畏，因为真正懂因果的人，看的从来不是已经发生的结果，而是果还没来之前，那些最先动起来的东西，就如同很多SB说如果算命能发财那他早就发了显然没有，本身就说明他根本没理解命理在看的是什么命理不会凭空多算出一份不属于你的东西，你命里没有这个财，看了难道就有了？不懂的人只会盯着结果说话真正懂的人，看的是结果还没出来之前，那些已经开始动的念头、征兆和时点，并尽量在事情成形之前，把它拦下来这是因果，这才是命理，也是普通人一辈子最容易看不见的地方福生无量

普通人对因果的理解，都停留在表面，总觉得因果就是前面做了什么，所以后面才发生了什么，这不是叫做因果，我今天就把因果这件事，往深一层给你们讲讲真正的因果，不是你眼睛看到的那个动作，导致了后面的结果，而是这个因本来就在前面注定了，只是你看不见，等到它开始发动的时候，人会先起念头，事会往那个方向推，事情也会慢慢聚到一起，最后那个果才在现实里显现出来，那怎么理解这个过程？我可以借用物理里的一个概念，叫费马原理，光从 A 点到 B 点，整条路径，其实从一开始就已经被确定下来，这件事最有意思的地方就在于，光在出发的一瞬间，就已经知道终点在哪里，也知道哪条路最合适，它一开始就选好了路径，你以为自己突然起了个念头，走了一段弯路，其实不是乱走的，而是那个因已经在前面了，你后面的念头、选择、路径，都在往那个结果上靠人生很多事也是这样，你以为很多事是碰巧发生的，其实不是，很多结果还没出来之前，前面的因就已经开始发动了，而这个因一发动，最先出现的，不一定是事情本身，往往是人的念头先动，你会突然坐不住了，你会突然很着急，你突然非要现在去做某件事，你突然被外面的人和事推着走，前几年，我们当地发生过一起车祸，这件事我一直记得很清楚，出事的是一位女的，那天中午刚吃完饭，她老公出去打牌了，按正常情况，她完全可以先在家休息一下，等午休完了再去把人叫回来，可偏偏那天，她就是咽不下那口气，连碗都没刷，急匆匆就出门了，撞她的那个司机，也很巧，他本来是在家里准备吃饭，饭菜都摆好了，结果这时候亲戚给他打电话，说有点事让他过去帮忙，他本来还说，等吃完饭再过去，可对方一个电话，两个电话，连着催，硬是把他催出了门，最后，两个人就在那个时间、那个路口碰上了这里面只要任何一个环节慢一点，这个车祸都不会发生，如果女的先把碗刷完，晚点再去，可能不会出事，如果那个司机先吃完饭，再出门，可能也不会出事，所以可怕的地方，不是撞上的那一刻，撞上的那一下，只是果，可怕的地方在于那个女的为什么偏偏那一刻坐不住？那个司机为什么偏偏那一刻必须出门？这些表面上看，好像只是临时起意，但往深里看，这就是因开始发动时，最先带出来的东西所以我一直说，所有的念头，都不是无缘无故冒出来的很多时候，你突然要去哪里，要做什么事情，这些念头出来时候就是这个因要开始发动了，很多夫妻的没结婚前的相遇认识，其实都是这样发生的，因，早就在暗处运行了，念头先起来，外部环境再慢慢凑齐，最后，果才显出来那这个因到底是什么？为什么会有这个东西？我也不饶关子，通俗的讲，这个因就是一种神煞，他是由你出生的那个时间形成的，他不只是你排盘工具里一种文字存在的形式，而是真实存在的，到了某个时间点，它就会发动，一旦发动，人会先起念头，外部因素会开始配合，最后结果就会显现出来，这种东西也不能乱说出来所以这里我就一笔带过，有些东西，点到为止就行，不能说得太透我那时候刚入行，对这些东西其实还是半信半疑，一件事就给我上了一课，到现在都忘不了，一个女孩子来找我师傅看他八字，当时我学艺不精，只能站在旁边听，我记得特别清楚，我师傅当时反反复复叮嘱她一句话，那个月晚上九点以后，千万不要出门，那个女孩是在医院里上班的，后面他刚好转夜班，事情就是这么巧，那天晚上他突然来大姨妈了，早不来晚不来，她没办法，只能跑出去买卫生巾，他跑出去买姨妈巾回来时候在医院门口马路上出车祸了，她为什么偏偏非得在那个时间出去？为什么偏偏那晚九点后突然来大姨妈？为什么不是6点来？这就是因已经发动了，因一旦种下，能不能改？说实话，大的东西很难改，比如生死攸关的事情，这里的难，不是做不到，而是不会轻易去做这些事，但有一点很关键，因虽然难改，发动的方式和落地的方式，未必一点空间都没有如果她那天晚上拿衣服先挡一下，不出去，只要熬过那个时间，等那个神煞走了，事情也许就没了，所以很多时候，不是完全没有办法，而是你能不能躲开那个发动的点？事后我师傅知道了这件事，无奈的摇头，说了一句天命难违，事后他才告诉我，为什么当时不直接跟那个女孩子说得太明白，因为有些东西，不能说破，你告诉她，每天晚上八点以后，那个神煞都会在外面等她，她会先被自己吓死，然后他就不去上班躲在家里，一旦躲在家里这件事是不是就躲过去了？他倒是躲过去了但是这笔账不会凭空消失，必然会反噬到说出来那个人身上，这些事情处理起来很麻烦，所以很多人老是私信发他八字给我叫看看，看一个人的八字，不是随便看着闹着玩的，我要动心力去拆你的格局，去排你的神煞，去推演你的流年起伏，每看一次，都是在消耗我的精气神，更重要的是，当我提前告诉你哪一年会出什么事，我已经在某种程度上介入了你的因果，你听了之后躲过去了，那笔账不会凭空消失，那是你的业障，给卦金是规矩，完事儿后还得买纸烧给祖师爷，也是保护我自己，占命如借命，借命，就该付出，真正懂这个的人，不会什么都讲破，能提醒的，只能提醒到点上，至于能不能躲过去，有时候还得看本人，这也是为什么我一直说，普通人理解的因果，都停留在表面，总觉得因果就是，前面做了什么，所以后面发生了什么，很多时候，不是事情发生了，你才有那个念头而是那个因先动了，所以你才会在那个时间点，做出那个看似临时的决定，这才是真正的因果人能做的，不是和天命硬刚，而是当那个念头起来的时候，多一分警觉，多一分敬畏，因为真正懂因果的人，看的从来不是已经发生的结果，而是果还没来之前，那些最先动起来的东西，就如同很多SB说如果算命能发财那他早就发了显然没有，本身就说明他根本没理解命理在看的是什么命理不会凭空多算出一份不属于你的东西，你命里没有这个财，看了难道就有了？不懂的人只会盯着结果说话真正懂的人，看的是结果还没出来之前，那些已经开始动的念头、征兆和时点，并尽量在事情成形之前，把它拦下来这是因果，这才是命理，也是普通人一辈子最容易看不见的地方福生无量

Ripe

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卢比奥在空军一号上接受采访，把话说得很直白：中国货船上周末在波斯湾挨了一发，他说大概率是伊朗误打的，但打了就是打了。现在中国船队堵在湾里出不去，卢比奥的意思是——这事对中国的冲击比对任何地区都大，因为亚洲能源命脉就卡在那条海峡上。他直接点题：希望说服北京出手压伊朗收手。有意思的是，华盛顿这是在用中国的痛点撬中国的行动——你的船被堵了，你的能源线被威胁了，你自己去摆平伊朗。这招比制裁聪明，但北京会不会接这个球，另说。

卢比奥在空军一号上接受采访，把话说得很直白：中国货船上周末在波斯湾挨了一发，他说大概率是伊朗误打的，但打了就是打了。现在中国船队堵在湾里出不去，卢比奥的意思是——这事对中国的冲击比对任何地区都大，因为亚洲能源命脉就卡在那条海峡上。他直接点题：希望说服北京出手压伊朗收手。有意思的是，华盛顿这是在用中国的痛点撬中国的行动——你的船被堵了，你的能源线被威胁了，你自己去摆平伊朗。这招比制裁聪明，但北京会不会接这个球，另说。

Breaking Alert 全球快报

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纳瓦尔最新博客：你只有一次人生（完整版）人生的关键选择其实只有3个，看完醍醐灌顶！！对于刚刚开始的年轻人来说，什么是最重要的事情？花更多时间去做那些大的决定。在你人生的初期阶段，或者你处于迷茫期，你要做的大的决定基本上只有三个：住在哪儿，和谁在一起，以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接：“你最后会获得什么样的生活状态，取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协，而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者，往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”，而是你对这些说了yes. 一段感情走下去，不是因为“非ta不可“，而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好，但ta也不给我惹麻烦”；一份工作干了几年，不是因为“我很热爱”，而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”；一个城市待了十年，不是因为“我很喜欢这里”，而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择，而是提醒我们：这些不是世界强加给我们的，是我们默认接受的“最低标准”。你能接受一个凑合，就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱，这在任何领域都成立。你拒绝的东西里，藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是：“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定，构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过，而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起太多人都是“走着走着就在一起了”，从来没有真正想过：我是不是在“将就”，我的“底线”到底在哪。但Naval说，如果你不是一个愿意凑合的人，那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线，设定好时间范围，快速试错、快速排除、不断磨合调整，直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里（纳瓦尔最新访谈：越快乐，越成功）不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情：“找到那个对别人来说像工作，但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后，想办法把它“杠杆化”，把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市这是很多人最容易忽略的一点，Naval强调说：“你住的城市，其实定义了你的社交圈、机会、视野，甚至美学与欲望。” 这个决定，在很多人那里几乎是被动发生的：在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人，说什么话，做出什么行为，看到什么天花板。不在你的思维以内的，就不会在你的行为以内；你想不到的，你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则读完第2点后，你也许会有一个疑问：OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了，但我要怎么做选择呢？ Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准，每一条都能帮助我们快速排除错误选项，缩小选择范围。 1、犹豫不决时，答案就是No. “真正想要的东西，你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时，说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心，因为不想面对自己其实不想要这个事实，于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实：你不行动，是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多，选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看，那个更痛的选择，往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作，短期安全，但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法，短期很难，但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃，而是如果你当下的生活没有令你满意，说明这条路并不能帮你拿到结果；这时候，就应该走那条能够帮你拿到结果的路，哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta（思想家、商业教练）那里学到这个原则的：去选那个从长远看，会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向（这有点像我们在数学里学到的极值思维，取最大或最小值，看看那个结果如何）。不是最安全的那个，也不是最赚钱的那个，而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后，你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市？如果不会，那最好一天都不要多选，及时止损。谁在最初阶段都迷茫，迷茫不要紧。只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择，你一样可以活得”清醒“且“自由”。从今天开始，把决定权从“随波逐流”里拿回来，认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就，真正去做一两个不凑合的选择，生命的齿轮就会开始转动了。

纳瓦尔最新博客：你只有一次人生（完整版）人生的关键选择其实只有3个，看完醍醐灌顶！！对于刚刚开始的年轻人来说，什么是最重要的事情？花更多时间去做那些大的决定。在你人生的初期阶段，或者你处于迷茫期，你要做的大的决定基本上只有三个：住在哪儿，和谁在一起，以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接：“你最后会获得什么样的生活状态，取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协，而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者，往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”，而是你对这些说了yes. 一段感情走下去，不是因为“非ta不可“，而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好，但ta也不给我惹麻烦”；一份工作干了几年，不是因为“我很热爱”，而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”；一个城市待了十年，不是因为“我很喜欢这里”，而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择，而是提醒我们：这些不是世界强加给我们的，是我们默认接受的“最低标准”。你能接受一个凑合，就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱，这在任何领域都成立。你拒绝的东西里，藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是：“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定，构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过，而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起太多人都是“走着走着就在一起了”，从来没有真正想过：我是不是在“将就”，我的“底线”到底在哪。但Naval说，如果你不是一个愿意凑合的人，那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线，设定好时间范围，快速试错、快速排除、不断磨合调整，直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里（纳瓦尔最新访谈：越快乐，越成功）不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情：“找到那个对别人来说像工作，但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后，想办法把它“杠杆化”，把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市这是很多人最容易忽略的一点，Naval强调说：“你住的城市，其实定义了你的社交圈、机会、视野，甚至美学与欲望。” 这个决定，在很多人那里几乎是被动发生的：在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人，说什么话，做出什么行为，看到什么天花板。不在你的思维以内的，就不会在你的行为以内；你想不到的，你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则读完第2点后，你也许会有一个疑问：OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了，但我要怎么做选择呢？ Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准，每一条都能帮助我们快速排除错误选项，缩小选择范围。 1、犹豫不决时，答案就是No. “真正想要的东西，你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时，说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心，因为不想面对自己其实不想要这个事实，于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实：你不行动，是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多，选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看，那个更痛的选择，往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作，短期安全，但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法，短期很难，但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃，而是如果你当下的生活没有令你满意，说明这条路并不能帮你拿到结果；这时候，就应该走那条能够帮你拿到结果的路，哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta（思想家、商业教练）那里学到这个原则的：去选那个从长远看，会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向（这有点像我们在数学里学到的极值思维，取最大或最小值，看看那个结果如何）。不是最安全的那个，也不是最赚钱的那个，而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后，你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市？如果不会，那最好一天都不要多选，及时止损。谁在最初阶段都迷茫，迷茫不要紧。只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择，你一样可以活得”清醒“且“自由”。从今天开始，把决定权从“随波逐流”里拿回来，认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就，真正去做一两个不凑合的选择，生命的齿轮就会开始转动了。

看不懂的SOL

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我回答你下这个问题，这个问题我也给我身边的好朋友多次解答了，详细的你可以看我发的这段语音，在这个市场上必须要找到自己合适的思路，如果找不到合适的思路又想做多，又想做空你最后赚不到一点钱，我的确可以多空双吃，我甚至可以精准的预判到跌到哪里会反弹，我回去抄底开多单，但是我是个空头，我多单拿不住，我大多数的钱都是做空赚的，我必须在这个市场上一直维持我的空头思维，所以我就算知道要大涨也拿不住，但是如果真的大跌了我可以拿得住，还敢加重仓，这样就会导致我在极端暴跌行情赚大钱，甚至精准的在底部抄底，但是空头思维，我就算做多了，还是会找机会做空，我对我自己已经很满意了，在这个市场上能赚钱就已经知足了，所以我是不会改变我的思维模式，如果我一旦改变我的思维模式，我怕以后我赚不到钱

我回答你下这个问题，这个问题我也给我身边的好朋友多次解答了，详细的你可以看我发的这段语音，在这个市场上必须要找到自己合适的思路，如果找不到合适的思路又想做多，又想做空你最后赚不到一点钱，我的确可以多空双吃，我甚至可以精准的预判到跌到哪里会反弹，我回去抄底开多单，但是我是个空头，我多单拿不住，我大多数的钱都是做空赚的，我必须在这个市场上一直维持我的空头思维，所以我就算知道要大涨也拿不住，但是如果真的大跌了我可以拿得住，还敢加重仓，这样就会导致我在极端暴跌行情赚大钱，甚至精准的在底部抄底，但是空头思维，我就算做多了，还是会找机会做空，我对我自己已经很满意了，在这个市场上能赚钱就已经知足了，所以我是不会改变我的思维模式，如果我一旦改变我的思维模式，我怕以后我赚不到钱

凉兮大元帅（白虎已上环已结扎）

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潘石屹谈为什么有的人能持续不断的进步？潘石屹：有一点特别重要，不光是对小孩，包括对我们大人来说也是一样，就是尽量减少推的力量，说是推着你必须要达到一个什么目的，这个不好。而前面要有个吸引力，这个前面最大的吸引力是“美”，“美”的吸引力，你如果心目中有美好的情感，比如把学到新知识看成一种美的东西。如果前面有美的吸引，他的方向就不会错。小的时候14岁半，对潘石屹是一个转折点，因为从小一直长到14岁半，他一直在山沟里面，山沟两面大山⛰️，不知大山叫什么名字，就叫东山和西山，在他们村子的地啊，大部分地在这个西山上面，西山特别高。12岁、13岁的时候，潘石屹经常在这个山坡上面去干活。每一次干完活累的不得了的时候，他就坐了下来，就看见前面有个渭河，渭河边上有一个火车洞，火车就穿过去了。每一次小小的他就坐下想，心想我这辈子啊，不能在这个山沟里面，这山太大我一定要出去。如果出去的话，一定会从这个火车洞穿着出去。这个火车洞穿出去，潘石屹就从那地图上看，宝鸡、陕西、河南、北京都在火车洞的这一边。他天天琢磨着要从这个火车洞里面穿过去，所以这个是潘石屹小时候特别强烈的愿望。潘石屹心里一直有股信念，就是可不能一直呆在这个山沟里面，一直想的就是不断的穿过这个山洞。后来，他真的到了北京，还和海龟张欣结婚，做大做强了生意。可能到了北京的话，对于潘石屹而言，更美的东西就是世界🌍吧。他又开始想，自己能不能到美国去看看，能不能到哈佛去看看，是吧？然后能不能到英国去看看，所以我觉得就是一直在那转了。这个山洞其实不光是地理位置的山洞了，有的时候可能是一个问题，能不能钻得过去？

潘石屹谈为什么有的人能持续不断的进步？潘石屹：有一点特别重要，不光是对小孩，包括对我们大人来说也是一样，就是尽量减少推的力量，说是推着你必须要达到一个什么目的，这个不好。而前面要有个吸引力，这个前面最大的吸引力是“美”，“美”的吸引力，你如果心目中有美好的情感，比如把学到新知识看成一种美的东西。如果前面有美的吸引，他的方向就不会错。小的时候14岁半，对潘石屹是一个转折点，因为从小一直长到14岁半，他一直在山沟里面，山沟两面大山⛰️，不知大山叫什么名字，就叫东山和西山，在他们村子的地啊，大部分地在这个西山上面，西山特别高。12岁、13岁的时候，潘石屹经常在这个山坡上面去干活。每一次干完活累的不得了的时候，他就坐了下来，就看见前面有个渭河，渭河边上有一个火车洞，火车就穿过去了。每一次小小的他就坐下想，心想我这辈子啊，不能在这个山沟里面，这山太大我一定要出去。如果出去的话，一定会从这个火车洞穿着出去。这个火车洞穿出去，潘石屹就从那地图上看，宝鸡、陕西、河南、北京都在火车洞的这一边。他天天琢磨着要从这个火车洞里面穿过去，所以这个是潘石屹小时候特别强烈的愿望。潘石屹心里一直有股信念，就是可不能一直呆在这个山沟里面，一直想的就是不断的穿过这个山洞。后来，他真的到了北京，还和海龟张欣结婚，做大做强了生意。可能到了北京的话，对于潘石屹而言，更美的东西就是世界🌍吧。他又开始想，自己能不能到美国去看看，能不能到哈佛去看看，是吧？然后能不能到英国去看看，所以我觉得就是一直在那转了。这个山洞其实不光是地理位置的山洞了，有的时候可能是一个问题，能不能钻得过去？

Midas Trend

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